- Để biết được ăn như thế nào cho đảm bảo đủ chất, hợp vệ sinh, bây giờ cô cùng các con sẽ xem và trò chuyện về bốn nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể nhé.. Hoạt động 1: Quan sát tran[r]
Trang 1Tuần 7 TÊN CHỦ ĐỀ LỚN Thời gian thực hiện : Tên chủ đề nhánh 4 Thời gian thực hiện
- Trẻ vận động theo nhịp đếm và tập đúng các động tác thể dục cùng cô
- Trẻ biết thời tiết trong ngày và mặc trang phục phùhợp theo mùa
2 Kỹ năng:
- Rèn khả năng tập trung chú ý, quan sát, ghi nhớ
- Rèn thể lực cho trẻ qua các động tác thể dục
- Rèn kỹ năng quan sát, chú
ý, ghi nhớ, phân biệt
3 Giáo dục:
- Trẻ thích đến lớp học cùng cô và các bạn
- Tập cho trẻ có thói quen,
nề nếp tốt khi tham gia hoạtđộng thể dục
- Trẻ quan tâm đến bạn bè, giữ gìn vệ sinh cơ thể
- Đồ chơi
- Tranh ảnh về một số nhóm thực phẩm cần thiết cho
cơ thể
- Một số trò chơi vận động
- Địa điểm tập thể dục
- Xắc xô
- Giày dép, trang phục của cô và trẻ gọn gàng
Sổ điểm danhBảng thời tiết
Trang 2- Cô vệ sinh lớp sạch sẽ, đón trẻ niềm nở, vui vẻ.
- Nhắc trẻ chào cô, chào bố mẹ và cất đồ dùng
đúng nơi quy định
- Trao đổi cùng phụ huynh về sức khỏe của trẻ
- Cô gần gũi trò chuyện với trẻ Tìm hiểu về sở
thích của trẻ qua đó giáo dục hành vi cho trẻ
- Cô trò chuyện với trẻ về chủ đề bản thân
- Cô cùng trẻ xem tranh ảnh về chủ đề bản thân,
trò chuyện với trẻ về các nhóm thực phẩm giúp
* Kiểm tra sức khỏe
1 Khởi động : Cô cho trẻ đi, chạy vòng tròn với
các kiểu đi của chân : kiễng chân, gót chân, khom
lưng, chạy nhanh, chạy chậm… về 3 hàng dàn
đều hàng
2 Trọng động : Cô tập mẫu
+ Động tác hô hấp: Thổi bóng bay
+ ĐT tay 3: Hai cánh tay đánh xoay tròn trước
ngực đưa lên cao
+ ĐT chân 3: Từng chân đưa lên trước, ra sau,
sang ngang
+ĐT bụng 2: đứng nghiêng người sang hai bên
+ ĐT bật: Bật chân trước chân sau
Tập kết hợp bài hát: Bé khỏe bé ngoan
3 Hồi tĩnh :
- Cho trẻ hát "Cùng đi đều" về tổ
- Cô nhận xét buổi tập
- Cô điểm danh theo danh sách lớp
- Mời tổ trưởng kiểm tra vệ sinh tay mặt tổ viên
- Hỏi trẻ về thời tiết trong ngày, mùa và cho trẻ
gắn logo phù hợp Cô nhắc trẻ mặc quần áo theo
Trang 3- Quan sát thời tiết
- Tham quan nơi làm việc của
các cô, bác trong trường
- Biết chơi trò chơi một cách an toàn, đoàn kết với bạn
2 Kỹ năng:
- Phát triển ở trẻ kỹ năng quan sát, nhận xét, tư duy, phân biệt, chú ý, tưởng tượng
- Rèn thể lực cho trẻ Trẻ tham gia chơi đoàn kết, hào hứng
- Rèn trẻ tinh thần tập thể hợp tác trong khi chơi
3 Thái độ:
- Trẻ thích thú tham gia các hoạt động
- Tham gia chơi đoàn kết, hào hứng tham gia trò chơitập thể
- Tích cực tham gia hoạt động theo sở thích cá nhân,
có ý thức giúp đỡ, nhường nhịn bạn khi chơi
Mũ, dépĐịa điểm quan sát thuận tiện và an toàn
Địa điểm chơi sạch
sẽ và bằng phẳng
Mũ chó sói
Địa điểm chơiPhấn, đồ chơi cát, nước
Trang 4HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ H.Đ CỦA TRẺ
1 Ổn đinh tổ chức:
- Cho trẻ tập trung, cô kiểm tra sức khỏe của trẻ.
- Cô bắt nhịp trẻ hát bài “Mời bạn ăn”
- Giờ hoạt động ngoài trời hôm nay cô và các con sẽ cùng tìm
hiểu về thời tiết mùa thu và thăm quan bếp ăn của trường nhé!
2 Nội dung:
2.1 Hoạt động chung có chủ đích:
- Cho trẻ đi đến địa điểm râm mát, thích hợp cho trẻ quan sát.
- Hỏi trẻ thời tiết đang là mùa nào trong năm? Mùa thu thời tiết
như thế nào? Các con có thích mùa thu không? Vì sao? Mùa
thu các con mặc trang phục thế nào? Giáo dục trẻ mặc trang
phục phù hợp
- Các con cho cô biết phía trước mặt chúng mình là khu nhà
gì? Nhà bếp dùng để làm gì? (là nơi nấu ăn)
- Đưa trẻ đến khu vực nấu ăn, hỏi trẻ: Đây là khu vực để làm
gì? Khi nấu ăn cần phải có cái gì? (khu sơ chế, khu nấu, khu
chia thức ăn, khu để bát thìa Nấu bằng bếp ga, điện)
- Các cô nấu ăn gọi là gì? (cấp dưỡng) Ăn cơm ở trường có
ngon không?
- Giáo dục trẻ: Ăn cơm ở trường không những ngon mà còn
vui nữa vì có đông bạn cùng ăn Vì vậy các con phải ăn khỏe,
ăn hết xuất cơm của mình để chúng mình mau lớn, khỏe mạnh
nhé!
- Cô dẫn trẻ ra khu vực vườn rau, bồn hoa của trường quan sát
cô chăm sóc rau, cùng cô tưới hoa, nhổ cỏ bồn hoa
2.2 Trò chơi vận động:
- Cô giới thiệu tên trò chơi, đồ chơi, cách chơi, luật chơi
- Cô tổ chức cho trẻ chơi với những trò chơi quen thuộc
- Cô cho trẻ chơi thành nhóm, hoặc gọi trẻ lên làm người tổ
- Cho trẻ chơi với đồ chơi ngoài trời (cô đảm bảo an toàn cho
trẻ trong khi chơi)
- Tổ chức cho trẻ chơi vẽ phấn, chăm sóc cây
- Cùng trẻ nhặt lá rụng trên sân bỏ vào thùng rác
- Cấp dưỡng
- Có ạ
- Vâng lời cô
- Trẻ quan sát vườn rau, bồn hoa
Trang 5- Chơi với các dụng âm nhạc
- Biểu diễn các bài hát về chủ
và biết kết hợp các nhóm chơivới nhau
- Trẻ biết sử dụng các kỹ năngxếp chồng, xếp cạnh, khít đểtạo ra các sản phẩm của chủ đềtheo ý tưởng của trẻ
- Biết sử dụng kỹ năng để vẽ,nặn một số rau củ quả mà béthích
- Trẻ biết chăm sóc cây xanh,biết chơi an toàn với cát, nước
- Biết xem tranh và hiểu nộidung tranh truyện
2 Kỹ năng:
- Kỹ năng quan sát, yêu nghệthuật, tính kiên trì, cẩn thận củatrẻ
- Phát triển khả năng hợp tác,sáng tạo, trí tưởng tượng, tinhthần tập thể
- Rèn sự tự tin, mạnh dạn; Rènngôn ngữ, mở rộng vốn từ chotrẻ
3 Thái độ:
- Trẻ hào hứng, thích thú khi
tham gia các hoạt động
- Trẻ tham gia chơi đoàn kết,hứng thú tham gia trò chơi tậpthể
- Biết cất đồ dùng đồ chơi khichơi xong
Đồ chơi, tiền giấy, bộ đồ nấu
ăn, tai nghe bác
sĩ, trang phục bác sĩ
Gạch nhựa, mút xốp, hàng rào, thảm hoa, bộ lắpghép
- Giấy A4, bút chì, sáp mầu, đấtnặn
- Dụng cụ âm nhạc
- Tranh truyện
về chủ đềGiấy A4, ảnh, tranh về 4 nhóm thực phẩm cần cho cơ thể, hồ dán…
Trang 6HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ H.Đ CỦA TRẺ
1 Trò chuyện :
- Cô cho trẻ hát bài "Mời bạn ăn"
- Bài hát nói về điều gì?
- Bài hát nhắc đến những thực phẩm nào?
- Trong bữa cơm hàng ngày con có được ăn những thực
phẩm đó không? Con có thích ăn những món ăn đó
không? Vì sao?
- Giáo dục trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn
hết xuất ăn của mình để cơ thể cao lớn, khỏe mạnh
2 Nội dung:
2.1 Hoạt động 1: Thỏa thuận chơi
- Các con hãy quan sát xem hôm nay cô chuẩn bị cho
các con mấy góc chơi, đó là những góc chơi nào?
- Cô giới thiệu cho trẻ các góc chơi mà cô tổ chức chơi
trong ngày
Góc phân vai có những đồ chơi gì nào? vậy con sẽ chơi
đóng vai làm những ai nào? hãy cùng nhau đóng vai
người bán hàng thực phẩm, bố mẹ đưa con đi chợ mua
sắm, nấu ăn và đi khám bác sĩ
- Góc xây dựng có gì nào? các con sẽ xây công viên,
khu vui chơi, nhà máy chế biến thực phẩm với các kích
cỡ to nhỏ khác nhau với các dạng vuông, tròn, chữ nhật
khác nhau
- Bạn nào muốn trở thành họa sĩ nào? hãy dùng đôi bàn
tay khéo léo của mình để vẽ, nặn 1 số loại rau, củ, quả
- Góc học tập các con sẽ chọn tranh ảnh phù hợp để
dán làm sách tranh về 4 nhóm thực phẩm Xem tranh
truyện về chủ đề
- Góc thiên nhiên các con sẽ được chăm sóc cây cảnh
- Cô cho trẻ lựa chọn góc chơi theo ý thích Trẻ về góc
chơi và tự thỏa thuận vai chơi
2.2 Hoạt động 2: Quá trình chơi
- Cô đóng 1 vai chơi và chơi cùng với trẻ, nhắc trẻ mối
liên hệ giữa các góc chơi trong quá trình chơi
- Cô gợi ý, tạo tình huống giúp trẻ sáng tạo khi chơi
- Cô hỏi trẻ: con đang chơi ở góc nào? con chơi gì?
- Động viên khuyến khích trẻ chơi sáng tạo,đoàn kết
Giáo dục trẻ chơi đoàn kết, chia sẻ và giữ gìn đồ dùng
đồ chơi
2.3 Hoạt động 3: Nhận xét sau khi chơi
- Cô tập trung trẻ lại và đến một góc chơi nổi bật nhất
trong ngày và cùng nhận xét về góc chơi đó
Trang 7- Lô tô các nhóm thực phẩm
và để đồ dùng đúng nơi quy định
- Trẻ biết tên món ăn và các chất dinh dưỡng có trong thức ăn
2 Kỹ năng:
- Rèn cho cháu có thói quen tốt trong ăn uống; KN rửa tay, rửa mặt đúng thao tác
3 Giáo dục:
- Giáo dục trẻ có thói quen tốt (biết mời cô và các bạn khi ăn cơm, ăn hết xuất, không làm rơi vãi ra bàn, không nói chuyện trong khi ăn)
- Bàn ghế
- Đĩa khăn lau tay, bát đựng cơm vãi, dụng cụ ăn của trẻ
Trang 8- Các con chơi gì, ở góc nào?
- Các con đã tạo ra những sản phẩm gì?
- Hãy giới thiệu về sản phẩm chơi của góc mình
3 Kết thúc
cô nhận xét chung, cô cho trẻ xem một số sản phẩm ở
các góc chơi, động viên khuyến khích trẻ tạo cho trẻ có
hứng thú ở buổi chơi sau
- Cô giáo dục trẻ cất đồ chơi đúng nơi quy định, ngăn
Tập trung trẻ đọc bài “ Rửa tay ”
- Thông báo đến giờ ăn cô cho trẻ nêu 6 bước rửa tay,
- Cho trẻ đi rửa tay, rửa mặt đúng thao tác
- Giáo dục trẻ phải rửa tay trước khi ăn ,khi rửa tay
phải đúng cách để tay sạch sẽ tránh được các bệnh và
không lây bệnh
- Cho trẻ vào bàn ngồi
* Hoạt động 2: Trẻ ăn cơm
- Cho trẻ hát bài "Mời bạn ăn"
- Cô chia thức ăn Bạn trực nhật lên bưng thức ăn
- Hỏi trẻ những thực phẩm có trong thức ăn, các chất có
trong thức ăn
- Cô giới thiệu món ăn và cho trẻ mời trước khi ăn
- Giáo dục trẻ phải ăn đủ chất dinh dưỡng để cho cơ thể
khỏe mạnh và thông minh
- Trẻ ăn cô bao quát trẻ,động viên trẻ ăn nhanh ăn hết
xuất chú ý quan tâm những trẻ mới đi, trẻ ăn chậm
- Trẻ ăn xong cho trẻ đi làm vệ sinh
- Cô và trẻ cùng thu dọn bàn ghế
- Cô lau nhà ăn, trẻ đi nghỉ trưa
- Trẻ đọc
- Nêu 6 bước rửa tay
- Trẻ cùng đi rửa tay, mặt
Trang 9NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
3 Giáo dục: Trẻ ngủ ngon giấc, ngủ
sâu, có tâm thế thoải mái khi ngủ
- Vận động nhẹ ăn quà chiều
Ôn lại các bài học buổi sáng đã học
T++Thứ 3 : vở giao thông
+Thứ 4 : vở khám phá khoa học
+Thứ 5: vở bé làm quen với toán
+Thứ 6: Vở bé làm quen với chữ cái
- Hoạt động góc theo ý thích
- -
- - Văn nghệ
- Nêu gương cuối ngày
- Trả trẻ,vệ sinh cuối ngày
- Phát triển ngôn ngữ cho trẻ mạnh dạn
tự tinchơi vui vẻ, hợp tác
3 Giáo dục:
- Trẻ lễ phép chào cô, bố mẹ
- Chú ý tham gia vào các hoạt động, chăm ngoan, học giỏi
Trang 10HƯỚNG DẪN CỦA GIÁOVIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ
- Cô kê phản, dải chiếu
-Tổ chức cho trẻ nằm đúng chỗ, nhắc trẻ không mang đồ
dùng đồ chơi, những vật sắc nhọn theo khi ngủ
- Cho trẻ đọc bài thơ “ giờ đi ngủ”
- Cô tổ chức cho trẻ Vận động nhẹ ăn quà chiều
- Hướng dẫn trẻ ôn luyện bài học buổi sáng và thực hiện
phần còn lại của hoạt động
- Củng cố kỹ năng cho những trẻ yếu
- Thực hành ôn lại các loại vở
- Cô gợi ý trẻ vào chơi ở các góc theo ý thích, khuyến
khích trẻ chơi hợp tác, đoàn kết
- Cho trẻ biểu diễn văn nghệ theo chủ đề:
- Cô làm người dẫn chương trình, mời trẻ lên múa hát
các bài hát, cô rèn trẻ mạnh dạn, tự tin khi hát
*Nêu gương:
- Cho trẻ hát bài "Bảng bé ngoan"
- Cho trẻ nêu 3 tiêu chuẩn bé ngoan Cho trẻ tự nhận bé
ngoan Cho trẻ tự nhận xét mình và nhận xét bạn theo
tiêu chuẩn bé ngoan
- Cô Nhận xét chung, tuyên dương trẻ
- Cô cho trẻ cắm cờ
- Cô nhận xét chung Khuyến khích động viên trẻ tạo
hứng thú cho buổi học ngày hôm sau
- Cô cho trẻ chơi tự chọn, bao quát trẻ nhắc nhở trẻ chơi
đoàn kết
* Trả trẻ:
- Cô trả trẻ và trao đổi với phụ huynh về tình hình trong
ngày của trẻ Nhắc trẻ chào cô, chào bố
- Cô cất gọn đồ đạc, khoá cửa ra về
Trang 11- Trẻ biết ném xa bằng một tay đúng kỹ thuật, biết dùng sức mạnh của thân và tay
để ném túi cát đi xa về phía trước
- Trẻ biết phối hợp tay với chân chạy nhanh 15m
- Trẻ biết cách chơi trò chơi.
2 Kỹ năng:
- Rèn kỹ ném xa và ném thẳng hướng kết hợp chạy nhanh 15m
- Rèn tính tự tin khi tham gia tập cá nhân hoặc tập cùng các bạn
3 Thái độ:
- Yêu thích tập thể dục
- Đoàn kết, có ý thức kỷ luật, biết chờ đợi đến lượt mình
II Chuẩn bị:
1 Đồ dùng của giáo viên và của trẻ
- Đài, đĩa nhạc bài hát “Mời bạn ăn”
- Vạch chuẩn, túi cát, bóng, rổ đựng túi cát
- Cờ, 2 ống cờ, phấn
2 Địa điểm tổ chức:
- Trên sân trường
III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG
1 Ổn định tổ chức, gây hứng thú vào bài
- Cô cho trẻ hát bài : “Mời bạn ăn”
- Chúng mình vừa hát bài hát nói về điều gì?
- Bài hát nhắc đến những thực phẩm nào?
- Trong bữa cơm hàng ngày con có được ăn những thực
phẩm đó không? Con có thích ăn những món ăn đó
không? Vì sao?
- Giáo dục trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn hết
xuất ăn của mình để cơ thể cao lớn, khỏe mạnh
- Cô kiểm tra sức khoẻ của trẻ
- Hôm nay lớp 4 tuổi B2 tổ chức hội thi bé khỏe Trong
hội thi có những nội dung như sau: Ném xa bằng 1 tay và
chạy nhanh 15m Cô cháu mình cùng tham gia hội thi nhé
- Có, vì giúp cơ thểkhỏe mạnh, cao lớn
- Vâng lời cô
- Chú ý
- Vâng ạ
Trang 12- Cho trẻ đi vòng tròn đi luân phiên các kiểu chân : đi bằng
gót chân, đi bằng mép chân, đi bằng mũi bàn chân, đi
khom lưng
- Cho trẻ chạy chậm, nhanh về 3 hàng ngang dàn đều
2.2.HĐ2: Trọng động
a bài tập phát triển chung
+ Tay: Co và duỗi tay, vỗ hai tay vào nhau( phía trước,
phía sau, trên đầu)
+ Chân: đứng khuỵu chân, hai tay đưa ra phía trước
+ Bụng: đứng cúi người về phía trước ngả ra sau
- TTCB: Cô đứng chân trước, chân sau Chân đứng trước
sát vạch chuẩn, tay cầm túi cát cùng phía với chân sau,
mắt nhìn thẳng về phía trước
- Thực hiện: Khi có hiệu lệnh “ném”, tay cô cầm túi cát
đưa từ trước, xuống dưới, ra sau, lên cao, dùng sức mạnh
của vai và tay để ném túi cát đi xa về phía trước đồng thời
bật chân sau về trước Ném xong, cô tiếp tục thực hiện vận
động chạy thật nhanh về phía trước
- Cô thực hiện lần 3: làm lại toàn bộ động tác
- Mời một 1-2 trẻ lên thực hiện mẫu
- Cô quan sát giúp đỡ trẻ thực hiện
- Cô cho trẻ thi đua giữa 2 đội với nhau xem đội nào ném
xa đúng kỹ thuật và chạy về đích nhanh nhất, lấy được
nhiều cờ trong ống cờ nhất là đội chiến thắng (thi đua 2
lượt)
- Mời 1-2 trẻ khá lên thực hiện lại vận động
- Kết thúc cô hỏi trẻ tên vận động vừa tập
- Trẻ quan sát và lắngnghe cô phân tích
- Quan sát
- Trẻ thực hiện mẫu
- Lần lượt trẻ thực hiện
- Trẻ thi đua
- Trẻ khá thực hiện
- Trẻ trả lời
Trang 13- Cách chơi: Vẽ mỗi trẻ 1 vòng tròn, vừa đi vừa hát theo
nhạc, khi có hiệu lệnh “không có gió” thì con đứng im tại
chỗ, “gió thổi nhẹ” thì con hơi lắc lư người, “gió thổi
mạnh” chạy nhanh về nhà (vòng tròn cô vẽ sẵn)
- Luật chơi: Bạn nào chạy không kịp sẽ là người thua cuộc
phải nhảy lò cò 1 vòng quanh sân
- Cô tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lượt, sau mỗi lượt chơi cô
nhận xét kết quả chơi
2.3 Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng và hát bài “Thật đáng chê”
- Cho trẻ nhắc lại tên vận động vừa học
3 Kết thúc:
- Nhận xét, tuyên dương
- Trẻ nghe cô nói cách chơi, luật chơi
- Trẻ chơi vui vẻ
- Trẻ đi lại nhẹ nhàng
- Trả lời cô
Đánh giá trẻ hàng ngày: (đánh giá những vấn đề nổi bật về: tình trạng sức khỏe,
trạng thái cảm xúc, thái độ và hành vi của trẻ; Kiến thức kỹ năng của trẻ):
………
……
………
……
………
………
………
………
Trang 14- Trò chơi: Thi ai chọn giỏi,
- Rèn trẻ kỹ năng quan sát, nhận xét, ghi nhớ có chủ định.
- Phát triển ngôn ngữ, cung cấp vốn từ cho trẻ
- Rèn sự nhanh nhẹn qua các trò chơi
- Đài đĩa nhạc bài hát “Mời bạn ăn”, “Nào chúng ta cùng tập thể dục”
- Hình ảnh quy trình chế biến một số món ăn: Rau luộc, nấu cơm, thịt kho, trứngrán
- Cho trẻ đứng xúm xít quanh cô, giới thiệu chương trình
« Món ngon mỗi ngày »
- Trước khi tham gia chương trình, cô mời các con cùng
tham gia màn thể dục nhịp điệu bài « Nào chúng ta cùng
Trang 15Ngoài tập thể dục ra, muốn cơ thể khỏe mạnh các con
cần làm gì nữa ? (ăn nhiều loại thức ăn được chế biến
thành các món ăn khác nhau đảm bảo về dinh dưỡng,
luôn vệ sinh cơ thể sạch sẽ, giữ gìn sức khỏe khi thời tiết
thay đổi)
2 Hướng dẫn
- Để biết được ăn như thế nào cho đảm bảo đủ chất, hợp
vệ sinh, bây giờ cô cùng các con sẽ xem và trò chuyện
về bốn nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể nhé
2.1 Hoạt động 1: Quan sát tranh và đàm thoại.
* Nhóm vitamin và muối khoáng
- Cho trẻ xem hình ảnh một số loại rau, quả
+ Các con vừa được xem những thực phẩm gì?
+ Các loại rau, củ, quả này có thể chế biến thành những
món gì?
+ Ăn các loại rau, củ, quả này cung cấp chất gì cho cơ
thể?
- Đây là những thực phẩm thuộc nhóm vitamin và muối
khoáng cung giúp da đẹp, mắt sáng Có thể chế biến
thành các món: luộc, xào, nấu canh
- Mở rộng: Ngoài những thực phẩm trên còn nhiều loại
rau, củ, quả khác như: Rau ngót, rau dền, quả cà chua,
quả bưởi , các con nên ăn đa dạng những loại thức ăn
này để cung cấp vitamin và muối khoáng giúp cơ thể
khỏe mạnh
* Nhóm chất đạm:
- Nhóm chất đạm có những thực phẩm gì? (cho trẻ quan
sát nhóm chất đạm)
+ Các con vừa được xem những thực phẩm gì?
+ Các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, tôm có thể chế
biến thành những món gì?
+ Những thực phẩm như thịt, cá, trứng, tôm cung cấp
chất gì cho cơ thể?
- Đây là những thực phẩm thuộc nhóm chất đạm, cung
cấp chất đạm cho cơ thể, được chế biến thành những
món như: luộc, xào, nấu canh, nướng, hấp, kho
- Mở rộng: Ngoài ra, nhóm chất đạm còn có những thực
phẩm khác như: thịt bò, thịt gà chúng ta cần phải ăn đa
dạng các thực phẩm này để cơ thể phát triển khỏe mạnh
* Nhóm bột đường:
- Cô có những thực phẩm gì đây?
- Gạo, khoai có thể chế biến thành những món gì?
- Trước khi ăn phải làm như thế nào?
- Ăn những thức ăn này cung cấp chất gì cho cơ thể?
- Đây là những thực phẩm thuộc nhóm bột đường, cung
- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng