Cẩn trọng khi di chuyển, mang những đôi giày thấp gót và đế không trơn trượt để giảm nguy cơ ngã vì trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai, chấn thương vùng bụng có thể gây nguy hiể[r]
Trang 1Sự phát triển của thai kỳ: tuần
thứ 16 Tuần thứ 16 của quá trình mang thai, bé
đã nặng khoảng 140g, khung xương của
bé đang phát triển, thai lớn thêm khiến bạn di chuyển khó khăn hơn và dễ mất thăng bằng, hãy cẩn trọng và chú ý hơn khi đi lại nhé!
1 Bé sẽ phát triển như thế nào
Trong giai đoạn này của quá trình phát triển thai kỳ, khung xương của bé đang chuyển từ dạng sụn mềm thành dạng xương, và dây rốn nối kết sự sống của bé qua nhau thai đang phát triển mạnh mẽ và dày dặn hơn
Ở tuần thai thứ 16, bé nặng khoảng 140g và dài cỡ 13cm từ chóp đầu đến mông Bé có thể xoay chuyển các khớp và tuyến mồ hôi bắt đầu phát triển
2 Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao
Trang 2Mẹ nên chuyển sang đi những đôi giày đế thấp
Vậy là bạn đã mang thai tháng thứ 4 rồi, bạn có bắt đầu cảm thấy hơi mất thăng bằng? Khi bụng của bạn lớn hơn, trọng tâm cơ thể thay đổi nên thỉnh thoảng bạn cảm thấy dường như đi không vững Cẩn trọng khi di chuyển, mang những đôi giày thấp gót và đế không trơn trượt để giảm nguy cơ ngã vì trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai, chấn thương vùng bụng có thể gây nguy hiểm cho bạn và bé Nếu đi xe hơi, nhớ thắt dây
an toàn bên dưới bụng, vòng qua hông
Bạn có thể thấy mắt của mình bị khô hơn Nên dùng nước nhỏ chống khô mắt loại không cần kê đơn Nếu kính áp tròng trở nên khó chịu, thử giảm thời gian dùng chúng hoặc chuyển sang dùng kính thường đến sau khi sinh bé
Bí quyết: Một cách để ghi nhớ những chất dinh dưỡng cần thiết “Tôi lên một danh
sách các nhóm thức ăn cơ bản và dán vào tủ lạnh Vào cuối ngày, tôi kiểm tra lại mình
đã ăn những gì Sau đó, tôi ăn món nào đó cho bữa khuya để có thể bổ sung vào bất kỳ mục còn thiếu nào như sữa chua hoặc một ly kem nếu cần thêm sữa, hoặc cam nếu cần thêm trái cây”, Thanh Nguyên, Gò Vấp, TP HCM chia sẻ.
3 Hoạt động của tuần này
Trang 3lên
một
danh
sách
tên
bạn
sẽ dự
định
đặt
cho
con
Lên
danh sách tên cho bé Bạn và chồng mình có thể tạo một danh sách mười cái tên mỗi
người thích Dò danh sách tên của anh ấy, gạch bỏ những cái tên bạn không thích và để anh ấy làm tương tự Tiếp tục như vậy đến khi có được danh sách tên cả hai cùng thích