Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo, kỹ năng đi đúng tư thế.. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 2.[r]
Trang 1Lớp:3
NGÀY GIẢNG:07-09-2011
Tuần I: Bài 1 Giới thiệu chương trình – Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”
I Mục tiêu.
1 Kiến thức: -Phổ biến nội dung chương trình môn học
-Phổ biến nội quy tập luyện -Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”
2 Kỹ năng: - HS biết được những điểm mấu chốt của chương trình thể dục lớp 3, nắm được nội quy
tập luyện, tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi
3 Thái độ: - Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo
II Địa điểm phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị, giáo án 3 cờ thể dục
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp: phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- giới thiệu chương trình thể dục lớp
3
- Phổ biến nội quy tập luyện
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
* Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu
gối, hông, vai
- Giãn cách tập bài thể dục lớp 2
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
8 – 10 phút Lớp trưởng tập hợp báo cáo sĩ số
( Gv)
- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li tập, đứng so le
(Gv)
- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát, nhận xét 2 Phần cơ bản * Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự bộ môn * Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học 18 – 22 phút 2 – 3 phút 6 – 7 phút GV cùng cả lớp chọn cán sự bộ môn, cho cả lớp bình bầu( Lớp trưởng, lớp phó, tổ trưởng, tổ phó) GV Phân công địa điểm tập luyện của từng tổ
(Gv) Những nội dung tập luyện ở những lớp dưới cần được tiếp tục củng cố và tập luyện hoàn thiện Và tập luyện thêm một
Trang 2* Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”
* Ôn lại một số động tác ĐHĐN đã
học ở lớp 2
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, quay phải, trái, đứng
nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
6 – 7 phút
3- 4 phút
số nội dung mới như: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vượt qua chướng ngại vật thấp, nhảy dây, học mới
10 trò chơi
(Gv) GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi đua, GV cùng HS làm trọng tài quan sát nhắc nhở, tuyên dương
( Gv)
3 Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 1-2,1-2 và hát - GV và HS củng cố giờ học - Nhận xét giờ học - BTVN: Ôn các động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 2 4-6 phút
( Gv)
Trang 3
Lớp 3
Ngày giảng:08-09-2011
Tuần I: Bài 2
ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Trò chơi“ nhóm ba nhóm bảy”
I Mục tiêu.
1 Kiến thức: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2
-Trò chơi“ Nhóm ba nhóm bảy”
2 Kỹ năng: Thực hiện động tác theo đúng trật tự, nhanh nhẹn theo đúng đội hình tập luyện, tham gia
chủ động nhiệt tình vào trò chơi và tham gia chơi đúng luật
3 Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo
II Địa điểm phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị, giáo án còi thể dục
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp: phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
điểm số, quay phải, trái, đứng
nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
* Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu
gối, hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp và chơi trò chơi Làm theo hiệu
lệnh
8 – 10 phút Lớp trưởng tập hợp báo cáo sĩ số
( Gv)
- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li tập, đứng so le
(Gv)
- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát, nhận xét 2 Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp 18 – 22 phút 2 – 3 phút GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc - Sau đó dùng khẩu lệnh hô cho HS tập Trong quá trình học sinh tập GV quan sát uốn nắn Tập lần lượt từng động tác
Trang 4* Chia tổ tập luyện
* Chơi trò chơi“ Nhóm ba nhóm
bảy”
6 – 7 phút
6 – 7 phút
(Gv) Cán sự tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn Hướng dẫn HS cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp
(Gv) GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi đua, GV cùng HS làm trọng tài quan sát nhắc nhở, tuyên dương
(GV) 3 Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 1-2,1-2 và hát - GV và HS củng cố giờ học - Nhận xét giờ học - BTVN: Ôn các động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 2 4-6 phút
(GV)
Trang 5Ngày soạn:
Ngày giảng:
Tuần 2: Bài 3
Ôn đi đều trò chơi“ Kết bạn”
I Mục tiêu:
1 Kiến thức: - Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc
- Chơi trò chơi“ Kết bạn”
2 Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô Biết cách chơi
trò chơi và tham gia chơi cơ bản chủ động
3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện sự nhanh nhẹn
khéo léo
II Địa điểm – phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Ôn đi đều
- Ôn trò chơi“ Kết bạn”
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi“ Làm theo hiệu lệnh”
8 – 10 phút 2-3 phút
6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
“ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
( Gv)
2.Phần cơ bản
* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc
Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự điều
khiển
18- 22 phút GV cho HS đi thường theo nhịp, sau đó
cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2 GV chú ý quan sát sửa sai
( Gv)
Trang 6* Chia tổ tập luyện
GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho học sinh yếu kém
( GV)
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho chơi chính thức
(GV) 3 Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi người thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học
(GV)
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Tuần 2: Bài 4
ôn bài tập rèn luyện tư thế, kỹ năng vận động cơ bản
trò chơi“ tìm người chỉ huy”
I Mục tiêu:
1 Kiến thức: - Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc
- Đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Học trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
2 Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, cơ bản đúng
động tác TTCB Biết cách chơi trò chơi và bước đầu tham gia chơi
3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo
II Địa điểm – phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho bài tập TTCB.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu 8 – 10 phút Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
Trang 7* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Ôn đi đều
- Ôn bài tập RLTTCB
- Học trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi“ Có chúng em”
2-3 phút
6-7 phút
“ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
( Gv)
2.Phần cơ bản * Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự điều khiển * Chia tổ tập luyện * Ôn phối hợp Đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy * Chơi trò chơi“ Tìm người chỉ huy” 18- 22 phút 6-8 phút GV cho HS đi thường theo nhịp, sau đó cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2 GV chú ý quan sát sửa sai
( Gv) GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho học sinh yếu kém
( GV)
Lớp tập theo đội hình 3 hàng dọc
(G V) GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho chơi chính thức
Trang 8(GV) Trong quá trình chơi GV động viên hướng dẫn HS thực hiện trò chơi
3 Phần kết thúc
Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát
Cúi người thả lỏng
GV cùng HS hệ thống bài học
Nhận xét giờ học
BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc
3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống
bài học
(GV)
Trang 9Lớp 3:Soạn:30/8/2009
Giảng:31/8/2009
Tuần 3: Bài 5
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
I Mục tiêu:
1 Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Chơi trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng tập
hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi
3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo
II Địa điểm – phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Ôn tập hợp hàng dọc
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
- Học trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức”
8-10 phút 2-3 phút
6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV
“ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
( Gv)
2 Phần cơ bản
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay
phải, trái
18-22 phút 5-6 phút GV hướng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn
Trang 10
Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
- Khẩu lệnh“ Thành 1 ( 2,3,4 ) hàng ngang
tập hợp
-Động tác: Sau khẩu lệnh tổ trưởng tổ 1 đứng
sát vai phải vào đầu ngón tay của người chỉ
huy, tổ trưởng tổ 2,3,4 đứng đằng sau tổ
trưởng tổ 1 cách nhau một cánh tay, các
thành viên khác đứng từ thấp đến cao bên
trái tổ trưởng tổ mình cách nhau một khuỷu
tay
* Chia tổ tập luyện
Thi tập hợp hàng ngang
* Trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
8-10 phút
1 lần
6-8 phút
(GV)
GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một nhóm học sinh Sau đó cho học sinh tập theo động tác mẫu của GV, GV hướng dẫn HS đứng vào theo tổ
Sau khi HS tập các động tác riêng lẻ GV cho HS tập phối hợp
(GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2
GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu dương GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
(GV) 3 Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi người thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học
(GV)
Trang 11Lớp3:Soạn:31/8/2009
Giảng:1/9/2009
Tuần 3: Bài 6
Ôn đội hình đội ngũ
1 Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Chơi trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng tập
hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi
3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng
nhanh nhẹn khéo léo
II Địa điểm – phương tiện
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2 Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.
III Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Ôn tập hợp hàng dọc
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số
- Ôn trò chơi“ Tìm người chỉ huy”
* Khởi động: xoay các khớp cổ tay, đầu
gối hông, vai
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên
địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức”
8-10 phút 2-3 phút
5-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”
( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang
Trang 12( Gv)
2 Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số * Chia tổ tập luyện * Thi đua giữa các tổ * Chơi trò chơi“ Tìm người chỉ huy” 18-22 phút 3-4 phút GV hướng dẫn HS tập hợp, những lần sau để cán sự điều khiển GV quan sát uốn nắn
(GV) GV chú ý nhắc nhở HS tập hợp nhanh nhẹn, đúng vị trí GV nêu tên động tác, cho HS làm mẫu, nhắc lại kỹ thuật động tác, sau đó cho học sinh tập GV quan sát uốn nắn
(GV) - Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn Tổ 1 Tổ 2
GV điều khiển cùng HS quan sát nhận xét GV nêu tên trò chơi, cùng GS nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi thử, GV nhận xét thêm và cho HS chơi chính thức
(GV) GV quan sát nhận xét trò chơi 3 Phần kết thúc Giậm chân vỗ tay và hát Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 4-6 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thồng bài
(GV)