- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn 3 động tác đã học và học mới động tác vặn mình.. - Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm.[r]
Trang 1Ngày Soạn: 25-10-2015
Ngày Giảng:26/27-10-2015
TUẦN: 10
TIẾT : 19
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I- MỤC TIÊU:
- Học sinh Biết cách thực hiện được các động tác Động tác vặn mình
- Học sinh biết cách chơi Trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Hiểu và thực hiện
đúng luận chơi
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Động tác vặn mình
Tham gia tốt Trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn” đảm bảo an tồn
- Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi
chơi trị chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện: Cịi, vạch trị chơi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Ổn định tổ chức lớp
Lớp 5A1 sĩ số vắng
Lớp 5A2 sĩ số vắng
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:
* Ổn định:- Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hơm nay các em sẽ ơn 3 động tác đã
học và học mới động tác vặn mình
Chơi trị chơi“Ai nhanh và khéo hơn”
4-6’
- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi động:
xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hơng,
đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi,…
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, gọn và trật tự
GV
* Kiểm tra bài cũ:
- Gọi HS tập lại 3 động tác thể dục đã
học
1 lần 8N - Nhận xét và ghimức hồn thành
động tác cho HS
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
1- Ơn luyện 3 động tác đã học:
- HS tập lại 3 động tác: vươn thở, tay,
15-18’
2 lần 8N - GV quan sát và trựctiếp giúp HS sửa sai
Trang 22- Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật
Động tác vặn mình: (5, 6, 7, 8 như 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên phải)
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ N1: Bước chân trái sang ngang
bằng vai, 2 tay duỗi dang ngang, bàn
tay ngửa
+ N2: Xoay thân trên sang trái (2 tay
vẫn duỗi thẳng, 2 chân vẫn giữ
nguyên như cũ)
+ N3: Về nhịp 1
+ N4: Về TTCB
4 lần 8N khi các em tập sai.
- GV giảng giải và làm mẫu động tác vặn mình cho HS xem và tập theo Kết hợp quan sát và sửa sai cho HS
-GV hô nhịp cho HS tập kết hợp quan sát
và giúp các em uốn
GV
GV
- Toàn lớp tập luyện các kĩ thuật động
tác
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác
theo nhóm
- Gọi HS tập cá nhân các kĩ thuật
động tác
4 lần 8N
2 lần 8N
1 lần 8N
nắn sửa sai, để các
em tập được chuẩn kĩ thuật động tác
II-Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi
để HS nắm và biết cách chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ
thể, để cơ thể mau hồi phục
- Củng cố: Vừa rồi các em ôn và
học mới động tác gì? (ôn 3 động
tác vươn thở, tay, chân và học
động tác vặn mình)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các
em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật
nhiều lần ở nhà./
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ô và tập luyện
- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà
GV
Trang 3Ngày Soạn: 27-10-2015
Ngày Giảng 28/31-10-2015
TUẦN: 10
TIẾT : 20 TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I I- MỤC TIÊU:
- Học sinh Biết cách thực hiện được các động tác của bài thể dục
Học sinh biết cách chơi Trị chơi “Chạy nhanh theo số” Hiểu và thực hiện
đúng luận chơi
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác của bài thể dục
Tham gia tốt Trị chơi “Chạy nhanh theo số”” đảm bảo an tồn
Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi
trị chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường tiểu học
- Phương tiện: Cịi, vạch trị chơi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Ổn định tổ chức lớp
Lớp 5A1 sĩ số vắng
Lớp 5A2 sĩ số vắng
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:
* Ổn định:- Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án:
Hơm nay các em sẽ ơn 4 động tác đã
học và chơi trị chơi “Chạy nhanh
theo số”
4-6’
- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi động:
xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hơng,
đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi,…
6 -> 8 lần - Cho HS khởi động
nhanh, gọn và trật tự
GV
* Kiểm tra bài cũ:
- Gọi HS tập lại 4 động tác thể dục đã
- Nhận xét và ghi mức hồn thành động tác cho HS
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
Ơn luyện 4 động tác: vươn thở, tay,
chân, vặn mình bài TD phát triển
chung
15-18’
- GV hơ nhịp cho HS tập
- Tồn lớp tập luyện kĩ thuật các động 4 lần 8N - GV kết hợp cán sự
Trang 4tác đã học
- Từng hàng tập lại các kĩ thuật động
tác theo nhóm
- HS tập cá nhân 4 động tác: vươn
thở, tay, chân, vặn mình
2 lần 8N
1 lần 8N
lớp quan sát giúp HS sửa sai cho HS khi tập sai động tác chưa được chuẩn
GV
II- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn cách thức, luật chơi cho hs nắm và biết chơi, để khi chơi các em ít phạm luật chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ
thể, để cơ thể mau hồi phục
- Củng cố: Vừa rồi các em đã được
ôn những động tác gì? (vươn thở,
tay, chân, vặn mình)
- Nhận xét và dặn dò:
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các
em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật
nhiều lần ở nhà./
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ô
và tập luyện
- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà
GV