- Kiến thức: Học động tác toàn thân. - Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng. - Thái độ: Trật tự, an toàn trong luyện tập. Yêu thích TDTT II. Địa điểm và phương tiện:.. - Vệ sinh sâ[r]
Trang 1- Một số quy định trong giờ học thể dục Yêu cầu Hs biết những điểm cơ bản
và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nền nếp
- Biên chế tổ, chọn cán sự
- Học giậm chân tại chỗ-đứng lại Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
- Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu tham gia chơi tương đốichủ động
II Địa điểm phương tiện:
- Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Chuẩn bị 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ Lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
Phần cơ bản:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2
Theo phương pháp kể chuyện thông qua
đó GV nhắc nhở HS tinh thần học tập và
tính kỷ luật
- Một số quy định khi hoc giờ Thể dục:
Gv nhắc lại nội quy tập luyện như ở lớp 1
Trang 2- Giậm chân tại chỗ, đứng lại
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
GV cùng HS nhắc lại tên một số loài vật
(có lợi, có hại)
5 -6’
5 – 6’
- HS tập đồng loạt hoặcchia nhóm
- HS chơi thử và chơichính thức có thưởng,phạt
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐNđã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được động tác
ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự
- Học cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: trên sân trường
- Phương tiện: 1 còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Trang 3Nội dung hoạt động Đ Lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp ,phổ biến nội dung, yêu
- Cho hs ôn tập hàng dọc ,dóng hang,
điểm số, giậm chân tại chỗ đứng lại
- Chào, báo cáo khi GV nhận lớp hoặc
kết thúc giờ học
- Từ đội hình ôn tập gv cho hs quay
thành hàng ngang, sau đó chỉ dẫn cho
cán sự và cả lớp cùng tập cách chào,
báo cáo rồi gv cho hs giải tán
- Gv nhắc các em từ giờ sau, trước khi
vào lớp tất cả hs có mặt ở sân để cán sự
tập hợp, kiểm tra sĩ số và chào
*) Trò chơi: “Diệt con vật có hại”
- Hs chơi theo điều khiểncủa GV
Trang 4Tuần: 2 Lớp 2
Ngày soạn: ………. /……… / 2015
Ngày giảng: ………. /……… / 2015
Bài 3: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”
- Ôn trò chơi “ Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm:trên sân trường.Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện :chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đương lội”
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ Lượng Phương pháp tổ chức
1.Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học Cho hs tập
luyện cách chào, báo cáo và chúc gv
khi bắt đầu giờ học
- Gv sử dung khẩu lênh cho hs thực
18-20phút
- Tập hợp lớp Giâm chân tại chỗ đếm theonhịp - chạy nhẹ nhàng theohàng dọc trên địa hinh tựnhiên
Đi thành vòng tròn và hítthở sâu (nâng 2 tay lên, hítvào bằng mũi, buông tayxuống, thở ra bằng miệng6-10 lần)
- Đứng lại quay mặt vàotâm
-Hs thực hiện
-Cán sự lớp điều khiển
Trang 5nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại
* Trò chơi: “Qua đường lội”, gv nêu
tên trò chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân
hoặc hình vẽ sau đó cho hs chơi thử
theo đội hình “nước chảy”
-Gv chia tổ và địa điểm để từng tổ
điều khiển tập luyện sau đó tổ chức
thanh trả lời “có chúng em” sau khi
có lệnh của gv cho hs ngồi xuống mới
ngồi
- Nhận xét đánh giá giờ học
1-2 lần
5 phút1- 2’
Trang 6Tuần: 2 Lớp 2
Ngày soạn: ………. /……… / 2015
Ngày giảng: ………. /……… / 2015
Bài 4: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNGTRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
II Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm chơi trên sân trường
- Phương tiện một còi và kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Gv cho học sinh đứng vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Lần 1: gv điều khiển sau đó gv chia
nhau nếu chỉ định hs đứng trong hàng
làm chuẩn thì hs này không cần dơ tay
sang ngang như khi đứng ở đầu hàng
Trang 7Gv dùng khẩu lệnh để cho hs dàn hàng
và dồn hàng
*Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”gv nêu tên
trò chơi nhắc lại cách chơi
cho 2 nhóm lên làm mẫu
- Cho các nhóm chơi thử
- Gv thổi còi bắt đầu cuộc thi
3 Phần kết thúc:
- Gv hướng dẫn hs đi thường theo nhịp 1
-2 hàng dọc, hs vừa đi vừa hát, tay vung
tự nhiên chân bước đúng nhịp
- Học quay phải quay trái, yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng
kỉ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng
- Ôn trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơiđúng luật
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường
Trang 8- Phương tiện: Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi
III Các hoạt động dạy học chủ yếu:
theo địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở
Từ đội hình vòng tròn sau khởi động
-GV cho học sinh giải tán
Sau đo hô khẩu lệnh tập hợp hành dọc
-Học quay phải, quay trái: Tập 4 - 5 lần
-GV làm mẫu và giải thích động tác sau
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: 2 lần.
- Lần 1, chơi thử giúp HS nhớ lại cách
- HS tập hợp theo yêucầu của GV
- HS thưc hiện
- Hs thực hiện trò chơi
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số: 2-3 lần
-Học sinh làm theo hiệu lệnh của GV
-HS thực hiện
-HS thực hiện trò chơi
-Cả lớp cùng vỗ tay và hát
Trang 9- Khi gv gọi đến tổ nào, hs tổ đó đứng
lên và đồng thanh trả lời “Có chúng em”
- Cho HS ôn cách gv và học sinh chào
nhau khi kết thúc giờ học
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện: một còi và kẻ sân cho trò chơi
III Các hoạt động dạy học chủ yếu:
Nội dung hoạt động Đ.Lượng Phương pháp tổ chức 1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
Trang 10- Trò chơi khởi động.
2 Phần cơ bản:
+ Quay phải, quay trái
- GV nhắc lại cách thực hiện động tác
đồng thời làm mẫu Hô khẩu hiệu cho
hs quay (2 lần ) (mỗi lần gồm quay
phải quay trái
- GV quan sát và sửa động tác sai
+ Học động tác vươn thở.
GV làm mẫu
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai, đồng thời đưa hai tay
sang ngang lên cao lòng bàn tay hướng
vào nhau hít sâu bàng mũi
- Nhịp 2: đưa hai tay sang hai bên –
xuống thấp , bắt chéo trước bụng, đầu
cúi, thở mạnh ra bằng miệng
- Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay
ngửa, Hít vào
- Nhịp 4: về ttcb
- Nhịp 5,6,7,8, lặp lại như trên
- GV theo dõi, chỉ dẫn thêm
+ Học động tác tay.
- Làm mẫu cho cả lớp thực hiện theo
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai, 2 tay đưa theo chiều
lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa
- Nhịp 2: đưa hai tay lên cao, vỗ hai
bàn tay vào nhau, mặt hơi ngửa
- Nhịp 3: đưa hai tay ra trước thẳng
hướng cao ngang vai, bàn tay sấp
- Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị
- Nhịp 5,6,7,8 lặp lại như trên
*) GV nhân xét đánh giá tiết học
- Trò chơi “Qua đường lội”
- Tập theo đội hình nước chảy, em thứ
- HS thực hiện theo gv làm mẫu (1-2lần )
Trang 11nhất rời khỏi “viên đá “thứ 2, em thứ
hai xuất phát ngay và cử tiếp tục, hàng
nào xong trước không xô người vào
nhau, không trượt chân ra khỏi viên đá
-Cho hs ôn lại 2 động tác vừa học
-Dặn về ôn lại bài
Trang 12- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III, Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ.Lượng Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung giờ
học
- cho học sinh chạy nhẹ nhành trên
địa hình tự nhiên theo hàng dọc
- đi đường theo vòng tròn và hít thở
- Ôn hai động tác vươn thở và tay
- + Động tác chân GV làm mẫu vừa
hô to để hs tập theo –lần 1 gv vừa
giải thích vừa làm mẫu -lần 3-4:gv
hô nhịp không làm mẫu
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang
rộng hơn vai, hai tay dang ngang, bàn
tay sấp - Nhịp 2: Khuỵu gối chân
trái, 2 tay đưa ra trước ngang vai,
thân chuyển về bên chân khuỵu và hạ
thấp xuống, vỗ vào nhau - Nhịp 3:
- Học sinh thực hiện chơi
- hai hs lên thực hiện
Trang 13cặp lên làm mẫu – sau đó chia tổ để
3, Thái độ: Giáo dục học sinh tính trật tự, an toàn khi luyện tập
II Địa điểm, phương tiện
Vệ sinh sân tập, 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học (1-2’)
6-8 phút
Trang 14- Kiểm tra bài cũ.
+Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang
rộng hơn vai, 2 tay đưa sang ngang
-lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay
hướng vào nhau
- +Nhịp 2:nghiêng lườn sang trái
,tay trái chống hông ,tay phải đưa cao
áp nhẹ vào tai trọng tâm dồn vào
chân phải ,chân trái kiểng gót
- - GV quan sát, sửa chữa động tác sai
cho hs GV nhận xét tuyên dương
- Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn, 2-3 lần
Lần 1, do GV điều khiển, cán sự lớp
làm mẫu Lần 2-3, do cán sự lớp điều
khiển và làm mẫu
- GV quan sát, sửa chữa động tác sai
cho hs GV nhận xét tuyên dương
18-20phút
- HS làm theo GV lần 1,2,3,4
- Lần 5:HS thi xem tổ nào có nhiều người tập đúng đẹp nhất
- Chia tổ tập luyện –
- Từng tổ lên trình diễn
Trang 15- Trò chơi: “kéo cưa lừa xẻ” ( 3-4’ )
- - GV nhắc lại cách chơi và cho hai
cặp lên làm mẫu – sau đó chia tổ để
chơi
3 Phần kết thúc
- Cúi người thả lỏng 5-6 lần
- Nhảy thả lỏng nhảy đổi chân 1 cách
tự do nhẹ nhàng, hai tay và toàn thân
2, Kĩ năng: Thực hiện từng động tác chính xác, nhanh và trật tự
3, Thái độ: Giáo dục học sinh tính kỉ luật, nhanh nhẹn, yêu thích TDTT
II, Địa điểm và phương tiện:
- VS sân tập, 1 còi
Trang 16III, Nội dung và phương pháp lên lớp:
chuyển thành 2 vòng tròn cho đứng lại
(bằng khẩu lệnh) rồi cho quay mặt vào
tâm tiếp theo, tập chuyển về đội hình
ban đầu (tp 2-3 lần) gv cho dừng lại ở
đội hình vòng tròn
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn: 2 lần, mỗi động tác 2 lần, 8 nhịp
- Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp
- Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng – gv
nhận xét
- GV theo dõi sửa chữa đồng thời tuyên
dương nhửng em thực hiện tốt
+ Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
- GV nhắc lại cách chơi và cho hai cặp
lên làm mẫu, sau đó chia tổ để chơi
3 Phần kết thúc:
- Cúi người thả lỏng 5-6 lần
- Nhảy thả lỏng nhảy đổi chân 1 cách tự
do nhẹ nhàng, hai tay và toàn thân thả
18-20phút
5-7phút
-Hs thực hiện
-HS làm theo gv
-Hs thực hiện
- HS tập theo tổ do ban cán sự lớp điều khiển
- Hs thực hiện
-Hs thực hiện chơi
- HS thực hiện động tác thả lỏng
- Hs thực hiện ở
Trang 17ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH
ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
I, Mục tiêu:
1, Kiến thức: Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn Học mới động tác bụng Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn
2, Kĩ năng: HS thực hiện động tác nhanh, thành thạo
3, Thái độ: Giáo dục học sinh tính kỉ luật, nhanh nhẹn, yêu thích thể dục thể thao
II, Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh sân tập sạch sẽ, 1 còi
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học: 1-2’
- GV cho học sinh thực hiện khởi
18-20phút
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1-2’
- HS xoay các khớp cổ, tay, cẳng tay, cánh tay Mỗi động tác một chiều 4-
5 lần
- Hs thực hiện
- Hs thực hiện theo khẩu lệnh và hướng dẫn của gv
Trang 18đó cho học sinh đứng lại, quay mặt
vảo tâm, giãn cách một sải tay để
tập thể dục
+ Động tác bụng: 4-5 lần
- Nhịp một: Bước chân trái sang
ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra
trước–lên cao thẳng hướng, lòng
bàn tay hướng vào nhau
- Nhịp 2: từ từ gập thân, hai bàn
tay chạm mu bàn chân hai chân
thẳng
- Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang
ngang, bàn tay ngửa
- Nhịp 4: TTCB
- Nhịp 5,6,7,8như trên nhưng đổi
chân
- Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay,
chân, lườn, bụng: 2-3 lần, mỗi lần
- Cho hs chạy theo vòng tròn khi có
tiếng còi hoặc tiếng vỗ tay, chạy
ngược chiều với chiều vừa chạy
- Cúi người thả lỏng –nhảy thả
lỏng:4-5 lần
- GV –hs hệ thống lại bài
5-7phút
-HS tập theo
- HS làm theo lời hô củaGV
-Cả lớp thục hiện theo cán sự lớp
- Lớp tổ chức thi đua
-HS thực hiện chơi
-HS thực hiện chơi
Trang 19- Dăn dò về ôn lại năm đọng tác đã
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng; Học đi đều.
- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác
- Thái độ: Trật tự, an toàn trong luyện tập, thích TDTT
II Tài liệu và phương tiện:
- Vệ sinh sân trường sạch sẽ, 1 còi
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát1-2’
- HS xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: mỗi động tác một chiều 4-5 lần
- Hs thực hiện
Trang 20- Tập theo đội hình hàng ngang.
- Khi đọc đến tiếng thứ 3 tất cả số mộtcủa 2 đội chạy vao vòng tròn nhỏ nhặtlấy vật ( khăn ) của đội mình chạy vềđưa cho số 2, đứng vào vị trí cũ số 2đón lấy vật, chạy đến vòng tròn nhỏ vàđặt vật vào ô của nhóm mình, sau đóchạy nhanh về chạm tay số 3 số 3 tiếptục như số 1 và cứ lần lượt như vậy chođến hết đội nào xong trước, ít phạmquy là thắng cuộc
Trang 21I, Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng
- Yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự
- GD học sinh yêu thích môn học
II, Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Đánh dấu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1 - 1,5 m bằng phấnhoặc sơn, vôi hs chuẩn bị bàn ghế cho gv
III, Nội dung và phương pháp lên lớp:
- HS xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: mỗi động tác một chiều 4-5 lần
- Cả lớp thực hiện ôn 5 động tác đã học
Trang 222 Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác đã học:
+ Nội dung ôn cho mỗi hs lần lượt thực
hiện 5 động tác
- GV ôn theo nhiều lần mỗi đợt 3-4 hs
dưới sự điều khiển của gv mỗi nhóm chỉ
tham gia ôn 1 lần, trường hợp chưa hoàn
thành sẽ ôn lần hai Vị trí đứng của hs cả
lớp, hs lên ôn và vị trí của gv tuỳ thuộc
vào địa điểm
5-7 phút
lần lượt 3-4 em lên làm
-Cả lớp thực hiện theo cán sự lớp
- Kiến thức: Học động tác toàn thân
- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng
- Thái độ: Trật tự, an toàn trong luyện tập Yêu thích TDTT
II Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh sân trường 1 còi
Trang 23III Nội dung và phương pháp lên lớp:
+Sau khi nêu tên từng động tác,
GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho
- Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp
- Đội hình hàng ngang
-HS lắng nghe và thực hiện y/c của GV
Trang 24của bài thể dục đã học vào các buổi
- Thái độ: An toàn khi chơi, thích hoạt động TDTT
II, Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh sân trường sạch sẽ, 1 còi
III, Nội dung và phương pháp lên lớp:
1, Phần mở đầu:
-Phổ biến NDYC giờ học
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
Trang 25+GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu
vừa giải thích cho hs làm theo
+Lần 3-4 GV hô nhịp, không làm mẫu
+Lần 5: Cho hs thi đua tập đúng đẹp
-Ôn 3 động tác bụng, toàn thân và
nhảy
-Trò chơi: ‘Bịt mắt bắt dê”
+GV nêu tên trò chơi
+Chọn 1-2 em đóng vai dê lạc đàn và
1 em đóng vai người đi tìm
+GV giải thích cách chơi cho 3 em
-GV nhận xét giờ học và yêu cầu HS
về nhà tập luyện các động tác của bài
5 – 6 lần
1 – 2’
1 – 2’
- Đội hình hàng ngang
-HS lắng nghe và thực hiện y/c của GV
Trang 26Tuần: 8 Lớp 2
Ngày soạn: ………. /……… / 2015
Ngày giảng: ………. /……… / 2015
Bài 15 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Ôn 7 động tác thể dục phát triển chung Học động tác điều hoà
- Kĩ năng: Thực hiện 7 động tác chính xác, đẹp Thực hiện động tác điều hoà tươngđối đúng với nhịp độ chậm và thả lỏng
- Thái độ: An toàn trong tập luyện, thích hoạt động TDTT
II Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh sân trường, 2 khăn và 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức
1-2’
- Đội hình hàng ngang
Trang 272 x 8nhịp
BỊT MÁT BẮT DÊ III PHẦN KẾT THÚC
- Đội hình hàng ngang
- Kiến thức :Ôn bài thể dục phát triển chung
- Kĩ năng :Biết thực hiện chính xác từng động tác
- Thái độ: Thích hoạt động TDTT
Trang 28II.Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh sân trường sạch sẽ, khăn, 1 còi
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức
-Cho hs tập theo đội hình vòng tròn
+Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô
nhịp
+Lần 2 do cán sự điều khiển hoặc làm
mẫu
+Lần 3: Thi đua theo tổ, nhóm
GV theo dõi nhận xét tuyên dương
1 – 2’
1 – 2’
- Đội hình hàng ngang
*) Rút kinh nghiệm
Trang 29II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường; vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: còi, cờ để tổ chức trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Gv cho tổ 1 lên làm mẫu
- Gv hô khẩu lệnh: 1-2, 1-2 đến hết điểm
số 1 –Gv chỉ dẫn cho từng hs điểm số
6-8 phút
18-20phút
Trang 30- Bài thể dục phát triển chung: 5-8’:
- Gv chia tổ tập luyện, mỗi tổ do tổ
trưởng điều khiển
- GV theo dõi sửa sai
* Thi thực hiện bài thể dục phát triển
chung: 1 lần
- Từng tổ trình diễn GVvà HS nhận xét
biểu dương
* Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”: 1-2 lần
- GV nêu tên trò chơi Nhắc lại cách
- Kĩ năng: Hoàn thiện bài TD, động tác tương đối chính xác Biết và điểm đúng số,
rõ ràng, có thực hiện động tác quay dầu sang trái
Trang 31- Thái độ: Thích hoạt động thể dục thể thao.
II Địa điểm và phương tiện:
- Vệ sinh an toàn nơi tập Còi, cờ
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức
1, Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến NDYC giờ học
- Xoay các khớp cổ đầu gối, cổ chân,
+ Gv giải thích, làm mẫu động tác quay
đầu sang trái và điểm số, sau đó sử dụng
khẩu lệnh cho Hs tập luyện Tiếp theo Gv
nhận xét rồi cho Hs tập lần 2 – 3
- Bài thể dục phát triển chung:
+ Gv quan sát Hs thực hiện để sửa sai
Sau đó có thể cho từng Hs thay phiên
nhau tập làm người chỉ huy
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” hoặc do
2 x 8nhịp
Trang 32dục phát triển chung ở nhà vào buổi sáng
khi thức dậy để rèn luyện sức khỏe
II, Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, cùng hs chuẩn bị bàn ghế đánh dấu 5 điểm 1
hàng, điểm nọ cách điểm kia tối thiểu 0,80 - 1m
III, Nội dung và phương pháp lên lớp:
1-2 phút
- HS tập hợp 2 hµngngang
Trang 33-¤n bài thể dục phát triển
chung
+ Nội dung «n: GV cho hs thực
hiện tất cả 5 động tác của bài
- Chưa hoàn thành: không thuộc bài
thực hiện sai từ 3 động tác trở lên
phút - Hs tập luyện theo tổ
dưới sự điều khiển của
tổ trưởng hoặc nhómtrưởng
* Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
- GV nhận xét giờ học, tuyên dương
- Lắng nghe và thực hiện ởnhà
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I Mục tiêu:
Trang 34- Kiến thức: Điểm số 1 – 2 , 1 – 2…theo dội hình vòng tròn Học trò chơi “Bỏ
khăn”
- Kĩ năng: Điểm đúng số, rõ ràng Biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban
đầu
- Thái độ: Thích TDTT Sôi nổi trong giờ học.
II Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường vệ sinh an toàn nơi tập,
- 1 khăn, còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Kt số hs tiến trước chưa đạt yêu cầu
- GV nhận xét & tuyên dương Hs đã tích
cực học bài ở nhà
2 Phần cơ bản:
* Điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình hàng
ngang: 2 lần.( Thực hiện như bài 18)
- Điểm số 1-2,1-2 theo vòng tròn: 2-3lần
theo chiều kim đồng hồ
- Chọn hs bắt đầu điểm số ở hai vị trí
khác nhau cho mỗi đợt
Tổ chức cho hs thi điểm số
- Thi theo tổ GV điều khiển tổ nào thực
hiện động tác và điểm số đúng số rõ
ràng tổ đó được tuyên dương
- Tròchơi: “Bỏ khăn” 8-10 phút
- GV nêu tên trò chơi vừa giải thích vừa
đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi
chậm Chọn 1 hs bỏ khăn Gv chỉ dẫn
em này chạy theo vòng tròn rồi bỏ khăn
rồi giải thích các tình huống của trò
6-8 phút
18-20 phút
Trang 35- Kiến thức: Ôn trò chơi “Bỏ khăn” – Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Kĩ năng : Tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Thái độ : Học sinh tự giác, thích hoạt động TDTT.
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: 1 còi, 2 khăn để tổ chức chơi trò chơi
III.Nội dung và phương pháp lên lớp
1 Mở đầu:
Trang 36-GV Nhận lớp phổ biến NDYC giờ
-Trò chơi “ Có chúng em” hoặc trò
chơi khác tùy thuộc vào điều kiện cụ
thể
1-2’
60-80m1’
1 lần(2x8nhịp)
- Hs thực hiện
Xoay các khớp khởi động
2 Cơ bản
* Ôn bài thể dục phát triển chung
- Giáo viên điều khiển nêu tên động
tác Sau đó Giáo viên cho cán sự
điều khiển
- Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
khi cần thiết
* Trò chơi: “Bỏ khăn”
- Chơi theo đội hình vòng tròn
- GV phổ biến luật chơi
+ Cho hs chơi thử 1 lần sau đó chơi
thật có thưởng, có phạt
18-20 phút
8-10 phút
1 lần2-3 lần
- Hs nhớ lại các động tác và thực hiện theo điều khiển của GV
- Hs thực hiện theo điều khiển của cán sự lớp
1 phút
1 phút
- HS tập hợp theo đội hình vòng tròn, quay mặt vào nhau
Trang 37I Mục tiêu:
- Kiến thức: Tiếp tục ôn bai thể dục PTC; Ôn trò chơi “Bỏ khăn”
- Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp Tham gia chơi trò
chơi tương đối chủ động
- Thái độ: Tích cực, tự giác, thích hoạt động TDTT.
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: 1 còi, 2 khăn để tổ chức chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức
1 Mở đầu:
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi: “Có chúng em” hoặc do
GV tự chọn
5 phút
1-2 phút
1-2 phút1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp theo đội hìnhhàng ngang
Trang 38+ Lần 2: Điểm số như trên và lần lượt
theo cả lớp dưới hình thức thi điểm số
+ GV nêu tên trò chơi
+Nhắc lại cách chơi và cho hs chơi
theo điều khiển của GV
Điểm số 1-2, 1-2 theo hàng ngang
- HS tập luyện theo độihình hàng ngang
-Hs thực hiện trò chơi -Chơi thử 2 lần
-Chơi chính thức 2-3 lần.Sau đó chuyển thành hàngdọc
3 Kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (hai
tay đưa từ dưới lên cao: hít vào bằng
mũi, buông hai tay từ trên cao xuống
5-6 lần5-6 lần2’
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Học trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” Ôn bài thể dục.
Trang 39- Kĩ năng : Biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi, thực hiện động tác
tương đối chính xác, đều, đẹp
- Thái độ : Học sinh học tập tích cực, thích TDTT.
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: 1 còi,
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít
thở sâu: 1’-Rồi đứng lại – Quay
phải, trái giãn cách một sải tay
- Ôn bài thể dục phát triển chung
cho hs dồn nhỏ lại để nêu tên trò
chơi, GV hướng dẫn cách chơi, gv
Trang 40- Ban cán sự điều khiển
- HS thực hiện thi theo tổ
- Điểm số 1-2; 1-2… theo đội hình vòng tròn yêu cầu điểm đúng số rõ ràng
- Học trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ banđầu, chưa chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 khăn cho trò chơi và 1 còi
III Nội dung và phương pháp:
Nội dung hoạt động Đ lượng Phương pháp tổ chức