- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập. - Giáo dục tình thấn đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bài[r]
Trang 1Giáo án lớp 5 - Thể dục
TUẦN 8 BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ ĐỘNG TÁC TAY
TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I- MỤC TIÊU:
1 Kiến thức
- Học sinh biết cách thực hiện được các động tác Động tác vươn thở và tay
- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Dẫn bóng” Hiểu và thực hiện đúng luận chơi
2 Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Động tác vươn thở và tay
- Tham gia tốt Trò chơi “Dẫn bóng” đảm bảo an toàn
3 Giáo dục
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện
và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, các tư thế cơ bản
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập
- Giáo dục tình thấn đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bài tập và khi chơi trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
Trang 2III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
lượng
Phương pháp tổ chức
A- Mở đầu:*Ổn định:- Báo cáo
sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
giáo án: Hôm nay các em sẽ học
2 đ.tác vươn thở và tay của bài
TD Thực hiện trò chơi: “Dẫn
bóng”
3-5’
- Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án
GV
*Khởi động: xoay cổ tay, cổ
chân, xoay gối, hông, đánh tay,
tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi…
* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài HS
tập lại kĩ thuật động tác ĐHĐN
đã học
6 -> 8 lần
- Cho hs khởi động nhanh, gọn, trật tự
- Nhận xét và ghi mức hồn thành động tác cho HS
GV
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
Giảng giải và làm mẫu động
tác:
* Vươn thở: (5, 6, 7, 8 như 1, 2,
3, 4 nhưng đổi bên phải)
- TTCB: Đứng nghiêm
15-18’
4 lần 8N - GV giảng giải và
làm mẫu động tác vươn thở và tay cho HS xem, tập theo
GV
Trang 3- N1: Chân trái bước lên trước,
trọng tâm dồn lên chân trước,
chân sau kiễng gót, 2 tay đưa
lên cao chếch chữ V (hít vào)
- N2: Hai tay bắt chéo về trước
bụng (thở ra)
- N3: Như nhịp 1
- N4: Trở về TTCB
- GV quan sát uốn nắn sửa sai trực tiếp khi HS tập sai
kĩ thuật động tác
GV
* Động tác tay: (5, 6, 7, 8 như 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên phải)
- TTCB: Đứng nghiêm
- N1:Chân trái bước sang ngang
bằng vai, 2 tay duỗi dang ngang,
bàn tay úp
- N2:Hai tay đưa lên cao vỗ vào
nhau trên đỉnh đầu
- N3:Hai tay gập về trước và co
trước ngực
- N4: Về TTCB
* Tồn lớp tập 2 đ.tác vươn thở,
tay
* Từng hàng tập lại kĩ thuật 2
động tác theo nhóm
* Gọi vài em tập cá nhân 2 động
tác
4 lần 8N
4 lần 8N
- GV hô nhịp cho
HS tập kết hợp trực tiếp sửa sai từng nhịp cho các
em khi tập
- GV tập lại động tác sai của HS để
HS thấy và biết cách sửa sai và tập lại đúng kĩ thuật
GV
GV
Trang 42 lần 8N
1 lần 8N II- Trò chơi: “Dẫn bóng”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò
chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết cách chơi
- Hồi tĩnh: Tập động tác
thả lỏng cơ thể, để cơ thể
mau hồi phục
- Củng cố: Vừa rồi các em
vừa được học nội dung gì?
(đ.tác vươn thở và tay)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc
nhở các em về cần tập lại kĩ
thuật đã học thật nhiều lần./
6 -> 8 lần
1-> 2 lần
- GV cho HS thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện
- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà
GV
Tham khảo các tài liệu học tập lớp 5:
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-5