Giáo án môn học Thể dục khối lớp 1 (cả năm)

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng HS chạy 1 vòng trên sân [r]

GIÁO ÁN

Bài : 01 * Tổ chức lớp

* Trò chơi vận động

I/ MỤC TIÊU:Giúp học sinh

- Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu

HS biết được những quy định cơ bản cơ bản để thực hiện trong học tập

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại.Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân ….giậm Đứng lại … đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân

trái, nhịp 2 chân phải)

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn:

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ

quản lý chung

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập

luyện

Nhận xét

b Phổ biến nội quy học tập:

- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai muốn ra

vào lớp phải xin phép.Được ra vào lớp khi nào

giáo viên cho phép

Nhận xét

c Trò chơi: Diệt các con vật có hại

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

6p

28p 10p

10p

8p

6p

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

GIÁO ÁN

Bài : 02 * Trị chơi

* Đội hình đội ngũ

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ơn trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật cĩ hại,tham gia vào trị chơi nhiệt tình,chủ động

- làm quen với tập hợp, dĩng hàng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng,cĩ thể chậm

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 cịi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân

trái, nhịp 2 chân phải)

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thơi

Nhận xét

b Trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại

GV Hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

Giậm chân…giậm Đứng lại….đứng

(HS đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …)

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tìm thêm các con vật cĩ hại

6p 1-2 lấn

28p 18p 3-4lần

8p

6p

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

GV

GIÁO ÁN

Bài : 03 * Đội hình đội ngũ

* Trò chơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ,nhanh,trật tự

- Làm quen với đứng nghiêm(nghỉ).Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu -Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân ….giậm Đứng lại ….đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân

trái, nhịp 2 chân phải)

Kiêm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi

Nhận xét

b Tư thế nghỉ

Tư thế nghiêm

Nhận xét

c Trò chơi: Diệt các con vật có hại

GVhướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học Yêu cầu nội dung về nhà

6p 1-2 lấn

28p 10p 2-3lần

9p 2-3lần 9p

6p

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

GV

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

GIÁO ÁN

Bài : 04 * Trị chơi vận động

* Đội hình đội ngủ

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,đứng nghiêm, nghỉ.Yêu cầu thực hiện được động tác

cơ

bản đúng,nhanh,trật tự

-Học quay phải, quay trái : Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh

-Ơn trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại.Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 cịi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng

Kiểm tra baì cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng,đứng

nghiêm,nghỉ:

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thơi

b Tư thế nghỉ, nghiêm

Nhận xét

c Trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học

- Yêu cầu nội dung về nhà

6p 1-2 lấn

28p 18p 2-3lần

8p

6p

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

GV

GIÁO ÁN

Bài : 05 * Đội hình đội ngủ

* Trò chơi vận động I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

-Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học.Yêu cầu thực hiện chính xác,nhanh,trật tự

-Làm quen với trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng 30-40m

Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng

nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái

- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi

b Tư thế nghỉ

Tư thế nghiêm

Bên phải (trái)….quay

Nhận xét

c Trò chơi: Qua đường lội

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

III/ KẾT THUÙC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tập quay phải,quay trái

6p

28p 18p 2-3lần

10p

6p

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

GIÁO ÁN

Bài : 06 * Đội hình đội ngủ - Trị chơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ơn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước

- Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng

-Ơn trị chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

HS chạy một vịng trên sân tập 30-40m

Trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thơi

-Nghiêm,nghỉ Bên phải(trái)….quay

Nhận xét

b Dàn hàng, dồn hàng

Nhận xét

c Trị chơi: Qua đường lội

GV phổ biến nội dung trị chơi để học sinh thực

hiện

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

4phút

1-2 lấn 26phút 16phút

10phút 5phút

4Phút

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

GIÁO ÁN

Bài : 07 * Đội hình đội ngủ - Trò chơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh,trật tự -Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m

Thành vòng tron,đi thường,……bước Thôi

Trò chơi:Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi

-Nghiêm,nghỉ Bên phải(trái)….quay

Nhận xét

b Dàn hàng, dồn hàng

Nhận xét

c Trò chơi: Qua đường lội

GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực

hiện

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

4phút

1-2 lấn

26phút 16phút

10phút 5phút

4Phút

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

GIÁO ÁN

Bài : 08 * Đội hình đội ngủ

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ơn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác -Ơn trị chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động -Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Yêu cầu thực hiện ở mức

cơ bản đúng

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng

Trị chơi:Diệt các con vật cĩ hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp

- Nhìn trước ……….Thẳng Thơi

Nhận xét

-Thi tập hợp hàng dọc,dĩng hàng(4 tổ thi cùng 1

lúc)

Nhận xét

Nhận xét

b Tư thế đứng cơ bản

Nhận xét

c Đứng đưa hai tay ra trước

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Yêu cầu nội dung về nhà

4phút

1-2 lấn

26phút 10phút

8phút 8phút

4Phút

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

GIÁO ÁN

Bài : 09 * Đội hình đội ngủ

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chíng xác

-Ôn tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Học đứng đưa hai tay dang ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường , 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

Giậm chân….giậm Đứng lại…………đứng

HS chạy 1 vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi

Trò chơi : Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Ôn tư thế đứng cơ bản,đứng đưa 2 tay ra

trước

Nhận xét

b.Học đứng đưa 2 tay dang ngang

Nhận xét

c.Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

Nhận xét

- Ôn phối hợp

III/ KẾT THÚC:

4phút

1-2 lấn

26phút 10phút

8phút 8phút

4Phút

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đi thường…….bước Thơi

HS vừa đi vừa hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà ơn lại bài tập RLTTCB

Thứ …… ngày …… tháng ………….năm ………

GIÁO ÁN

Bài : 10 *

*Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ơn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiên dược động tác chính xác hơn giờ trước

-Học đứng kiểng gĩt,hai tay chống hơng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

HS chạy 1 vịng trên sân tập

Thành vịng trịn,đi thường… bước Thơi

Kiểm tra bài cũ : 4 hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a.- Ơn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa hai tay

dang ngang

Nhận xét

b.Ơn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay

lên cao chếch chữ V

Nhận xét

c.Ơn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang ngang

- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Nhận xét

d.Đứng kiểng gĩt,hai tay chống hơng

Hướng dẫn học sinh luyện tập

4phút

1-2 lấn 26phút 10phút 1-2 lần

8phút 8phút

2 lần

2 lần

Đội Hình

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * GV

Đội Hình

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *