- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của [r]
Trang 1Thứ… ngày….tháng….năm 200 Tiết 56 : trò chơi “tung vòng vào đích”
Và “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
I Mục tiêu:
- Trò chơi “Tung vòng vào đích” và “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” HS biết cách
chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ
bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường
II - Địa điểm Phương tiện:
- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, kẻ các vạch CB và GH, 12- 20 chiếc vòng nhựa
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
A Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …
B Phần cơ bản:
- Trò chơi “Tung vòng vào đích”.
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
C Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
10’
1 vòng
10’
10’
5’
(V)
- GV cho lớp tập theo đội hình nước chảy
1,5 2 m
CB GH
- GV quan sát tuyên dương tổ thực hiện tốt
- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho cả lớp cùng chơi
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
(V)
Lop2.net