Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II.DUÏNG CUÏ, SAÂN BAÕI: - Tập trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.. TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN nội dung và phương pháp tổ chức dạy học: Nội dung hướng dẫn [r]
Trang 1Thứ ba ngày 15 tháng 12 năm 2007
Thể dục
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÀ HỌC
TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC
I MỤC TIÊU
- Ôn một số động tác RLTTCB đã học Yêu cầu thuộc động tác ở mức độ tương đối chính xác hơn giờ trước
- Chơi trò chơi: chạy tiếp sức Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II.DỤNG CỤ, SÂN BÃI:
- Tập trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
-1 cái còi, 4quả bóng, 4 cây cờ
- Kẻ 2 vạch giới hạn khoảng 10 mét
III TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN (nội dung và phương pháp tổ chức dạy học):
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật ĐLVĐ Phương pháp biện pháp tổ
chức
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, tập hợp học sinh
- HS chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 1 vòng sau đó đi
thường hít thở sâu
- Chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2.Phần cơ bản:
* Oân phối hợp: 1 – 2 lần
- Nhịp 1: đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng
- Nhịp 2: về TTĐCB
- Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay giơ lên
cao chếch hình chữ V
- Nhịp 4: Về TTĐCB
* Oân phối hợp: 1 – 2 lần
- Nhịp 1: đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống
hông
- Nhịp 2: về TTĐCB
- Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay
chống hông
- Nhịp 4: Về TTĐCB
* Trò chơi: Chạy tiếp sức
- GV nhắc lại cách chơi
- HS chơi
3.Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 – 4
- Trò chơi hồi tĩnh
- Hệ thống bài
- Nhận xét bài
- Giao bài tập về nhà
7 phút
23 phút
5 phút
- 4 hàng dọc
- 4 hàng ngang
- Chia tổ cho HS tập
- Hàng ngang
- HS chơi cả lớp, theo tổ
- Hàng dọc
Lop1.net