Đây là giáo án môn Thể dục 6 kì 1 . Giáo án được soạn theo công văn 5512 mới nhất tháng 12 năm 2020 của Bộ giáo dục đảm bảo phát triển phẩm chất và năng lực học sinh., Giáo án soạn theo 5 bước mới nhất. Từng bước được soạn chi tiết cụ thể: Hoạt động khởi động, hoạt động hình thành kiến thức, hoạt động luyện tập, hoạt động mở rộng, hoạt động tìm tòi mở rộng... Đề kiểm tra đánh giá theo yêu cầu mới nhất của Bộ giáo dục cho năm học 2020 2021
Trang 1- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Biết được lợi ích tác dụng của TDTT đến hệ cơ xương,hệ tuần hoàn,hô hấp,quá trình trao đổi chất
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng sử với bạn bè và tự giác,tích cực kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD,tự học,tự tập hàng ngày
b Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
II/ Tiến trình:
1/ Nội dung chương trình:
Chương trình môn thể dục khối lớp 6 cần phải học những nội dung sau
2 Bài thể dục phát triển chung 6 Bật nhảy
2/ Lợi ích:
- Cái quí nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ.Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt và ngược lại,TDTT giúp học sinh có được sức khoẻ tốt,từ đó học tập các môn và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao
hơn,chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người
có ích cho xã hội
Trang 2- Khi tham các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao,tinh thần
và trách nhiệm trước tập thể,tác phong nhanh nhẹn,sự cố gắng,tính thật thà,trung
thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách cho học sinh
- Tập luyện TDTT thường xuyên,có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lànhmạnh vui tươi,học tập và làm việc có khoa học
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống,chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh,mạnh,bền,sự khéo léo,chính xác
III/ Kết thúc:
- Nhắc nhở học sinh về trang phục của các giờ tập luyện ở ngoài sân
- Nội quy,quy định trong các giờ thể dục
I/ Mục tiêu.
a Kiến thức
- Rèn luyện cho h/s tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh
- Chỉnh đốn được hàng và giữ được hàng trong khi thay đổi hướng mới
- Xác định đúng đắn tinh thần ,thái độ học tập vá thực hiện theo những điều qui định trên sân tập
b Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
Trang 3- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
II/ Địa điểm - phương tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài mới
- Khởi động chung Xoay các cổ chân,
Trang 4 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dọc tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô “Toàn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm trưởng
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
N1 N2
*G/V
Trang 5- Cách chào,báo cáo xin phép ra vào
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v
Nội dung từng động tác SGV trang
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Trang 6- Nhận xét tinh thần thái độ tập luyện.
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về ĐHĐN
- Ôn các động tác đã học bài thể dục
Trang 7
- HS nắm được các kiến thức cơ bản về ĐHĐN.
- Nắm được một số yêu cầu động tác của bài thể dục, từ đó vận dụng vào tự tậpluyện hàng ngày
- HS thực hiện được một số kĩ năng về ĐHĐN, biết dóng hàng điểm số, tập hợphàng ngang
- HS thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung: Vươn thở, tay,ngực, chân, bụng
b Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
c.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- HS chuyển từ trạng thái tĩnh sang
8 phút - Lớp trưởng tập chung lớp báo cáo
Trang 8 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
* G/V
Trang 9 Nhiệm vụ: Tập luyện
Phương pháp: Trò chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
- Tập hợp hàng dọc
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3 )hàng
dọc tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô “Toàn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm trưởng
Trang 10Tiến trình:
Ôn 3 động tác vươn thở,tay,ngực
+ G/V làm mẫu,phân tích,gỉang
giải,từng động tác cho h/s
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v
Nội dung từng động tác SGV trang
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về ĐHĐN
- Ôn các động tác đã học bài TD
Trang 11
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC I/ Mục tiêu.
a Kiến thức:
- HS nắm được cách đi đều - đứng lại
- Nắm được yêu cầu của các động tác học mới bài thể dục
- Biết thực hiện các động tác một cách nhịp nhàng, biết chuyển nhịp khi đổi độngtác
b Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối đều khi đi đều, biết dừng lại khi có hiệu lệnh
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác họcmới
c Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng
G/V chuẩn bị một còi
III/ Ti n trình - d y h c.ến trình - dạy học ạy học ọc
Trang 12 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
32 phút
Trang 13 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
- Tập hợp hàng dọc
Khẩu lệnh:Thành 1(2,3 )hàng
dọc tập hợp trước khi phát khẩu lệnh
ngưởi chỉ huy thổi một hồi còi dài hoặc
hô “Toàn lớp chú ý” giúp h/s trật tự và
Lớp chia thành 4 nhóm (tổ) tập luyện dưới sự chỉ dẫn của nhóm trưởng
Trang 14TD đã học vào cuộc sộng
Nhiệm vụ: Tập luyện
Phương pháp: Hoạt động nhóm,
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
+ H/S quan sát thực hiện theo g/v
Nội dung từng động tác SGV trang
- Về nhà ôn các kĩ năng đã học về ĐHĐN
- Ôn các động tác đã học bài thể dục
Trang 15a Kiến thức:
- HS nắm được một số kiến thức về đi đều, biết thực hiện động tác giậm chân tại chỗ,
đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải
- Biết các yêu cầu của động tác đã học
b Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối chính xác các động tác ĐHĐN đã học
- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học mới
c Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
Trang 16- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Trang 17 Phương pháp: Trò chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đôi
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều -
đứng lại,đi đều thẳng hướng và vòng
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
+ Ôn 7 động tác đã học
+ Nội dung SGV trang 27,28
Trò chơi “Hai lần hít vào, hai lần thở
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập Học các động tác mới
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
* G/V quan sát sửa sai cho từng nhóm
- Chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật
Trang 18hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
I Mục tiêu.
a Kiến thức:
- Nắm được yêu cầu của động tác đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái
- Nắm được các yếu lĩnh cơ bản của động tác nhảy, điều hoà
- Vận dụng được các kiến thức của bài thể dục đã học vào ôn tập
b Kĩ năng:
- HS thực hiện được tương đối chính xác các động tác ĐHĐN đã học Biết tập hợphàng , dóng hàng, dồn hàng, điểm số theo hàng ngang, dọc
Trang 19- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học mới
c Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
d.Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
Trang 20- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học
- Học mới.Giậm chân tại chỗ,đi đều -
đứng lại,đi đều thẳng hướng và vòng
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập Học các động tác mới
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập
Trang 21 Nhiệm vụ: Tập luyện
Phương pháp: Trò chơi, hoạt
động nhóm, hoạt động cặp đôi
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
Ôn 7 động tác đã học
Học 2 động tác nhảy, điều hoà
* G/V làm mẫu,phân tich,giảng giải
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Trang 22- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được cơ bản đúng các độngtác
+ Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
+ Phát triển năng lực:
Trang 23- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
Trang 24+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
- Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập Học các động tác mới
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
* G/V quan sát sửa sai cho từng nhóm
- Chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật
Trang 25 Tiến trình:
Ôn 9 động tác đã học
* GV tổ chức cho học sinh tập luyện,
quan sát sửa sai
+ Nội dung SGV trang 29,30
Trò chơi “Người thừa thứ ba”
- G/V Phổ biến luật chơi,hướng dẫn
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Trang 26+ Kiến thức:
- Tái hiện được các kiến thức đã được học về ĐHĐN và bài thể dục phát triểnchung
- Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Vận dụng được các kiến thức về yêu cầu động tác vào trong ôn tập
+ Kĩ năng:
- HS thực hiện được các kĩ năng về đội hình đội ngũ, đặc biệt một số kĩ năng cònyếu
Trang 27- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.Thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được cơ bản đúng cácđộng tác
+ Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
+ Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
Trang 28- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
Ôn các kĩ năng về ĐHĐN đã học
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp
+ G/V làm mẫu,phân tích,giảng giải
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập Học các động tác mới
Trang 29tốt biên độ, nhịp điệu của động tác
Nhiệm vụ: Tập luyện
Phương pháp: Trò chơi, hoạt động
nhóm, hoạt động cặp đôi
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
+ Thể dục Ôn 9 động tác đã học.
* GV tổ chức cho học sinh tập luyện,
quan sát sửa sai
+ Nội dung SGV trang 29,
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
* G/V quan sát sửa sai cho từng nhóm
- G/v nhận xét chung sửa sai.
Trang 30- Biết vận dụng những gì đã học vào trong luyện tập để hoàn thiện động tác.
- Nắm được cách chạy theo đường gấp khúc
+ Kĩ năng:
- HS thực hiện được chính xác về các kĩ năng đội hình đội ngũ
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được ở mức tương đốihoàn chỉnh về biên độ động tác, nhịp điệu và đồng đều
+ Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
Trang 31- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng
III/ Ti n trình - d y h c.ến trình - dạy học ạy học ọc
- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Trang 32 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp
+ Thể dục Ôn hoàn thiện các động
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
Trang 33 Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
dục, ĐHĐN
Tiến trình:
Trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- G/V Phổ biến luật chơi,hướng dẫn
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Trang 34- Biết vận dụng những gì đã học vào trong luyện tập để hoàn thiện động tác.
- Nắm được các yêu cầu và các khẩu lệnh cần thiết khi tập hợp hàng dọc, điều khiểnđội hình khi đi đều
- Biết tập hợp hàng dọc
+ Kĩ năng:
- HS thực hiện được chính xác về các kĩ năng đội hình đội ngũ
- Thực hiện được tương đối chính xác động tác giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đềuvòng trái, vòng phải và đứng lại Biết đổi chân khi đi sai nhịp
- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được ở mức tương đốichính xác về biên độ động tác, nhịp điệu và đồng đều
+ Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
Trang 35- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
+ Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
H/S trang phục ăn mặc gọn gàng
III/ Tiến trình - dạy học.
Trang 36+ ép ngang.
- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập luyện
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
N1 N2
* G/V
Trang 37+ Thể dục Ôn hoàn thiện các động
hoạt động cặp đôi, cá nhân
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
Trang 38I - Mục tiêu:
+ Kiến thức:
- HS nắm được một số yêu cầu của kĩ năng thực hiện đi đều, biết đổi chân khi sainhịp
- Thuộc bài thể dục và các yêu cầu về biên độ, nhịp điệu động tác
- Có hiểu biết về quá trình hồi tĩnh sau khi chạy
+ Kĩ năng:
- HS thực hiện được chính xác về các kĩ năng đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại,đổi chân khi sai nhịp Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, giãn hàng, dồn hàng
Trang 39- Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được ở mức tương đốichính xác về biên độ động tác, nhịp điệu và đồng đều.
- Thực hiện được một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
+ Phẩm chất:
- Chăm chỉ, tự giác học tập, đoàn kết bạn bè
- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ học khác.
+ Phát triển năng lực:
- Năng lực tự quản
- Năng lực tự học
- Năng lực của người chỉ huy
- Năng lực vận dung kiến thức vào thực tế
- Năng lực làm việc nhóm, cá nhân
- Năng lực học tập môn học
II/ Địa điểm - phương tiện.
Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ,đảm bảo an toàn
G/V chuẩn bi giáo án,còi
Trang 40- Khởi động chuyên môn Chạy bước
nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông
- Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ
số cho g/v
- Ngắn gọn - dễ hiểu
- Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dần
- ép từ từ căng sâu
- Thực hiện đúng các động tác bổ trợ
Sản phẩm: Thực hiện được các tư
thế, động tác cơ bản của bài thể
- Giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng
lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải
(trái)đổi chân khi sai nhịp
+ Thể dục Ôn hoàn thiện các động
- Lớp chia thành 4 nhóm (tổ)tập luyện
- G/V hô cho cả lớp ôn tập
Đội hình thành 4 nhóm (tổ) tập