- Cô tập mẫu lần 2 phân tích động tác: Cô đứng tự nhiên hai tay chống hông, khi có hiệu lệnh cô nhấc chân phải bước lên đặt xuống bục, sau đó nhấc chân trái lên, hai chân đứng trên bục[r]
Trang 1LĨNH VỰC PT THỂ CHẤT
B ÀI: BƯỚC LÊN – BẬT XUỐNG BỤC CAO 30CM
I.Mục đích- yêu cầu
+ Kiến thức: Trẻ biết “Bước lên-Bật xuống bục cao 30cm” Trẻ biết nhấc
chân bước lên bục Biết dồn sức xuống đôi chân để bật xuống đất Biết chơi trò chơi vận động
+ Kỹ năng: Rèn kỹ năng bước lên bục cao và bật xuống bục cao cho trẻ
Rèn sức mạnh của đôi chân cho trẻ
+ Thái độ: Giáo dục trẻ chăm tập thể dục, có ý thức trong giờ học Biết giữ
gìn vệ sinh
II Chuẩn bị :
- Của cô: Sân tập sạch sẽ, bục cao 30cm
- Của trẻ: Quần áo gọn gàng
III.Cách tiến hành
1 Gây hứng thú:
- Cô trò chuyện với trẻ về một số loại rau, củ
hướng trẻ vào bài
2 Nôi dung chính:
a.Hoạt động 1: Khởi động.
- Cô cho trẻ đi thường, đi nhanh, chạy chậm,
chạy nhanh , và chuyển thành hàng ngang
b Hoạt động 2: Trọng động
* BTPTT: Cô cho trẻ xếp thành hàng ngang tập
bài tập phát triển chung
- Tập kết hợp với bài thể dục sáng “Em yêu cây
xanh”
- Mỗi động tác 2 lần 4 nhịp
- Tập các động tác chân
* Vận động cơ bản: Bước lên – Bật xuống bục
cao 30cm.
- Cô tập mẫu lần 1trọn vẹn cả bài.
- Cô tập mẫu lần 2 phân tích động tác: Cô đứng tự
nhiên hai tay chống hông, khi có hiệu lệnh cô
nhấc chân phải bước lên đặt xuống bục, sau đó
nhấc chân trái lên, hai chân đứng trên bục hai
chân chụm, sau đó cô trùng gối dồn sức xuống đôi
-Trẻ trò chuyện cùng cô
- Trẻ khởi động cùng cô
-Trẻ tập các động tác cùng cô mỗi động tác 2 lần 4 nhịp
- Trẻ chú ý quan sát cô tập mẫu và lắng nghe cô phân tích cách tập
Trang 2chân bật xuống đất, hai chân tiếp đất hai đầu gối
trùng xuống để không bị ngã, sau đó đứng thẳng
dậy
* Trẻ thực hiện:
- Cô gọi hai trẻ khá lên tập.(Cô quan sát, sửa sai
cho trẻ)
- Cô cho trẻ thi đua theo lớp , tổ, nhóm, cá nhân
trẻ tập
- Cô động viên trẻ tập
- Trong khi trẻ tập cô chú ý sửa sai cho trẻ
* Trò chơi vận động: Hái quả
- Cô phổ biến cách chơi: Cô có một rổ quả, cô
cầm quả giơ lên cao trẻ kiễng chân giơ tay lên hái
quả và nói tên quả trẻ hái được và cho vào rổ
- Luật chơi: Trẻ nào không hái được thì phải nhảy
lò cò một vòng
- Cô cho trẻ chơi 3- 4 lần
* Giáo dục: Trẻ thường xuyên tập thể dục cho cơ
thể lớn lên và khỏe mạnh
c.Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân tập 1-2 vòng
3 Kết thúc:
- Cho trẻ quan sát tranh ảnh về chủ đề
- Trẻ thực hiên theo yêu cầu của cô
- Trẻ tập theo lớp, tổ, nhóm, cá nhân
- Chú ý lắng nghe
- Trẻ chơi trò chơi
- Trẻ thực hiện cùng cô
- Trẻ quan sát tranh ảnh