* Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện mọi cử động như. chạy ,nhảy,ăn uống, nói, cười..[r]
Trang 1Hay kể tên
một số loại
xương em biết?
Ôn bai cũ:
Trang 2Hoạt động 1: Nhận biết hệ cơ
Trang 3Cơ mặt
Cơ bụng
Cơ ngực
Cơ lưng
Cơ tay
Trang 4Kết luận
*Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ
cơ thể
* Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện mọi cử động như
chạy ,nhảy,ăn uống, nói, cười.
Trang 5Hoạt động 2: Sự co giãn của cơ
Trang 6Kết luận
*Cơ có thể co và giãn được.Khi
duỗi, cơ dài và mềm.Khi co, cơ
ngắn và chắc
*Nhờ sự co duỗi của cơ mà các bộ phận của cơ thể cử động được.
Trang 7Hoạt động 3: Làm gì để cơ thể có thể
phát triển tốt, săn chắc?:
Trang 8Những việc cần làm:
-Ăn uống đầy đủ
-Năng vận động
Tập thể dục đều đặn.
- Học tập sinh hoạt vui chơi hợp lí.
Trang 9Phiếu rốn luyện kĩ năng
Hai Ba T Năm Sáu
Tập thể dục
thể thao
Ăn uống đủ
chất
Thứ Tờn ho t ạ
ng
độ
Trang 10Trũ chơi: Ai nhanh, Ai đỳng?
L Ư N G ự C
C H Â N
Hãy ghép các chữ cái theo chiều ngang, dọc, chéo, để tìm tên gọi của các cơ đang lẩn trốn trong ô chữ sau: