[r]
Trang 1Giáo án: Giáo dục thể chất Đề tài: Bật liên tục qua 4- 5 chớng ngại vật
Chủ đề: Quê hơng đất nớc
Đối tợng: Trẻ mẫu giáo lớn (5-6 tuổi)
Số lợng: 25-30 trẻ
Thời gian: 25-30 phút
Ngời soạn và dạy: Nguyễn Thị Hồng
I Mục đích-yêu cầu
1 Kiến thức:
- Trẻ biết tập thể dục giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh
- Trẻ biết bật liên tục qua 4-5 chớng ngại vật
- Trẻ biết chơi trò chơi đúng luật ( kéo co)
2 Kỹ năng:
- Hình thành kỹ năng bật liên tục qua các chớng ngại vật: biết bằng 2 chân qua các chớng ngại vật cách nhau 30- 40 cm; cao 15-20 cm; rộng 5-6 cm; dài 50 cm
- Phát triển tố chất vận động: nhanh nhẹn, khéo léo, khỏe mạnh
3 Thái độ:
- Trẻ hứng thú tham gia các hoạt động
- Yêu thích môn thể dục nhằm rèn luyện và nâng cao sức khỏe
II Chuẩn bị:
1 Đồ dùng của cô và trẻ:
- Đĩa nhạc: Bài xòe hoa, cò lả, lý cây bông và bé khỏe bé ngoan
- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng
- Dây thừng kéo co, 8 chớng ngại vật cao 15 cm, rộng5 cm, dài 45 cm
- Trống tập
- Đội hình tập
2 Địa điểm:
- Phòng học sạch sẽ, thoáng mát, đủ ánh sáng
III Cách tiến hành:
I ổn định tổ chức gây hứng thú:
- Cô cho trẻ xúm xít quanh cô cùng xem và trò
chuyện về một số trò chơi dân gian: kéo co, nhảy
sạp…
- Cô giới thiệu sắp tới trờng có tổ chức liên hoan “bé
với trò chơi dân gian và hát dân ca” Cô và các con
cùng luyện tập để tham gia
II Bài mới:
1 Khởi động: Theo bài hát: Lý cây bông
- Đầu tiên cô cùng các con hãy khỏi động cơ thể
trong giai điệu nhẹ nhàng của bài hát “lý cây bông”
của dân ca nam trung bộ nhé!
- Cho trẻ về 2 hàng, đi thành vòng tròn theo các kiểu,
chạy chậm, chạy nhanh rồi về 2 hàng
2 Trọng động:
- Tập đội hình đội ngũ: nghỉ , nghiêm, đằng trớc
thẳng Điểm số 1-2 chuyển thành 4 hàng, quay phải,
quay trái…
* Tập bài tập phát triển chung: theo nhạc bài “ Bé
khỏe bé ngoan”
- Trẻ xúm xít quanh cô xem video và trò chuyện cùng cô
- Trẻ tập cùng cô
Trang 2- Các con vừa khởi động cơ thể rất nhịp nhàng và bây
giờ cô cháu mình cùng bớc vào phần thi đầu tiên đó
là phần thi “ bé khỏe bé ngoan”
+ Động tác tay: Đa trớc lên cao
+ Động tác chân: Tay đa cao ngồi khụyu gối
+ Động tác bụng: Đứng quay ngời sang 2 bên
+ Bật: Chụm tách chân
* Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 4- 5 chớng ngại
vật
- Để tham gia tốt các trò chơi trong liên hoan : “ bé
với trò chơi dân gian và hát dân ca” ngoài việc có
một sức khỏe tốt cần cố sự khéo léo và nhanh nhẹn
của đôi chân Hôm nay cô sẽ dạy các con bài tập: Bật
liên tục qua 4-5 chớng ngại vật để rèn cho đôi chân
các con đợc nhanh nhẹn và khéo léo hơn
- Bây giờ các con hãy cùng quan sát cô làm mẫu: Cô
làm mẫu 3 lần:
+ Lần 1: Cô phụ hô, cô chính tập không phân tích
+ Lần 2: Cô phụ tập, cô chính phân tích:
TTCB: 2 tay thả xuôi , đứng trớc vạch xuất phát
thẳng các chớng ngại vật, không chạm vạch
- Khi có hiệu lệnh “ Bật” các con tạo đà bằng cách đa
tay đa ra phía trớc, lăng nhẹ xuống dới, ra sau, đồng
thời hơi khuỵu gối, ngời hơi cúi về phía trớc , nhún 2
chân, bật qua chớng ngại vật đầu tiên sau đó bật tiếp
qua các chớng ngại vật tiếp theo Chú ý khi bật mắt
nhìn thẳng vào các chớng ngại vật, bật tiếp đất nhẹ
nhàng bằng 10 đầu ngón chân
+ Lần 3: Mời 1 trẻ tập cùng cô, cho trẻ nhận xét
- Trẻ thực hiện:
+ Trẻ tập lần 1: Lần lợt 2 bạn ở 2 đầu hàng lên tập, cô
quan sát và sửa sai cho trẻ
+ Trẻ tập lần 2: Hình thức thi đua: thi đua giữa 2 bạn
với nhau
+ Trẻ tập lần 3: Hình thức thi đua: giữa các đội:
Lần 1: Đội 1- đội 2
Lần 2: Đội 3- đội 4
Cô mở nhạc bài: “xòe hoa” lần lợt từng thành viên
của 2 đội sẽ lên bật , đội nào bật hết lợt trớc sẽ là đội
chiến thắng Lu ý khi bạn chơi trớc bật qua chớng
ngại vật cuối cùng thì bạn tiếp theo mới đợc bật qua
chớng ngại vật đầu tiên
- Kết thúc: cô nhận xét , động viên, khen ngợi trẻ
* Trò chơi: Kéo co
- Chuyển đội hình trẻ thành 2 hàng dọc
-
- Tổ chức cho trẻ chơi: 2 lần
+ Lần 1: Chuyển hàng qua đầu
Khi trời ma to đờng ngập nớc thì các con phải chuyển
hàng qua đầu kẻo làm ớt hàng
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh “ chuyển hàng” bạn
đầu hàng của mỗi đội sẽ cầm gói hàng bằng 2 tay
chuyển qua đầu cho bạn đứng sau cứ nh vậy đến bạn
cuối cùng nhận đợc hàng xếp vào trong rổ Kết thúc
đội nào chuyển hết hàng đầu tiên sẽ là đội chiến
thắng
- Luật chơi: Khi đứng chuyển hàng 2 chân rộng bằng
- Trẻ nhận xét
- Trẻ tập
- Trẻ tham gia chơi
Trang 3vai , chỉ đợc quay ngời không đợc phép quay chân,
mỗi lần chỉ đợc chuyển 1 gói hàng
+ Lần 2: Chuyển hàng sang trái, phải: Lần này nớc
rút các con có thể chuyển hàng sang bên phải hoặc
bên trái, luật chơi tơng tự nh lần 1 tuy nhiên lần này
đội 1 sẽ chuyển sang bên phải, đội 2 chuyển sang bên
trái Nhạc dừng đội nào chuyển đợc nhiều hàng hơn
sẽ là đội chiến thắng
- Kết thúc trò chơi nhận xét kết quả chơi
3 Hồi tĩnh:
- Các chú bộ đội tuy vất vả song lúc nào các chú
cũng luôn vui vẻ và yêu đời, chúng mình hãy hòa
cùng các chú bộ đội với giai điệu bài “xòe hoa” của
dân tộc thái nào!
III Kết thúc:
Nhận xét giờ học, giáo dục trẻ:
- Vừa rồi các con đợc tập làm các chú bộ đội, đợc rèn
luyện sức khỏe bằng các bài tập thể dục gì?
- Cô thấy hôm nay các con tập làm các cô chú bộ đội
rất giống đấy tuy nhiên để trở thành các cô chú bộ
đội chuyên nghiệp các con cần phải ăn uống đủ chất
cố gắng luyện tập thể dục thể thao thờng xuyên hơn
nữa các con có đồng ý với cô nh vậy không?
- Thế thì cô chúc các con tơng lai sẽ trở thành các cô
chú bộ đội tài năng và dũng cảm !
Cô khen cả lớp một tràng pháo tay thật lớn nào!
- Bài tập phát triển chung, vận
động cơ bản: “ bật chụm tách” và trò chơi chuyển hàng
- Có ạ!
Trang 4l l l l l l l l l l l l l l l
l l l l l l l n n n n n
n n n n n n n nn
n n n n n n n n
m m m m m m
m m m m m m
m m m m m m
m m m m