Yêu cầu biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao thẳng hướng).. - Học đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và da[r]
Trang 1Giáo án Thể dục lớp 2: Bài 41 TUẦN 21 BÀI 41: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
I Yêu cầu cần đạt:
- Ôn động tác đứng 2 chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước) Hai tay đưa ra trước-sang ngang-lên cao thẳng hướng Yêu cầu biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao thẳng hướng)
- Học đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang
* Yêu cầu:
- Trang phục gọn gàng - Nghiêm túc trong giờ học
- Đảm bảo an toàn trong giờ học - Đảm bảo vệ sinh sân tập
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức dạy học
1 Phần mở đầu:
a) Nhận lớp
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
8’
x x x x x x
x x x x x x
Trang 2∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
- Khởi động xoay các khớp.
- Tập 4 động tác bài thể dục
phát triển chung: Tay, chân,
lườn, bụng
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
a) Ôn đứng đưa một chân ra
sau, hai tay giơ lên cao thẳng
hướng:
- Nhịp 1:Đưa chân trái ra sau
hai tay giơ lên cao thẳng
hướng
- Nhịp 2:Về TTCB
- Nhịp 3:Như nhịp 1 nhưng đưa
chân phải ra sau
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần Sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp
Trang 3- Nhịp 4:Về TT cơ bản.
b) Ôn đứng hai chân rộng bằng
vai (hai mũi bàn chân thẳng
hướng phía trước), hai tay đưa
ra trước bàn tay sấp – hai tay
đưa dang ngang bàn tay ngửa –
hai tay đưa lên cao thẳng
hướng lòng bàn tay hướng vào
nhau – về TTCB
- Nhịp 1: đưa hai tay ra trước
thẳng hướng bàn tay sấp
- Nhịp 2:Đưa 2 tay sang ngang
lòng bàn tay ngửa
- Nhịp 3:Đưa 2 tay lên cao
thẳng hướng
- Nhịp 4:Về TTCB
6’ tập
- HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho
HS
c) Học đi theo vạch kẻ thẳng:
- TTCB: Đứng chân trước sát
vạch xuất phát thẳng hướng với
vạch kẻ thẳng, chân sau kiễng
gót, hai tay buông tự nhiên
- Động tác: Khi có lệnh, đi
thường theo vạch kẻ, đầu và
thân thẳng, mắt nhìn trước cách
- GV nêu tên động tác và hô cho HS tập 1-2 lần
Trang 4chân 3- 4m, bàn chân chạm đất
phía trước nhẹ nhàng thẳng
hướng với vạch kẻ (có thể giẫm
đè lên vạch kẻ hoặc song song
sát hai bên vạch kẻ), hai tay
phối hợp tự nhiên
sau đó gọi lớp trưởng lên hô cho lớp tập
- HS thực hiện nghiêm túc theo nhịp hô
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS
d) Trò chơi: “chạy đổi chỗ, vỗ
tay nhau”
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến lại cách chơi:
- Sau đó tổ chức cho HS chơi
- HS chú ý để tham gia chơi đúng cách chơi
- GV quan sát nhắc nhở HS chạy đảm bảo an toàn
3 Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả
lỏng
5’
2’
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x ∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Trang 5b) GV cùng HS hệ thống lại
bài
c) GV nhận xét giờ học giao
bài tập về nhà:
1’
2’
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà theo quy định
Tham khảo thêm tài liệu:
https://vndoc.com/the-duc-2