-Naém ñöôïc, caùc loaïi chaán thöông thöôøng xaûy ra vaø chaán thöông laø ñi ngöôïc laïi muïc ñích cuûa TDTT.. Töø ñoù bieát ñöôïc phoøng traùnh chaán thöông laø moät yeâu caàu quan troï[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỚ:1
MƠN : LÝ THUYẾT
Tiết CT : 1 Thời gian dạy : 24/08/2015
I NHIỆM VỤ:
LT: Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT(phần 1)
II.YÊU CẦU:
- Kiến thức :
-Biết cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
- Kĩ năng :
-Thực hiện được phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
- Thái đơ :
-ởn định tở chức lớp học
III.THỜI GIAN:
IV.ĐỊA ĐIỂM:
V.DỤNG CỤ:
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung và yêu cầu của buổi tập
(4p)
1’
3’
II/ Phần cơ bản:
- Lý thuyết:
* Phần I: Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương
trong hoạt động TDTT
*Củng cố kỹ thuật: Ý nghĩa của việc phòng tránh
chấn thương
(37p)
32’
5’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền
-Xuống lớp
(4p)
2’
1’
1’
Trang 3YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c
-Nắm được, là do không tuân thủ theo
nguyên tắc và phương pháp tập luyện
TDTT mới để xảy ra các chấn thương
-Nắm được, các loại chấn thương thường
xảy ra và chấn thương là đi ngược lại mục
đích của TDTT Từ đó biết được phòng
tránh chấn thương là một yêu cầu quan
trọng trong hoạt động TDTT
-Nắm vững các loại chấn thương thường
xảy ra để phòng tránh
+Tập trung chú ý nghe gv tóm lại bài học
-Gv giảng giải cho hs nắm vững ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương
-Đặt ra các câu hỏi để hs trả lời, hoặc thảo luận GV dẫn dắt vấn đề và cùng
hs đi đến kết luận
-Gv nêu các vấn đề dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ
-Chia nhóm để hs thảo luận, tìm ví dụ, sau đó báo cáo kết quả, gv cùng
hs nhận xét đánh giá
lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu
-Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi
tập
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh
Trang 4
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự
Ngày 24 Tháng 08 Năm 2015
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Nguyễn Thanh Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :