Lớp 5: Khoa học - Bài Vệ sinh ở tuổi dậy thì

Quan sát hình 4,5,6,7 và liên hệ bản thân, hãy cho biết việc nào nên làm và không nên làm để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì?... Nên làm Không nên làm.[r]

TRƯỜNG TIỂU HỌC GIA THƯỢNG

BÀI 8: VỆ SINH Ở TUỔI DẬY THÌ

Kiểm tra bài cũ

1 Nêu đặc điểm của con người ở các giai

đoạn từ tuổi vị thành niên đến tuổi già

2 Biết được đặc điểm của con người ở

từng giai đoạn có lợi gì?

HĐ 1: Những việc nên làm để giữ vệ sinh

cơ thể ở tuổi dậy thì.

Em cần làm gì để giữ vệ sinh cơ thể?

HĐ 2: Những việc nên làm và không nên làm

để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì

Quan sát hình 4,5,6,7 và liên hệ bản thân,

hãy cho biết việc nào nên làm và không

nên làm để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì?

Nên làm Không nên làm

- Ăn uống đủ chất

-Ăn nhiều rau, hoa quả

-Tăng cường luyện tập thể dục

thể thao

-Vui chơi giải trí phù hợp

-Đọc truyện, sách báo, xem phim,

phù hợp với lứa tuổi

-Mặc đồ phù hợp với lứa tuổi

-Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ Đặc

biệt phải thay quần áo lót, rửa bộ

phận sinh dục hằng ngày

-Ăn kiêng quá

-Lười vận động

- Xem phim, đọc truyện, sách báo không lành mạnh

- Không sử dụng các chất gây nghiện: Thuốc lá, rượu, bia,

ma túy

Củng cố

Khi có kinh nguyệt nữ giới cần lưu ý điều gì? Nam giới cần làm gì để giúp đỡ nữ giới

trong những ngày có kinh nguyệt?

Dặn dò

Chuẩn bị bài:

Thực hành: Nói “Không!” đối với chất gây nghiện