Giáo án thể dục 6 kì 2 soạn 5 hoạt động

Đây là giáo án môn Thể dục 6 kì 2 . Giáo án được soạn theo công văn 5512 mới nhất tháng 12 năm 2020 của Bộ giáo dục đảm bảo phát triển phẩm chất và năng lực học sinh., Giáo án soạn theo 5 bước mới nhất. Từng bước được soạn chi tiết cụ thể: Hoạt động khởi động, hoạt động hình thành kiến thức, hoạt động luyện tập, hoạt động mở rộng, hoạt động tìm tòi mở rộng... Đề kiểm tra đánh giá theo yêu cầu mới nhất của Bộ giáo dục cho năm học 2020 2021

Trang 1

Ngày Soạn………

Ngày dạy:………

Tiết 37 Bật nhảy - chạy nhanh

- Biết thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy bền

c Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các

Trang 2

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học mới.

- Khởi động chung: Xoay các khớp cổ

- G/V làm mẫu phân tích giảng giải kĩ thuật

- H/S quan sát giáo viên làm mẫu, thực

hiện

* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luật chơi,

Trang 3

* GV làm mẫu, phân tích, giảng giải.

C HĐ VẬN DỤNG

“chạy nhanh tiếp sức”

- GV phổ biến luật chơi, tổ chức cho h/s chơi

* Củng cố : gọi 2 HS lê thực hiện 1số động

tác bổ trợ bật nhảy

15 phút

3l x 30m

3 hiệp

* * * * * * *

* * * * * * * *

*

- Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập

* * * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Tiết 38 Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền

Trang 4

- Thực hiện được ở mức cơ bản đúng kĩ thuật mặt, vai, lưng hướng chạy - xuất phát.

giờ học khác

II/ Địa điểm - phương tiện: Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ.

GV chuẩn bị giáo án,còi

8 phút - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số

tình hình sức khoẻ các thành viên trong lớp cho g/v

Đội hình 3 hàng ngang khởi động

* * * * * * * * *

Trang 5

- Khởi động chung: Xoay các khớp

Đá lăng trước, đá lăng trước - sau,

đá lăng sang ngang

- G/V làm mẫu phân tích giảng giải

kĩ thuật

- H/S quan sát giáo viên làm mẫu,

thực hiện

* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến

luật chơi, tổ chức cho h/s chơi

* *

Trang 6

* Trò chơi: “chạy nhanh tiếp sức”

- GV phổ biến luật chơi, tổ chức

cho h/s chơi

* Chạy bền: Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên

C HĐ VẬN DỤNG

gọi 2 HS lê thực hiện 1số động tác

bổ trợ bật nhảy

3 hiệp

5 phút

2 phút

HS chơi nhiệt tình đúng luật

* * * * * *

-* -* -* -* -* -*

XP Đ Nam 400 m - Nữ 350 m D HĐ TÌM TÒI MỞ RỘNG - G/v nhận xét giờ học - H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu - Dặn dò ra bài tập về nhà :Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền, 5 phút Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập * * * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * *

GV

Tiết 39 Bật nhảy - chạy nhanh

I - Mục tiêu:

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; Học: Đà một bước đá lăng

- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát Học: trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật"

2 Yêu cầu

a Kiến thức:

Trang 7

- HS nắm được một số kĩ thuật động tác bổ trợ cho bật nhảy: đá lăng trước, đálăng trước - sau, đá lăng sang ngang và đà một bước đá lăng.

- Nắm được các kĩ thuật xuất phát: mặt, vai, lưng hướng chạy - xuất phát Nắmđược cách chơi và luật chơi của trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật"

Trang 8

* Ôn một số động tác bổ trợ: Đá

lăng trước, đá lăng trước - sau, đá

lăng sang ngang

- G/V làm mẫu phân tích giảng giải

* *

HS chơi nhiệt tình đúng luật

* * * * * * - - - -* - - -

* * * * * * - - - -* - -

XP Đ

Trang 9

(Tiết 40) Bật nhảy - chạy nhanh- chạy bền

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi

"Nhảy ô tiếp sức" Học: Đà một bước giậm nhảy - đá lăng

- Chạy nhanh: Ôn động tác Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát Học: Chạybước nhỏ, chạy gót chạm mông

- Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Yêu cầu

a Kiến thức:

- HS nắm động tác đà một bước giậm nhảy - đá lăng

- Nắm được các kĩ thuật chạy bước nhỏ, gót chạm mông

b Kĩ năng:

- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác bổ trợ, và chơi được trò chơi mộtcách hào hứng

Trang 10

- Thực hiện được ở mức cơ bản đúng kĩ thuật mặt, vai, lưng hướng chạy - xuất phát.

giờ học khác

II/ Địa điểm - phương tiện.

Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn

GV chuẩn bị giáo án,còi,

lăng trước, đá lăng trước - sau, đá

lăng sang ngang

Học: Đà một bước giậm nhảy - đá

lăng

- GV : Làm mẫu phân tích giảng

giải, h/s quan sát thực hiện

32 phút

15 phút

Đội hình tập luyện 3 hàng ngang đứng so

le, mỗi hàng cách nhau 3 m

* * * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * *

* GV

Trang 11

- Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót

chạm mông

- GV làm mẫu phân tích giảng giải

( Nội dung SGV TD lớp 6)

- H/S quan sát giáo viên làm mẫu,

thực hiện

- GV chia lớp về 4 nhóm (tổ) tập

luyện

* Chạy nhanh:

- Ôn 3 tư thế xuất phát mỗi tư thế 1

lần

* Chạy bền :Luyện tập chạy bền

trên địa hình tự nhiên “Chạy theo

vòng số 8”

C HĐ VẬN DỤNG

10 phút

1L x30m

5 phút

2 phút

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

* * * * * * * * *

* GV * * * * * * * *

* * * * * * * *

N1 N2 * * * * * * * *

* * * * * * * *

N3 N4 Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của g/v * * * * * * *

* * * * * * *

*

D HĐ TÌM TÒI MỞ RỘNG

- H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu

5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ

tập

Trang 12

- HS nắm các động tác bổ trợ, nắm và vận dụng được kĩ thuật bật xa

- Biết chơi và tổ chức được trò chơi

- Nắm được các kĩ thuật chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi

+ Kĩ năng:

- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác bổ trợ, và chơi được trò chơimột cách hào hứng

- Thực hiện được kĩ thuật bật xa và tiếp xúc đệm đúng cách

- Thực hiện được ở mức cơ bản đúng kĩ thuật mặt, vai, lưng hướng chạy - xuấtphát

+ Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các

giờ học khác

Trang 13

GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ

HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi

III/ Tiến trình - dạy học.

8 phút - Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số tình

hình sức khoẻ các thành viên trong lớp cho g/v

triển sức mạnh của chân

* Đá lăng trước, đá lăng trước -

sau, đá lăng sang ngang

*Bật nhảy bục.

* Học: Bật xa.

- GV : Làm mẫu phân tích giảng

giải, h/s quan sát thực hiện

32 phút

15 phút

* * * * * * * * *

* GV Đội hình tập luyện

Trang 14

* Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”

- GV phổ biến luật chơi, chia đội

điều khiển h/s chơi

- Chạy nhanh:

- Học: Chạy nâng cao đùi.

- HS ôn 3 kĩ thuật chạy bước nhỏ,

gót chạm mông, nâng cao đùi

******

* GV

- HS chơi nhiệt tình đúng luật

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn củagiáo viên

ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập

chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập

Trang 15

* GV

(Tiết 42) Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền

- HS nắm các động tác bổ trợ, nắm và vận dụng được kĩ thuật bật xa

- Biết chơi và tổ chức được trò chơi

- Nắm được các kĩ thuật chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi

+ Kĩ năng:

- Thực hiện được kĩ thuật bật xa và tiếp xúc đệm đúng cách

- Thực hiện được ở mức cơ bản đúng kĩ thuật mặt, vai, lưng hướng chạy - xuấtphát

giờ học khác

GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ

Trang 16

8 phút - Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số tình

* * * * * * * * *

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn củag/v

******

* GV

Trang 17

- Chạy nhanh:

- Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm

mông, chạy nâng cao đùi

+ Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi

chuyển sang chạy 20 - 30 m

- GV làm mẫu, phân tích giảng giải

“Kèm theo tranh về kĩ thuật tại chỗ

đánh tay”

- HS quan sát g/v, tranh ảnh, thực

hiện

C HĐ VẬN DỤNG

3 hiệp

13 phút

5 phút

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

* * * * * * * * *

* GV Đội hình tập luyện * * * * * * * *

* * * * * * * *

* GV Nam 400 m - Nữ 350 m D HĐ TÌM TÒI MỞ RỘNG - H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu - GV nhận xét giờ học.Nhận xét ưu nhược điểm - Dặn dò ra bài tập về nhà.Nhận xét ưu nhược điểm 5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

(Tiết 43)

Trang 18

Bật nhảy - chạy nhanh

- Thực hiện được cơ bản đúng kĩ thuật đà 3 bước - giậm nhảy vào đệm

- Thực hiện được ở mức cơ bản đúng kĩ thuật xuất phát cao

giờ học khác

GV chuẩn bị giáo án,còi, hố nhảy xa đảm bảo an toàn

8 phút - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ số tình

* * * * * * * * *

Trang 19

cổ chân,cổ tay,vai,hông,gối

- ép dây chằng + ép ngang ép dọc

- Kiểm tra bài cũ : Một số động tác

bổ trợ phát triển sức mạnh của chân

*Ôn: Bật xa.

- GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập

luyện, sửa sai

* Học: Đà ba bước giậm nhảy vào

* * * * * * * * *

* GVĐội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn củag/v

******

* * * * * * * * * * * * *

* GV

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn củagiáo viên

Hố nhảy

Trang 20

- Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm

mông, chạy nâng cao đùi

+ Học: Xuất phát cao - chạy nhanh

20-30 m

- GV làm mẫu, phân tích giảng giải

“Kèm theo tranh về kĩ thuật xuất

Trang 21

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn một só động tác bổ ; Đà ba bước - giậm nhảy vào đệm

- Chạy nhanh: Ôn tập, trò chơi: "Cướp cờ"; Xuất phát cao- chạy nhanh 20 - 30m

2 Yêu cầu

+ Kiến thức:

- HS nắm các động tác bổ trợ, nắm được kĩ thuật đà 3 bước - giậm nhảy

- Nắm được kĩ thuật xuất phát cao - chạy nhanh

+ Kĩ năng:

+ Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong

các giờ học khác

GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ, hố nhảy xa đảm bảo an toàn

8 phút - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ số tình

Đội hình khởi động

Trang 22

*Ôn: Bật xa.

- GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập

luyện, sửa sai

* Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào

hố cát

- HS quan sát thực hiện

- GV quan sát sửa sai

* Trò chơi: “Nhảy cừu- GV phổ

biến mục đích, tác dụng, luật chơi,

chia đội điều khiển h/s chơi

le, mỗi hàng cách nhau 3 mđội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

******

Trang 23

1 Nhiệm vụ:

Trang 24

- Bật nhảy: Ôn một só động tác bổ ; Đà ba bước - giậm nhảy vào đệm.

- Chạy nhanh: trò chơi: "Cướp cờ"; Xuất phát cao- chạy nhanh 20 - 30m

2 Yêu cầu

- HS nắm các động tác bổ trợ, nắm được kĩ thuật đà 3 bước - giậm nhảy

- Nắm được kĩ thuật xuất phát cao - chạy nhanh

+ Kĩ năng:

+ Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong

các giờ học khác

Trang 25

* Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào

hố cát

* Trò chơi: “Nhảy cừu- GV phổ

biến mục đích, tác dụng, luật chơi,

chia đội điều khiển h/s chơi

le, mỗi hàng cách nhau 3 mđội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

******

Trang 26

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức Học: Chạy đà (tự do) - nhảy xa

- Chạy nhanh: Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh

2 Yêu cầu

Trang 27

- HS nắm các động tác bổ trợ, nắm được kĩ thuật chạy đà - nhảy xa

- Nắm được ý nghĩa của các trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh

+ Kĩ năng:

- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác bổ trợ, và chơi được trò

chơi một cách hào hứng

- Thực hiện được gần đúng kĩ thuật chạy đà - nhảy xa vào hố cát

+ Phẩm chất::

- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ

học khác

bổ trợ phát triển sức mạnh của chân

8 phút - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ số

Trang 28

luyện, sửa sai.

* Học : Chạy đà ( tự do ) nhảy xa.

* Chạy nhanh: Trò chơi“Ai nhanh

* * * * * * * * * * * * *

*

* GV

- GV cử 2 bạn của 2 đội ra lam trọng tài

- GV quan sát HS chơi trò chơi

Nam 500 m - Nữ 400 m

- Chạy hết cự ly

Hố nhảy

Trang 29

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức Học: Chạy đà (tự do) - nhảy xa

- Chạy nhanh: Xuất phát cao - chạy nhanh 20m - 40m.Trò chơi “ Chạy tiếp

sức”

2 Yêu cầu

- Nắm được kỹ thuật phát cao - chạy nhanh 20m - 40m

+ Kĩ năng:

- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác bổ trợ, và chơi được trò

chơi một cách hào hứng

Trang 30

- Thực hiện được gần đúng kĩ thuật chạy đà - nhảy xa vào hố cát.

+ Phẩm chất::

- Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực hơn trong các giờ

học khác

GV chuẩn bị giáo án,còi, , hố nhảy xa đảm bảo an toàn

Trang 31

luyện, sửa sai.

* Ôn: Ôn chạy đà tự do giậm nhảy

vào hố cát

- GV : Hướng dẫn h/s tập luyện,

* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

* * * * * * * * * * * * *

*

Trang 32

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi "Bật xa tiếp sức"

- Chạy nhanh: Một số trò chơi, bài tập phát triển tốc độ

2 Yêu cầu

+ Kĩ năng:

Trang 33

giờ học khác

tình hình sức khoẻ các thành viên trong lớpcho g/v

Trang 34

- GV phổ biến mục đích, tác dụng,

luật chơi, chia đội điều khiển h/s

chơi

- Chạy nhanh:

- Ôn: bước nhỏ di chuyển, nâng

cao đùi, lăng sau gót chạm mông

Di chuyển chuyển thành chạy

nhanh

- Chạy đạp sau

* Củng cố : gọi 2 HS lên thực hiện

* GV

GV hướng dẫn quan sát sửa sai

- Chạy quanh sân trường

Trang 35

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi "Nhảy ô tiếp sức ".

Chạy nhanh: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 50 m trò chơi rèn luyện phảnứng nhanh : “Chạy tiếp sức chuyển vật ”

2 Yêu cầu

+ Kĩ năng:

+ Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực

Trang 36

- Kiểm tra bài cũ : KT xuất phát

cao - chạy nhanh 20 m

tình hình sức khoẻ các thành viên trong lớpcho g/v

- GV gọi 2 HS lên thực hiện

- GV quan sát sửa sai và cho điểm

B.HĐ HÌNH THÀNH KIẾN THỨC VÀ

LUYỆN TẬP

*Bật nhảy: Ôn: Chạy đà (tự do)

nhảy xa

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức’’

* Cách chơI :Lần lượt từng em của

mỗi hàng bật nhảy bằng 2 chân từ

VXP vào ô số 1 , sau đó bật nhảy

32 phút

15 phút2-3 lần

- GV hướng dẫn học sinh thực hiện - GV quan sát sửa sai

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi

Hố nhảy

Trang 37

tách 2 chân vào ô số 2,3, tiếp tục

như vậy cho đến ô cuối cùng

gọi 2 HS lên thực hiện KT xuất

phát cao - chạy nhanh20m

15phút

- Khi cần GV làm mẫu lai động tác

- GV quan sát sửa sai cho HS

- GV làm trọng tài chính

- Cử 2 ạn của 2 đội ra làm trọng tài phụ

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

phát cao - chạy nhanh 20 - 50 m

5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ

tập

* * * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * * *

Trang 38

* GV

(Tiết 50) Bật nhảy - chạy nhanh - chạy bền

1 Nhiệm vụ:

- Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi "Bật xa tiếp sức"

Chạy nhanh: trò chơi: “Tụm năm tụm ba”.Trò chơI ‘’ Chạy tốc độ cao “

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Yêu cầu

+ Kĩ năng:

+ Phẩm chất:: Qua giờ học giúp HS có tinh thần thoải mái và tích cực

lượng Phương pháp - tổ chức

Trang 39

LUYỆN TẬP

* Ôn: Chạy đà tự do nhảy xa

- Học sinh thực hiện

* Trò chơi: “Nhảy cừu”

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơinhiệt tình đúng luật

- GV quan sát sửa sai cho h/s

Hố nhảy

Trang 40

luật chơi, chia đội điều khiển h/s

chơi

trên địa hình tự nhiên quanh sân

Định dạng
Số trang	89
Dung lượng	678,5 KB