- Kiến thức: Trẻbiết trèo từng chân lên ghế và bước từng chân xuống ghế,biết chơi trò chơi.. - Kỹ năng: Phát triển cơ chân, tay,Rèn sự tự tin, khéo léo.[r]
Trang 1Thể dục: ĐI KHUỴU GỐI
1 Mục đích yêu cầu:
- Kiến thức: Trẻbiết trèo từng chân lên ghế và bước từng chân xuống ghế,biết
chơi trò chơi
- Kỹ năng: Phát triển cơ chân, tay,Rèn sự tự tin, khéo léo
- Thái độ: Chú ý nghe hiệu lệnh của cô
2 Chuẩn bị:
-Của cô: Sân tập, ghế thể dục.
- Của trẻ: Trang phục gọn gàng
3 Tiến hành:
Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ
1 Khởi động:
- Cho trẻ đi vòng tròn, đi các kiểu chân, trên
nền nhạc bài hát “Đoàn tàu nhỏ xíu”
+ Trẻ hát và chuyển động (Tàu đi thường, tàu
lên dốc, tàu xuống dốc, tàu tránh nhau, tàu
chạy chậm, tàu chạy nhanh)
+ Cho trẻ chuyển đội hình 3 hàng dọc
2 Trọng động :
a) BTPTC
- Cho trẻ xoay các khớp cổ tay, chân, bả vai,
đầu gối
* Tay 1: Hai tay đưa ra trước, lên cao.
- Bước chân trái sang một bước, đồng thời hai
tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp; Hai tay đưa
lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau
* Lưng bụng, lườn 1: Đứng quay thân sang
90°.
- Bước chân trái sang ngang một bước, tay
chống hông; quay người sang trái 90°.
*Chân 1: Đứng một chân đưa lên trước,
khuỵu gối.
- Đứng thẳng, 2 tay chống hông, chân phải
bước lên trước, khuỵu gối, co chân phải lại,
đứng thẳng Sau đó đổi chân
b) VĐCB: Đi khuỵu gối
- Cô giới thiệu bài học
- Cô làm mẫu:
+ Lần 1: Không giải t.hích
- Trẻ khởi động
- Trẻ thực hiện4x4nhịp
- Trẻ thực hiện4x4nhịp
- Trẻ thực hiện4x4nhịp
Trang 2+ Lần 2: Kết hợp giải thích
+CB:
+TH:
- Cho trẻ thực hiện:
+ Lần 1: Cho 1 trẻ lên thực hiện
+ Lần 2: Từng hàng lên thực hiện
+ Lần 3: Thi đua giữa 2 tổ
+ Lần4: Thi đua giữabạn trai và bạn gái
- Khi trẻ thực hiện cô chú ý sửa sai
* Củng cố:
- Hỏi trẻ vừathựchiệnvậnđộnggì?
- Mờimộttrẻ lên thựchiệnlại
- Nhận xét- tuyên dương trẻ
*TC: Ô tô và chim sẻ
3.Hồi tĩnh.
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1-2 vòng sân
- Quan sát cô thực hiện mẫu
- Trẻ thực hiện
- Trẻ chơi
- Trẻ đi nhẹ nhàng
