Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, việc ăn vỏ chuối cùng góp phần không nhỏ trong vấn đề bảo vệ môi trường vì thay cho việc vứt vào thùng rác, con người có thể chế biến vỏ chuối thành những mó[r]
Trang 1Những tác dụng kỳ diệu của vỏ chuối ít người biết Chuối là một loại hoa quả ngon miệng lại bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe Bên cạnh đó, bạn cũng nên biết chuối không chỉ có công dụng với sức khỏe mà ngay cả vỏ chuối cũng có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống đấy Dưới đây là những mẹo hay với vỏ chuối mà các bạn nên biết để có thể tận dụng tối đa các công dụng của chuối.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Vỏ một quả chuối có thể cung cấp thêm 12% lượng chất xơ hàng ngày cơ thể cần để giảm thiểu nguy
cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng hiệu quả tiêu hóa
Thực phẩm kỳ lạ này, cũng cung cấp và bổ sung 17% lượng vitamin C hàng ngày của bạn, rất tốt cho khả năng miễn dịch của cơ thể Vỏ chuối còn giúp tăng thêm 20% lượng vitamin B6 cơ thể hấp thụ, điều này tăng hiệu quả chuyển hóa năng lượng của các bữa ăn trong ngày
Trang 2Ngoài ra, kali và magie có trong vỏ chuối giúp điều hòa huyết áp, lượng đường trong máu cũng như tăng khả năng phát triển của các mô tế bào
Giảm đau khi bị côn trùng đốt
Nếu bạn bị muỗi hay kiến đốt, đắp vỏ chuối lên vết cắn trong một vài phút, vết đau sẽ nhanh chóng dịu lại và hết Bạn cũng có thể áp dụng cách này khi bị mèo cào
Vỏ chuối còn có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu những chỗ đau trong cơ thể bạn Nếu bạn bị đau, hãy dùng vỏ chuối như một loại dầu cần thiết Massage bằng vỏ chuối và để trong 15 phút, vết đau của bạn sẽ dịu ngay lập tức
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trong ẩm thực châu Á, đặc biệt là ẩm thực của người Hindu, vỏ chuối có thể chế biến sống hoặc chín
mà vẫn rất có lợi cho sức khỏe Bạn hãy thử món ăn độc đáo này xem
Loại bỏ mụn cóc
Đặt vỏ chuối lên mụn cóc sau đó dùng băng quấn lại Thay thường xuyên trong vài ngày Sau một tuần các mụn cóc sẽ rơi hết
Trang 3Làm nước xốt
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, việc ăn vỏ chuối cùng góp phần không nhỏ trong vấn đề bảo vệ môi trường vì thay cho việc vứt vào thùng rác, con người có thể chế biến vỏ chuối thành những món ăn bổ dưỡng hay ngâm chúng với dấm ăn để tạo ra loại xốt mới cho các món salad
Chăm sóc răng miệng
Không những thế, vỏ chuối còn
được sử dụng để chăm sóc răng
miệng Để có hàm răng trắng sáng tự
nhiên, nhiều người chà vỏ chuối tươi
lên răng
Làm đẹp
Họ cùng làm thế lên da mặt để giảm mụn và làm giảm những vết sẹo đen Vỏ chuối cũng có lợi cho da
vì nó chứa những chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và chống lão hóa Nó giữ cho da ngậm nước, làm săn chắc da và cải thiện độ đàn hồi
Làm ẩm và mịn da
Với những bạn có làn da khô, có thể đắp mặt bên trong của vỏ chuối khoảng 10 phút, khô, sau đó rửa sạch, da sẽ trở nên mịn màng và ẩm hơn
Lau sạch giày da, áo da, ghế sofa
Vỏ chuối có tác dụng giữ độ bóng và bền cho tất cả vật dụng được làm bằng chất liệu da Dùng vỏ chuối trà lên bề mặt không những có thể bảo vệ được độ bóng sáng mà còn giúp kéo dài thời gian sử dụng của sản phẩm Các vết bẩn trên ghế sofa hay các vết dầu trên ví da đều bị đánh bay trước tác dụng của vỏ chuối
Làm chín các loại trái cây khác
Có thể để vỏ chuối với những quả
muốn chín nhanh hơn như xoài,
kiwi… Chúng sẽ chín nhanh hơn
bạn tưởng đấy
Trang 4Trợ thủ đắc lực cho hoa lan
Nếu muốn hoa lan nở đẹp và lâu, bạn có thể chôn vỏ chuối trong chậu hoa phong lan Vỏ chuối giàu magnesium, lưu huỳnh, phốt pho, kẽm, khoáng chất, amino axit và các chất dinh dưỡng khác, và đó chính là những thứ phong lan cần