PhÇn më ®Çu * NhËn líp : Phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Học động tác phối hợp của bài thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Chơi trò chơi“ Nhảy đúng nh¶y nhanh ” Giáo án Thể dục lớp 1... GV: N[r]
Trang 1Tuần 19:
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Học 2 động tác thở và tay của bài thể dục phát triển chung
-Ôn trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức”
2 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 cơ bản đúng kỹ thuật
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo,
nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Học động tác thở và tay của bài
thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1
hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu
gối, hông, vai
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
“ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
2 Phần cơ bản
* Học động tác thở
- Nhịp 1: Chân trái 3 sang ngang
rộng bằng vai, đồng thời hai tay
lên cao chếch hình chữ V, mặt ngửa,
mắt nhìn lên cao Hít sâu vào bằng
mũi
-Nhịp 2: ` tay theo chiều P lại
với nhịp 1, sau đó hai tay bắt chéo
#3 bụng, thở mạnh ra bằng miệng
- Nhịp 3: ' nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét
đánh giá
Trang 2-Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4
* Động tác tay:
- Nhịp 1: Chân trái 3 sang ngang
rộng bằng vai, đồng thời vỗ hai bàn
tay phía #3 ngực, mắt nhìn theo tay
- Nhịp 2: ` 2 tay dang ngang lòng
bàn tay ngửa
- Nhịp 3: Vỗ hai tay vào nhau phía
#3 ngực
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4
đổi chân phải ở nhịp 5
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức ”
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS
(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn
(GV)
3 Phần kết thúc
- Cúi B thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 2 động tác thở và
tay của bài thể dục phát triển chung
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
………
Tuần 20
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn 2 động tác thở và tay của bài thể dục phát triển chung Học động tác chân
-Điểm số hàng dọc theo tổ
Trang 32 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 biết cách điểm số to,
rõ ràng
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn động tác thở và tay Học
động tác chân của bài thể dục phát
triển chung
- Điểm số hàng dọc theo tổ
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo
1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh ”
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
“ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
2 Phần cơ bản
* Học động tác chân
- Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng
thời kiễng gót chân
-Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất,
khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ hai
bàn tay vào nhau phía #3 ngực
- Nhịp 3: ' nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4
*Ôn 3 động tác đã học
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét
đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS
(GV)
Trang 4* Thi đua giữa các tổ
* Điểm số hàng dọc theo tổ
GV hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc
dóng hàng, sau đó lấy một tổ ra làm
mẫu, giải thích và cho HS lần ;P
điểm số, lần cuối cho cả 4 hàng
điểm số
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên động tác và cùng một nhóm
HS làm mẫu và phân tích động tác, sau
đó cho HS tập thử GV nhận xét và cho
điểm số, GV chú ý nhắc học sinh thực hiện đúng
(GV)
3 Phần kết thúc
- Cúi B thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 3 động tác thở
tay chân của bài thể dục phát triển
chung
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
………
Tuần 21
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Ôn 3 động tác thở ,tay và chân của bài thể dục phát triển chung Học động tác Vặn mình
-Điểm số hàng dọc theo tổ
2 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 biết cách điểm số to,
rõ ràng
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
Trang 51 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn động tác thở , tay và chân Học
động tác Vặn mình của bài thể dục phát
triển chung
- Điểm số hàng dọc theo tổ
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,
hông, vai
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh ”
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc
GV “ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự
điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
2 Phần cơ bản
* Học động tác Vặn mình
- Nhịp 1: b3 chân trái sang ngang rộng
bằng vai, hai tay sang ngang lòng bàn tay
sấp
-Nhịp 2: Vặn mình sang trái, hai bàn chân
giữ nguyên, tay phải sang trái vỗ vào
tay trái
- Nhịp 3: Về nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 3
chân phải sang ngang ở nhịp 5 và ở nhịp 6
vặn mình sang phải, vỗ tay trái vào tay
phải
*Ôn 4 động tác đã học
* Thi đua giữa các tổ
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn
bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS
(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự
điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
(GV)
Trang 6* Điểm số hàng dọc theo tổ
GV hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc dóng
hàng, sau đó lấy một tổ ra làm mẫu, giải
thích và cho HS lần ;P điểm số, lần cuối
cho cả 4 hàng điểm số
GV nêu tên động tác và cùng một nhóm HS làm mẫu và phân tích động tác, sau đó cho HS tập thử GV nhận xét và cho điểm số, GV chú ý nhắc học sinh thực hiện đúng
(GV)
3 Phần kết thúc
- Trò chơi“ Lịch sự ”
- Cúi B thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 4 động tác thở tay chân
vặn mình của bài thể dục phát triển chung
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
………
Tuần 22
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Ôn 4 động tác thở , tay ,chân, vặn mình, học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung
-Làm quen với trò chơi“ Nhảy đúng nhảy nhanh ”
2 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 đúng biên độ, biết cách chơi trò chơi
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Ôn động tác thở và tay
chân, vặn mình, học động tác
bụng của bài thể dục phát triển
chung
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”
Trang 7- Làm quen với trò chơi“
Nhảy đúng nhảy nhanh ”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng
theo 1 hàng dọc trên địa hình
tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Lịch sự ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau
đó tập hợp 3 hàng ngang
2 Phần cơ bản
* Học động tác bụng
*Ôn 5 động tác đã học Lần
;P từng cán sự hô nhịp
* Thi đua giữa các tổ
* Làm quen với trò chơi“
Nhảy đúng nhảy nhanh ”
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen
kẽ GV nhận xét uốn nắn (GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
-GV hô nhịp sau đó cán sự điếu khiển GV quan sát sửa sai
(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên trò chơi, 3 dẫn cách chơi, luật chơi và làm mẫu chậm, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, GV quan sát nhận xét
Trang 8(GV)
3 Phần kết thúc
- Trò chơi“ Lịch sự ”
- Cúi B thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 5 động tác
thở tay chân, vặn mình bụng
của bài thể dục phát triển
chung
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
………
Tuần 23
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Học động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung
-Chơi trò chơi“ Nhảy đúng nhảy nhanh ”
2 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 đúng biên độ, biết cách chơi trò chơi
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Học động tác phối hợp của bài
thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi“ Nhảy đúng
nhảy nhanh ”
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”
Trang 9* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng
theo 1 hàng dọc trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Lịch sự ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
2 Phần cơ bản
* Học động tác phối hợp
*Ôn 6 động tác đã học Lần ;P
từng cán sự hô nhịp
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi“ Nhảy đúng
nhảy nhanh ”
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau
đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
-GV hô nhịp sau đó cán sự điếu khiển GV quan sát sửa sai
(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển
GV cùng học sinh quan sát nhận xét
(GV)
GV nêu tên trò chơi, 3 dẫn cách chơi, luật chơi và làm mẫu chậm, sau đó cho HS chơi thử
và chơi chính thức, GV quan sát nhận xét
(GV)
Trang 10
3 Phần kết thúc
- Cúi B thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 6 động tác của bài
thể dục phát triển chung
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học
………
Tuần 24
Thứ ngày tháng năm 2012
Theồ duùc
I Mục tiêu:
1 Kiến thức:
- Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung
-Ôn điểm số hàng dọc theo tổ
2 Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng 32 đúng biên độ, biết cách chơi trò chơi
3 Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm-phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân #B2 dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò
chơi
III Nội dung và phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Học động tác điều hoà của bài
thể dục phát triển chung
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ
- Chơi trò chơi“ Nhảy đúng
nhảy nhanh ”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng
theo 1 hàng dọc trên địa hình tự
nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối, hông, vai
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
Trang 11
2 Phần cơ bản
* Học động tác điều hoà
*Ôn 7 động tác đã học Lần ;P
từng cán sự hô nhịp
* Ôn điểm số hàng dọc theo tổ
* Chơi trò chơi“ Nhảy đúng
nhảy nhanh ”
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau
đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
-GV hô nhịp sau đó cán sự điếu khiển GV quan sát sửa sai
(GV)
- GV nêu tên động tác và cùng một nhóm HS làm mẫu và phân tích động tác, sau đó cho HS tập thử GV nhận xét và cho điểm số, GV chú ý nhắc học sinh thực hiện đúng
(GV)
GV nêu tên trò chơi, 3 dẫn cách chơi, luật chơi và làm mẫu chậm, sau đó cho HS chơi thử
và chơi chính thức, GV quan sát nhận xét
(GV)
3 Phần kết thúc
- Cúi B thả lỏng
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học