Đối với những người không biết bơi, hoặc đã đuối sức, không đủ thể lực để thoát khỏi dòng ngược, hãy cố gắng bơi song song với bờ biển, hoặc ra hiệu cho cứu hộ hoặc người dân gần đó ứng [r]
Trang 1Những lưu ý buộc phải biết khi đi tắm biển
Mới bắt đầu vào hè nhưng đã có tai nạn thương tâm chết đuối khi tắm sông hồ, tắm biển, đặc biệt là trẻ em Chuẩn bị cho mùa du lịch biển này, bạn cần trang bị cho mình kiến thức, kỹ năng cần thiết để tự bảo vệ gia đình mình và có một chuyến đi an toàn
Đề phòng dòng chảy xa bờ
Các bãi biển Việt Nam nhìn chung sóng không quá to, cát mịn, có phần thoai thoải Trước khi xuống nước, bạn nên hỏi người dân địa phương bãi tắm nào an toàn để tránh nguy cơ bị sụt cát, sứa, đá nhọn… Điều đầu tiên cần ghi nhớ là dành khoảng 5-10 phút để quan sát biển báo nguy hiểm và nhận dạng dòng chảy xa bờ Dòng chảy xa bờ được ví như một dòng sông nhỏ sẽ cuốn tất cả những gì rơi vào
nó xa khỏi bờ, nó được hình thành khi nước biển được đưa liên tục vào bờ và tập hợp lại thành một dòng chảy đi thẳng ra biển Nó là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp cứu nạn và chết đuối khi tắm biển
Bởi theo kinh nghiệm của người đi biển, nơi vùng nước lặng, hầu như không có sóng thì đó là nơi có dòng nước xa bờ Khi thấy sóng không quá to người ta thường chủ quan, thế nên, những ngày sóng không to, các trường hợp chết đuối nhiều hơn Có thể nhận biết dòng chảy này nhờ những đặc điểm sau:
Trang 2Dòng chảy xa bờ luôn là mối nguy hiểm kể cả với những tay bơi kỳ cựu
- Có màu sậm hơn vì nơi đó nước sâu hơn
- Có mặt nước lặng hơn, thường có sóng nhỏ hơn
- Đôi khi có thể thấy các mảnh vỡ/bọt nước nổi trên mặt dòng chảy xa bờ và trôi ra biển
Cách tránh bị chết đuối khi gặp dòng chảy xa bờ?
Dòng chảy xa bờ không nhấn chìm con người xuống nước mà chỉ kéo người bơi ra
xa đến nơi có sóng ạc đầu, những con sóng này sẽ đẩy người bơi vào bờ Tuy nhiên, người ta thường chết vì hoảng loạn, kiệt sức khi cố bơi ngược dòng, trước khi họ gặp sóng bạc đầu Vì thế, khi rơi vào dòng chảy xa bờ, bạn cần:
- Bình tĩnh, không hoảng loạn
- Không cố gắng bơi ngược dòng chảy xa bờ
+ Với người bơi giỏi: Bơi song song với bờ biển
+ Với người bơi yếu: Giữ bình tĩnh, thả nổi để giữ sức và giơ tay ra hiệu sự trợ giúp Nếu dòng chảy yếu, bạn có thể bơi song song với bờ biển
Để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình khi xuống biển, bạn cần chú ý tìm hiểu đặc điểm của vùng biển mà mình sắp xuống tắm, nên hỏi nhân viên cứu hộ ở khu vực này để được hướng dẫn cụ thể Nhận biết được độ nông sâu, dòng chảy xa
bờ, khu vực an toàn sẽ giúp bạn giữ được tính mạng của bản thân
Khi tắm biển, trong mọi trường hợp, không nên quay lưng ra phía đại dương vì khi
ấy không thể nào quan sát, kiểm soát được những nguy hiểm sẽ xảy ra, một con sóng lớn đang tới chẳng hạn Đối với trẻ có biết bơi cũng cần phải cẩn thận
Điều quan trọng là các bậc phụ huynh cần biết giới hạn và khả năng bơi của mình
để có thể bảo vệ cho chính mình và con của mình Luôn để ý đến trẻ bất cứ lúc nào bởi luôn xuất hiện những sự cố bất ngờ như chuột rút, đuối nước
Trang 3Ngoài ra, tắm biển gần bờ chưa hẳn đã an toàn Bởi khi nghịch ở vùng nước nông,
dù cho trẻ mặc phao nhưng bất cứ lúc nào cũng có thể xuất hiện cơn sóng mạnh khiến trẻ bị cuốn ra xa và bị sóng biển đánh úp
Xử lý sự cố khi tắm biển
Trước khi xuống nước nên khởi động làm nóng cơ thể bằng các động tác thể dục toàn thân Tránh ăn quá no hay uống rượu say trước khi xuống biển để tránh bị chuột rút khi đang tắm Nếu bị chuột rút, bạn nên bình tĩnh kéo ngược hướng nhóm cơ đang bị rút, làm cơ giãn ra để giảm đau, rồi tìm cách gọi mọi người giúp
để đưa bạn vào bờ Cần nghỉ ngơi ít nhất một giờ mới xuống nước lại
Đi tắm biển là lựa chọn của nhiều người trong mùa hè
Không nên tắm biển một mình, để đảm bảo an toàn, nên đi bơi cùng ít nhất 1-2 người khác để có thể hỗ trợ nhau khi có sự cố Nếu không may gặp phải dòng chảy
Trang 4xa bờ thì không nên cố bơi ngược trở lại mà tiếp tục bơi song song với bờ biển cho đến khi gặp con sóng từ ngoài đánh vào và đưa lại gần bờ
Đối với những người không biết bơi, hoặc đã đuối sức, không đủ thể lực để thoát khỏi dòng ngược, hãy cố gắng bơi song song với bờ biển, hoặc ra hiệu cho cứu hộ hoặc người dân gần đó ứng cứu
Ngoài ra, du khách không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống nước Đừng để bụng quá đói hoặc quá no Không nín thở quá lâu khi lặn
Chú ý lên bờ ngay khi thấy các triệu chứng sau: Cơ thể ngứa ngáy, cảm thấy lạnh; Thấy mệt mỏi khác thường, nhức trán hoặc sau gáy; Bị chuột rút, rối loạn thị giác;
Có dấu hiệu bị chướng bụng, đau khuỷu tay và đầu gối
Nếu đột nhiên có cảm giác rát bỏng, có khả năng bị sứa cắn Hãy lập tức lên bờ, dùng chanh hoặc giấm xoa lên chỗ bị đau, sau đó nên tắm lại bằng nước ngọt Nếu không có giấm, du khách hãy rửa vết sứa chích bằng nước biển rồi lấy cát đắp lên Như vậy nọc độc của sứa sẽ được hạn chế bớt
Lưu ý về sức khỏe
Lưu ý quan trọng khi tắm biển là đề phòng bị say nắng hoặc cảm lạnh Ánh sáng mặt trời chỉ tốt cho cơ thể vào lúc trước 9h hoặc sau 15h, ngoài những giờ đó, ánh nắng rất gay gắt, gây tổn hại nhiều cho da và mắt Vì thế, hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành khi tắm biển và cả khi ngồi trên bờ
Trang 5Đặc biệt nếu có trẻ nhỏ đi cùng phải đặc biệt lưu ý những kỹ năng an toàn
Cùng với đó cần uống nước thường xuyên để tránh bị say nắng Khi gặp những triệu chứng như da khô nóng, mất ý thức, buồn nôn, khó thở,… thì cần đưa vào chỗ râm, làm mát bằng cách chườm vải hoặc khăn thấm nước rồi liên hệ với nhân viên cứu hộ để được hỗ trợ
Nhà có trẻ nhỏ cần lưu ý thêm, khăn và ô luôn là những đồ dùng cần thiết để mang theo khi ra biển Không nên để trẻ phơi nắng quá lâu và tắm liền 2 tiếng trên biển Khi tắm xong lên bờ thì cần phải lau người, thay đồ khô luôn cho trẻ, tránh để trẻ mặc đồ ướt chạy chơi trên cát bởi ở biển gió to nên rất dễ khiến trẻ bị nhiễm lạnh
Du khách thường có thói quen sau khi tắm biển thì phải ăn hải sản ngay, thế nhưng, nếu người có cơ địa dị ứng thì phải cẩn trọng Mặt khác, bạn cũng nên mang theo thuốc chống dị ứng để phòng ngừa