Tết là khoảng thời gian mọi người cùng đoàn tụ sau một năm bận rộn vì vậy ai cũng muốn mình trở nên thật đẹp trong mắt người thân, bạn bè. Sau đây là cách chăm sóc sắc đẹp cho những ngày Tết, bạn hãy tìm hiểu và áp dụng để làm đẹp cho làn da của mình ngay nhé!
Trang 1MÁCH B N CÁCH CHĂM SÓC S C Đ P Ạ Ắ Ẹ
CHO NH NG NGÀY T T Đ N XUÂN V Ữ Ế Ế Ề
Ngày t t, chúng ta háo h c đi chúc t t, đi ch i nh ng cũng không th b qua vi c chăm sóc s cế ứ ế ơ ư ể ỏ ệ ắ
đ p đẹ ược. Sau đây là cách chăm sóc s c đ p cho nh ng ngày T t, b n hãy tìm hi u ngay nhé!ắ ẹ ữ ế ạ ể
T t là kho ng th i gian m i ngế ả ờ ọ ười cùng đoàn t sau m t năm b n r n vì v y ai cũng mu nụ ộ ậ ộ ậ ố mình tr nên th t đ p trong m t ngở ậ ẹ ắ ười thân, b n bè. Nh ng bí quy t dạ ữ ế ưới đây s giúp b n n iẽ ạ ổ
b t gi a ngày xuân.ậ ữ
1. Lo i b b ng m t và qu ng thâm ạ ỏ ọ ắ ầ
Đôi m t là đắ ược xem nh c a s tâm h n, là đi m thu hút trên khuôn m t. Vào d p T t, đ ngư ử ổ ồ ể ặ ị ế ồ
h sinh h c c a chúng ta thồ ọ ủ ường b đ o l n, do th c quá khuya, d y mu n, ch đ ăn u ngị ả ộ ứ ậ ộ ế ộ ố không đi u đ chính là nguyên nhân làm cho nh ng v t thâm, b ng m t xu t hi n. M t li uề ộ ữ ế ọ ắ ấ ệ ộ ệ pháp đ n gi n b n có th th c hi n đó là đ p lát d a chu t m ng, khoai tây s ng, ho c túi tràơ ả ạ ể ự ệ ắ ư ộ ỏ ố ặ lên vùng qu ng thâm, đ kho ng 10 – 15 phút. B ng cách này, nh ng qu ng thâm s bi n m tầ ể ả ằ ữ ầ ẽ ế ấ
d n, và trông nh đầ ư ược ngh ng i đ y đ ỉ ơ ầ ủ
Trang 2Phòng b nh t t h n ch a b nh. Đ m t không b qu ng thâm, khi đi ng b n hãy chú ý g iệ ố ơ ữ ệ ể ắ ị ầ ủ ạ ố cao đ u đ các h c xoang m t đầ ể ố ở ắ ược ráo nước. Ch đ ăn u ng đ y đ , gi m lế ộ ố ầ ủ ả ượng mu iố trong th c ăn và u ng nhi u nứ ố ề ước đ th i ra nh ng đ c t , làm gi m kh năng t nể ả ữ ộ ố ả ả ụ ướ ở ắc m t
2. T tin trang đi m v i khuôn m t không còn tàn nhang ự ể ớ ặ
Nh ng v t tàn nhang hi n h u trên m t làm b n g p khó khăn khi trang đi m, không t tinữ ế ệ ữ ặ ạ ặ ể ự
xu t hi n trong các bu i ti c, h p m t đ u xuân v i b n bè? Trấ ệ ổ ệ ọ ặ ầ ớ ạ ước T t hãy dành th i gianế ờ chăm sóc da m t, và lo i b chúng b ng nh ng cách đ n gi n sau đây:ặ ạ ỏ ằ ữ ơ ả
Cà r t x t nh cho vào ép l y 10 – 30ml, thoa lên m t vào bu i sáng và t i. Sau đó r aố ắ ỏ ấ ặ ổ ố ử
s ch m t, lau khô. Làm nh v y có tác d ng làm m đi các v t tàn nhang. Ngoài ra,ạ ặ ư ậ ụ ờ ế
u ng nố ước cà r t m i ngày có tác d ng làm tr ng da.ố ỗ ụ ắ
Chanh ch a nhi u vitamin C, ph t pho, canxi có tác d ng làm tr ng da và lo i b tànứ ề ố ụ ắ ạ ỏ nhang r t hi u qu U ng 1 c c nấ ệ ả ố ố ước chanh m i ngày, b n s s m có 1 làn da nh ý.ỗ ạ ẽ ớ ư
Cà chua r t giàu Glutathinone, có tác d ng c ch melanin – là ch t gây ra tàn nhang.ấ ụ ứ ế ấ
U ng nố ước ép cà chua, ăn cà chua m i ngày s giúp làn da sáng đ p.ỗ ẽ ẹ
R a m t v i nử ặ ớ ước pha thêm 1 – 2 thìa d m, có vai trò t t trong vi c phòng ng a gi mấ ố ệ ừ ả
s c t da.ắ ố
3. Ch ng r ng tóc ố ụ
Mùa l nh hanh khô làm cho tóc b h t n. Tóc m ng manh và d b ch ng n, r ng nhi u. Vàoạ ị ư ổ ỏ ễ ị ẻ ọ ụ ề mùa đông, b n nên ch n 1 lo i kem dạ ọ ạ ưỡng m cho tóc sau khi g i đ u. Th i ti t khô và l nhẩ ộ ầ ờ ế ạ cũng làm gi m s ti t bã nh n, d n t i s phát tri n quá m c c a các l p bi u bì, và gàu chínhả ự ế ờ ẫ ơ ự ể ứ ủ ớ ể
là l p bi u bì đớ ể ược th i ra. Vì v y, đ ngăn r ng tóc b n hãy ch n lo i d u g i đ u tr gàu,ả ậ ể ụ ạ ọ ạ ầ ộ ầ ị phù h p v i lo i tóc c a mình nh t và luôn gi cho tóc đợ ớ ạ ủ ấ ữ ượ ạc s ch, h n ch g u.ạ ế ầ
Nh ng lo i th c ph m h n ch tóc r ng đó là:ữ ạ ự ẩ ạ ế ụ
Các lo i h t: Là ngu n ti p nh n ngu n selenium, có tác d ng làm tóc kh e m nh, ngănạ ạ ồ ế ậ ồ ụ ỏ ạ
ng a hi n từ ệ ượng tóc r ng.ụ
Ăn nhi u lo i rau c có màu xanh đ m: Da c n s ti t bã nh n, nh ng lo i rau c cóề ạ ủ ậ ầ ự ế ờ ữ ạ ủ màu xanh đ m nh bông c i có tác d ng duy trì s phát tri n t nhiên c a tóc.ậ ư ả ụ ự ể ự ủ
Hào, cá h i, h t hồ ạ ướng dương: đây là ngu n k m r t l n, ch ng l i s oxy hóa. Ănồ ẽ ấ ớ ố ạ ự nhi u lo i th c ph m này s giúp b n có mái tóc ch c kh e, và không b r ng.ề ạ ự ẩ ẽ ạ ắ ỏ ị ụ
4. Se l chân lông v i m t n cà chua, m t ong cho da m t ỗ ớ ặ ạ ậ ặ
Trang 3L chân lông to là do c đ a c a t ng ngỗ ơ ị ủ ừ ười và đ c bi t là do cách chăm sóc không đúng cách.ặ ệ
B i b n, hay l p trang đi m ch a r a s ch l u l i trên da, khi n tuy n bã nh n dụ ẩ ớ ể ư ử ạ ư ạ ế ế ờ ưới da liên
t c ph i ho t đ ng, đùn lên trên b m t, gây t c, d n t i vi c n i m n. Nh ng ngụ ả ạ ộ ề ặ ứ ắ ẫ ớ ệ ổ ụ ữ ười da
d u thầ ường b hi n tị ệ ượng này nhi u h n, nh hề ơ ả ưởng x u đ n khuôn m t. Đ có làn da kh eấ ế ặ ể ỏ
m nh, xinh tạ ươi trong ngày T t, b n hãy b chút th i gian đ chăm sóc da m t nhé.ế ạ ỏ ờ ể ặ
L y 1 ít cà chua và m t ong vào máy xay sinh t , cho t i khi nhuy n. R a s ch m t b ng nấ ậ ố ớ ễ ử ạ ặ ằ ướ c
m. Cho h n h p cà chua và m t ong lên m t. Massage nh nhàng, r i đ kho ng 10 – 30 phút
Sau đó r a s ch l i b ng nử ạ ạ ằ ướ ạc l nh. Ph n còn l i c a h n h p, b n có th b vào h p kín đầ ạ ủ ỗ ợ ạ ể ỏ ộ ể trong t l nh cho l n sau. Có th dùng trong vòng 2 tu n.ủ ạ ầ ể ầ
5. Cách tr m n b ng h t đ u xanh ị ụ ằ ạ ậ
Cách tr m n b ng h t đ u xanh có tác d ng r t t t giúp làm s ch l chân lông và tr m n đ uị ụ ằ ạ ậ ụ ấ ố ạ ỗ ị ụ ầ đen r t hi u qu ấ ệ ả
Cách 1: B n có th s d ng b t đ u xanh v i b t ngh và s a tạ ể ử ụ ộ ậ ớ ộ ệ ữ ươi. Cách làm: Tr n s aộ ữ
tươi, b t đ u xanh và b t ngh cho đ n khi có h n h p s n s t. Đ p lên m t r i r aộ ậ ộ ệ ế ỗ ợ ề ệ ắ ặ ồ ử
s ch sau 20 phút th giãn. B n s th y ngay s khác bi t nhanh chóng n u chăm chạ ư ạ ẽ ấ ự ệ ế ỉ
đ p m t n này 3 l n/ 1 tu n.ắ ặ ạ ầ ầ
Cách 2: S d ng đ u xanh và trà xanh r t t t đ làm s ch l chân lông, lòng tr ng tr ngử ụ ậ ấ ố ể ạ ỗ ắ ứ
có tác d ng ngăn ng a và tr m n đ u đen r t hi u qu Nguyên li u: 10 gram đ u xanh,ụ ừ ị ụ ầ ấ ệ ả ệ ậ
10 gram trà xanh, lòng tr ng tr ng, 2 thìa m t ong. Cách th c hi n: Đ u xanh và trà xanhắ ứ ậ ự ệ ậ giã nhuy n. Sau đó b lòng tr ng tr ng gà vào tr n đ u, đ p lên m t và c , tránh mépễ ỏ ắ ứ ộ ề ắ ặ ổ tóc, lông mi, h c t. Ch trong 20 đ n 30 phút thì l y bông s ch lau qua, sau đó r a s chố ắ ờ ế ấ ạ ử ạ
b ng nằ ướ ấc m
Cách 3: Dùng m t lộ ượng đ u xanh v a đ tán thành b t m n. M i bu i t i trậ ừ ủ ộ ị ỗ ổ ố ước khi đi
ng l y 100gr b t này khu y v i nủ ấ ộ ấ ớ ướ ấc m thành d ng h , ch khi ngu i thoa lên m t.ạ ồ ờ ộ ặ Làm liên ti p nhi u ngày nh th s có công d ng thanh nhi t, gi i đ c, thích h p dùngế ề ư ế ẽ ụ ệ ả ộ ợ
ch a m n tr ng cá.ữ ụ ứ
6. Các ph ươ ng pháp đ có da m t đ p ể ặ ẹ
N u chúng ta bi t chăm sóc da c a mình thì th t đ n gi n đ có da m t đ p. Dế ế ủ ậ ơ ả ể ặ ẹ ưới đây là m tộ
s phố ương pháp đ b n có da m t đ p h n, cùng tham kh o và áp d ng nhé!ể ạ ặ ẹ ơ ả ụ
Cho m t gói trà xanh ho c lá trà xanh đã vò nát vào m t thau nộ ặ ộ ước sôi, l y khăn m tấ ặ
ph lên đ u r i xông h i cho da m t. Vi c này khi n l chân lông n r ng giúp th i h tủ ầ ồ ơ ặ ệ ế ỗ ở ộ ả ế
b i b n, bã nh n bám sâu trên da, khi n da tr v tr ng thái s ch s nh t.ụ ẩ ờ ế ở ề ạ ạ ẽ ấ
Trang 4Làm s ch nh ng m n đ u đen v i baking soda. Hòa m t thìa cà phê baking soda v iạ ữ ụ ầ ớ ộ ớ
nước, t o thành dung d ch h i s n s t. bôi dung d ch lên m t, đ c bi t là nh ng vùngạ ị ơ ề ệ ị ặ ặ ệ ữ nhi u m n đ u đen nh đ u mũi r i massage nh nhàng, đ u đ n. B n cũng có thề ụ ầ ư ầ ồ ẹ ề ặ ạ ể thay th b ng m t n b t y n m ch và m t ong đ lo i b t bào ch t trên da.ế ằ ặ ạ ộ ế ạ ậ ể ạ ỏ ế ế
R a m t th t s ch v i nử ặ ậ ạ ớ ướ ạc l nh lâu h n bình thơ ường m t chút và massage cho daộ trong quá trình r a m t là làm đ p da m t t nhiên mà ch em nên l u tâm.ử ặ ẹ ặ ự ị ư
Cu i cùng xông h i cho m t m t l n n a b ng cách cho m t túi trà xanh, vài lát d aố ơ ặ ộ ầ ữ ằ ộ ư chu t, m t thìa nộ ộ ước c t chanh, và 2 viên d u vitamin E, 2 thìa s a tố ầ ữ ươi vào nước đun sôi, ph khăn lên đ u r i xông h i cho da m t đ da h p th các ch t dinh dủ ầ ồ ơ ặ ể ấ ụ ấ ưỡng t tố
nh t.ấ
Đây là cách làm đ p da m t t nhiên r t d th c hi n mà l i cho hi u qu c c t t, cũng nhẹ ặ ự ấ ễ ự ệ ạ ệ ả ự ố ư thích h p v i m i lo i da. Các ch em hãy yên tâm th c hi n. N u không có nhi u th i gianợ ớ ọ ạ ị ự ệ ế ề ờ cho vi c chăm sóc da thì b n có th quan tâm đ n vi c s d ng các lo i dệ ạ ể ế ệ ử ụ ạ ược ph m ch cẩ ứ năng nh : Physiogel Lotion, Viên dư ưỡng da Hoa Thiên, CETAPHIL, …
7. M o d ẹ ưỡ ng s c b ng đ u đ ắ ằ ậ ỏ
Đ u đ v n là món ăn b dậ ỏ ố ổ ưỡng cho c tinh th n và trí tu b i hàm lả ầ ệ ở ượng dinh dưỡng cao:
h m đ u đ v i xầ ậ ỏ ớ ương đ gi i đ c, chè đ u đ c t d a giúp b i b c th Bên c nh đó đ uể ả ộ ậ ỏ ố ừ ồ ổ ơ ể ạ ậ
đ còn là s n ph m đ làm đ p, t o ra nh ng m o dỏ ả ẩ ể ẹ ạ ữ ẹ ưỡng s c b ng đ u đ ắ ằ ậ ỏ
Vitamin B6, B3: Không ch có tác d ng ch ng c m cúm, tăng mi n d ch, mà còn giúpỉ ụ ố ả ễ ị
ph n làm đ p da, xoa d u căng th ng. M t ly chè đ u đ mát l nh s khi n cho b nụ ữ ẹ ị ẳ ộ ậ ỏ ạ ẽ ế ạ
c m th y th c s s ng khoái.ả ấ ự ự ả
S t: Đ u đ là ngu n cung c p s t c c t t. Nh có s t mà máu và các c có th v nắ ậ ỏ ồ ấ ắ ự ố ờ ắ ơ ể ậ chuy n oxy đ u đ n t i các t bào đ chuy n hóa thành để ề ặ ớ ế ể ể ường khi c n thi t. S t cònầ ế ắ
có kh năng c i thi n h mi n d ch, t t cho s phát tri n c a não và đi u hòa nhi t đả ả ệ ệ ễ ị ố ự ể ủ ề ệ ộ
c a c th ủ ơ ể
Ch t x : Ch t x bão hòa trong đ u đ làm gi m đáng k lấ ơ ấ ơ ậ ỏ ả ể ượng cholestrol trong máu
trước khi c th chúng ta k p hòa tan chúng. Nhu n tràng, l i ti u, gi i đ c, gi m huy tơ ể ị ậ ợ ể ả ộ ả ế
áp, đi u ti t đề ế ường máu là nh ng công d ng khác c a đ u đ Đ c bi t, nó còn giúpữ ụ ủ ậ ỏ ặ ệ
b n làm đ p và gi m béo hi u qu trong th i kì b n r n.ạ ẹ ả ệ ả ờ ậ ộ
7.1 M t n đ u đ làm đ p da, tr m nặ ạ ậ ỏ ẹ ị ụ
Thành ph n:ầ
2 thìa b t đ u độ ậ ỏ
Trang 52 thìa m t ongậ
1 thìa nước chanh
Cách làm:
Tr n đ u các thành ph n trên t o thành m t h n h p nhuy n.ộ ề ầ ạ ộ ỗ ợ ễ
Đ p lên vùng da m t và c trong kho ng 15 phút.ắ ặ ổ ả
R a l i b ng nử ạ ằ ướ ạc s ch
Công d ng: M t n đ u đ m t ong nụ ặ ạ ậ ỏ ậ ước chanh có tác d ng làm căng da r t hi u qu , đ cụ ấ ệ ả ặ
bi t là v i vùng da c ệ ớ ổ
7.2 Làm tr ng da v i m t n đ u đ nắ ớ ặ ạ ậ ỏ ước cam d u h nh nhânầ ạ
Thành ph n:ầ
2 thìa b t đ u độ ậ ỏ
2 thìa nước cam ép
1 thìa d u h nh nhânầ ạ
Cách làm:
Tr n đ u đ v i nộ ậ ỏ ớ ước cam cho th t nhuy n.ậ ễ
Thêm 1 thìa d u h nh nhân vào h n h p.ầ ạ ỗ ợ
Đ p h n h p lên m t kho ng 20 phút.ắ ỗ ợ ặ ả
R a l i b ng nử ạ ằ ướ ạc s ch
Th c hi n 2 l n/tu n đ có hi u qu t t nh t.ự ệ ầ ầ ể ệ ả ố ấ
7.3 Se khít l chân lông: đ u đ lòng tr ng tr ng nỗ ậ ỏ ắ ứ ước chanh
Thành ph n:ầ
1 lòng tr ng tr ng gàắ ứ
1 bát đ u đậ ỏ
1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm:
Đ u đ lu c qua r i nghi n nhuy n.ậ ỏ ộ ồ ề ễ
Trang 6Tr n đ u đ u đ nghi n nhuy n v i lòng tr ng tr ng và thêm 1 thìa cà phê nộ ề ậ ỏ ề ễ ớ ắ ứ ước chanh
t o thành h n h p.ạ ỗ ợ
Đ p h n h p lên m t kho ng 15phút.ắ ỗ ợ ặ ả
R a l i b ng nử ạ ằ ướ ạc s ch
7.4 Tr s m da: đ u đ d u oliu bã cà phêị ạ ậ ỏ ầ
Thành ph n:ầ
1 bát đ u đậ ỏ
1 thìa bã cà phê
1 thìa d u ô liuầ
Cách làm:
Đ u đ lu c qua r i nghi n nhuy n.ậ ỏ ộ ồ ề ễ
Tr n v i 1 thìa d u ô liu và 1 thìa bã cà phê t o thành h n h p.ộ ớ ầ ạ ỗ ợ
Đ p h n h p lên m t kho ng 15 phút.ắ ỗ ợ ặ ả
R a l i b ng nử ạ ằ ướ ạc s ch
7.5 Tr m n v i đ u đ s a chua nị ụ ớ ậ ỏ ữ ước chanh
Thành ph n:ầ
1 bát đ u đậ ỏ
1 h p s a chuaộ ữ
1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm:
Đ u đ lu c qua r i nghi n nhuy n.ậ ỏ ộ ồ ề ễ
Tr n v i s a chua và nộ ớ ữ ước chanh đ t o h n h p m n.ể ạ ỗ ợ ị
Đ p h n h p lên da kho ng 15 phút.ắ ỗ ợ ả
R a l i b ng nử ạ ằ ướ ạc s ch
7.6 T m tr ng v i đ u đ s a tắ ắ ớ ậ ỏ ữ ươi
Thành ph n:ầ
B t đ u độ ậ ỏ
Trang 7S a tữ ươi không đường
Cách làm:
Hòa b t đ u đ v i s a tộ ậ ỏ ớ ữ ươi không đường
Thoa đ u lên c th và massage nh nhàng.ề ơ ể ẹ
T m l i b ng nắ ạ ằ ướ ạc s ch
Có th s d ng 3 l n/tu n đ có hi u qu nhanh nh t.ể ử ụ ầ ầ ể ệ ả ấ
Trên đây là m t s phộ ố ương th c làm đ p đ n gi n t nh ng thành ph n r t quen thu c trongứ ẹ ơ ả ừ ữ ầ ấ ộ
cu c s ng h ng ngày nh : h t đ u xanh, b t đ u đ , cà chua, cà r t, chanh, Cùng tham kh oộ ố ằ ư ạ ậ ộ ậ ỏ ố ả
và áp d ng đ có ngay m t làn da đ p chu n b đón T t b n nhé!ụ ể ộ ẹ ẩ ị ế ạ