1. Trang chủ
  2. » Lịch sử

hình thể dục thể dục 6 hoa cỏ may website của trường thcs võ ninh

4 17 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 595,21 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

bãng chuyÒn. trß ch¬i.[r]

Trang 1

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ

Bài TD phát triển chung 9 động tác L Ớ P 6

a Động tác Vơn thở

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

b Động tác Tay

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

c Động tác Ngực:

Trang 2

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

d Động tác Chân

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

e Động tác Bụng

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

f Động tác Vặn mình

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

g Động tác Phối hợp

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

h Động tác Nhảy

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên.

i Động tác Điều hoà

Các nhịp 5,6,7,8 nh các nhịp 1,2,3,4 nhng đổi bên

Trang 3

Chạy ngắn

Chạy bền

Trang 4

bãng chuyÒn

trß ch¬i

Ngày đăng: 05/03/2021, 18:05

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w