Giáo án môn giáo dục thể chất lớp 7 kì 2 soạn 5 hoạt động mới nhất

Đây là giáo án (kế hoạch bài học) môn (Thể dục) Giáo dục thể chất lớp 7 kì 2. Giáo án soạn theo 5 bước mới nhất theo công văn 5512 mới nhất phát triển phẩm chất và năng lực học sinh.. Từng bước được soạn chi tiết cụ thể: Hoạt động khởi động, hoạt động hình thành kiến thức, hoạt động luyện tập, hoạt động mở rộng, hoạt động tìm tòi mở rộng... Đề kiểm tra giữa kì có ma trận theo yêu cầu mới nhất của Bộ giáo dục cho năm học 2020 2021.

Trang 1

Ngày soạn:

Ngày dạy:

( Tiết 37) BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY - CHẠY BỀN

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- Bài thể dục : Học 2 động tác vương thở , tay

- Bật nhảy: ôn các động tác Đá lăng trước – sau ; trò chơi nhảy cừu

- Chạy bền: biết được cách chạy bền trên địa địa hình tự nhiên

- Hs thực hiện cơ bản đúng các động tác thể dục : Vươn thở, Tay, chân , lườn

- HS thực hiện tương đối đúng các động tác

+ Phẩm chất: Tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học.

+ Phát triển năng lực:

- Năng lực tự học

- Năng lực tự quản

- Năng lực của người chỉ huy

- Năng lực vận dụng kiến thức vào cuộc sống

II/ Địa điểm-phương tiện.

Sân thể dục, bằng phẳng sạch sẽ, đảm bảo an toàn

G/V chuẩn bị giáo án,còi

H/S chuẩn bị mỗi em 2 cờ, trang phục ăn mặc gọn gàng

III/ Tiến trình-dạy học.

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC

Trang 2

G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang

phục của học sinh

7A 7B

Phổ biến nội dung yêu cầu bài

Khởi động:

+ Xoay các khớp.cổ , tay , chân ,

lườn , hông , gối

- GV làm mẫu, phân tích, giảng

giải Điều khiển h/s tập

Trang 3

trước - sau.

- HS quan sát thực hiện

* Trò chơi: “Nhảy cừu”

- Gv phổ biến luật chơi, chia lớp

thành 2 đội , tổ chức cho h/s chơi

* Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên

6 7 8

9 1

Trang 4

THỂ DỤC – BẬT NHẢY

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- Bàì thể dục : Ôn 2 động tác vương thở , tay: Học 2 động tác : Chân lườn

- Bật nhảy: ôn các động tác Đá lăng trước – sau ; trò chơi nhảy cừu

- Hs thực hiện cơ bản đúng các động tác thể dục : Vươn thở, Tay, chân , lườn

- HS thực hiện tương đối đúng các động tác

+ Phẩm chất: Tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học:

Trang 5

- GV làm mẫu, phân tích, giảng

giải Điều khiển h/s tập

( Nội dung SGV TD 7)

- HS quan sát thực hiện

- GV chia lớp thành 4 nhóm (tổ)

tập luyện

* Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng

trước - sau, đá lăng sang ngang

* Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức”

Trang 6

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- BàI THỂ DỤC : Ôn 4 động tác vương thở ,TAY, Chân lườn

- Bật nhảy: ôn các động tác Đá lăng trước – sau ; đá lăng sang ngangTRÒ Chơi “Bật xaTIẾP SỨC”

2 Yêu cầu:

Trang 7

- HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác của Bật nhảy

- Hs biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên

C.Phẩm chất Tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học:

D Phát triển năng lực:

ép từ từ căng sâu

Trang 8

* Trò chơi: “bật xa tiếp sức”

thành 2 đội , tổ chức cho h/s

chơi

trên địa hình tự nhiê

- GV quan sát sửa sai

- Lớp chia thành 4 nhóm ( tổ) tập luyện dưới

sự điều khiển của tổ trưởng

Trang 9

- Gọi 2 hs lên thực hiện 1 số

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- BàI THỂ DỤC : Ôn 4 động tác vương thở ,TAY, Chân lườn

- Bật nhảy: Ôn các động tác Đá lăng trước – sau ; đá lăng sang ngang; Đà một bướcgiậm nhảy vào hố cát

2 Yêu cầu:

A KIẾN THỨC.

- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác của bài thể dục với cờ : Vươnthở ,Tay , Chân , lườn

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện các động : Đá lăng trước – sau ; đá lăng sang ngang;

Đà một bước giậm nhảy vào hố cát

B Kỹ Năng

Trang 10

- Hs thực hiện được cơ bản các kỹ năng của các động tác thể dục : Vươn thở, Tay, chân, lườn

- HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các động tác của Bật nhảy

C.Phẩm chất Tác phong nhanh nhẹn,tính kỉ luật trong giờ học:

D Phát triển năng lực:

III/ Tiến trình- dạy học.

Trang 11

- Gv tổ chức điều khiển h/s tập

luyện

tập luyện

Đội hình tập luyện

* * * * * * * * * * *

*

* * * GV

6 7 8

9 1

Trang 12

- Thể dục: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn.

- Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào

Trang 13

+ Phẩm chất : Thực hiện đúng theo yêu cầu của Gv và quy định của lớp học, nghiêm

túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện

G/V chuẩn bị giáo án,còi HS chuẩn bị 2 lá cờ

III/ Tiến trình-dạy học.

Trang 14

* Bật nhảy: Ôn đà một bước

giậm nhảy đá lăng

+ Đà một bước giậm nhảy vào

hố cát

* Chạy bền:Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên chạy theo

* * * * * * * * * * * *

6 7 8

9 1

Trang 15

Ngày dạy:

( Tiết 42 ) BÀI THỂ DỤC - Bật nhảy

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- Thể dục: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn Học 2 động tác bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào

- Năng lực vận dụng kiến thức vào cuộc sống

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC

A HĐ KHỞI ĐỘNG 8 Phút Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ số cho g/v

Trang 16

- Kiểm tra bài cũ: : 4 động tác

vươn thở, tay, chân, lườn

- HS quan sát thực hiện dưới sự

điều khiển của g/v

- Gv tổ chức điều khiển h/s tập

luyện

tập luyện

* Bật nhảy: Ôn đà một bước

giậm nhảy đá lăng

32 Phút

15 Phút2l x 8n

điều khiển của tổ trưởng

* * * * * * * * * * *

Trang 17

+ Đà một bước giậm nhảy vào

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- Thể dục: Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát Trò chơi “khéo vướng chân

- Chạy bền: chạy trên địa địa hình tự nhiên

Hố nhảy

Trang 18

2 Yêu cầu:

+ KIẾN THỨC.

- Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác của bài thể dục với cờ : Vươnthở ,Tay , Chân , lườn , bụng, phối HỢP, bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện các độNG đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát Biết cách

chơi Trò chơi “khéo vướng chân

Trang 19

nhóm ôn Bật nhảy sau đó 2

nhóm đổi nội dung tập luyện

* Bật nhảy: Ôn đà ba bước

giậm nhảy vào hố cát

* Học: Trò chơi “khéo vướng

chân

- GV phổ biến mục đích tác

dụng, luật chơi, tổ chức điều

khiển học sinh chơi

* Chạy bền: Luyện tập chạy

bền trên địa hình tự nhiên “Xung

quanh sân trường

* GV

- GV quan sát sửa sai cho h/s

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

Nam 500 m - Nữ 350 m

Hố nhảy

Trang 20

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện các độNG đà 3 bước giậm nhảy vào hố cỎT Biết

cách chơi Trò chơi “khéo vướng chân

+ Kỹ Năng

- Bài thể dục : Hs thực hiện được cơ bản các kỹ năng của các động tác thể dục : Vươnthở, Tay, chân , lườn ,BụNG, PHỐI HỢP,thăng bằng, nhảy

Trang 21

- Bật nhảy: HS thực hiện tương đối đúng các KĨ THUẬT CỦA các các động đà 3bước giậm nhảy vào hố cát.

- Kiểm tra bài cũ ; 6 động tác

vươn thở, tay, chân, lườn, bụng,

Đội hình tập luyện

* * * * * * * *

Trang 22

+ GV hô cho h/s ôn lại 6 động

* Bật nhảy: Ôn đà ba bước

giậm nhảy vào hố cát

* Trò chơi “khéo vướng chân

- GV phổ biến mục đích tác

dụng, luật chơi, tổ chức điều

khiển học sinh chơi

* GV

GV quan sát sửa sai cho h/s

HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

6 7 8

9 1

Trang 23

- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa; Học động tác nhảy “bước bộ” trên không.

- Chạy bền : Luyện tập chạy lên dốc, xuống dốc

2 Yêu cầu:

- BàI THỂ DỤC : BIẾT cách thực hiện các động tác của bài thể dục với cờ : Vươnthở ,Tay , Chân , lườn , bụng, phối hợp, bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện các độNG đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát Biết

cách chơi Trò chơi “khéo vướng chân

Trang 24

G/V chuẩn bị giáo án,còi, hố nhảy xa đảm bảo an toàn cho tập luyện.

III/ Tiến trình- dạy học.

- GV nhận xet cho điểm

Lớp chia thành 2 nhóm ( tổ) tập luyện dưới sự

Trang 25

* Bật nhảy: Ôn chạy đà “tự do”

- Nam chạy 500m - nữ chạy 400

I Mục tiêu:

2

3 4 5

6 7 8

9 1

Trang 26

1 Nhiệm vụ:

- Thể dục: Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa

- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa; động tác nhảy “bước bộ” trên không; trò

chơi “nhảy vòng tròn tiếp sức”

- Năng LỰC TỰ HỌC

G/V chuẩn bị giáo án,còi, hố nhảy xa đảm bảo an toàn cho tập luyện

Trang 27

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài.

- GV nhận xet cho điểm

B.HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

VÀ LUYỆN TẬP

+ Thể dục: Ôn: 9 động tác vươn

thở, tay, chân, lườn, bụng, phối

hợp, nhảy , điều hoà

- HS chơi nhiệt tình đúng luật

Hố nhảy

Trang 28

- GV phổ biến luật chơi, chia

đội, tổ chức điều khiển h/s chơi

- Thể dục: Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động tác

- Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi”

- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Yêu cầu:

- BàI THỂ DỤC : BIẾT CỎCH THỰC HIỆN CỎC 9 động tác của bài thể dục

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện các độNG đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát Nhảy xakiểu “gồi”

Trang 29

+ Kỹ Năng

- BàI THỂ dục : Hs thực hiện được tốt CỎC KỸ năng của 9 động tác thể dục

- Bật nhảy: HS thực hiện tương đối đúng các kĩ thuật của các các động đà 3 bướcgiậm nhảy vào hố cát Nhảy xa kiểu “gồi”

G/V chuẩn bị giáo án,còi, hố nhảy xa đảm bảo an toàn cho tập luyện

phối hợp, thăng bằng, nhảy

Trang 30

thở, tay, chân, lườn, bụng, phối

hợp, nhảy, điều hoà

tác bài thể dục

giải

- HS tập dưới sự điều khiển của

g/v

* Bật nhảy: Ôn chạy đà “tự do”

nhảy xa kiểu “ngồi”

- Chạy bền : Chạy trên địa hình

Nam chạy 500m - nữ chạy 400m

6 7 8

9 1

Trang 31

- Kiểm tra bài thể dục 9 động tác

- Kiểm tra sự rèn luyện của học sinh,rèn luyện tính tự giác, tính kỷ luật trong giờ học

- Kiểm tra nghiêm túc an toàn

- Sân thể dục

- Bàn ghế G/V ngồi kiểm tra,sổ điểm,giáo án

- Trang phục ăn mặc gọn gàng

III/ Tiến trình lên lớp

1,Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số trang phục của h/s ( 1 phút ) 7A 7B

2, Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra ( 1 phút )

3, H/S khởi động các khớp :Lớp trưởng hướng dẫn khởi động ( 5 phút )

Xoay các khớp cổ chân ,cổ tay,vai,hông ,gối ép dây chằng: ép ngang , ép dọc

4 Cách tiến trình kiểm tra ( 35 phút )

- Kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt 3 học sinh

- Những h/s đến lượt kiểm tra sẽ thay nhau lên làm người chỉ huy mỗi học sinh chỉ huy một nội dung

- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra một lần

31

Trang 32

5 Cách đánh giá xếp loại

+ Điểm Đạt : Hoàn thiện cả 9 động tác tập đúng, đều ,đẹp

+ Điểm Đạt : Còn sai từ 1 - 2 động tác

+ Điểm Đạt : Sai từ 3 - 5 động tác

+ Điểm CĐ : Sai 5 động tác trở lên

6 Nhận xét đánh giá công bố điểm ( 3 phút)

I Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

+ Bật nhảy: Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.Trò chơi “Lò cò tiếp

sức

+ Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân

+ Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.

2 Yêu cầu:

+ KIến thức

- Đá cầu: biết cách thực hiện các kỹ thuật của đá cầu như: Tâng cầu bằng đùi , tângcầu bằng má trong bàn chân

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện kỹ thuật Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua

xà Chơi trò chơi “ “ Lò cò tiếp sức”

- CHẠY bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

+ Kỹ năng

Trang 33

- Đá cầu: thực hiện tương đối các kỹ thuật đá cầu như: Tâng cầu bằng đùi , tâng cầubằng má trong bàn chân,

- Bật nhảy: Hs thực hiện tương đối các kỹ thuật Chạy đà chính diện giậm nhảy cochân qua xà , biết cách chơi trò Chơi : “ Lò cò tiếp sức”

- Chạy bền: thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên

G/V chuẩn bị giáo án,còi, một bộ cột, xà, đệm, cầu mỗi h/s 1 quả

Trang 34

B.HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

VÀ LUYỆN TẬP

+ Bật nhảy: Học chạy đà chính

diện giậm nhảy co chân qua xà

- GV làm mẫu, phân tích giảng

giải kĩ thuật

- HS quan sát lắng nghe thực

hiện

+ Đá cầu: GV nhắc lại hai kĩ

thuật tâng cầu bằng đùi, má trong

diện giậm nhảy co chân qua xà,

một nhóm tâng cầu đơn (Sau đó

2 nhóm đổi nội dung tập luyện

cho nhau)

* Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

- GV phổ biến luật chơi, chia đội,

tổ chức điều khiển h/s chơi

* GV Đội hình tập luyện tâng cầu đơn

* * * * * * * * * *

N2

- GV quan sát sửa sai cho các nhóm, cá nhân

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của giáo viên, chơi nhiệt tình đúng luật

Đội hình chơi trò chơi

* * * * * * * * *

Trang 35

trên địa hình tự nhiên quanh sân

- Dặn dò: hai kĩ thuật tâng cầu

bằng đùi, má trong bàn chân

Trang 36

- Đá cầu: biết cách thực hiện các kỹ thuật của đá cầu như: Tâng cầu bằng đùi , tâng cầù bằng mỏ trogn bàn chân, tư thế chuẩn bị di chuyển

- Bật nhảy: Biết cách thực hiện kỹ thuật Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua

xà Chơi trò Chơi :“ Lò cò tiếp sức”

Trang 37

Kiểm trta bài cũ : Gọi 2 HS lên

thực hiện Tâng cầu bằng đùi ,

tâng cầu bằng má trong bàn

+ Bật nhảy: Ôn chạy đà chính

GV hướng dẫn quan sát học sinh

thực hiện sửa sai

tập luyện

+ Một nhóm tập chạy đà chính

cho nhau)

*Đá cầu: GV nhắc lại hai kĩ

thuật tâng cầu bằng đùi, má

Đội hình tập luyện 3 hàng ngang

Trang 38

- GV phổ biến luật chơi, chia

đội, tổ chức điều khiển

Trang 39

3, Phẩm chất: Rèn luyện tính tự giác, tác phong nhanh nhẹn, tính kỷ luật, tinh thần vui

tươi thoải mái, nhiệt tình trong tập luyện

trang phục của học sinh

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài

+ Bật nhảy: Ôn chạy đà chính

32 Phút

15 phút

Đội hình tập luyện chạy đà chính diện giậmnhảy co chân qua xà

Trang 40

GV hướng dẫn quan sát học sinh

thực hiện sửa sai

+ Đá cầu: GV nhắc lại hai kĩ

thuật tâng cầu bằng đùi, má trong

trên địa hình tự nhiên

* GV Đội hình tập luyện tâng cầu đơn

* * * * * * * * * *

N2

Đội hình tập luyện 3 hàng ngang

Định dạng
Số trang	82
Dung lượng	600 KB