BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH oOo -ĐỀ CƯƠNG NGHIÊN CỨU KHOA HỌC Tên đề tài : “ NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ
Trang 1BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
oOo
-ĐỀ CƯƠNG NGHIÊN CỨU KHOA HỌC
Tên đề tài :
“ NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ CHẤT NGOẠI KHOÁ ĐỂ NÂNG CAO THỂ LỰC
CHO HỌC SINH NAM CÓ THỂ LỰC YẾU TRƯỜNG
THPT TRỊ AN - ĐỒNG NAI”
Người hướng dẫn khoa học: Người nghiên cứu:
TS Lê Thiết Can Nguyễn Văn Trung
Khoá cao học 13 Chuyên ngành: Giáo dục thể chất
TP Hồ Chí Minh, năm 2009
Trang 2oOo
-NGUYỄN VĂN TRUNG
Tên đề tài :
“ NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ CHẤT NGOẠI KHOÁ ĐỂ NÂNG CAO THỂ LỰC
CHO HỌC SINH NAM CÓ THỂ LỰC YẾU TRƯỜNG
THPT TRỊ AN - ĐỒNG NAI”
Chuyên ngành : Giáo dục thể chất
Mã số : 60.81.01
Người hướng dẫn khoa học:
TS Lê Thiết Can
TP Hồ Chí Minh, năm 2009
Trang 3I ĐẶT VẤN ĐỀ:
Ngay sau khi Cách Mạng Tháng Tám thành công, Bác Hồ đã ra lời kêu
gọi toàn dân tập thể dục:“Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới việc gì cũng cần đến sức khỏe mới thành công Mỗi một người dân yếu
ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khoẻ tức là cả nước mạnh khoẻ Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi một người yêu nước…”
Đất nước ta đã gia nhập tổ chức kinh tế thế giới (WTO), đang trong giai đoạn phát triển và đẩy mạnh thực hiện công cuộc Công nghiệp hoá - Hiện đại hoá đất nước, kết hợp hài hoà giữa tăng trưởng kinh tế với những vấn đề bức xúc của xã hội, giáo dục, an ninh, quốc phòng và công nghệ Do đó, cần rất
nhiều nguồn nhân lực, một lực lượng lao động với những con người “Phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức” có khả năng đáp ứng được xu thế phát triển nhanh của đất
nước
Điều 41, Hiếp pháp nước Cộng hoà XHCN Việt Nam năm 1992 đã ghi:
“quy định chế độ giáo dục thể chất bặt buộc trong trường học…” Giáo dục
thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, đồng thời là một bộ phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và Nhà nước ta Con người là vốn quý của xã hội; sức khoẻ là vốn quý của con người Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến công tác TDTT nói chung, giáo dục thể chất nói riêng, đặc biệt là đối với thế hệ trẻ
Chỉ thị 36 CT/TW ngày 24 tháng 3 năm 1994 của Ban bí thư trung ương
Đảng nêu rõ: “Mục tiêu cơ bản lâu dài của công tác thể dục thể thao là hình thành nền thể dục thể thao phát triển và tiến bộ, góp phần nâng cao sức khoẻ, thể lực, đáp ứng nhu cầu văn hoá, tinh thần của nhân dân và phấn đấu đạt vị trí xứng dáng trong hoạt động thể thao quốc tế, trước hết là khu vực Đông Nam Á Trước mắt là thực hiện giáo dục thể chất trong tất cả các
Trang 4trường học, làm cho việc tập luyện thể dục thể thao trở thành nếp sống hàng ngày của hầu hết học sinh, sinh viên.”
Công tác giáo dục thể chất cho học sinh không những có tác dụng bảo
vệ, củng cố và tăng cường sức khoẻ, nâng cao năng lực làm việc (trí óc và thể lực) cho các em mà còn là một trong những phương tiện có hiệu quả để giáo dục con người toàn diện (Đức, Trí, Thể, Mỹ) Giáo dục thể chất tốt không chỉ giúp cho học sinh có sức khỏe, sức bền, sức dẻo dai bảo đảm cho tiết học chính khóa, mà còn rèn luyện cho học sinh tinh thần đoàn kết, sống vì tập thể, vươn lên chính mình
Nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng lứa tuổi học đường là thời kì thuận lợi nhất cho con người phát triển thể chất và hình thành các kỹ năng cần thiết cho đời sống Chính vì vậy, sức khoẻ - trí tuệ là những thứ quý báu nhất của con người, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, có mối quan hệ duy vật biện chứng tương quan bổ sung cho nhau Muốn có sức khoẻ tốt không phải chỉ cần có dinh dưỡng và vệ sinh tốt mà cần phải siêng năng và kiên trì rèn luyện TDTT
Trong những năm gần đây Bộ Giáo Dục và Đào Tạo không ngừng nghiên cứu cải tiến đổi mới nội dung, chương trình sách giáo khoa, phương pháp giảng dạy ở tất cả các cấp học Đồng thời tổ chức các khóa tập huấn nhằm nâng cao trình độ giảng dạy cho các giáo viên TDTT
Quá trình kiểm tra, đánh giá thể lực cho học sinh phải được tổ chức thường xuyên để phát hiện các học sinh có thể lực tốt hay thể lực yếu khắc phục vươn lên, thông qua đó sẽ cải tiến điều chỉnh phương pháp giảng dạy cho phù hợp với từng nội dung cụ thể
Trường THPT Trị An là một trường lớn toạ lạc ở trung tâm huyện Vĩnh Cửu - tỉnh Đồng Nai Trường được xây mới vào năm 2001, với tổng diện tích khoảng 3.000m2 Hiện tại trường có tổng số học sinh khoảng 1800 em, 39 lớp (mỗi khối 13 lớp), 01 sân bóng đá mini, 01 nhà thi đấu cầu lông, 01 sân bóng chuyền, 01 sân bóng rổ Số giáo viên biên chế tham gia giảng dạy môn thể
Trang 5dục ở trường là 05 Hàng năm nhà trường thường xuyên tổ chức Hội khoẻ Phù Đổng cấp trường và lấy lực lượng tham dự Hội khoẻ Phù Đổng cấp tỉnh Trường THPT Trị An có tỉ lệ học sinh nam chiếm rất cao trên 51%, có
độ tuổi từ 15-17, thể chất đang phát triển Song số lượng học sinh nam có thể chất yếu cũng không phải là ít Đó là những học sinh gặp phải những khó khăn về hoàn cảnh và điều kiện khác nhau, ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất tại trường
Muốn nâng cao chất lượng giáo dục thể chất tại trường đòi hỏi phải có một đề tài nghiên cứu về lĩnh vực này nhằm làm cơ sở cho việc cải tiến nội dung và phương pháp giảng dạy cụ thể cho từng đối tượng khác nhau Đây là một băn khoăn lớn của các giáo viên giảng dạy môn thể dục của trường Xuất phát từ những lý do trên chúng tôi chọn đề tài:
“NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ BÀI TẬP THỂ CHẤT NGOẠI KHOÁ ĐỂ NÂNG CAO THỂ LỰC CHO HỌC SINH NAM CÓ THỂ LỰC
YẾU TRƯỜNG THPT TRỊ AN - ĐỒNG NAI”
II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU:
Xây dựng một số bài tập thể chất nhằm nâng cao thể lực cho học sinh nam có thể lực yếu trường THPT Trị An – Đồng Nai nhằm góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất và thể thao trong trường học
III NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU:
Để đạt được mục đích nghiên cứu trên phải giải quyết các nhiệm vụ sau:
1 Đánh giá thực trạng và phân loại thể lực của nam học sinh trường THPT Trị An- Đồng Nai
2 Nghiên cứu xây dựng một số bài tập ngoại khoá cho học sinh nam có thể lực yếu trường THPT Trị An- Đồng Nai
3 Đánh giá hiệu quả sử dụng các bài tập ngoại khoá cho học sinh nam
có thể lực yếu trường THPT Trị An- Đồng Nai
Trang 6IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:
Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên cứu của đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau đây:
1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu cĩ liên quan.
Phương pháp này nhằm tổng hợp các tài liệu, hệ thống lại các kiến thức cĩ liên quan đến đề tài nghiên cứu, hình thành nên cơ sở lý luận, xây dựng giả thuyết khoa học, xác định các nhiệm vụ và kiểm chứng kết quả trong khi thực hiện đề tài
2 Phương pháp phỏng vấn bằng phiếu.
Thơng qua phỏng vấn bằng phiếu nhằm tìm hiểu thu thập các thơng tin cần thiết về thực trạng cơng tác giáo dục thể chất
3 Phương pháp kiểm tra y học
- Hình thái cơ thể: chiều cao đứng (cm), cân nặng (kg)
- Chức năng sinh lý: mạch đập, huyết áp, dung tích sống
4 Phương pháp kiểm tra sư phạm.
Dùng để kiểm tra, đánh giá các chỉ tiêu về thể lực (dựa vào tiêu chuẩn đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên của Bộ GD&ĐT):
- Đánh giá sức mạnh: bật xa tại chỗ (cm), lực bĩp tay thuận (kg), nằm ngửa gập bụng (lần/30giây)
- Đánh giá sức nhanh: chạy 30m xuất phát cao (s)
- Đánh giá sức bền: chạy tuỳ sức 5 phút (m)
- Đánh giá độ mềm dẻo, khéo léo: đứng gập thân về trước
- Đánh giá khả năng phối hợp vận động: chạy con thoi 4x10m (s)
5 Phương pháp tốn thống kê.
Phương pháp này dùng để xử lý các số liệu thu được với sự hỗ trợ của chương trình MS – Excel và SPSS
a Giá trị trung bình ( X ):
Số trung bình cộng là tỷ số giữa tổng lượng trị số các cá thể với tổng số các cá thể của tập hợp mẫu
Trang 7n
X X
n
i i
1
Trong đó:
X : Số trung bình Xi: Giá trị cá thể quan sát thứ i
n: Tổng số các cá thể quan sát
b Độ lệch chuẩn(x).
Độ lệch chuẩn là chỉ số nói lên sự phân tán các trị số Xi xung quanh giá trị trung bình
•
n
X X
n
i i x
2 1
) (
•
1
) ( 2 1
n
X X
n
i i x
với n < 30
c Hệ số biến sai(C v).
Hệ số biến sai dùng để đánh giá tính chất đồng đều giữa các số liệu, được biễu diễn bằng tỉ lệ %
100 %
X
v
d Chỉ số t-Student:
* Tự đối chiếu:
d
d
Trong đó:
▪ d = XB - XA : Hiệu số
▪
n
d
x d : Trung bình hiệu số
2 2
2
n
d n
d
d
d
d
▪ n: Kích thước mẫu
Trang 8- Nếu |ttính| > tbảng: sự khác biệt có ý nghĩa ở ngưỡng xác xuất P 5%
- Nếu |ttính| < tbảng: sự khác biệt chưa có ý nghĩa ở ngưỡng xác xuất P5%
e Chỉ số ε.
Dùng để kiểm tra tính đại diện của mẫu với tổng thể qua giá trị trung bình
X
t X
05 Với n x
X
Trong đó: t05 (1,96): là giá trị trong bảng t ở ngưỡng xác xuất p=0.05 ứng với bậc tự do là n
f Nhịp độ phát triển (theo S.Brody)
% ) (
5 0
) (
100
%
2 1
1 2
X X
X X W
Trong đó:
X1: Giá trị trung bình của lần kiểm tra 1
X2: Giá trị trung bình của lần kiểm tra 2
g Thang độ C (thang điểm 10)
X X
Z i
V TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU:
1 Đối tượng nghiên cứu:
- Học sinh nam khối 10, 11 (tuổi từ 15-17)
- Tổng số lượng khoảng 920 được chọn ngẫu nhiên theo khối Sau khi phân loại thể lực, lựa chọn các học sinh nam có thể lực từ mức yếu trở xuống làm đối tượng nghiên cứu
2 Kế hoạch tổ chức nghiên cứu:
STT NỘI DUNG Bắt đầu Kết thúcTHỜI GIAN ĐỊA ĐIỂM
Trang 91 Chọn đề tài, xác định đề tài nghiêncứu 12/2008 12/2008
Trường ĐH TDTT TP.HCM
2 Đọc và tham khảo tài liệu 01/2009 02/2009
3 Viết đề cương, bảo vệ đề cương 02/2009 04/2009
4
Chuẩn bị thiết bị, lập danh sách
đối tượng kiểm tra, xây dựng phần
tổng quan các vấn đề nghiên cứu
05/2009 07/2009
Trường THPT Trị An
5 Tổ chức kiểm tra thu thập số liệu 08/2009 04/2010
6 Xử lý và phân tích số liệu 04/2010 05/2010
7 Viết báo cáo lần 1 05/2010 06/2010
Trường ĐH TDTT TP.HCM
8 Trình thầy hướng dẫn góp ý và sửachữa 06/2010 06/2010
9 Viết luận văn lần 2 06/2010 07/2010
10 Hoàn chỉnh và báo cáo luận văn 07/2010 08/2010
3 Đơn vị - Cá nhân phối hợp:
- Gồm 04 giáo viên giảng dạy giáo dục thể chất tại trường THPT Trị
An
4 Trang thiết bị - dụng cụ nghiên cứu:
- Dụng cụ đo lực bóp tay : 02 cái
- Thang gập thân
- Ngoài ra còn một số vật dụng và dụng cụ khác như: vôi, còi…
5 Dự trù kinh phí:
- Xác định tên đề tài và đề cương nghiên cứu 300.000đ
Trang 10VI DỰ BÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU:
Xây dựng một số bài tập thể chất đặc trưng nhằm nâng cao thể lực cho học sinh nam có thể lực yếu trường THPT Trị An – Đồng Nai
Người hướng dẫn khoa học
TS LÊ THIẾT CAN
TP Hồ Chí Minh, ngày 18 tháng 03 năm 2009
Người nghiên cứu
NGUYỄN VĂN TRUNG