Tải Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 12 - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi

c) Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” - Cách chơi: Khi có hiệu lệnh thì người thứ nhất của mỗi đội sẽ đưa bóng ra sau và chuyền cho bạn thứ 2 và bạn thứ 2 chuyền cho bạn thứ 3 như bạn t[r]

BÀI 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước

- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1/ Địa diểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ nơi tập luyện

2/ Phương tiện:

- GV: trang phục gọn gàng, còi, bóng

- HS: trang phục gọn gàng

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH

1/ MỞ ĐẦU:

- Nhận lớp, phổ biến nợi dung yêu cầu

bài học

- Khởi động

+ Xoay cổ tay kết hợp cổ chân

+ Xoay khớp vai, cánh tay

+ Xoay gối, hông

2/ CƠ BẢN:

a) Ôn một số động tác TDRLTTCB:

- Động tác phối hợp thứ nhất

- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông

5-7 phút

22-23 phút

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- GV điều khiển lớp khởi động hoặc cán sự

- GV điều khiển lớp tập 3-5 lần Kết hợp sửa sai

- Đứng đưa một chân ra trước hai tay

chống hông

b) Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản:

- Học động tác đứng đưa một chân ra

sau hai tay thẳng hướng

c) Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh thì người

thứ nhất của mỗi đội sẽ đưa bóng ra

sau và chuyền cho bạn thứ 2 và bạn

thứ 2 chuyền cho bạn thứ 3 như bạn

thứ nhất và lần lượt như vậy cho đến

hết Sau khi chuyền cho đến người

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- GV nêu tên, làm mẫu và phân tích kĩ thuật động tác Mời vài HS lên thực hiện Sau đó điều khiển cả lớp tập 3 - 5 lần

x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

GV

- Phân công các nhóm tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sát

và sửa sai

- GV - HS cùng quan sát các nhóm thi đua biểu diễn và nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi và cho HS tham gia vào trò chơi

+ Chơi thử + Chơi chính thức

cuối cùng thì người cuối cùng sẽ đưa

quả bóng lên cao

3/ KẾT THÚC:

- Thả lỏng tay và chân

- Nhận xét tiết học

- Cùng học sinh hệ thống lại bài học

- Xuống lớp

3-5 phút - Thả lỏng tay và chân

- Lớp tập hợp 4 hàng dọc

- Học sinh hệ thống lại bài