Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi " Lăn bóng bằng hai tay"

Yêu cầu : Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân.. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.[r]

A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

1 Kiến thức : Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi : “Chạy

nhanh theo số”.

2 Kỹ năng : Hình thành kỹ năng.

3 Thái độ : Tập trung, nghiêm túc.

4 Yêu cầu : Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu

chụm hai chân Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Giúp HS phát triển tố chất thể lực: nhanh,mạnh,dẻo, khéo

léo

-Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội

- Giúp HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B.Phương pháp giảng dạy:

- Giảng giải, trực quan, phân nhóm, đồng loạt, lần lượt.

C Địa điểm :

- Sân tập trong nhà thi đấu đa năng huyện Khánh Sơn.

D.Phương tiện dạy học:

- 1 còi TD,kẻ sân.

- Tranh, video kỹ thuật(nếu có)

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

II

I PHẦN MỞ ĐẦU

E TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

II PHẦN CƠ BẢN

III PHẦN KẾT THÚC

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

ĐÂY LÀ ĐỘNG TÁC GÌ ?

A Nhảy dây.

B So dây.

D Tất cả đều sai.

C Chao dây.

1.Kiểm tra bài cũ

ĐÂY LÀ ĐỘNG TÁC GÌ ?

A So dây.

B Chao dây.

D Tất cả đều sai.

C Nhảy dây.

1.Kiểm tra bài cũ

ĐÂY LÀ ĐỘNG TÁC GÌ ?

A Chao dây.

B Nhảy dây.

D Tất cả đều sai.

C So dây.

1.Kiểm tra bài cũ

Thứ tự nào sau đây là đúng.

Thứ tự nào sau đây là đúng

A Nhảy dây –> So dây –> Chao dây

B Nhảy dây –> Chao dây –> So dây

D So dây –> Chao dây –> Nhảy dây.

C Chao dây –> So dây –> Nhảy dây. 1.Kiểm tra bài cũ

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

KĐ chung:(bài KĐ chung10 động tác ) theo nhạc.

- Động tác cổ, - Gập gối,

-Đánh tay cao thấp, - Xoay gối,

- Xoay cánh tay, - Ép dọc,

- Xoay khuỷu tay, - Ép ngang,

- Xoay hông, - Xoay cổ tay cổ chân.

2 Khởi động

1 ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

+ Chia tổ tập luyện :

a CHIA TỔ TẬP LUYỆN

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

b Củng cố nội dung ôn tập

Thứ năm ngày 09 tháng 02 năm 2012

THỂ DỤC

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

Thứ năm ngày 09 tháng 02 năm 2012

THỂ DỤC

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

3 Trò chơi : “Lăn bóng bằng tay”

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

1 Thả lỏng

2 Củng cố Nhận xét tiết học

3 Giao bài tập về nhà :

4 Xuống lớp :

Bài 42 : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI : “LĂN BÓNG BẰNG TAY ”