Bài 1. Giới thiệu chương trình. Trò chơi Nhanh lên bạn ơi!

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội. Địa điểm, phương tiện:[r]

Trang 1

- Phổ biến một số quy định khi tập luyện yêu cầu Hs hiểu và thự hiện đúng

- Giới thiêu chương trình môn học yêu cầu Hs biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực

- Chơi trò chơi: ‘Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối đầy đủ

II Địa điểm phương tiện:

- Chọn nơi thoáng mát,bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, bảo đảm an toàntập luyện

- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “nhanh lên bạn ơi”

III- Nội dung và phương pháp lên lớp

1- Phần mở đầu

+ GV tập trung lớp theo hàng

dọc cho HS quay phải quay trái

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu

- Nhắc lại nội quy tập luyện,

phổ biến nội quy yêu cầu môn

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát

- Tập bài TD phát triển chung của lớp 2

- HS sửa lại trang phục, để gọn

Trang 3

II Địa điểm, phương tiện

Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhóm ba nhóm bảy

III Các hoạt động dạy học chủ yếu

- Chơi trò chơi " Làm theo hiệulệnh "

2 Phần cơ bản

+ GV nêu tên động tác, vừa làm

mẫu vừa nhắc lại động tác, dùng

khẩu lệnh hô

- GV nêu tên trò chơi " nhóm ba

nhóm bảy " nhắc lại cách chơi

18-20 p’

+ HS ôn tập hợp hàng dọc, quayphải, quay trái, đứng nghiêm, đứngnghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cáchchào báo cáo, xin phép ra vào lớp

Trang 4

- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.

- Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi " kết bạn "

III Các hoạt động dạy học chủ yếu:

phối hợp giữa chân và tay

+ Ôn động tác đi kiễng gót hai

tay chống hông ( dang ngang )

- GV nêu tên động tác, làm mẫu

- GV chỉ dẫn uốn nắn động tác

6-8 phút

18-20 p’

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theonhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hang dọctrên địa hình tự nhiên

- Chơi trò chơi " làm theo hiệulệnh "

- Đi thường theo nhịp

- Đi đều theo nhịp hô 1-2, 1- 2

- HS tập theo

Trang 5

cho các em.

- Trò chơi “Kết bạn”

3- Phần kết thúc

+ GV cùng HS hệ thống bài

- Về nhà ôn động tác đi đều và

đi kiễng gót hai tay chống hông

Bài 4 : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG

CƠ BẢN- TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I Mục tiêu:

- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đitheo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện động tác tươngđối chính xác

- Học trò chơi " Tìm người chỉ huy " Yêu cầu biết cách chơi và bước đầubiết tham gia vào trò chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi " Tìm người chỉ huy "

III Các hoạt động dạy học chủ yếu:

Trang 6

Nội dung Đ.lượng Phương pháp dạy học

1- Phần mở đầu

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

2 Phần cơ bản

- GV hô cho lớp tập

- Uốn nắn nhắc nhở các em thực

hiện tốt

- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- GV nêu tên trò chơi, giải thích

- Chơi trò chơi " có chúng em"

- Chạy chậm xung quanh sân

+ Lớp tập theo đội hình 1 - 2 hàng dọc

- Ôn đi đều theo 1 - 2 hàng dọc

- Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang

- Ôn phối hợp đi theo theo vạch

kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy

- HS chơi thử 1, 2 lần rồi chơi chính thức

- HS chia thành 2 đội chơi thử rồi chơi chính thức

+ Đi thường theo nhịp và

*) Rút kinh nghiệm:

……….

Trang 7

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi.

II Địa điểm phương tiện:

- Sân bãi: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập đảm bảo

an toàn luyện tập

- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi …

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

dóng hàng, điểm số, quay phải,

quay trái, quay phải, dàn hàng,

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theonhịp

- Chạy chậm 1 vòng xung quanhsân

- Chơi trò chơi “chạy tiếp sức”

+ Lớp trưởng hô cho lớp tập

- HS tập theo tổ hoặc nhóm cách

Trang 8

hàng, điểm số

- GV giới thiệu làm mẫu trước

một lần

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy” (GV nhắc tên trò chơi và

+ Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

+ Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân chơi trò chơi

Trang 9

III Các hoạt động dạy học chủ yếu

Nội dung Đ.lượng Phương pháp tổ chức

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ

huy” ( GV nhắc tên trò chơi và

cách chơi)

- Chạy trên địa hình tự nhiên

xung quanh sân trường: 3- 4

+ Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo

- Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp vừa đếm to

- Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân

- Chơi trò chơi “Chui qua hầm”

- Lớp trưởng hô cho lớp tập

- Cuối giờ các tổ thi tập hợp nhanh với nhau

- HS chia theo tổ tập

- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- HS thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trường

+ Đi thường theo nhịp và hát

……….

Trang 10

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- HS thực hiện

- Thi đua giữa các tổ

- HS học thuộc vần điệu của trò chơi

- HS chia thành các đội tương đối đều nhau

- HS chơi thử 1, 2 lần

- Cả lớp cùng chơi

Trang 11

- GV nêu tên trò chơi

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

+ Đi thường theo vòng tròn, vừa đivừa thả lỏng

Trang 12

theo hàng ngang để làm mẫu.

- Lần sau chia tổ tập luyện

+ Học động tác đi vượt chướng ngại

vật thấp: 10-12 phút.

- GV nêu tên động tác, làm mẫu

- GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập

- GV kiểm tra uốn nắn động tác cho

Trang 13

- Kiến thức: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Ôn

đi vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi

đúng luật

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội.

II, Địa điểm và phương tiện:

- Sân tập sạch sẽ, còi

hàng, quay phải, quay trái

- Lần đầu GV hô cho lớp tập, lần

sau lớp trưởng hô cho lớp tập

Trang 14

I, Mục tiêu:

- Kiến thức: Tiếp tục ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác đi vượt

chướng ngại vật thấp Học trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia

chơi đúng luật

II, Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường sạch sẽ, còi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Trang 15

2- Phần cơ bản

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số

- Ôn đi vượt chướng ngại vật

- Học trò chơi : “Mèo đuổi

chuột”

- GV nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi

- GV giám sát nhắc nhở các em

không được ngáng chân ngáng

tay cản trở đường đi của bạn

3- Phần kết thúc

+ GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét giờ học

- Dặn HS về nhà ôn đi đều và

vượt chướng ngại vật thấp

Trang 16

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúngluật

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vượt chướng ngạivật và trò chơi

Trang 17

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”

3- Phần kết thúc:

+ GV cùng HS hệ thống bài và

nhận xét

- GV giao bài tập về nhà : Ôn đi

đều và vượt chướng ngại vật thấp

5-7 phút

khoảng cách thích hợp Trước khi tập cả lớp xoay các khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông, vai

- Kiến thức: Học động tác đi chuyển hướng phải trái.

- Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, chính xác Nắm vững cách chơi, tham

gia chơi đúng luật

II Địa điểm và phương tiện:

Trang 18

- Trên sân trường; vệ sinh sạch sẽ, còi

- Phương tiện: Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng (phải,trái)

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- HS chơi trò chơi " Kéo cưa lừa xẻ"

- HS chơi trò chơi

3- Phần kết thúc:

+ GV cùng HS hệ thống

bài

- Dặn HS về ôn đi chuyển

hướng phải trái

5-7 phút + Cả lớp đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay

và hát

Trang 19

- GD học sinh yêu thích môn học.

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển hướng(phải, trái)

Trang 20

- Dặn HS về ôn đi chuyển

18-20 p’

5-7 phút

- HS tập theo tổ

- Ôn đi chuyển hướng phải trái

- Lúc đầu HS ôn đi theo đườngthẳng

- HS đi chuyển hướng phải trái đichậm để định hình động tác sau đinhanh hơn

- HS chơi trò chơi

+ HS đi chậm theo vòng tròn vừa

đi vừa hát, vỗ tay

Trang 21

- Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” Yêu cầu biết cách chơi, biết chơi đúngluật.

- Phương tiện: Kẻ vạch, cột mốc để tập đi chuyển hướng và chơi trò chơi

hai tay chống hông, dang

ngang, đứng đưa một chân

ra trước, đứng đưa một

chân ra sau, đứng đưa một

chân sang ngang

6-8 phút

+ Chạy chậm theo một hàng dọc xungquanh sân tập

- Chơi trò chơi: “Qua đường lội”

- HS thực hiện mỗi động tác ôn theokiểu phối hợp 2 x 8 nhịp

- Ôn động tác đi chuyển

- GV uốn nắn sửa cho

+ Lớp trưởng điều khiển lớp

- HS ôn, lớp trưởng điều khiển lớp

Trang 22

- GV có thể vừa hô khẩu

- Kiến thức: Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái Học trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm

vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội.

Trang 23

II Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : Còi, kẻ đường đi cho đi chuyển hướng, vẽ vòng tròn cho trò chơi

+ Ôn đi chuyển hướng phải trái

- GV biểu dương khen những

tôt tập tốt

- Những tổ tập chưa tốt phải

chạy 1 vòng xung quanh lớp

+ Học trò chơi : Chim về tổ

- GV nêu tên trò chơi, HD cách

chơi và nội quy chơi

Trang 24

- Phương tiện: Chuẩn bị còi cho trò chơi

III Nội dung và phương pháp lên lớp

1- Phần mở đầu:

+ GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

6-8 p’

+ Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

Trang 25

- GV điều khiển lớp

2- Phần cơ bản:

+ Ôn đi chuyển hướng phải, trái

- GV biểu dương khen những tổ

tập tốt

- Những tổ tập chưa tốt phải chạy

1 vòng xung quanh lớp

+ Chơi trò chơi : Chim về tổ

- GV tăng yêu cầu cho trò chơi

them hào hứng, phong phú

- Phối hợp các động tác sau : tập

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay phải, quay trái, di

chuyển hướng phải trái

Trang 26

- Kiến thức: Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.

Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh chóng Nắm vững cách

chơi, tham gia chơi đúng luật

-Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi.

*Học động tác vươn thở và tay của

bài TD phát triển chung:

- Giáo viên lần lượt nêu tên từng

động tác

- Vừa làm mẫu vừa giải thích về động

tác và cho học sinh làm theo Lần đầu

làm chậm từng nhịp một để học sinh

nắm về mỗi lần tập 2 x 8 nhịp

- Giáo viên theo dõi sửa chữa từng

động tác học sinh làm sai rồi cho học

sinh thực hiện lại

- Giáo viên mời 1-2 học sinh thực

5-7 phút

18-20 phút

- Đội hình hàng ngang

- Lớp trưởng tập hợp lớp,điểm số và báo cáo

- HS thực hiện

- Tất cả HS tham gia trò chơi

- HS tập hợp theo đội hìnhhàng ngang

- Hs quan sát Gv hướng dẫn

và tập mẫu để nhận biết cáchtập

Động tác vươn thở

Trang 27

hiện tốt lên làm mẫu.

- Giáo viên hô chậm cho học sinh

* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại

cách chơi

* Giáo viên chia học sinh ra thành

vòng tròn hướng dẫn cách chơi thử

sau đó cho chơi chính thức

- Giáo viên giám sát cuộc chơi nhắc

nhớ kịp thời các em tránh vi phạm

luật chơi

- Giáo viên nhắc nhớ học sinh đảm

bảo an toàn trong luyện tập và trong

khi chơi

3, Phần kết thúc:

- Yêu cầu học sinh làm các thả lỏng

- Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ

tay và hát

- Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học

- Dặn dò học sinh về nhà thực hiện lại

các động tác

5-8 phút

Động tác tay

- Hs lắng nghe GV nhắc lạicách chơi và luật chơi

- Tất cả HS tham gia chơi tròchơi: “Chim về tổ”

- Hs thực hiện theo điềukhiển của GV

- Hs rút kinh nghiệm cho giờhọc sau

Bài 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I, Mục tiêu:

Trang 28

- Kiến thức: Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển

chung Chơi trò chơi: “Chim về tổ”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác đúng, nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia

chơi đúng luật

- Sân trường sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi.

III, Nội dung và phương pháp lên lớp:

* Ôn hai động tác vươn thở và tay:

- GV hô cho HS ôn tập từng động tác,

sau đó tập liên hoàn cả 2 động tác

- Lớp trưởng hô cho cả lớp tập luyện,

GV theo dõi sửa chữa

- Cho HS tập luyện theo tổ (tổ trưởng

hô) GV theo dõi các tổ và uốn nắn

cho các em

- cả lớp thực hiện lại 1 lần

* Chơi trò chơi : “Chim về tổ”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi và luật chơi

- Tổ chức cho HS thực hiện chơi trò

chơi: “Chim về tổ”

+ Cho HS chơi thử sau đó cho chơi

chính thức

- GV giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp

thời các em tránh vi phạm luật chơi

- GV xử phạt và khen thưởng để tăng

phần thú vị cho trò chơi

5-7p’

18-20'12phút

8 phút

- Đội hình hàng ngang

- Lớp trưởng tập hợp lớp,điểm số và báo cáo

- HS thực hiện

- Tất cả HS tham gia trò chơi

- HS tập hợp theo đội hìnhhàng ngang

Động tác vươn thở

- Hs lắng nghe GV nhắc lạicách chơi và luật chơi

- Tất cả HS tham gia chơi tròchơi: “Chim về tổ”

Trang 29

3/Phần kết thúc:

- Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ

5-8p’ - Hs tập hợp theo đội hìnhhàng ngang

- Hs thực hiện theo điềukhiển của GV

- Hs rút kinh nghiệm cho giờhọc sau

- Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, động tác tay Học động tác chân và động tác

lườn của bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi

đúng luật

II CHUẨN BỊ:

- Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn tập luyện

- Kẻ sân chơi, còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức

Trang 30

Chạy khởi động

Trang 31

2 Cơ bản:

* Ôn động tác vươn thở, tay của

bài thể dục phát triển chung.

Ôn từng động tác, sau đó tập liên

hoàn hai động tác Giáo viên vừa

làm mẫu, vừa hô nhịp

* Học động tác chân: Giáo viên

nêu tên động tác, làm mẫu, giải

- Nhịp 1 Bước chân trái sang

ngang rộng bằng vai, hai tay đưa

thẳng ra trước, vỗ vào nhau

- Nhịp2 Gập thân về trước và

xuống thấp, đồng thời hai tay vung

sang hai bên vỗ vào nhau

3-4lầnMỗilần2x8nhịp

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống

Trang 32

Tuần: 10 Lớp 3

Ngày soạn: ………. /……… / 2015

Ngày giảng: ………. /……… / 2015

Bài 20

ÔN BỐN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU

- Kiến thức: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển

chung Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi

đúng luật

II CHUẨN BỊ:

- Sân trường sạch sẽ, kẻ sân chơi, còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Chạy khởi động

Trang 33

II Cơ bản

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân.

lườn của bài thể dục phát triển chung.

- Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều

khiển Giáo viên theo dõi, sửa sai

- Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo

nhịp hô của giáo viên

- Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và

- Cho cả lớp tập theo đội hình hàng

ngang Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô

nhịp Hô liên tục hết động tác này đến

động tác kia

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

- Giáo viên theo dõi, sửa sai

* Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho

học sinh chơi

- Giáo viên theo dõi, nhắc nhở học

sinh chơi

25-27phút

- Đi thường theo nhịp và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

Trang 34

- Kiến thức: Ôn 4 bốn động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phảt

triển chung Học động tác bụng Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- Kỹ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng, chính xác Nắm vững cách chơi, tham

gia chơi đúng luật

- Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỷ luật, tinh thần đồng đội

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Kẻ vạch trò chơi, 1 còi, 2 khăn.

trong sân xoay các khớp

- Chơi trò chơi : “Bịt mắt bắt dê”

2, Phần cơ bản:

* Ôn 4 động tác đã học:

- Giáo viên nêu tên động tác để học sinh

nắm

- Yêu cầu lớp ôn lần lượt từng động tác

sau đó ôn liên hoàn cả 4 động tác

- Giáo viên theo dõi sửa chữa từng động

tác học sinh làm sai rồi cho học sinh

- HS tập theo đội hình hàng ngang

- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV

- HS tập theo đội hìnhhàng ngang

Trang 35

- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện.

- Sau khi học sinh tập xong động tác thì

giáo viên cho học sinh chia về các tổ để

ôn luyện

Động tác bụng:

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng ra trước

và vỗ tay vào nhau cao ngang ngực

+ Nhịp 2: Gập thân về trước và xuống

thấp, hai tay vung sang hai bên vỗ vào

nhau phía dưới (sát bàn chân), hai chân

nhưng đổi chân phải sang ngang

* Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

* Giáo viên chia học sinh ra thành từng

tổ hướng dẫn cách chơi thử sau đó cho

chơi chính thức trò chơi “ Đổi chỗ vỗ

tay nhau “

- Giáo viên giám sát cuộc chơi nhắc nhớ

kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi

- Giáo viên nhắc nhớ học sinh đảm bảo

an toàn trong luyện tập và trong khi

chơi

- Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay

và hát

5 phút

động tác bụng

- HS tập theo đội hìnhhàng ngang

- HS tập luyện theo độihình hàng ngang

- HS tập hợp theo đội hình chơi

Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang

Trang 36

-Kiến thức: Ôn năm động tác của bài thể dục phát triển chung Học động tác toàn

thân Chơi trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”

-Kĩ năng: Thực hiện động tác nhanh chóng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi

đúng luật

-Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội.

- Phương tiện: Kẻ vạch trò chơi, 1 còi.

Nội dung hoạt động Đ.lượng Phương pháp tổ chức

Trang 37

trong sân xoay các khớp.

- Chơi trò chơi: Chui qua hầm

2, Phần cơ bản:

* Ôn 5 động tác đã học :

- Yêu cầu lớp ôn lần lượt từng động tác:

vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Giáo

viên theo dõi sửa sai cho HS

- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện

mỗi lần tập 2 x 8 nhịp

- Cho HS luyện tập theo tổ

- Cho các tổ thi đua với nhau 1 lần GV

nhận xét tuyên dương

* Học động tác toàn thân:

- Giáo viên nêu tên động tác để học sinh

nắm được

- GV vừa làm mẫu vừa giải thích về

động tác cho học sinh làm theo

- Mời 3 – 4 học sinh thực hiện tốt lên

làm mẫu

- Cả lớp tập luyện theo nhịp hô của GV

- HS tập luyện theo tổ, GV theo dõi uốn

nắn

+ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước 1

bước, trọng tâm dồn vào chân trước,

chân sau thẳng kiểng gót, hai tay đưa ra

trước - lên cao thẳng hướng, lòng bàn

tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân

phải, đồng thời gập thân trên về trước

-xuống thấp, hai chân và tay thẳng, hai

bàn tay chạm mu bàn chân

+ Nhịp 3: Khuỵu gối, lưng thẳng, hai

tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn

- Hs quan sát GV hướng dẫn tập mẫu để nhận biết cách tập

động tác toàn thân

Trang 38

* Chơi trò chơi : “Nhóm ba nhóm bảy”

- Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại

cách chơi và cho HS chơi

- Giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp thời

các em tránh vi phạm luật chơi

- Nhắc nhớ học sinh đảm bảo an toàn

trong luyện tập và trong khi chơi

- HS đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ

tay và hát

- Kiến thức: Ôn 6 đông tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài

thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Kết bạn”

- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh chóng Nắm vững

cách chơi, tham gia chơi đúng luật

Trang 39

- Phương tiện: Kẻ vạch trò chơi, 1 còi.

Nội dung hoạt động Đ.lượng Phương pháp tổ chức

1, Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung tiết học

- Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động

- Yêu cầu lớp ôn lần lượt từng động tác

sau đó ôn liên hoàn cả 6 động tác

- Theo dõi sửa chữa từng động tác học

sinh làm sai rồi cho học sinh thực hiện lại

- Hô cho học sinh thực hiện mỗi lần tập 2 x

8 nhịp

* Cho học sinh ôn hai động tác 2 lần

- Sau khi học sinh ôn tập xong các động

tác đủ 2 lần thì giáo viên chia tổ để ôn

luyện

* Chơi trò chơi : "Kết bạn".

- Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- Học sinh thực hiện chơi trò chơi: "kết

bạn”

5-7 phút

22-25 phút

- Lớp trưởng tập hợp, báo cáo

       

       GV

       

       GV

       

       GV

- HS đứng theo đội hìnhhàng dọc

GV                

- HS đứng theo đội hìnhhàng ngang

Trang 40

- Giám sát cuộc chơi nhắc nhớ kịp thời các

em tránh vi phạm luật chơi

- Nhắc nhớ HS đảm bảo an toàn trong

luyện tập và trong khi chơi

- Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và

GGg

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc

GV

Định dạng
Số trang	120
Dung lượng	2,65 MB