- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.. Yêu cầu: HS nắm được kỹ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng động tác.[r]
Trang 1Giáo án lớp 4 - Thể dục
TUẦN 12 BÀI 23: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I Mục tiêu:
- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung
Yêu cầu: HS nắm được kỹ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng động tác
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
Yêu cầu: Nắm được luật chơi, tự giác tích cực chủ động
II Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi,
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung Phương pháp tổ chức
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giơ học
- đứng tại chỗ xoay khớp cổ tay, đầu
gối, hông, bả vai
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
2 Cơ bản:
a Học bài thể dục phát triển chung
* Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân,
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV hô cho HS tập
Trang 2lưng- bụng, phối hợp,
* Động tác thăng bằng
- TTCB: đứng cơ bản
- N1 Đưa chân trái ra sau ‘mũi chân
không chạm đất’ đồng thời hai tay đưa
ra trước lên cao chếch chữ V lòng bàn
tay hướng vào nhau - N2: Gập thân
về trước, chân trái đưa ra sau, lên cao,
hai tay dang ngang bàn tay sấp, đầu
ngửa thành tư thế thăng bàng sấp trên
chân phải’ chim nhạn
- N3: Về tư thế nhịp 1
- N4: Về tư thế chuẩn bị
- N5.8: như 1.4 đổi chân
* Ghép 6 động vươn thở, tay,
chân,lưng
– bụng, phối hợp, thăng bằng
b Chơi trò chơi
“Mèo đuổ chuột”
3 Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả
lỏng
- Cho HS hát một bài
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV tập mẫu một lần cho HS quan sát
- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho
HS quan sát và tập theo
- GV hô và cùng tập với HS kết hợp GV sửa sai cho HS
- GV hô cho HS tập kết hợp GV sửa sai cho HS
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV hô cho HS tập
- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ học
- GV giao bài tập về nhà
Trang 3- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn động tác vươn thở và tay Tham khảo tài liệu học tập lớp 4
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4