+ Lần 2 kết hợp giải thích rõ ràng: TTCB đứng ở trước vạch mức, khi nghe hiệu lệnh mắt nhìn thẳng chạy chân và đầu hướng về phía trước phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân chạy nhanh th[r]
Trang 1Đề tài: Bé thi chạy nhanh
I Mục đích yêu cầu:
- Trẻ thực hiện đúng các động tác
- Biết theo dõi cô làm mẫu và thực hiện lại
- Biết phối hợp cùng bạn và nhường nhịn bạn trong quá trình chơi
II Chuẩn bị:
- Vạch xuất phát vả vạch đích cách nhau 15m
- Nhạc không lời
III Tiến Hành:
1 Hoạt động 1: Tổ chức cho trẻ hoạt động
Khởi động: Cho trẻ đi từ hàng dọc → vòng tròn đi chạy các kiểu chân → trở về 3 hàng ngang dãn hàng
a Bài tập phát triển chung
- Thở 3: Thổi nơ bay (2 lần), trẻ cầm nơ đưa ra phía trước miệng và thổi mạnh để nơ bay xa
- Tay 2: Hai tay đưa ngang - lên cao
+ N1+3: Bước chân trái sang ngang 1 bước, 2 tay sang ngang lòng bàn tay sấp
+ N2: Đưa 2 tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N4: Về TTCB (4lx4n)
- Chân 1: Ngồi xổm đứng lên liên tục 4lx4n
+ N1+3: Kiểng gót chân, tay đưa cao lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N2: Ngồi xổm tay thả xuôi
+ N4: Về TTCB
- Bụng 4: Ngồi duỗi chân cúi gập người về trước
+ TTCB: Ngồi duỗi thẳng chân, lưng thẳng
+ N1+3: Đưa 2 tay lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N2: Cúi gập người về trước tay chạm ngón chân, chân thẳng
+ N4: Về TTCB
Trang 2- Bật 1: Bật tại chổ theo nhịp (2 lần)
b/ Vận động cơ bản:
- Làm mẫu:
+ Lần 1 không giải thích
+ Lần 2 kết hợp giải thích rõ ràng: TTCB đứng ở trước vạch mức, khi nghe hiệu lệnh mắt nhìn thẳng chạy chân và đầu hướng về phía trước phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân chạy nhanh thi ai đến đích trước
+ Làm mẫu lần 3 hoàn chỉnh, mời 2 trẻ khá lên làm trước thực hành
+ Lần lượt 2 bạn lên thi đua Cô chú ý sửa sai Mời trẻ khác lên thực hiện lại, sau đó hỏi lại đề tài
2 Trò chơi vận động:
- Trò chơi vận động: Kéo co → giáo dục trẻ cố gắng ngoan ngoãn học giỏi để trở thành cháu ngoan Bác Hồ
3 Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Cho trẻ đi chậm hít thở sâu
4 Kết thúc