Giáo án giảng dạy môn Thể dục lớp 7 tiết 52 đến 64

- Gi¸o viªn ph©n tÝch, lµm mÉu kû thuật động tác, sau đó cho học sinh thùc hiÖn.. * Cñng cè bµi häc: - Lấy 2 em thực hiện động tác kỷ thuật đánh cầu lông.[r]

Trang 1

Ngày soạn: 04/03/2009

Ngày dạy: 11/03/2009

Tiết số: 52

Bài: bật nhảy- cầu lông - chạy bền

I Mục tiêu:

- Bật nhảy: Chạy đà chính diện chân lăng duỗi thẳng qua xà và chuẩn bị kiểm tra

- Cầu lông: Ôn luyện một số nội dung đã học

Học mới giao cầu thuận tay

- Chạy bền: Tập luyện chạy bền

- Yêu cầu: Hiểu và thực hiện 9: đối đúng động tác

II Địa điểm, phương tiện:

- Tập trên sân &9='

- Cột xà, hố cát, 91> cột cầu lông Mỗi học sinh một chiếc vợt, 2 HS một quả cầu lông

- Học sinh chuẩn bị trang phục tập luyện

III Tiến trình dạy học:

lượng Phương pháp tổ chức

A) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu,

yêu cầu giờ học

- Khởi động: tập các động tác bài thể

dục phát triển chung: 9: thở, tay,

chân, bụng, vặn mình, điều hoà

- Xoay các khớp tay, chân, hông, đầu

gối, ép dây chằng…

- Kiểm tra bài cũ: 2 em

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

- L ớ p t r 9 ở n g ổ n đ ị n h

h à n g n g ũ , b á o c á o s ĩ s ố

c h o g i á o v i ê n

x x x x x x

X G V

C h o l ớ p g i ã n c á c h m ộ t s ả i

t a y , t ậ p c á c b à i k h ở i

đ ộ n g

B) Phần cơ bản:

Trang 2

duỗi thẳng qua xà.

- Giáo viên phân tích, làm mẫu kỷ

thuật động tác, sau đó cho học sinh

thực hiện

2 Cầu lông

a ôn tập các nội dung đã học

b Học mới: giao cầu thuận tay

* 49 thế chuẩn bị:

- ]9= giao cầu đứng ở vị trí gần

9= trung tâm cách 9= giao cầu

gần khoảng 1m Chân trái đứng &91>

chân phải đứng sau, mũi bàn chân

&91 thẳng với 91 giao cầu, bàn

chân sau xoay ngang 900 so với

91 giao, trọng tâm cơ thể dồn vào

chân sau Tay trái cầm cầu ngang

&91 ngực, tay phải cầm vợt ở phía

sau hơi cao hơn vai

* Yếu lĩnh động tác:

- Khi giao cầu đồng thời tay trái thả

cầu hoặc tung cầu thì tay phải nhanh

chóng 9 vợt từ trên xuống 91 từ

sau ra &91' Điểm tiếp xúc giữa cầu

và vợt ở chếnh &91 bên phải cách

11- 12 phút

10 –11 phút

sau

x x x x

Giáo viên chú ý sữa sai cho học sinh

- Giáo viên phân tích làm mẫu kĩ thuật Sau đó 91 dẫn học sinh tập luyện theo độihình 2 hàng ngang đối diện 1 em thực hiện nhiệm vụ phát, 1 bên phục vụ sau

đó đổi nhiệm vụ cho nhau

- Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh

- Cho lớp ngồi theo 4 hàng ngang quan sát và nhận xét những điểm

đúng sai của 2 bạn

Trang 3

thân 9= khoảng 60- 70cm 9

không 9A cao quá thắt 9'

3 Chạy bền:

- Luyện tập chạy bền 400m

thực hiện

* Cũng cố bài học:

- Lấy 2 em thực hiện động tác kỷ

thuật chạy đà chính diện chân lăng

duỗi thẳng qua xà Tâng bóng

C) Phần kết thúc:

- Thả lỏng cơ bắp: chân tay,thân

9='

- Nhận xét giờ tập

- Bài tập về nhà: ôn các động tác bổ

trợ bật nhảy, cầu lông

6-7 phút

3-5 phút

5 phút

- Thả lỏng theo đội hình 4 hàng ngang, sau đó dồn hàng nhận xét giờ tập

Trang 4

Ngày dạy:30/03/2009

Tiết số: 57

Bài: Cầu lông - chạy bền I- Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn các nội dung đã học

Học mới đánh cầu thấp tay bên phải

II- Địa điểm, phương tiện:

- V91' Cột 91> cầu lông Mỗi HS một chiếc vợt, 2 HS một quả cầu

III-Tiến trình dạy học:

A)Phần mở đầu:

- Khởi động: tập các động tác bài

thể dục phát triển chung: 9: thở,

tay, chân, bụng, vặn mình, điều hoà

- Xoay các khớp tay, chân, hông,

đầu gối, ép dây chằng…

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

x x x x x x

X G V

C h o l ớ p g i ã n c á c h m ộ t s ả i

t a y , t ậ p c á c b à i k h ở i

đ ộ n g

Trang 5

B) Phần cơ bản:

1 Cầu lông:

a Ôn tập các nội dung đã học

b Học mới đánh cầu thấp tay bên

phải

* 49 thế chuẩn bị: Giống 9 9

thế chuẩn bị cơ bản

* Yếu lĩnh động tác:

- Khi thấy đối 59: đánh cầu

sang bên phải thì lấy chân trái làm

trụ chân phải !91 1 !91 về 91

đánh cầu đồng thời với !91 chân

tay phải 9 vợt twf &91 sang phải

ra sau lên trên Khi chân đã cố định

thì nhanh chóng 9 vợt từ trên

xuống 91 ra &91' Điểm tiếp xúc

cầu ở &91 mũi chân &91 và ngang

tầm với gối

2 Chạy bền:

thực hiện

thuật đánh cầu thấp tay bên phải

C) Phần kết thúc:

9='

- Bài tập về nhà: ôn các động tác bổ

trợ cầu lông

30-32 phút

25- 26 phút

6- 7 phút

3- 5 phút

5 phút

- Giáo viên phân tích làm mẫu kĩ thuật Sau đó 91 dẫn học sinh tập luyện theo đội hình 2 hàng ngang đối diện 1 em thực hiện nhiệm vụ đánh cầu thuận tay bên phải, 1 bên phục vụ sau đó đổi nhiệm vụ cho nhau

X X X X

- Chia lớp làm 2 nhóm nam riêng, nữ riêng để tập luyện

Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh

Trang 6

Ngày dạy: 01/04/2009

Tiết số: 58

Bài: cầu lông - chạy bền I- Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn các nội dung đã học

- V91' Cột 91> cầu lông Mỗi HS một chiếc vợt, 2 HS một quả cầu

III)-Tiến trình dạy học:

A Phần mở đầu:

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

x x x x x x

X G V

C h o l ớ p g i ã n c á c h m ộ t

s ả i t a y , t ậ p c á c b à i k h ở i

đ ộ n g

phút

Trang 7

1 Cầu lông:

a Ôn giao cầu thuận tay

b Ôn đánh cầu thấp tay bên phải

c Thi đấu ứng dụng

2 Chạy bền:

thực hiện

thuật đánh cầu

C Phần kết thúc:

9='

- Bài tập về nhà: ôn các nội dung đã

học

25- 26 phút

6-7 phút

3-5 phút

5 phút

- Giáo viên 91 dẫn cho học sinh tập luyện theo đội hình 2 hàng ngang đối diện

X X X X

- Chọn 4 HS vào thi đấu đánh đôi nam GV điều khiển trận đấu

đồng thời 91 HS làm trọng tài

Trang 8

Ngày dạy: 06/04/2009

Tiết số: 59

Bài: cầu lông - chạy bền

I- Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn các nội dung đã học Học mới một số điều luật cơ bản về giao cầu

đúng

- Yêu cầu: Hiểu và thực hiện 9: đối đúng động tác, biết vận dụng kién thức vào thực tế tập luyện và thi đấu

- Cầu lông, cột, 91' 2 HS 1 bộ cầu lông

III- Tiến trình dạy học:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức

- Khởi động: tập các động tác bài

thể dục phát triển chung: 9: thở,

tay, chân, bụng, vặn mình, điều hoà

- Xoay các khớp tay, chân, hông,

đầu gối, ép dây chằng…

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

x x x x x x

X G V

đ ộ n g

Trang 9

1 Cầu lông:

a Ôn các nội dung đã học

b Một số điều luật cơ bản về giao

cầu đúng

- ]9= giao cầu và 9= nhận cầu

đứng trong phạm vi của mình không

chạm 9= biên của các ô giao

cầu

- Một phần của 2 bàn chân 9=

giao cầu và nhận cầu phải còn tiếp

xúc với mặt sân

- Vợt của 9= giao cầu phải tiếp

xúc đầu tiên vào đế cầu

- Vợt của 9= giao cầu phải

chuyển động liên tục về phía &91'

- Trong đanh đôi khi thực hiện quả

giao cầu các đồng đội có thể đứng ở

bất cứ vị trí nào trong phần sân của

bên mình miễn là không che mắt

9= giao cầu và 9= nhận cầu

của đối 59:'

c Thi đấu ứng dụng

2 Chạy bền:

thực hiện

* Củng cố bài học:

thuật đánh cầu

9='

phút 25- 26 phút

6- 7 phút

3-5 phút

5 phút

- GV giới thiệu các điều luật

X X X X X X X X X X

- 091 dẫn cho HS thi dấu ứng dụng

- Thả lỏng theo đội hình 4 hàng ngang, sau đó dồn hàng nhận xét

X

Trang 10

    

-Ngày soạn: 01/04/2009

Ngày dạy:08/04/2009

Tiết số: 60

Bài: cầu lông - chạy bền

I- Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn tập các nội dung đã học

Một số bài tập phát triển thể lực

III) Tiến trình dạy học:

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

x x x x x x

X G V

Trang 11

đ ộ n g

B Phần cơ bản:

1 Cầu lông:

a Ôn tập các nội dung đã học

b Một số bài tập phát triển thể lực

- Chạy biến tốc 20m x 2 lần

- Nằm sấp chống đẩy 10 lần

- Tại chỗ bật cao 15 lần

c Thi đấu cầu lông

2 Chạy bền:

thực hiện

thuật đánh cầu lông

9='

học

30-32 phút 25- 26 phút

6-7 phút

3-5 phút

5 phút

- Tập theo đội hình 91 chảy

- Tập theo đội hình khởi động

- Chọn 2 đôi nam nữ

- 091 dẫn cho HS thi dấu ứng dụng

- 091 dẫn HS tập làm trọng tài

Trang 12

Ngày dạy: 09, 14, 15 /04/2009

Tiết số: 61+ 62 + 63

Bài: ôn tập cầu lông - chạy bền

I- Mục tiêu:

- Cầu lông: Ôn tập các nội dung đã học (Chủ yếu là kĩ thuật giao cầu thuận tay để chuẩn bị kiểm tra)

III-Tiến trình dạy học:

Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

x x x x x x

X G V

đ ộ n g

Trang 13

Nội dung Định

1 Cầu lông:

a Ôn các nội dung đã học

b Thi đấu

2 Chạy bền:

thực hiện

thuật đánh cầu lông

9='

học

30-32 phút 25- 26 phút

6-7 phút

3-5 phút

5 phút

- Giáo viên 91 dẫn cho học sinh tập luyện theo đội hình 2 hàng ngang đối diện

X X X X

- Chọn 4 HS vào thi đấu đánh đôi nam GV điều khiển trận đấu

đồng thời 91 HS làm trọng tài

Trang 14

Ngày dạy: 22 /04/2009

Tiết số: 64

kiểm tra cầu lông

I Mục tiêu:

- Kiểm tra kĩ thuật phát cầu thuận tay

- Tập trên sân tr9='

- Học sinh: Trang phục học sinh gọn gàng

- Cột, 91> cầu lông

III) Tiến trình dạy học:

- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu

cầu giờ học

dục phát triển chung: v9: thở, tay,

chân, bụng, vặn mình, phối hợp và điều

hoà

gối, ép dây chằng

- Ôn các động tác bổ trợ chuyên môn:

tại chỗ chạy bớc nhỏ , chạy nâng cao

đùi ,chạy gót chạm mông

7- 8 phút

2lần

x 8 nhịp

5 lần

1 bên

Lớp trởng ổn định hàng ngũ báo cáo sĩ số cho giáo viên

x x x x x x

X GV Cho lớp giãn cách một sải tay, tập các bài khởi động

Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức

* Kiểm tra:

a- Nội dung:

30- 32 phút

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	136,64 KB