- Ñoäi hình ñoäi nguõ: Quay phaûi, quay traùi; Baùo caùo khi GV nhaän lôùp vaø keát thuùc giôø hoïc; Ñi ñeàu; Chuyeån Ñoäi hình haøng doïc, haøng ngang thaønh voøng troøn vaø ngöôïc laï[r]
Trang 1TUAĂN 4
Ngaøy soán : 6 thaùng 9 naím 2008
Ngaøy dáy : Thöù hai ngaøy 8 thaùng 9 naím 2008.
- Hóc ñoông taùc Chađn Yeđu caău HS thöïc hieôn töông ñoâi ñuùng
- OĐn troø chôi “ Keùo cöa löøa xẹ” Yeđu caău HS tham gia chôi chụ ñoông
- Giaùo dúc HS xađy döïng neă neâp hóc taôp, taùc phong nhanh nhén, tinh thaăn taôp theơ
I II/ Ñòa ñieơm phöông tieôn : - Veô sinh sađn baõi, Coøi, kẹ sađn chôi
III/ Noôi dung phöông phaùp :
Noôi dung - Phöông phaùp Ñònh löôïng Hình thöùc toơ chöùc
1.Phaăn môû ñaău:
Nhaôn lôùp, phoơ bieân noôi dung, yeđu caău giôø
hóc
Khôûi ñoông :
-Cháy nhé nhaøng theo moôt haøng dóc xung
quanh sađn taôp
-Ñi thöôøng hít thôû sađu
- Kieơm tra baøi cuõ: Taôp hai ñoông taùc Vöôn
thôû vaø Tay
2.Phaăn cô bạn :
MT : HS thuoôc hai ñoông taùc Vöôn thôû vaø
Tay Thöïc hieôn ñöôïc ñoông taùc Chađn ôû möùc
cô bạn ñuùng.
a.OĐn ñoông taùc Vöôn thôû vaø Tay:
- GV gói teđn ñoông taùc, hođ nhòp cạ lôùp taôp
- Caùn söï lôùp ñieău khieơn, GV söûa sai
*Taôp keât hôïp cạ hai ñoông taùc Vöôn thôû vaø
Tay
b Hóc ñoông taùc Chađn:
N1: Böôùc chađn traùi roông baỉng vai, hai tay
dang ngang, baøn tay saâp
N2: Khũu goâi chađn traùi, hai tay ñöa ra
tröôùc ngang vai, voê tay Thađn chuyeơn
sang chađn traùi, há thaâp tróng tađm
1-2 phuùt
50-60m
1 phuùt2-3 em
1-2 laăn
-GV laøm maêu, giại thích ñoôngtaùc HS taôp theo
-GV hođ nhòp chaôm vaø laøm maêu cạ lôùp taôp
-Cạ lôùp gói teđn ñoông taùc, ñeẫm
Trang 2N3: Về nhịp 1.
N4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 đổi chân
c Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay và Chân.
- GV cho cả lớp tập liên kết cả 3 đ/tác
* Chú ý nhịp đếm của từng động tác
d Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
-GV nêu trò chơi, cách chơi, tổ chức chơi
-Tổ chức lớp chơi thành hai đội thi đua
nhau
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập ba động tác vươn thở,ø tay và
chân
2-3 lần
5 phút
1-2 phút1-2 phút
Ngày soạn : 8 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 10 tháng 9 năm 2008.
- Học động tác Lườn Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng
- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu HS tham gia chơi chủ động
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1.Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động : - Giậm chân tại chỗ đếm nhịp
1,2
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc xung
quanh sân tập
-Đi thường hít thở sâu
1-2 phút
1 phút50-60m
Trang 3- Kieơm tra baøi cuõ: Taôp ba ñoông taùc Vöôn
thôû,ø Tay vaø Chađn
2.Phaăn cô bạn :
MT : HS thuoôc ba ñoông taùc Vöôn thôû,ø Tay
vaø Chađn Thöïc hieôn ñöôïc ñoông taùc Löôøn ôû
möùc cô bạn ñuùng.
a.OĐn ba ñoông taùc Vöôn thôû, Tay vaø Chađn:
- GV gói teđn ñoông taùc, hođ nhòp cạ lôùp taôp
- Caùn söï lôùp ñieău khieơn, GV söûa sai
*Taôp keât hôïp cạ ba ñoông taùc Vöôn thôû, Tay
vaø Chađn
b Hóc ñoông taùc Löôøn:
N1: Böôùc chađn traùi sang ngang roông baỉng
vai, hai tay leđn cao thaúng höôùng, loøng baøn
tay höôùng vaøo nhau
N2: Nghieđng löôøn traùi, tay traùi choâng hođng,
tay phại ñöa cao aùp saùt tai, tróng tađm doăn
chađn phại chađn traùi kieêng
N3: Veă nhòp 1, hai tay dang ngang, baøn tay
ngöûa
N4: Veă TTCB Nhòp 5,6,7,8 ñoơi chađn
c OĐn 4 ñoông taùc: Vöôn thôû, Tay, Chađn vaø
Löôøn
- GV cho cạ lôùp taôp lieđn keât cạ 4 ñ/taùc
* Chuù yù nhòp ñeâm cụa töøng ñoông taùc
d Troø chôi “Keùo cöa löøa xẹ”
-GV neđu troø chôi, caùch chôi, toơ chöùc chôi
-Ñóc thuoôc cađu vaăn ñieôu
-Toơ chöùc lôùp chôi thaønh hai ñoôi thi ñua
nhau
3.Phaăn keât thuùc:
-Ñöùng tái choê voê tay haùt, cuùi ngöôøi thạ loûng
-Heô thoâng vaø nhaôn xeùt giôø hóc
-Veă nhaø taôp boân ñoông taùc vöôn thôû,tay,
chađn vaø löôøn
-GV laøm maêu, giại thích ñoông taùc HS taôp theo
-GV hođ nhòp chaôm vaø laøm maêu cạ lôùp taôp
-Cạ lôùp gói teđn ñoông taùc, ñeẫm nhòp taôp
- Chia toơ taôp, caùn söï toơ ñieău khieơn
-GV giuùp ñôõ HS yeâu, chuù yù söûa ñoông taùc sai HS thöôøng maĩc
GV cho hóc sinh chôi thöû, thi ñua caùc ñoôi tính ñieơm
Taôp hôïp lôùp
TUAĂN 5
Ngaøy soán : 13 thaùng 9 naím 2008
Ngaøy dáy : Thöù hai ngaøy 15 thaùng 9 naím 2008.
BAØI 9 : CHUYEƠN ÑOÔI HÌNH HAØNG DÓC THAØNH VOØNG TROØN
Trang 4VÀ NGƯỢC LẠI ÔN 4 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài
tập
* Khởi động : Giậm chân tại chỗ đếm nhịp
1,2
- Trò chơi “ Diệt con vật có hại”
- Kiểm tra bài cũ: Tập hai đến ba động tác
đã học
2 Phần cơ bản :
MT: HS thuộc bốn động tác Vươn thở,ø
Tay, Chân, Lườn Thực hiện được cách
chuyển đội hình hàng dọc thành vòng
tròn và ngược lại.
a.Ôn bốn động tác Vươn thở, Tay, Chân
Lườn:
- GV gọi tên đ/tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
* Tập kết hợp cả bốn động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn
- Trình diễn các tổ cả lớp n/xét, đánh giá
+ Chú ý nhịp đếm của từng động tác
- HS yếu : GV làm mẫu chậm để HS quan
sát tập theo
- HS khá giỏi: Tập đúng yêu cầu động tác
theo nhịp đếm
b Chuyển đội hình hàng dọc thành vòng
tròn và ngược lại:
- Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi (chạy)
Trang 5thường bước !”
- Động tác: Sau khẩu lệnh, HS lần lượt từ tổ 1
đi thường ngược chiều kim đồng hồ tạo thành
vòng tròn Khi có lệnh đứng lại, quay mặt vào
trong
- Khẩu lệnh: “Thành 4 hàng dọc Bước!”.
- HS lần lượt đi chiều vòng tròn sau đó từ tổ 1
tách khỏi vòng tròn về tập hợp hàng dọc
d Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- GV nêu trò chơi, cách chơi, tổ chức chơi
- Đọc thuộc câu vần điệu
- Tổ chức lớp chơi thành hai đội thi đua
nhau
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương
3 Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bốn động tác vươn thở,tay,
chân và lườn
Ngày soạn : 15 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 17 tháng 9 năm 2008.
BÀI 10 :
CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG.
- Học đ/tác Bụng Yêu cầu HS thực hiện tương đối chính xác, đúng nhịp và phương hướng
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1.Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ (6 -10 phút)1-2 phút
Tập hợp lớp
Trang 6- Kiểm tra bài cũ: Tập hai đến ba động
tác đã học
2.Phần cơ bản :
MT : HS thuộc năm động tác TD đã học.
Thực hiện được cách chuyển đội hình
hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại.
a Chuyển đội hình hàng ngang thành
vòng tròn và ngược lại
- Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi (chạy)
thường bước !”
- Động tác: Sau khẩu lệnh, HS lần lượt từ
tổ 1 đi thường ngược chiều kim đồng hồ
tạo thành vòng tròn Khi có lệnh đứng
lại, quay mặt vào trong
- Khẩu lệnh: “Thành 4 hàng ngang…
Bước!”
- HS lần lượt đi chiều vòng tròn sau đó từ
tổ 1 tách khỏi vòng tròn về tập hợp hàng
ngang
b.Ôn bốn động tác Vươn thở, Tay ,Chân
Lườn:
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
*Tập kết hợp cả bốn động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn
c Học động tác Bụng:
N1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai
tay đưa lên cao thẳng hướng.
N2: Từ từ gập thân, hai tay chạm bàn chân,
thẳng chân mắt nhìn theo tay.
N3: Nâng thân trên lên, hai tay dang ngang bàn
tay ngửa.
N4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 đổi chân.
* Chú ý nhịp đếm của từng động tác
* HS yếu : GV làm mẫu chậm để HS
1 phút1-2 phút
1 phút2-3 em
(18 -22 phút)
10 – 12 phút1-2 lần
Trang 7quan sát tập theo.
* HS khá giỏi: Tập đúng yêu cầu động
tác theo nhịp đếm
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập năm động tác TD đã học
_
TUẦN 6
Ngày soạn : 20 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ hai ngày 22 tháng 9 năm 2008.
BÀI 11 : ÔN NĂM ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC
I/Mục tiêu:
- Ôn năm động tác của bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác
- Học động tác Đi đều Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng và trật tự
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động : - Giậm chân tại chỗ đếm nhịp
-Xoay các khớp : cổ tay, cánh tay, vai, gối,
hông
- Kiểm tra bài cũ: Tập hai đến ba động tác
đã học
2 Phần cơ bản :
a.Ôn năm động tác thể dục đã học:
MT: HS thuộc năm động tác TD đã học.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
* Tập kết hợp cả năm động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn, Bụng
Trang 8+ Chú ý nhịp đếm của từng động tác.
+ HS yếu : GV làm mẫu chậm để HS quan
sát tập theo
+ HS khá giỏi: Tập đúng yêu cầu động tác
theo nhịp đếm
c Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi ! ”
MT: HS biết cách chơi và chơi đúng luật,
khéo léo, tham gia chơi tích cực.
- GV nêu tên trò chơi
- Các tổ thi đua chơi
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập năm động tác TD đã học
Ngày soạn : 22 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 24 tháng 9 năm 2008.
BÀI 12 : ÔN TẬP NĂM ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC
I/Mục tiêu:
- Ôn năm động tác của bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác
- Động viên khuyến khích HS tập luyện
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1.Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
2.Phần cơ bản :
MT : HS thuộc năm động tác TD đã học
(6 -10 phút)
1-2 phút
2 phút1-2 phút
Trang 9a.Ôn năm động tác thể dục đã học:
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
*Tập kết hợp cả năm động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn, Bụng
Chú ý nhịp đếm của từng động tác
.* Chia nhóm tập luyện
* Các tổ trình diễn
* GV nhận xét, đánh giá
b Ôn 5 động tác đã học:
GV điều khiển, cả lớp tập
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập năm động tác TD đã học
Tập hợp lớp
_
TUẦN 7
Ngày soạn : 27 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ hai ngày 29 tháng 9 năm 2008.
BÀI 13 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/Mục tiêu:
- Ôn năm động tác của bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác
- Học động tác Toàn thân Yêu cầu HS thực hiện tương đối chính xác
- Động viên khuyến khích HS tập luyện
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Chạy nhẹ nhàng một hàng dọc xung quanh
(6 -10 phút)
1 – 2 phút
1 – 2 phút50-60 m
Trang 10sân tập.
-Đi thường hít thở sâu
2 Phần cơ bản :
a.Ôn năm động tác thể dục đã học:
MT: HS thuộc năm động tác TD đã học
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
* Tập kết hợp cả năm động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn, Bụng
b Học động tác Toàn thân:
MT:Tập động tác Toàn thân tương đối đúng
-N1: Bước chân trái lên trước một bước, hai chân
chạm đất cả bàn chân, khuỵu gối hai tay chống
hông, thân thẳng dồn trọng tâm vào chân trái.
N2: Đưa chân trái về cùng chân phải, đầu gối thẳng
đồng thời gập thân hai tay chạm hai bàn chân, mắt
nhìn theo tay.
N3: Đứng lên hai tay dang ngang, bàn tay ngửa,
mặt hướng ra trước.
N4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 đổi chân phải.
* Các tổ thi tập đúng đẹp
*Tập liên kết cả 6 động tác
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập sáu động tác TD đã học
1 phút
(18 - 22 phút)
7 – 8 phút
2 lần x 8nhịp
_
Ngày soạn : 29 tháng 9 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 1 tháng 10 năm 2008.
BÀI 14 : ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “Bịt mắt bắt dê”
I/Mục tiêu:
- Ôn sáu động tác của bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác và thuộc tên động tác
- Học động tác Nhảy Yêu cầu HS thực hiện tương đối chính xác
- Học trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu HS biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào
trò chơi
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
Trang 11III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1.Phần mở đầu:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động :
-Xoay các khớp : cổ tay, cánh tay, vai,
gối, hông
- Ôn sáu động tác thể dục đã học:
2.Phần cơ bản :
a Học động tác Nhảy:
MT : HS Tập động tác Nhảy tương đối
đúng.
-N1: Bật nhảy (tách 2 chân) rơi xuống đứng rộng
bằng vai, hai tay vỗ phía trước.
N2: Bật chụm chân về TTCB.
N3: Bật nhảy như nhịp 1, vỗ hai tay trên cao.
N4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 tương tự.
b Ôn 3 động tác bụng, toàn thân, nhảy:
- GV làm mẫu, hô nhịp học sinh tập theo
*Tập liên kết cả 7 động tác
GV điều khiển, cả lớp tập
c Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia chơi
được ở mức ban đầu.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và luật chơi
+ Cách chơi: - Tập hợp lớp thành vòng tròn, lấy
2 em bịt mắt lại, một em làm “dê”, một em làm
người đi tìm Khi chạy em làm “dê” vỗ tay hoặc
thổi còi để người đi tìm nghe định hướng.
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả
lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bảy động tác TD đã học
Trang 12TUẦN 8
Ngày soạn : 4 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ hai ngày 6 tháng 10 năm 2008.
BÀI 15 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “Bịt mắt bắt dê”
I/Mục tiêu:
- Ôn bảy động tác của bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác và thuộc tên động tác
- Học động tác Điều hoà Yêu cầu HS thực hiện tương đối chính xác
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Chạy nhẹ nhàng một hàng dọc xung quanh
sân tập
-Đi thường hít thở sâu
2 Phần cơ bản :
a.Ôn b ảy động tác thể dục đã học:
MT: HS thuộc và nhớ thứ tự bảy động tác
TD đã học.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
* Tập kết hợp cả bảy động tác Vươn thở,
Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn thân, Nhảy
Toàn thân
=> Chú ý nhịp đếm của từng động tác
b Học động tác điều hòa:
MT: HS tập động tác Điều hoà tương đối
đúng.
-N1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai
tay đi\ưa ra trước lên cao lắc bàn tay.
(6 -10 phút)
1 – 2 phút
1 – 2 phút50-60 m
1 phút
(18 - 22 phút)
7 – 8 phút
2 lần x 8nhịp
Trang 13N2: Từ từ cúi xuống lắc bàn tay, hướng hai bàn tay
xuống đất, hai chân thẳng.
N3: Từ từ nâng thân lên thành tư thế đứng thẳng,
lắc hai bàn tat dang ngang bàn tay sấp.
N4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 tương tự.
*Tập liên kết cả bài TD
c Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia chơi tích
cực.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bài TD đã học
Ngày soạn : 6 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 8 tháng 10 năm 2008.
BÀI 16 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/Mục tiêu:
- Ôn bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được từng động tác tương đối chính xác và thuộc tên động tác
- Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Chạy nhẹ nhàng một hàng dọc xung quanh
sân tập
-Đi thường hít thở sâu
2 Phần cơ bản :
(6 -10 phút)
1 – 2 phút
1 – 2 phút50-60 m
1 phút
(18 - 22 phút)
Trang 14a.Ôn bài thể dục đã học:
MT: HS thực hiện được từng động tác tương
đối chính xác và thuộc tên động tác.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
* Chia tổ tập luyện : Tổ trưởng điều khiển
* Các tổ trình diễn : HS quan sát nhận xét
* Tập kết hợp cả bài thể dục
=> Chú ý nhịp đếm của từng động tác
b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia chơi tích
cực.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bài TD đã học
TUẦN 9
Ngày soạn : 11 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ hai ngày 13 tháng 10 năm 2008.
BÀI 15 : ÔN BÀI THỂ DỤC.
ĐIỂM SỐ 1-2, 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC.
Trang 15- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
2 Phần cơ bản :
a.Ôn bài thể dục đã học:
MT: HS thực hiện bước đầu hoàn thiện, động
tác tương đối chính xác và thuộc tên đ/tác.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
+ GV chú ý những tư thế sai HS thừơng mắc
và cách sửa
+ Nhắc nhở HS ý thức trong luyện tập
* Chia tổ tập luyện : Tổ trưởng điều khiển
* Các tổ trình diễn : HS quan sát nhận xét
* Tập kết hợp cả bài thể dục
=> Chú ý nhịp đếm của từng động tác
b Học điểm số theo chu kỳ 1 –2 đội hình
hàng dọc:
MT: HS biết cách điểm số, hô rõ ràng.
-Khẩu lệnh: “Từng tổ 1 –2;1 –2 Điểm
số !”
- Động tác: Từng tổ lần lượt điểm số từ trên
xuống dưới theo chu kỳ 1 –2; 1-2 .Em cuối
cùng hô số của mình và “hết”.
c Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi â” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia được vào
Trang 16trò chơi.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bài TD đã học
(4 – 6 phút)
2 – 3 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút _
Ngày soạn : 13 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 15 tháng 10 năm 2008.
BÀI 18 : ÔN BÀI THỂ DỤC
ĐIỂM SỐ THEO CHU KỲ 1-2 ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
2 Phần cơ bản :
a.Ôn bài thể dục đã học:
MT: HS bước đầu hoàn thiện, động tác tương
đối chính xác và thuộc tên động tác.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
+ GV chú ý những tư thế sai HS thừơng mắc
Trang 17và cách sửa.
+ Nhắc nhở HS ý thức trong luyện tập
* Chia tổ tập luyện : Tổ trưởng điều khiển
* Các tổ trình diễn : HS quan sát nhận xét
* Tập kết hợp cả bài thể dục
=> Chú ý nhịp đếm của từng động tác
b Học điểm số theo chu kỳ 1 –2 đội hình
hàng ngang:
MT: HS biết cách điểm số, hô rõ ràng.
-Khẩu lệnh: “Từng tổ 1 –2;1 –2 Điểm
số !”
Động tác: Từng tổ lần lượt điểm số từ phải
qua trái theo chu kỳ 1 –2; 1-2 .Em cuối
cùng hô số của mình và “hết”.
c Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi â” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia được vào
trò chơi.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bài TD đã học
TUẦN 10
Ngày soạn : 18 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ hai ngày 20 tháng 10 năm 2008.
BÀI 19 : ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/Mục tiêu:
- Ôn bài TD phát triển chung Yêu cầu HS thuộc bài, động tác tương đối chính xác và thuộctên động tác
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
Trang 18II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
Khởi động : -Xoay các khớp : cổ tay, cánh
tay, vai, gối, hông
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.
2 Phần cơ bản :
a.Ôn bài thể dục đã học:
MT: HS thuộc và nhớ thứ tự động tác bài TD
đã học.
- GV gọi tên động tác, hô nhịp cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
+ GV chú ý những tư thế sai HS thừơng mắc
và cách sửa
+ Nhắc nhở HS ý thức trong luyện tập
* Chia tổ tập luyện : Tổ trưởng điều khiển
* Các tổ trình diễn : HS quan sát nhận xét
* Tập kết hợp cả bài thể dục
=> Chú ý nhịp đếm của từng động tác
b Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi â” :
MT: HS biết cách chơi và tham gia được vào
trò chơi.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS tiến hành chơi (Thi đua)
- GV nhận xét, tuyên dương
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát, cúi người thả lỏng
-Hệ thống và nhận xét giờ học
-Về nhà tập bài TD đã học
Trang 19Ngày soạn : 20 tháng 10 năm 2008
Ngày dạy : Thứ tư ngày 22 tháng 10 năm 2008.
BÀI 20 : ĐIỂM SỐ THEO CHU KỲ 1-2 ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN
TRÒ CHƠI “Bỏ khăn”
I/Mục tiêu:
- Học điểm số theo chu kỳ 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn.Yêu cầu HS biết cách điểm số, hô to rõ ràng
- Học trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Giáo dục HS xây dựng nề nếp học tập, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể
I II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, kẻ sân chơi
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
Khởi động :
-Xoay các khớp : cổ tay, cánh tay, vai, gối,
hông
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
-Ôn bài TD phát triển chung
2 Phần cơ bản :
a Ôn điểm số theo chu kỳ 1-2; 1-2 theo
đội hình hàng ngang:
MT: HS biết cách điểm số theo chu kỳ 1-2; 1-2 .
- GV hô khẩu lệnh cả lớp tập
- Cán sự lớp điều khiển, GV sửa sai
+ Chú ý số hô của mình cho đúng chu kỳ
+ GV chú ý sai lầm HS thừơng mắc và cách
sửa
+ Nhắc nhở HS ý thức trong luyện tập
b Học điểm số theo chu kỳ 1 –2 đội hình
vòng tròn:
MT: HS biết cách điểm số, hô rõ ràng.
- Khẩu lệnh: “Em A làm chuẩn 2;
1-2 Điểm số !”
- Động tác: Em A hô 1, em bên cạnh hô 2
(theo chiều kim đồng hồ) cứ như vậy đến
em cuối cùng hô số của mình và “hết”.
c Trò chơi “Bỏ khăn”.