æn ®Þnh tæ chøc líp : KiÓm tra sÜ sè , viÖc chuÈn bÞ trang phôc cña häc sinh , viÖc chuÈn bÞ dông cô häc tËp cña líp.. Nguyªn nh©n khi tiÕn t thÕ th©n ngêi kh«ng cè ®Þnh2[r]
Trang 1Ngày soạn :16 /01/2009 Tiết 22
Bài 6 : Luyện tập tổng hợp - hội thao
1 ổn định tổ chức lớp : Kiểm tra sĩ số , việc chuẩn bị trang phục của học sinh , việc
chuẩn bị dụng cụ học tập của lớp
2 Kiểm tra bài cũ :
Thực hành động tác đi khom , bò cao 1 tay 2 chân , lê cao , nêu trờng hợp vận dung
của động tác đi khom
3 Tiến trình dạy học :
* Hoạt động 7 : Luyện tập tổng hợp
Hoạt động của thầy ( GV ) Hoạt động của trò (HS )
* GV : Phổ biến ý định giảng dạy :
- Kí tín hiệu
- Nêu nội dung luyện tập
-Phân tích lại những nội dung khó ,
những điểm cần lu ý khi luyện tập các t
thế vận động
+ Động tác đi khom ,chạy khom : Khi
tiến hay nhấp nhô Nguyên nhân khi
tiến t thế thân ngời không cố định Cách
sữa : Giữ ổn t thế thân ngời khi tiến
+ Động tác lê : Khi tiến chân trái không
di chuyển Nguyên nhân khi tiến không
nâng đợc cơ thể và chân trái lên khỏi
mặt đất Cách sữa : khi tiến dùng sức
của tay trái và chân phải nâng ngời lên
khỏi mặt đất và đa về trớc
+ Động tác bò cao : Khi tiến bị tréo
chân Nguyên nhân : do tay vạch đờng
tìm chỗ đặt chân dài quá hoặc không
thẳng với hớng tiến của chân : Cách sữa :
Tìm chỗ đặt chân có độ dài phù hợp và
thẳng với hớng tiến của chân bớc lên
+ Động tác trờn : Khi tiến thân ngời
không nâng lên khỏi mặt đất Nguyên
nhân : Do khi tiến thân ngời phối hợp
cha nhịp nhàng Cách sữa : Khi tiến
phối hợp nhịp nhàng giữa tay và mũi bàn
chân nâng ngời , cứng cơ bụng để nâng
ngời đa về trớc
+ Động tác vọt tiến : khi thực hiện động
tác còn chậm Nguyên nhân khi thực
hiện vọt tiến phối hợp chân tay cha đồng
bộ Cách sữa : luyện tập lặp lại nhiều
lần các tt thế vọt tiến
* GV : Triển khai các tổ về vị trí luyện
tập , đôn đốc sửa sai
- HS : chú ý lắng nghe để nhanh chóng phát hiện ra những sai lầm của bản thân
ở các động tác và cách để sữa những sai sót của bản thân
- Triển khai về các vị trí đợc phân công
để luyện tập
-Từng ngời luyện tập trong đội hình tiểu
đội từ chậm đến ,nhanh ,mỗi động tác 5m theo thứ tự đã đợc học
- mỗi đợt 2 ngời tập luyện theo kiểu quay vòng
Trang 2* Cũng cố bài : tập trung lớp thành 4 hàng dọc gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện các nội
dung đã học mỗi nội dung thực hiện 5m theo thứ tự đi khom 5m , chạy khom 5m , bò cao 1tay 2 chân 5m , , lê cao 5m , lê thấp 5m ,trờn 5m ,vọt tiến ở t thế thấp
Các tổ quan sát nhận xét đúng sai
Giáo viên : đánh giá nhận xét tổng thể cả 4tổ
- Kiểm tra vật chất, trang bị , vũ khí
- Đánh giá nhận xét giờ học
- Dặn dò chuẩn bị cho tiết học sau
- Xuống lớp