Giáo án Thể dục 4 cả năm - Trường TH Vinh Thạnh 1

- Chaïy chaäm thaønh moät haøng doïc quanh sân trường II/ PHAÀN CÔ BAÛN : 1/Đội hình đội ngũ : - OÂn quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, dồn hàng: Giáo viên cho cả lớp ôn luyện, sau đó g[r]

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI : “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 17/08/2009 ĐẾN : 21/08/2009

I / MỤC TIÊU:

- Giới thiệu nội dung chương trình môn học và một số nội qui yêu cầu tập luyện

Yêu cầu học sinh biết một số nội dung cơ bản của chương trình lớp 4 và một số

nội qui trong các giờ học thể dục

- Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham

gia các trò chơi theo yêu cầu của giáo viên

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi ”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi độ:

-Đứng tại chổ há và vỗ tay

- Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy ”

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ Giới thiệu chương trình môn thể dục

lớp 4

Học sinh đứng theo đội 4 hàng ngang

giáo viên giới thiệu tóm tắc chương trìng

môn thể dục lớp 4 :

- Thời lượng tập 2 tiết/tuần học trong

35 tuần cả năm 70 tiết

5ph

25ph

05ph

4 hàng ngang GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4 hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

- Nội dung bao gồm : Đội hình đội

ngũ, bài thể dục phát triển chung,

bài tập rèn luyện kỹ năng vận động

cơ bản , trò chơi vận động và đặt

biệt có môn tự chọn như : Đá cầu,

ném bóng

2/ Phổ biến nội qui yêu cầu luyện tập :

Trong giờ học quần áo phải gọn gàng,

khuyến khích mặc quần áo thể dục , không

được mang dép lê hoặc dép có quay bận khi

muốn ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép

giáo viên

3/ Biên chế tập luyện :

Cách chia tổ tập luyện theo biên chế

lớp, tổ trưởng là người cả tổ và lớp bầu ra

4/ Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức ”

-Giáo viên nêu tên trò chơi

- Làm mẫu và cho học sinh chơi thử

- Hướng dẫn học sinh chơi và yêu cầu

các em chơi chủ động

III/ PHẦN KẾT THÚC :

1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh thực

hiện một số động tác thả lỏng cổ tay chân

khớp gối

2/ Cũng cố : Giáo viên và học sinh hệ

thống bài

3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập về

nhà

4/ Giải tán

07ph

03ph 05ph

4 hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4 hàng dọc

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

GV x x x x x x x

4 hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

Lop8.net

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NHGỈ

TRÒ CHƠI : “ CHẠY TIẾP SỨC”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 17/08/2008 ĐẾN : 21/08/2008

I / MỤC TIÊU:

- Cũng cố và nâng cao kỹ thuật : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, Yêu cầu ta

- Trò chơi : “Chạy tiếp sức” Yêu cầu học sinh biết cách chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “Chạy tiếp sức”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi động :

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy ”

- Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và

hát

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số đứng nghỉ, đứng nghiêm

Giáo viên nhắc lại khẩu lệnh của

các động tác và yêu cầu học sinh thực hiện

theo khẩu lệnh của giáo viên

Sau đó giáo viên hô khẩu lệnh cho

cả lớp tập luyện Qua lần đầu tiên giaó viên

nhận xét sửa sai cho những học sinh còn sai

Sau đó tiếp tục hô khẩu lệnh cho học sinh

tập

- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện dưới sự

chỉ huy của cán sự thể dục

- Tập hợp lớp lại cho các tổ trình

diễn Giáo viên cùng học sinh

quan sát nhận xét biểu dương tinh

thần tập luyện của những tổ tập tốt

2/ Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi Tập

hợp học sinh theo đội hình chơi,

giải thích cách chơi và luật chơi

- Học sinh làm mẫu sau đó một tổ

chơi thử, rồi cả lớp cùng chơi thử

- Hướng dẫn cả lớp chơi dưới hình

thức thi đấu

III/ PHẦN KẾT THÚC :

1/ Học sinh đi theo vòng tròn lớn vừa

đi vừa thực hiện động tác thả lỏng, hít thở

sâu

2/ Cũng cố : Giáo viên cùng học sinh

hệ thống bài

3/ Nhận xét buổi tập – Giao bài tập

về nhà

4/ Giải tán

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x

x

x x x x x x x

x

x x x x x x x

x

4 hàng dọc

x x x x x x x

GV x x x x x x

x

x x x x x x

x

x x x x x x

x

Tập theo tổ

x x x x x x x x x x

x T1 x

x x

x T2 T4 x

x x

x T3 x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

GV

Vòng tròn

GV

Lop8.net

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU

DÀN HÀNG, DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU

TRÒ CHƠI : “ XẾP HÀNG NHANH”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 24/08/2009 ĐẾN : 28/08/2009

I / MỤC TIÊU:

- Quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng, dồn hàng, đi đều Yêu cầu

biết cách quay đằng sau, đi đều theo nhịp

- Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và

tham gia được trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Thi xếp hàng nhanh ”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi động :

- Đừng tại chổ vỗ tay hát

- Chạy chậm thành một hàng dọc

quanh sân trường

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/Đội hình đội ngũ :

- Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng,

dồn hàng: Giáo viên cho cả lớp ôn

luyện, sau đó giáo viên nhận xét

sửa sai cho những học sinh còn sai

- Chia lớp làm 4 tổ tập luyện dưới

4 hàng ngang

GV

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Vòng tròn

GV

Tập theo tổ

sự điều khiển của cán sự thể dục

Giáo viên quan sát gíp đỡ các cá

nhân còn tập sai

- Giáo viên cho lớp tập hợp lại

thành 4 hàng ngang, sau đó gọi

từng tổ lên tập biểu diễn Gọi học

sinh nhận xét – Giáo viên nhận

xét cho từng cá nhân và tổ

2/ Trò chơi vận động :

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải

thích cách chơi rồi cho một số tổ

chơi thử 1-2 lần

- Tiếp tục chơi chính thức dưới hình

thức thi đua : 2-3 lần

- Giáo viên nhận xét biểu dương tổ

thắng cuộc

- Trong quá trình chơi giáo viên

luôn nhắc lại luật chơi cho học

sinh chơi thành thục

III/ PHẦN KẾT THÚC :

1/ Thả lỏng : Giáo viên cho học sinh

thực hiện một số động tác thả lỏng : Cổ tay,

cổ chân, hít thở sâu

2/ Cũng cố : Giáo viên và học sinh hệ

thống bài

3/ Nhận xét – dặn dò :

- Nhận xét buổi tập

- Giao bài tập về nhà

- Giải tán

x x x x x x x x x x

x T1 x

x x

x T2 GV T4 x

x x

x T3 x

x x x x x x x x x x

4 hàng dọc

GV

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

4 hàng ngang

GV

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Lop8.net

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI : “ TRÒ CHƠI NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 24/08/20089 ĐẾN : 28/08/2009

I / MỤC TIÊU:

- Cũng cố nâng cao kỹ thuật quay phải Quay trái đi đều Yêu cầu động tác

đúng đều, đúng khẩu lệnh

- Học kỹ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người,

làm quen với động tác quay sau

- Trò chơi : “nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu học sinh chơi đúng luật nhanh

nhẹn, hào húng trật tự trong khi chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ nhảy đúng, nhảy nhanh ”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi động :

Chơi trò chơi :” Diệt các con vật có hại ”

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ Đội hình độ ngũ :

- Ôn quay phải quay trái đi đều :

Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp tập quay

trái, quay phải Qua đó giáo viên nhận xét

đánh giá kết quả tập luyện cho học sinh ở

nhà, đồng thời nêu hướng khắc phục những

sai phạm mà học sinh thường gặp Sau đó

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

tiếp tục hô khẩu lệnh cho học sinh tập luyện

- Đầu tiên giáo viên đếm nhịp cho

học sinh giậm chân tại chỗ khi

thấy đội hình giậm tương đối đều

giáo viên tiến hành cho cả lớp đi

đều Giáo viên quan sát sừa sai

2/ Học kỹ thuật quay sau :

Giáo viên làm mẫu động tác 2 lần :

lần 1 thực hiện chậm cho học sinh quan sát ,

lần giáo viên vừa thực hiện vừa giảng giải

kỹ thuật động tác cho học sinh tập theo Sau

khi học sinh đã nắm được kỹ thuật động tác

giáo viên thôi tập mẫu chỉ hô khẩu lệnh cho

học sinh tập

3/ Trò chơi :

- Giáo viên nêu tên trò chơi

- Giáo viên nhắc lại cách chơi và cho

các em chơi thử

- Hương dẫn học sinh chơi và yêu

cầu các em chơi chủ động

III/ PHẦN KẾt THÚC :

1/ Giáo viên cho học sinh thực hiện một

số động tác thả lỏng cổ tay, cổ chân khớp gối

2/ Cũng cố : Giáo viên và học sinh hệ

thống bài

3/ Nhận xét – dặn dò :

- Nhận xét buổi tập

- Giao bài tập về nhà

- Giải tán

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

Lop8.net

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : ĐI ĐỀU – ĐỨNG LẠI – QUAY SAU

TRÒ CHƠI : “ KÉO CƯA, LỪA XẼ”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 31/08/2009 ĐẾN : 04/09/2009

I / MỤC TIÊU:

- Đi đều – Đứng lại – Quay sau Yêu cầu học sinh bước đầu biết cách đi đều, đứng lại, quay đằng sau

- Trò chơi : “Kéo cua lừ xẽ” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẽ”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi động :

Đứng tại chổ vỗ tay hát teo nhịp

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ Đội hình đội ngũ, quay sau :

Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp

thực hiện động tác quay sau Qua đó giáo

viên nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của

học sinh ở nhà đồng thời nêu hướng khắc

phục những sai phạm mà học sinh thường

gặp Sau đó giáo viên tiếp tục hô khẩu lệnh

cho cả lớp tập luyện 2-3 lần Giáo viên tiếp

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

tục sửa sai cho những học sinh còn sai

- Giáo viên chia lớp thành 4 tổ tập

theo khu vực đã qui định Các tổ

tập luyện dưới sự khiển của tổ

trưởng Giáo viên giúp đỡ, uốn nắn

cho tổ và cá nhân

- Giáo viên cho lớp tập hợp thành 4

hàng ngang và cho từng tổ tập biểu

diễn cho cả lớp xem

- Qua mỗi tổ tập luyện học sinh và

giáo viên nhận xét, tuyên dương

những tổ và cá nhân tập tốt đồng

thời uốn nắn sửa sai các tổ và cá

nhân còn sai

3/ Trò chơi : Keo cưa lừa xẻ

- Giáo viên nêu tên trò chơi

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- Hướng dẫn học sinh chơi và yêu

cầu học sinh chơi chủ động

III/ PHẦN KẾT THÚC :

1/ Thả lỏng : Học sinh chạy nhẹ

nhàng, hít thở sâu quanh sân trường

2/ Cũng cố :

Học sinh và giáo viên hệ thống bài

3/ Nhận xét – dặn dò :

- Nhận xé buổi tập

- Giao bài tập về nhà

- Giải tán

Tập theo khu vực

x x x x x x x x x

x T1 x

x x

x x

x T4 GV T2 x

x x

x x

x T3 x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

GV

x x x x x x x x

GV

Lop8.net

GIÁO VIÊN : PHI ANH TUẤN

TÊN BÀI DẠY : ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI : “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

LỚP : Bốn

Ngày dạy : TỪ : 31/08/2009 ĐẾN : 04/09/2009

I / MỤC TIÊU:

- Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu học sinh bước đầu thực hiện

động tác đi đều vòng phải, vòng trái – Đứng lại

- Trò chơi : “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia được

vào trò chơi

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê”

III/THỜI GIAN : 35 phút

IV/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

I/ PHẦN MỞ ĐẦU :

1/ Nhận lớp :

Lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo

viên nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu

buổi tập

2/ Khởi động :

Chơi trò chơi làm theo lệnh

II/ PHẦN CƠ BẢN :

1/ Đội hình đội ngũ:

a/ Ôn đội hình đội ngũ :

Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp

thực hiện động tác quay sau Qua đó giáo

viên nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của

học sinh ở nhà đồng thời nêu hướng khắc

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

4hàng ngang

GV

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x