- Sau 3 lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, những HS nào bị vướng chân 2 lần liên tiếp sẽ phải bị phạt chạy lò cò xung quanh lớp tập một vòng. Phần kế[r]
Trang 1Giáo án lớp 4 - Thể dục
TUẦN 17 BÀI 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ
BẢN - TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập đi kiểng gót hai tay chống hông Yêu cầu HS thực hiện được động tác
ở mức tương đối chính xá
- Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động
II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng” như dây
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
lượng
Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ
số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học
- Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo
một hàng dọc xung quanh sân trường
- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.
- Ôn tập lại bài thể dục phát triển trên
6 – 12 phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút
1 phút
1 lần mỗi
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
GV
- HS đứng theo đội hình
4 hàng ngang
Trang 22 Phần cơ bản:
a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
* Ôn đi kiểng gót hai tay chống hông:
+ GV chỉ huy cho cả lớp cùng thực
hiện tập luyện đi theo đội hình 2 – 4
hàng dọc Mỗi nội dung tập
2 – 3 lần
+ Cán sự lớp chỉ huy cho cả lớp thực
hiện
+ GV chia tổ cho HS tập luyện dưới
sự điều khiển của tổ trưởng tại các khu
vực đã phân công, GV chú ý theo dõi
đến từng tổ nhắc nhở và sữa chữa động
tác chưa chính xác cho HS
+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số và tập đi
kiểng gót theo vạch kẻ thẳng hai tay
động tác
2 lần 8 nhịp
18 – 22 phút
12 – 14 phút
5 – 6 phút
2 – 3 lần
1 lần
1 lần
GV
GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập
GV
Trang 3chống hông dưới sự điều khiển của cán
sự
+ Sau khi các tổ thi đua biễu diễn,
GV cho HS nhận xét và đánh giá GV
nhắc nhở HS kiểng gót cao, chú ý giữ
thăng bằng và đi trên đường thẳng
b) Trò chơi : “Nhảy lướt sóng ”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi:
cho HS khởi động lại các khớp
- Nêu tên trò chơi
- GV hướng dẫn cách bật nhảy và phổ
biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm
dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây
đi đến đâu các em ở đó phải nhanh
chống bật nhảy bằng hai chân “lướt qua
sóng”, không để dây chạm vào chân
Cặp thư ùnhất đi được khoảng 2 – 3m
thì đến cặp thứ hai và khi cặp thứ hai đi
được 2 – 3m thì đến cặp thứ ba Cứ lần
lượt như vậy tạo thành các “con sóng”
liên tiếp để các em nhảy lướt qua
Trường hợp những em bị nhảy vướng
chân thì phải tiếp tục nhảy lần thứ hai
để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi,
em nào bị vướng chân nhiều lần là thua
cuộc Khi một cặp cầm dây đến cuối
hàng thì lại nhanh chống chạy lên đầu
hàng và lại tiếp tục căng dây làm sóng
5 - 6 phút
1 lần
GV
GV - HS chơi theo đội hình 2- 3 hàng dọc
VXP
Trang 4cho các bạn nhảy
- GV cho HS chơi thử để hiểu cách
chơi và nhắc nhở HS đảm bảo an toàn
trong luyện tập và vui chơi
- Tổ chức cho HS thi đua chơi chính
thức, GV phân công trọng tài và người
cầm dây Sau một số lần GV thay đổi
các vai chơi để các em đều được tham
gia chơi
- Sau 3 lần chơi GV quan sát, nhận
xét, biểu dương những HS chơi chủ
động, những HS nào bị vướng chân 2
lần liên tiếp sẽ phải bị phạt chạy lò cò
xung quanh lớp tập một vòng
3 Phần kết thúc:
- Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo đội
hình vòng tròn
- HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo
nhịp
- GV cùng học sinh hệ thống bài học
và nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về nhà ôn các nội
dung đội hình đội ngũ vàrèn luyện tư
thế cơ bản đã học ở lớp 3 nhắc nhở
những HS chưa hoàn thành phải ôn
luyện thường xuyên
- GV hô giải tán
1 lần
4 – 6 phút
1 phút
1 phút
2 – 3 phút
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
GV
Trang 5- HS hô “khỏe”.
Tham khảo tài liệu học tập lớp 4
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4