Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập vận động phối hợp.. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng cấu trúc và yêu cầu bài tậpa[r]
Trang 1TUẦN 21
Ngày soạn: 23/01/2021
Ngày giảng: Thứ ba ngày 26 tháng 01 năm 2021
Lớp 1A, 1B, 1D
Lớp 1C (27/01/2021)
Thể dục CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TIẾT 41 - BÀI 4: VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (T6)
I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt
1 Mục tiêu
- Rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể
- Hình thành nhu cầu rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể
2 Yêu cầu cần đạt
a Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập vận động phối hợp.
b Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng cấu trúc và yêu cầu bài tập
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
c Thể lực: - Có sự phát triển về thể lực chung, về năng lực vận động phối hợp đặc
biệt là về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng, năng lực nhịp điệu và năng lực thăng bằng
d Thái độ:
- Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
- Tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II Địa điểm - phương tiện
1 Địa điểm: - Sân GDTC trường TH Hưng Đạo
2 Phương tiện:
- GV chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá mini, còi phục vụ trò chơi
- HS chuẩn bị: trang phục gọn gàng, đi giầy hoặc dép có quai hậu
III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu
- Hình thức dạy học: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp
IV Tiến trình dạy học
Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
1 Hoạt động mở đầu
a Nhận lớp
b Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,
5 – 7 phút
2x8n
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Kể về những hoạt động hàng ngày có sự phối hợp giữa tay và chân?
- GV HD học sinh khởi động
- ĐH nhận lớp
- HS trả lời
- HS khởi động
Trang 2c Trò chơi: “Kéo co”
2 Hoạt động hình
thành kiến thức mới
- Ôn các tư thế vận
động cơ bản đã học
- Ôn động tác đi luân
phiên vố tay trên, dưới,
đi luân phiên vỗ tay
phải, trái và tại chỗ bật
nhảy luân phiên đổi
chân trước, sau
3 Hoạt động luyện
tập
a Tập đồng loạt
b.Tập theo tổ nhóm
c Tập theo cặp đôi
* Thi đua giữa các tổ
d.Trò chơi “tung bóng”
4 Hoạt động vận
dụng
5 Hoạt động kết thúc
a Thả lỏng cơ toàn
thân
b Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học
- Hướng dẫn HS tự
luyện tập ở nhà
- HD sử dụng SGK để
HS tự học và chuẩn bị
cho bài học mới
c Xuống lớp
6-8 phút
10-13 phút
2 lần
2 lần
2 lần
1 lần
3-5 phút
3- 5 phút
- GV hướng dẫn chơi
- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác
đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên
vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau
- GV hô - HS tập
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Gv hướng dẫn chia tổ, yêu cầu tổ trưởng cho các bạn luyện tập và đưa ra định lượng của tập nhóm
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ
- GV nêu tên trò chơi,
HD cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét tuyên dương
và xử phạt người phạm luật
- HS tập các động tác đi phối hợp vỗ tay các hướng
- Gv hướng dẫn các động tác thả lỏng
- Gv yêu cầu nhắc lại các nội dung đã học
- Nhận xét thái độ, kết quả học tập, ý thức, khả năng vận dung, tư thế và thể lực của HS
- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau
- HS chơi
- ĐHHT
- Đội hình tập luyện đồng loạt
- ĐH tập luyện theo tổ
GV
- ĐHTL theo cặp
- Từng tổ lên thi đua trình diễn
- Đội hình trò chơi
- HS tập
- HS thực hiện thả lỏng
- 1-2 Hs nhắc lại.
- Hs nghe
- ĐH kết thúc
Trang 3Ngày soạn: 24/01/2021
Ngày giảng: Thứ tư ngày 27 tháng 01 năm 2021
Lớp 1D
Lớp 1C, 1A, 1B (29/01/2021)
Thể dục CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TIẾT 42 - BÀI 4: VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (T7)
I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt
1 Mục tiêu
- Rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể
- Hình thành nhu cầu rèn luyện kĩ năng vận động phối hợp của cơ thể
2 Yêu cầu cần đạt
a Kiến thức: Biết cách thực hiện các bài tập vận động phối hợp.
b Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng cấu trúc và yêu cầu bài tập
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện
c Thể lực: - Có sự phát triển về thể lực chung, về năng lực vận động phối hợp đặc
biệt là về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng, năng lực nhịp điệu và năng lực thăng bằng
d Thái độ:
- Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
- Tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II Địa điểm - phương tiện
1 Địa điểm: - Sân GDTC trường TH Hưng Đạo
2 Phương tiện:
- GV chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, bóng đá mini, còi phục vụ trò chơi
- HS chuẩn bị: trang phục gọn gàng, đi giầy hoặc dép có quai hậu
III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu
- Hình thức dạy học: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp
IV Tiến trình dạy học
Nội dung LV Đ Hoạt động GV Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động HS
1 Hoạt động mở đầu
a Nhận lớp
b Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,
c Trò chơi: “Kéo co”
5 – 7 phút
2x8n
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Kể về những hoạt động hàng ngày có sự phối hợp giữa tay và chân?
- GV HD học sinh khởi động
- GV hướng dẫn chơi
- ĐH nhận lớp
- HS trả lời
- HS khởi động
Trang 42 Hoạt động hình
thành kiến thức mới
- Ôn các tư thế vận
động cơ bản đã học
- Ôn động tác đi luân
phiên vố tay trên, dưới,
đi luân phiên vỗ tay
phải, trái và tại chỗ bật
nhảy luân phiên đổi
chân trước, sau
3 Hoạt động luyện
tập
a Tập đồng loạt
b.Tập theo tổ nhóm
c Tập theo cặp đôi
* Thi đua giữa các tổ
d.Trò chơi “tung bóng”
4 Hoạt động vận
dụng
5 Hoạt động kết thúc
a Thả lỏng cơ toàn
thân
b Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học
- Hướng dẫn HS tự
luyện tập ở nhà
- HD sử dụng SGK để
HS tự học và chuẩn bị
cho bài học mới
c Xuống lớp
6-8 phút
10-13 phút
2 lần
2 lần
2 lần
1 lần
3- 5 phút
- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động cơ bản đã học và động tác
đi luân phiên vố tay trên, dưới, đi luân phiên
vỗ tay phải, trái và tại chỗ bật nhảy luân phiên đổi chân trước, sau
- GV hô - HS tập
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Gv hướng dẫn chia tổ, yêu cầu tổ trưởng cho các bạn luyện tập và đưa ra định lượng của tập nhóm
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ
- GV nêu tên trò chơi,
HD cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét tuyên dương
và xử phạt người phạm luật
- HS tập các động tác đi phối hợp vỗ tay các hướng
- Gv hướng dẫn các động tác thả lỏng
- Gv yêu cầu nhắc lại các nội dung đã học
- Nhận xét thái độ, kết quả học tập, ý thức, khả năng vận dung, tư thế và thể lực của HS
- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau
- HS chơi
- ĐHHT
- Đội hình tập luyện đồng loạt
- ĐH tập luyện theo tổ
GV
- ĐH TL theo cặp
- Từng tổ lên thi đua trình diễn
- Đội hình trò chơi
- HS tập
- HS thực hiện thả lỏng
- 1-2 Hs nhắc lại.
- Hs nghe
- ĐH kết thúc
Trang 5
Ngày soạn: 23/01/2021
Ngày giảng: Thứ ba ngày 26 tháng 01 năm 2021
Lớp 4B, 4C
Lớp 4A (27/01/2021)
Thể dục Tiết 41 * NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
* TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động
tác ở mức tương đối chính xác
2 Kĩ năng: Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham
gia được vào trò chơi
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi, mỗi HS một dây nhảy, bóng
III/ Hoạt động dạy học:
I/ Phần mở đầu: (6 phút)
- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
- GV yêu cầu HS chạy một vòng trên sân tập
- GV yêu cầu HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Đi đều….bước Đứng lại… đứng
- Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Nhận xét
II/ Phần cơ bản: (24 phút)
a Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: (2-3lần)
- Khởi động
- Giáo viên mô phỏng lại động tác: So dây, trao
dây, quay dây
- GV Hướng dẫn HS bật nhảy không có dây
- GV Hướng dẫn HS nhảy có dây
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
- GV hướng dẫn, điều khiển lớp tập, quan sát,
nhận xét và sửa sai cho HS
- Nhận xét - Tuyên dương
b Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
- GV hướng dẫn, làm mẫu, phổ biến luật chơi và
tổ chức HS chơi
Tranh minh họa trò chơi
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tập luyện theo tổ
Đội hình trò chơi
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- 2 HS làm mẫu và chơi thử
Trang 6- Nhận xét đánh giá biểu dương đội thắng cuộc
III/ Phần kết thúc: (5 phút)
- Thành vòng tròn, đi thường….bước Thôi
- HS vừa đi vừa thả lỏng…
- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ học
- GV giao BTVN: Luyện tập nhảy dây
- Đội thắng và đội thua thực hiện hình thức thưởng phạt mà giáo viên đề ra
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 25/01/2021
Ngày giảng: Thứ năm ngày 28 tháng 01 năm 2021
Lớp 4A, 4C, 4B
Thể dục Tiết 42 * NHẢY DÂY
* TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động
tác ở mức tương đối chính xác
2 Kĩ năng: Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham
gia được vào trò chơi
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi, mỗi HS một dây nhảy, bóng
III/ Hoạt động dạy học:
I/ Phần mở đầu: (6 phút)
- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
- GV yêu cầu HS chạy một vòng trên sân tập
- GV yêu cầu HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Khởi động
- Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Nhận xét
II/ Phần cơ bản: (24 phút)
a Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: (2-3lần)
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
- Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
- Nhận xét
* Thi nhảy dây cá nhân
- Nhận xét - Tuyên dương
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
- HS tập luyện theo tổ
- HS thi nhảy theo tổ
Đội hình trò chơi
Trang 7b Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
- GV hướng dẫn, làm mẫu, phổ biến luật chơi và
tổ chức HS chơi
Tranh minh họa trò chơi
- Nhận xét đánh giá biểu dương đội thắng cuộc
III/ Phần kết thúc: (5 phút)
- Giậm chân….giậm
- Đứng lại… dứng
- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ học
- GV giao BTVN: Luyện tập nhảy dây
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- 2 HS làm mẫu và chơi thử
- Đội thắng và đội thua thực hiện hình thức thưởng phạt mà giáo viên đề ra
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 23/01/2021
Ngày giảng: Thứ ba ngày 26 tháng 01 năm 2021
Lớp 5C, 5B, 5A
Thể dục Tiết 41 * TUNG VÀ BẮT BÓNG
* NHẢY DÂY - BẬT CAO
I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng
2 Kĩ năng: Làm quen động tác bật cao Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Bóng chuyền sáu” Y/cầu biết cách chơi và t/gia chơi tương đối chủ động
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi, dây nhảy,bóng
III/ Hoạt động dạy học:
I/ Phần mở đầu: (6 phút)
- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
- Thành vòng tròn, đi thường….bước Thôi
- Khởi động
- HS thực hiện động tác nhảy dây tại chỗ
- Trò chơi: “Kết bạn”
- Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Nhận xét
II/ Phần cơ bản: (24 phút)
a Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
- Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
Trang 8- GV điều khiển lớp tập, quan sát, nhận xét và
sửa sai cho HS
- Nhận xét
* Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt bóng
- Mỗi tổ chọn 2 HS ra thi với các tổ khác
- Nhận xét - Tuyên dương
b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
- Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
- Nhận xét
c.Làm quen nhảy bật cao (2-3lần)
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- GV điều khiển lớp tập, quan sát, nhận xét và
sửa sai cho HS
- Nhận xét
d Trò chơi : “Bóng chuyền sáu”
- GV hướng dẫn, làm mẫu, phổ biến luật chơi và
tổ chức HS chơi
- Nhận xét, đánh giá biểu dương đội thắng cuộc
III/ Phần kết thúc: (5 phút)
- Thả lỏng: Gập thân - Rung vai
- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ học
- GV giao BTVN: Luyện tập Tung và bắt bóng
- HS tập luyện theo tổ
- HS thi tung và bắt bóng
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tập luyện theo tổ
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tập luyện theo tổ
- 2 HS làm mẫu và chơi thử
- Đội thắng và đội thua thực hiện hình thức thưởng phạt mà giáo viên đề ra
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 25/01/2021
Ngày giảng: Thứ năm ngày 28 tháng 01 năm 2021
Lớp 5A, 5B, 5C
Thể dục Tiết 42 * NHẢY DÂY - BẬT CAO
* TRÒ CHƠI: “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người Ôn nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng
2 Kĩ năng: Tiếp tục làm quen động tác bật cao Yêu cầu thực hiện được động tác cơ
bản đúng
- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi, dây nhảy,bóng
Trang 9III/ Hoạt động dạy học:
I/ Phần mở đầu: (6 phút)
- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
- Thành vòng tròn, đi thường….bước Thôi
- Khởi động
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
- Kiểm tra bài cũ : 4 HS
- Nhận xét
II/ Phần cơ bản: (24 phút)
a Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
- Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
- GV điều khiển lớp tập, quan sát, nhận xét và
sửa sai cho HS
- Nhận xét
b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây
- GV chia lớp thành các tổ để tập luyện
- Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS
- Nhận xét
c.Làm quen nhảy bật cao (2-3lần)
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- GV điều khiển lớp tập, quan sát, nhận xét và
sửa sai cho HS
- Nhận xét
d Trò chơi : “Trồng nụ, trồng hoa”
- GV hướng dẫn, làm mẫu, phổ biến luật chơi và
tổ chức HS chơi
Tranh minh họa trò chơi
- Nhận xét, đánh giá biểu dương đội thắng cuộc
III/ Phần kết thúc: (5 phút)
- Chạy chậm - Thả lỏng Hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ học
- GV giao BTVN: Luyện tập nhảy dây kiểu chân
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
- HS tập luyện theo tổ
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tập luyện theo tổ
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS tập luyện theo tổ
Đội hình trò chơi
* * * * * *
* * * * * * GV
* * * * * *
* * * * * *
- 2 HS làm mẫu và chơi thử
- Đội thắng và đội thua thực hiện hình thức thưởng phạt mà giáo viên đề ra
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Trang 10trước, chân sau * * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 24/01/2021
Ngày giảng: Thứ tư ngày 27 tháng 01 năm 2021
Lớp 2A
Thể dục Tiết 41 * ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I/ Mục tiêu:
1 Kiến thức: Ôn Đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước),
hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác
2 Kĩ năng: Học đi thường theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu HS thực hiện tương đối đúng
động tác
3 Thái độ: Học sinh yêu thích môn học
II/ Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị phấn kẻ sân chơi, còi
III/ Hoạt động dạy học:
I/ Phần mở đầu: (6 phút)
- GV Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/cầu giờ học
- GV yêu cầu HS chạy một vòng trên sân tập
- Thành vòng tròn, đi thường….bước Thôi
- Ôn bài TD phát triển chung (Mỗi động tác thực
hiện 2 x 8 nhịp)
- Trò chơi: "Có chúng em"
- Kiểm tra bài cũ: 4 hs
- Nhận xét
II/ Phần cơ bản: (24 phút)
a Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn
chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra
trước -sang ngang - lên cao chếch chữ V - Về
TTCB (4-5lần)
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
- Nhận xét
b Đi thường theo vạch kẻ thẳng (2-3lần)
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
- Nhận xét
III/ Phần kết thúc: (5 phút)
- GV y/c HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát theo nhịp
- Thả lỏng: Cúi người …nhảy thả lỏng
Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội Hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- HS tập luyện theo tổ
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *