[r]
Trang 1Mỗi tuần: 2 tiết
Cả năm 35 tuần = 70 tiết
Tuần
Tiết
số
Tên bài
Nội dung điều chỉnh
- giảm tải (nếu có)
HỌC KÌ I: 18 Tuần = 36 tiết
1
01 Tổ chức lớp - Đội hình đội ngũ - Trò chơi:
“Kết bạn”
02 Đội hình đội ngũ - Chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau” và “Lò cò tiếp sức”
2
03 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
04 Đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Kết bạn”
3
05 Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Bỏ khăn”
06 Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Đua ngựa”
4
07 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Hoàng
Anh-Hoàng Yến”
08 Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
5 09 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
Trang 210 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Nhảy đúng,
nhảy nhanh”
6
11 Đội hình đội ngũ -Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
12 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Lăn bóng bằng
tay”
7
13 Đội hình đôi ngũ - Trò chơi: “Trao tín gậy”
14 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Trao tín gậy”
8
15 Đội hình đội ngũ - Trò chơi: “Trao tín gậy”
16 Đôịng tác vươn thở và tay - Trò chơi “Dẫn
bóng”
9
17 Động tác chân - Trò chơi: “Dẫn bóng”
18 Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Chân - Trò
chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
10
19 Động tác Vặn mình – Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
20 Trò chơi: “Chạy nhanh theo số.”
11
21 Động tác toàn thân – Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”
22 Động tác: Vươn thở, tay, Chân, Vặn mình,
Toàn thân – Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”
Trang 323 Ôn 5 động tác của bài thể dục – Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
24 Ôn 5 động tác của bài thể dục – Trò chơi: “Kết bạn”
13
25 Động tác thăng bằng – Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
26 Động tác nhảy – Trò chơi: “Chạy nhanh theo
số”
14
27 Động tác Điều hòa – Trò chơi: “Thăng bằng”
28 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Thăng bằng”
15
29 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Thỏ nhảy”
30 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Thỏ nhảy”
16
31 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
32 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Nhảy lướt sóng”
17
33 Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
34 Đi đều vòng phải, vòng trái - Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
18
35 Đi đều vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp –
Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
36 Sơ kết học kì 1
HỌC KÌ II: 17 Tuần = 34 tiết
Trang 437 Trò chơi: “Lò cò tiếp sức và Đua ngựa”
38 Tung và bắt bóng – Trò chơi: “Bóng chuyền
sáu”
20
39 Tung bắt bóng - Trò chơi: “Bóng chuyền sáu”
40 Tung bắt bóng - Nhảy dây
21
41 Tung bắt bóng - Nhảy dây - Bật cao
42 Nhảy dây - Bật cao Trò chơi : “Trồng nụ, trồng hoa”
22
43 Nhảy dây - Phối hợp mang vác- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
44 Nhảy dây - Di chuyển tung bắt bóng
23
45 Nhảy dây – Bật cao – Trò chơi “Qua cầu tiếp
sức”
46 Nhảy dây – Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
24
47 Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
48 Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi: “chuyền nhanh; nhảy nhanh”
25 49 Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi: chuyền nhanh; nhảy nhanh”
Trang 550 Bật cao - Trò chơi: “chuyền nhanh; nhảy
nhanh”
26
51 Ném bóng - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
52 Ném bóng - Trò chơi: “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
27
53 Ném bóng - Trò chơi: “chuyền và bắt bóng tiếp sức”
54 Ném bóng - Trò chơi: “chạy đổi chỗ, vỗ tay
nhau”
28
55 Ném bóng - Trò chơi: “Bỏ khăn”
56 Ném bóng - Trò chơi: “Hoàng Anh - Hoàng
Yến”
29
57 Ném bóng - Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”
58 Ném bóng - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
30
59 Ném bóng - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
60 Ném bóng - Trò chơi: “Trao tín gậy”
31
61 Ném bóng - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
62 Ném bóng - Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Trang 663 Ném bóng - Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
64 Ném bóng - Trò chơi: “Dẫn bóng”
33
65 Ném bóng - Trò chơi: “Dẫn bóng”
66 Ném bóng - Trò chơi: “Dẫn bóng”
34
67 Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng”
68 Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh” và “Ai kéo khỏe”
35
69 Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Lăn bóng bằng
tay”
70 Tổng kết môn học
Tham khảo chi tiết đề thi học kì 1, 2 lớp 5 tại đây:
