thời 2 tay đưa thẳng lên phía trước rồi đánh 2 tay ra sau đồng thời khụy gối và dùng sức bật của cơ thể và chân cô bật mạnh về phía trước 2 tay đánh lên phía trước để giữ thăng bằng, tiế[r]
Trang 1Tên hoạt động: Thể dục :
VĐCB: Nhảy xa 40cm
TCVĐ: Cầu thủ bóng rổ
Hoạt động bổ trợ: Bài hát “ Chiếc khăn tay”
I Mục đích – Yêu cầu
1 Kiến thức.
-Trẻ biết tên vận động nhảy xa 40 cm
- Trẻ biết dùng sức mạnh của đôi chân nhún bật nhảy xa 40 cm và tiếp đất nhẹ nhàng bằng hai chân
-Trẻ biết chơi trò chơi cùng bạn
2 Kỹ năng.
- Rèn và phát triển tố chất vận động nhanh nhẹn khéo léo
-Rèn kĩ năng bật nhảy cho trẻ
3.Thái độ.
- Giáo dục trẻ có ý thức kỷ luật thói quen mạnh dạn, trật tự trong giờ học
- Trẻ tích cực tham gia vào hoạt động phối hợp với bạn khi chơi
- Trẻ thích học thể dục
II Chuẩn bị
1 Đồ dùng của giáo viên và trẻ.
a Đồ dùng của cô:
-Đàn ocgan, nhạc bài hát “ Chiếc khăn taVạch xuất phát Hai vạch cách nhau 40cm, Rổ đựng , bóng,
b Đồ dùng của trẻ Trang phục gọn gàng, giày
2 Địa điểm tổ chức
- Tổ chức trong lớp học
III.Tổ chức hoạt động.
1.Ổn định tổ chức:
-Xin nhiệt liệt chào mừng các quý vị đại biểu đến với hội thi “
Bé khỏe- bé ngoan” ngày hôm nay
- Xin mời 3 đội ra mắt hội thi Đội 1, đội 2, đội 3
- Để hội thi được hấp dẫn xin mời ba đội vận động theo nhạc
bài hát “ Chiếc khăn tay”
-Chúng mình vừa hát xong bài hát có tên là gì?
-Bạn nhỏ được ai tặng chiếc khăn tay?
-Con hãy kể tên các thành viên trong gia đình con?
-Chúng mình có yêu quý gia đình của mình không?
-Muốn có một sức khỏe tốt để chăm sóc các thành
-Trẻ vỗ tay
-Các đội vẫy tay chào hội thi
-Trẻ vận động theo nhạc đàn ócgan
-Bài hát: Chiếc khăn tay -Mẹ bạn
-Gia đình con có bố, mẹ,
em con
-Có ạ
Trang 2Hướng dẫn của giáo viên
viên trong gia đình chúng mình phải làm gì?
- Ngoài ra chúng mình phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
và thường xuyên luyện tập thể dục cho cơ thể phát triển
khỏe mạnh đấy!
- Hôm nay cô sẽ cùng các con sẽ tập bài vận động “Nhảy xa
40cm”
3 Hướng dẫn:
- Kiểm tra sức khỏe trẻ: Cô hỏi trẻ có bạn nào bị ốm, bạn nào
bị đau chân đau tay không?
a Hoạt động 1: Khởi động
-Cô cho trẻ khởi động theo bài hát “Một đoàn tàu” kết hợp
đi các kiểu chân: đi thường, đi bằng gót bàn chân, mũi bàn
chân, chạy nhanh chạy chậm
b Hoạt động 2: Trọng động
- Phần thi thứ nhất “ Bài tập của bé”
-Cô cùng trẻ tập bài tập phát triển chung theo nhạc bài hát “
Chiếc khăn tay”
- Động tác Tay: Đưa tay lên cao, ra phía trước, sang 2 bên
- Động tác chân: Đưa chân ra phía trước, đưa sang ngang,
đưa phía sau
- Động tác Bụng: Quay người sang 2 bên kết hợp tay chống
hông
- Động tác Bật: Nhảy lên đưa một chân về phía trước, một
chân về phía sau
* Vận động cơ bản: “Nhảy xa 40cm”
-Phần thi thứ nhất các đội đã vượt qua rất tốt, phần thi thứ
hai “ Bé thử tài” Phần thi này đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng
giữa tay và chân khi thực hiện vận động đó là “ Nhảy xa
40cm”
-Lần 1: Cô làm mẫu không phân tích động tác
-Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp phân tích động tác
+Tư thế chuẩn bị: Cô đứng tự nhiên hai tay thả xuôi trước
vạch xuất phát
+Tiến hành: Khi có hiệu lệnh bắt đầu cô kiễng 2 chân đồng
Hoạt động của trẻ
-Thường xuyên tập thể dục
-Lắng nghe
-Trẻ trả lời
-Trẻ khởi động cùng cô
-Trẻ tập bài tập phát triển chung cùng cô -Trẻ tập theo nhạc
-2 lần 8 nhịp -3 lần 8 nhịp -2 lần 8 nhịp -3lần 8 nhịp
-Trẻ lắng nghe
Trang 3thời 2 tay đưa thẳng lên phía trước rồi đánh 2 tay ra sau
đồng thời khụy gối và dùng sức bật của cơ thể và chân cô bật
mạnh về phía trước 2 tay đánh lên phía trước để giữ thăng
bằng, tiếp đất bằng mũi bàn chân một cách nhẹ nhàng
- Cô vừa thực hiện xong vận động gì
-Trẻ quan sát
-Nhảy xa 40cm
-Hai bạn lên thực hiện
- Cô quan sát sửa sai cho trẻ (nếu có) các con có nhận xét gì
về vận động “Nhảy xa 40cm” Của bạn?
- Cho trẻ thực hiện 2-3 lần
-Các đội thi đua.
* TCVĐ: Cầu thủ bóng rổ.
- Phần thi thứ ba mang tên “ Trò chơi của bé”
-Cô giới thiệu luật chơi và cách chơi của trò chơi: “ Cầu thủ
bóng rổ”
+Cách chơi: Chúng mình chú ý cô giới thiệu cách chơi, các
đội sẽ có nhiệm vụ cần bóng trên tay ném vào, đội nào ném
được nhiều bóng sẽ dành chiến thắng
-Luật chơi: Mỗi lượt chỉ được 1 bạn nên chơi
- Cho trẻ chơi 1- 2 lần
- Nhận xét sau mỗi lần chơi của trẻ
c Hoạt động 3: Hồi tĩnh.
- Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh lớp từ 1 đến 2 vòng để trẻ hít
thở nhẹ nhàng
4 Củng cố:
- Hôm nay cô cùng các con thực hiện vận động gì?
5 Kết thúc
-Nhận xét – tuyên dương cho trẻ ra chơi
-Trẻ nhận xét
-Trẻ thực hiện vận động -Các đội thi đua
-Trẻ chú ý lắng nghe
-Trẻ lắng nghe
-Trẻ chơi cùng bạn
-Trẻ đi nhẹ nhàng
- Nhảy xa 40cm
-Trẻ chú ý lắng nghe