Việc nghiên cứu đề tài sẽ giúp giáo viên xây dựng được kế hoạch dạy khoa học, hợp lý, có hiệu quả để thay thế các nội dung ở môn Thể dục khi gặp thời tiết mưa. Để từ đó tạo được hứng thú học tập của học sinh đối với bộ môn, phát hiện, bồi dưỡng học sinh có năng khiếu.
Trang 1M C L CỤ Ụ
N i dung Trangộ
I. Ph n m đ u : ầ ở ầ ……… 03
1. Lý do ch n đ tài: ọ ề 03
2. M c tiêu, nhi m v c a đ tài:: ụ ệ ụ ủ ề 05
3. Đ i tố ượng nghiên c u: ứ 05
4. Gi i h n ph m vi nghiên c u……….ớ ạ ạ ứ 06
5. Phương pháp nghiên c u: ứ 06II.Ph n n i dung :ầ ộ ……… 07
1. C s lí lu n:: ơ ở ậ 07
2. Th c tr ng: ự ạ 082.1. Thu n l i Khó khăn: ậ ợ 082.2. Thành công h n ch : ạ ế
082.3. M t m nh – m t y u: ặ ạ ặ ế
092.4. Các nguyên nhân, y u t tác đ ng: ế ố ộ
092.5. Phân tích, đánh giá các v n đ v th c tr ng mà đ tài đã đ t ra: ấ ề ề ự ạ ề ặ
09
3. Bi n pháp th c hi n:: ệ ự ệ 103.1. M c tiêu c a bi n pháp: ụ ủ ệ 103.2. N i dung và hình th c th c hi n bi n pháp:………ộ ứ ự ệ ệ
103.3. Đi u ki n th c hi n bi n pháp: ề ệ ự ệ ệ
143.4. M i quan h gi a các bi n pháp: ố ệ ữ ệ 143.5. K t qu kh o nghi m: ế ả ả ệ
14
4. K t qu thu đế ả ược qua kh o nghi m: ả ệ
16
Trang 2III.Ph n k t lu n Ki n nghầ ế ậ ế ị:
Trang 3Đ TÀIỀ
Đ A MÔN C VUA VÀO THAY TH CÁC TI T TH D C Ư Ờ Ế Ế Ể Ụ
KHI TR I M A TRONG TRỜ Ư ƯỜNG TI U H CỂ Ọ
I . PH N M Đ UẦ Ở Ầ
1. Lý do ch n đ tàiọ ề
Giáo d c th ch t trong trụ ể ấ ường h c là m t b ph n quan tr ng c a n nọ ộ ộ ậ ọ ủ ề giáo d c nụ ước ta. Góp ph n giáo d c toàn di n con ngầ ụ ệ ười m i XHCN v “ Đ cớ ề ứ – Trí – Th Mĩ – Lao đ ng”. T xa x a, con ngể ộ ừ ư ười đã coi t p luy n TDTT làậ ệ
bi n pháp tích c c, hi u qu đ i v i vi c tăng cệ ự ệ ả ố ớ ệ ường s c kho và giúp conứ ẻ
người ý th c h n v cái đ p, cái đáng quý c a b n thân mình. Đó là v đ p c aứ ơ ề ẹ ủ ả ẻ ẹ ủ
s c m nh, v đ p c a m t tinh th n minh m n trong m t c th cứ ạ ẻ ẹ ủ ộ ầ ẫ ộ ơ ể ường tráng,
t o ni m tin cho chúng ta bạ ề ước vào cu c s ng hi n h u và tộ ố ệ ữ ương lai phía trước
Mu n đố ược nh v y chúng ta ph i làm gì? Ph i chăng ch có TDTT m i làmư ậ ả ả ỉ ớ
được nh v y? Đó là câu h i trong hàng ngàn câu h i đang ch chúng ta gi iư ậ ỏ ỏ ờ ả đáp.Th t v y, ch có TDTT m i làm đậ ậ ỉ ớ ược đi u đó.ề
Nhà tri t h c Hy L p c đ i ArixTor có nói “ế ọ ạ ổ ạ Không gì hu ho i thân th ỷ ạ ể
b ng s thi u v n đ ng kéo dài” ằ ự ế ậ ộ Vì v y, t p luy n TDTT cũng nh nhu c u ănậ ậ ệ ư ầ
u ng đ t n t i và phát tri n là nhu c u thi t y u c a con ngố ể ồ ạ ể ầ ế ế ủ ười
Trang 4Nh n th c đậ ứ ược đi u đó Đ ng và nhà nề ả ước ta luôn xác đ nh s c kho c aị ứ ẻ ủ con người là v n quý c a xã h i, là tài s n vô giá c a dân t c. Lúc sinh th i Bácố ủ ộ ả ủ ộ ờ
H đã nói “ồ Dân giàu thì n ướ c m nh, m i m t ng ạ ỗ ộ ườ i dân y u t t c là làm cho ế ớ ứ
c n ả ướ c y u t m t ph n, m i m t ng ế ớ ộ ầ ỗ ộ ườ i dân m nh kho góp ph n làm cho c ạ ẻ ầ ả
n ướ c m nh kho ” ạ ẻ Nh ng năm qua Đ ng ch đ o ngành văn hóa TDTT ph iữ ả ỉ ạ ả
th c hi n vi c đ a TDTT v c s là nhi m v hàng đ u, trong đó ph i nói t iự ệ ệ ư ề ơ ở ệ ụ ầ ả ớ
cu c v n đ ng “ộ ậ ộ Toàn dân rèn luy n TDTT theo g ệ ươ ng Bác H vĩ đ i” ồ ạ Ngày nay
trong giai đo n đ t nạ ấ ước ngày m t phát tri n, t ng bộ ể ừ ước ti p c n n n văn minhế ậ ề
c a châu l c và th gi i thì vai trò c a th h tr ngày càng đủ ụ ế ớ ủ ế ệ ẻ ược kh ng đ nh,ẳ ị
h chính là ch nhân tọ ủ ương lai c a c nủ ả ước sau này, trong đó l c lự ượng h c sinhọ , sinh viên là nòng c t. Do đó, TDTT trong trố ường h c là b ph n quan tr ngọ ộ ậ ọ
c a TDTT xã h i, th c hi n ch c năng GDTC cho th h tr v n có kĩ năng, kĩủ ộ ự ệ ứ ế ệ ẻ ố
x o v n đ ng c b n, tăng cả ậ ộ ơ ả ường kh năng làm vi c c a h hô h p, h timả ệ ủ ệ ấ ệ
m ch, h v n đ ng, đ ng th i chu n b th l c cho các em vào cu c s ng m i.ạ ệ ậ ộ ồ ờ ẩ ị ể ự ộ ố ớ
Lu t giáo d c đậ ụ ược Qu c h i nố ộ ước C ng hoà xã h i ch nghĩa Vi t Nam khoáộ ộ ủ ệ
XI, k h p th 7 thông qua ngày 14/06/2005 quy đ nh “ỳ ọ ứ ị M c tiêu c a giáo d c ụ ủ ụ
ph thông là giúp h c sinh phát tri n toàn di n v đ o đ c, trí tu , th ch t, ổ ọ ể ệ ề ạ ứ ệ ể ấ
th m m và các k năng c b n, phát tri n năng l c cá nhân, tính năng đ ng và ẩ ỹ ỹ ơ ả ể ự ộ sáng t o, hình thành nhân cách con ng ạ ườ i Vi t Nam xã h i ch nghĩa, xây d ng ệ ộ ủ ự
t cách và trách nhi m công dân chu n b cho h c sinh ti p t ch c lên ho c đi ư ệ ẩ ị ọ ế ụ ọ ặ vào cu c s ng lao đ ng tham gia xây d ng và b o v T qu c” ộ ố ộ ự ả ệ ổ ố
B i v y, ngày nay B Giáo d c và Đào t o không ng ng c i ti n, nâng caoở ậ ộ ụ ạ ừ ả ế
ch t lấ ượng giáo d c th ch t và b i dụ ể ấ ồ ưỡng năng khi u th thao trong nhà trế ể ườ ng
nh các cu c thi H c sinh gi i TDTT và HKPĐ. các cu c thi này thư ộ ọ ỏ Ở ộ ường tổ
ch c các môn nh : Đi n kinh, đ y g y, bóng đá, bóng chuy n, c u lông, đáứ ư ề ẩ ậ ề ầ
c u… Trong đó có các môn không có trong chầ ương trình gi ng d y nh c vua,ả ạ ư ờ
Trang 5đ y g y, kéo co vì v y giáo viên th d c c n có nh ng k ho ch gi ng d yẩ ậ ậ ể ụ ầ ữ ế ạ ả ạ riêng đ phát hi n h c sinh có năng khi u đ ti p t c b i dể ệ ọ ế ể ế ụ ồ ưỡng .
Đ i v i môn C Vua phát tri n sau nhi u môn th thao khác nh ng t c đố ớ ờ ể ề ể ư ố ộ phát tri n khá nhanh. Cho đ n nay h u h t các t nh thành và nhi u ngành đã cóể ế ở ầ ế ỉ ề phong trào C Vua khá r ng rãi .ờ ộ
Đ n nay, C Vua là m t trong các môn th thao mũi nh n c a nế ờ ộ ể ọ ủ ước ta và đang được đ u t , quan tâm phát tri n đ ph c v cho m c tiêu chi n lầ ư ể ể ụ ụ ụ ế ược mà ngành TDTT đã đ ra. S thành công c a các đ u th C Vua Vi t Nam trênề ự ủ ấ ủ ờ ệ
trường qu c t trong nh ng năm g n đây đã ch ng minh và kh ng đ nh quanố ế ữ ầ ứ ẳ ị
đi m đúng đ n đó.ể ắ
C Vua là môn th thao có đ c tr ng là ít đòi h i cao v t ch t th l c,ờ ể ặ ư ỏ ề ố ấ ể ự song l i có yêu c u cao v s thông minh, m u trí, óc sáng t o ngạ ầ ề ự ư ạ ở ười ch i. Vìơ
v y, C Vua phù h p v i con ngậ ờ ợ ớ ười và có đi u ki n phát tri n Vi t Nam.ề ệ ể ở ệ
Ch i C Vua không đòi h i d ng c , sân bãi ph c t p. hình th c t p phong phú,ơ ờ ỏ ụ ụ ứ ạ ứ ậ
đa d ng.ạ
Ch i C Vua có tác d ng phát tri n t duy logic, luy n trí thông minh, giáoơ ờ ụ ể ư ệ
d c nh ng ph m ch t t t đ p nh : tính t ch c k lu t, kiên cụ ữ ẩ ấ ố ẹ ư ổ ứ ỷ ậ ường, bình tĩnh,
óc sáng t o, bi t phân tích, t ng h p tình hình m t cách khách quan và khoaạ ế ổ ợ ộ
h c ọ
Ch i C Vua, chính là góp ph n xây d ng con ngơ ờ ầ ự ười m i xã h i ch nghĩa,ớ ộ ủ nâng cao đ i s ng văn hoá tinh th n c a nhân dân. Th c hi n vi c trao đ i vănờ ố ầ ủ ự ệ ệ ổ hoá TDTT v i các nớ ước trên th gi i. Ch i C là môn th thao gi i trí tao nhã,ế ớ ơ ờ ể ả
t o ra c m giác s ng khoái c a s sáng t o và m u trí, b i có s bi n hoá kạ ả ả ủ ự ạ ư ở ự ế ỳ
di u trong m i nệ ỗ ướ ờc c , m i th bi n.ỗ ế ế
Trong quá trình công tác c a mình, tôi nh n th y đ a phủ ậ ấ ở ị ương th i ti t chờ ế ỉ
có 2 mùa: mùa m a và mùa n ng. Vào mùa m a chúng tôi không th th c hi nư ắ ư ể ự ệ các ti t d y ngoài tr i do Trế ạ ờ ường ch a có phòng đa ch c năng cho h c sinh t p,ư ứ ọ ậ
Trang 6m i khi tr i m a chúng tôi thỗ ờ ư ường cho các em ng i trong l p ch i m t s tròồ ớ ơ ộ ố
ch i đ n gi n, ho c t p m t s đ ng tác th d c c b n làm cho h c sinh khôngơ ơ ả ặ ậ ộ ố ộ ể ụ ơ ả ọ
có h ng thú h c t p. Nh n th y đây là th i đi m thích h p đ tôi đ a môn Cứ ọ ậ ậ ấ ờ ể ợ ể ư ờ Vua vào gi ng d y. Nên nay tôi m nh d n nghiên c u đ tài.ả ạ ạ ạ ứ ề “Đ a môn c vua ư ờ vào thay th các ti t th d c khi tr i m a trong tr ế ế ể ụ ờ ư ườ ng Ti u h c”. ể ọ Đây là kinh nghi m v vi c xây d ng k ho ch, cách th c t ch c gi ng d y ệ ề ệ ự ế ạ ứ ổ ứ ả ạ môn cờ vua các ti t th d c khi tr i m a t i tr ở ế ể ụ ờ ư ạ ườ ng.
2. M c tiêu, nhi m v c a đ tài:ụ ệ ụ ủ ề
Vi c nghiên c u đ tài s giúp giáo viên xây d ng đệ ứ ề ẽ ự ược k ho ch d y khoaế ạ ạ
h c, h p lý, có hi u qu đ thay th các n i dung môn Th d c khi g p th iọ ợ ệ ả ể ế ộ ở ể ụ ặ ờ
ti t m a. Đ t đó t o đế ư ể ừ ạ ược h ng thú h c t p c a h c sinh đ i v i b môn,ứ ọ ậ ủ ọ ố ớ ộ phát hi n, b i dệ ồ ưỡng h c sinh có năng khi u.ọ ế
3. Đ i tố ượng nghiên c u:ứ
* Đ i tố ượng: Là các ti t th d c các kh i 2, 3, 4, 5 c a trế ể ụ ở ố ủ ường Ti u h cể ọ
Ea Bông khi vào mùa m a, h c sinh không th tham gia ngoài tr i.ư ọ ể ờ
4. Gi i h n ph m vi nghiên c uớ ạ ạ ứ :
Vi c xây d ng k ho ch này ph thu c vào th i ti t nên n i dung gi ngệ ự ế ạ ụ ộ ờ ế ộ ả
d y ch a đi sâu, ch mang tính ch t truy n th nh ng đi u c b n v môn cạ ư ỉ ấ ề ụ ữ ề ơ ả ề ờ vua cho h c sinh. Vì v y trong quá trình hu n luy n h c sinh năng khi u s c nọ ậ ấ ệ ọ ế ẽ ầ
ph i có k ho ch gi ng d y c th h n, nhi u n i dung h n.ả ế ạ ả ạ ụ ể ơ ề ộ ơ
5. Phương pháp nghiên c u:ứ
Đây là nh ng phữ ương pháp mà giáo viên dùng đ nghiên c u đ tài, xâyể ứ ề
d ng đ tài thành công ch không ph i là phự ề ứ ả ương pháp gi ng d y. Phả ạ ương pháp
gi ng d y ta s nói trong ph n n i dung đ tài.ả ạ ẽ ầ ộ ề
Trang 7Các nguyên t c v phắ ề ương pháp là h t nhân c b n trong vi c l a ch nạ ơ ả ệ ự ọ
nh ng phữ ương pháp đ ng d ng vào quá trình gi ng d y, truy n th ki n th cể ứ ụ ả ạ ề ụ ế ứ cho đ i tố ượng giáo d c. Nó đụ ược xây d ng trên c s c a các quy lu t v tâm lýự ơ ở ủ ậ ề giáo d c nói chung. Qua nghiên c u và ki m nghi m, th y r ng c n thi t ph iụ ứ ể ệ ấ ằ ầ ế ả tuân th các nguyên t c mang tính lý lu n, bao g m các nguyên t c: Nguyên t củ ắ ậ ồ ắ ắ
th ng nh t gi a gi ng d y C vua và giáo d c toàn di n, nguyên t c h th ng,ố ấ ữ ả ạ ờ ụ ệ ắ ệ ố nguyên t c v a s c, nguyên t c tr c quan, nguyên t c b n v ng ki n th c vàắ ừ ứ ắ ự ắ ề ữ ế ứ
ng d ng th c ti n.
ứ ụ ự ễ Trong quá trình gi ng d y C Vua thả ạ ờ ường hay s d ng 3ử ụ nhóm phương pháp gi ng d y chính:ả ạ Nhóm phương pháp gi ng d y; Nhómả ạ
phương pháp th c hi n nghi p v s ph m; Nhóm phự ệ ệ ụ ư ạ ương pháp th c t p sự ậ ư
ph m. Trong đó nhóm phạ ương pháp th c hi n nghi p v s ph m đự ệ ệ ụ ư ạ ược coi là có
* Phương pháp đ c và tham kh o tài li u.ọ ả ệ
* Phương pháp luy n t p: Gi i các th c theo ch đ đã đệ ậ ả ế ờ ủ ề ược ch n l aọ ự riêng nh m t o ra nh ng k năng, k x o chuyên môn.ằ ạ ữ ỹ ỹ ả
* Phương pháp trò ch i: Ch i v i b n cùng nhóm nh ng th c đang h cơ ơ ớ ạ ữ ế ờ ọ
ho c trích đo n c a ván đ u, thi gi i c th ặ ạ ủ ấ ả ờ ế
* Phương pháp thi đ u: Thi đ u v i b n cùng nhóm, thi đ u nhi u bàn cùngấ ấ ớ ạ ấ ề lúc thi đ u h n ch th i gian.ấ ạ ế ờ
Trang 8* Phương pháp phân tích ván đ u và các th c đi n hình: Nghiên c u cácấ ế ờ ể ứ ván đ u c a các đ i ki n tấ ủ ạ ệ ướng, phân tích các ván đ u trong h c t p, phân tíchấ ọ ậ các tình th đi n hình trong khai cu c, trung cu c và tàn cu c ế ể ộ ộ ộ
II. PH N N I DUNGẦ Ộ
1. C s lý lu nơ ở ậ
C vua không ph i là m tờ ả ộ trò ch i may r iơ ủ ; nó d a thu n túy vàoự ầ chi nế thu tậ và chi n lế ượ Tuy th , trò ch i này r t ph c t p đ n m c th m chí cc ế ơ ấ ứ ạ ế ứ ậ ả
nh ng ngữ ười ch i hay nh t cũng không th tính h t t t c m i phơ ấ ể ế ấ ả ọ ương án: m cặ
dù ch có 64 ô và 32 quân c trên bàn c nh ng s lỉ ờ ờ ư ố ượng nước đi có th để ược thì còn vượ ả ố ượt c s l ng các nguyên t có trongử vũ trụ
C vua là m t trong nh ng trò ch i trí tu ph bi n nh t th gi i; nó đờ ộ ữ ơ ệ ổ ế ấ ế ớ ượ cnói đ n không ch nh là m t trò ch i mà còn làế ỉ ư ộ ơ ngh thu tệ ậ , khoa h cọ và thể thao. C vua đôi khi đờ ược nhìn nh n nh làậ ư trò ch i chi n tranhơ ế tr u từ ượ ; cũng ng
nh là "các cu c đ u trí tu ", và vi c ch i c vua đư ộ ấ ệ ệ ơ ờ ược coi nh là m t cách đư ộ ể rèn luy n t duy và b n lĩnh. C vua đệ ư ả ờ ược ch i đ tiêu khi n cũng nh đ thiơ ể ể ư ể
đ u trong cácấ câu l c b c vuaạ ộ ờ , các gi i đ u, ch i tr c tuy n và ch i theo cáchả ấ ơ ự ế ơ
g i th R t nhi uử ư ấ ề bi n thế ể và các trò ch i tơ ương t nh c vua đự ư ờ ược ch i trênơ
Trang 9toàn th gi i. V y làm th nào đ đ a b môn này vào gi ng d y trong trế ớ ậ ế ể ư ộ ả ạ ườ ng
c a b môn c vua. Đi u đó th t đáng bu n, c làm tôi ph i trăn tr mãi đ làmủ ộ ờ ề ậ ồ ứ ả ở ể sao cho cha m các em hi u rõ v môn này và khuy n khích các em ch i.ẹ ể ề ế ơ
2.2. Thành công h n chạ ế
B ng kinh nghi m th c ti n sau nhi u năm t ch c t p và rèn luy n choằ ệ ự ễ ề ổ ứ ậ ệ
h c sinh qua các bu i t p luy n t i trọ ổ ậ ệ ạ ường đã mang l i nh ng k t qu thi tạ ữ ế ả ế
th c. Nhi u thành viên tích c c, có năng khi u c a đ i tuy n đã có nh ng bự ề ự ế ủ ộ ể ữ ướ c
ti n rõ r t. Nhi u HS yêu thích b môn là nh ng em có năng khi u th c s Cácế ệ ề ộ ữ ế ự ự
em HS thi đua t p và rèn luy n và cũng đ t nhi u k t qu cao trong các l n thamậ ệ ạ ề ế ả ầ gia H i thao. M t khác các ho t đ ng đó cũng đã ph n nào giúp cho các em h cộ ặ ạ ộ ầ ọ sinh y u, các em HS có hoàn c nh khó khăn “vế ả ượt lên chính mình” đ h c t pể ọ ậ
t t h n.ố ơ
Trường Ti u h c Eabông là trể ọ ường h c vùng sâu, vùng xa, vùng đ c bi tọ ở ặ ệ khó khăn, đa s cha m là ngố ẹ ườ ồi đ ng bào dân t c Êđê, s ng b ng ngh nông,ộ ố ằ ề hoàn c nh còn khó khăn nên đi u ki n ti p c n v i nh ng cái m i còn ch mả ề ệ ế ậ ớ ữ ớ ậ
Trang 10cũng nh vi c tìm hi u khoa h c v n còn h n h p.ư ệ ể ọ ẫ ạ ẹ Bên c nh đó các b c cha mạ ậ ẹ
ch a hi u h t l i ích c a b môn c vua nên không cho con em đi tham gia đ iư ể ế ợ ủ ộ ờ ộ
c vua c a trờ ủ ường, đây cũng là m t h n ch r t l n nh hộ ạ ế ấ ớ ả ưởng đ n nh ng thànhế ữ tích c a nhà trủ ường
2.3. M t m nh – M t y u.ặ ạ ặ ế
Trong quá trình gi ng d y cho các em thì các em c m th y r t h ng thú, cácả ạ ả ấ ấ ứ
em r t hăng hái tìm tòi h c h i nh ng đi u ch a bi t v b môn.ấ ọ ỏ ữ ề ư ế ề ộ
Song bên c nh đó v n còn m t s khó khăn nh t đ nh, vì đi m trạ ẫ ộ ố ấ ị ể ường thu cộ vùng sâu vùng xa, vùng kinh t khó khăn h c sinh ch y u là dân t c thi u sế ọ ủ ế ộ ể ố chi m 100%. V phong t c t p quán còn nhi u h n ch trình đ dân trí còn th pế ề ụ ậ ề ạ ế ộ ấ nên nh hả ưởng không ít v v n đ giáo d c cho h c sinh.ề ấ ề ụ ọ
2.4. Các nguyên nhân, y u t tác đ ngế ố ộ
* Nguyên nhân thành công
Có k ho ch chu đáo cho vi c th c hi n đ tài.ế ạ ệ ự ệ ề
Có s quan tâm c a lãnh đ o nhà trự ủ ạ ường và s giúp đ c a đ ng nghi p.ự ỡ ủ ồ ệ
* Nguyên nhân h n chạ ế
B n thân còn thi u kinh nghi m v i cách th c t ch c ho t đ ng tích c cả ế ệ ớ ứ ổ ứ ạ ộ ự cho h c sinh lĩnh h i ki n th c.ọ ộ ế ứ
Trang thi t b và đ dùng d y h c còn thi u.ế ị ồ ạ ọ ế
Các em đ n trế ường mu n nên có m t s em đi h c không đúng đ tu iộ ộ ố ọ ộ ổ
d n đ n t ti, m c c m và x u h nên ch a tích c c tham gia t p luy n môn cẫ ế ự ặ ả ấ ổ ư ự ậ ệ ờ vua cùng b n bè. ạ
2.5. Phân tích, đánh giá các v n đ th c tr ng mà đ tài đã đ t raấ ề ự ạ ề ặ
Qua th c nghi m nghiên c u và v n d ng vào chự ệ ứ ậ ụ ương trình gi ng d y,ả ạ
nh ng thành công và h n ch khi áp d ng đ tài đã và ch a đ t đữ ạ ế ụ ề ư ạ ược trên, tôi thi t nghĩ làm sao đ n n kinh t ngày m t phát tri n đi lên, làm sao đ dân tríế ể ề ế ộ ể ể dân t c ngày càng cao đ nh ng th h con em h c sinh h c t p ngày càng t tộ ể ữ ế ệ ọ ọ ậ ố
h n đó là m t v n đ nan gi i mà toàn Đ ng, toàn dân, toàn xã h i đang cùng nơ ộ ấ ể ả ả ộ ỗ