Tải Cách "bơi tự cứu" giúp bạn sống sót dù không biết bơi - Kỹ thuật thoát chết đuối dù không biết bơi

vẫn có thể bị đuối nước và lại có cả trẻ em chết đuối ở những nơi nước nông không bơi được như ngã úp mặt vào xô, chậu, chum vại chứa nước trong nhà.. Vì vậy, ngoài việc giáo dục, tuyên [r]

Kỹ thuật thoát chết đuối dù không biết bơi

Hè về là ti tỉ kế hoạch vui chơi đều sẽ dính tới nước: đi biển, hồ, thác hay đơn giản là đến hồ bơi vùng vẫy giải nhiệt Bạn đừng quên quy tắc tối thượng: chơi vui và phải an toàn.

Do đó, nếu những ai chưa biết bơi hoặc "học mãi mà chỉ biết lặn" thì nhanh nhanh

bỏ túi ngay kĩ năng bơi tự cứu để dù trong hoàn cảnh không may nhất, bạn vẫn có thể cầm cự, tự cứu mình và chờ người cứu hộ tới giúp đỡ

Người ta vẫn nghĩ chết đuối là do không biết bơi Nếu không muốn chết đuối, phải xuống nước học một kiểu bơi nào đó, ví dụ bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa

Thực tế, nhiều người, kể cả biết bơi, thậm chí bơi giỏi, nhưng vì chủ quan hoặc chuột rút, hay mắc sẵn các bệnh nào đó vẫn có thể bị đuối nước và lại có cả trẻ

em chết đuối ở những nơi nước nông không bơi được như ngã úp mặt vào xô, chậu, chum vại chứa nước trong nhà

Vì vậy, ngoài việc giáo dục, tuyên truyền nâng cao nhận thức phòng chống chết đuối với phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cần một cách khác để phòng chống đuối nước - một cách giúp mọi người có thể sống sót nếu chẳng may bị rơi xuống nước, dù họ chưa hề biết bơi Đó là kỹ thuật “Bơi tự cứu” hay “Bơi sống sót”

Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây:

- Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên

- Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở về

tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt

nước, chân ở phía nước sâu.

- Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn

- Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước, há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm

Với cách này, người ta có thể tồn tại dưới nước khá lâu, chờ người đến cứu hoặc lợi dụng dòng chảy để chuyển vào chỗ nông hơn Và tất cả những bước trên đều

có thể luyện tập dần dần trên cạn và có thể giáo dục cho trẻ từ khi còn ở trường mầm non