Thông Tin Chi Tiết Các Loại Tinh Dầu Thiên Nhiên

Công Dụng & Ứng Dụng Của Tinh Dầu:  Tinh Dầu Sả Chanh:  Tính Năng Của Sả Chanh:  Tăng Tuần Hoàn Máu – Lưu Thông Máu  Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cơ Thể / Chống Viêm  Chống Oxy Hoá Mạnh

Thông Tin Chi Tiết Các Loại Tinh Dầu

Thiên Nhiên

I Tên Các Loại Tinh Dầu Bằng Tiếng Anh:

Một Số Thuật Ngữ Khác:

 Essential Oil: Tinh dầu thiên nhiên

 Fragrance Oil/ Aroma Oils/ Aromatic Oils/ Flavor Oils: Hương liệu/ dầu thơm

 Perfume Essential oils: Nước hoa tinh dầu

 Aroma compound: Hợp chất thơm

 Diffuser Aroma: Máy khuếch tán tinh dầu

 Essential Oil Lamp: Đèn xông tinh dầu

II Công Dụng & Ứng Dụng Của Tinh Dầu:

 Tinh Dầu Sả Chanh:

 Tính Năng Của Sả Chanh:

 Tăng Tuần Hoàn Máu – Lưu Thông Máu

 Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cơ Thể / Chống Viêm

 Chống Oxy Hoá Mạnh Mẽ / Sát Trùng / Diệt Khuẩn – Nấm

 Đào Thải Độc Tố / Cải Thiện Trí Nhớ / Loại Bỏ Vi Khuẩn Trong Không Khí



 Công Dụng & Ứng Dụng:

 Xua Đuổi Côn Trùng / Chống Muỗi Đốt / Bọ Chét Thú Cưng Nhờ thành phần có chứa nhiều citral và geraniol (Hai hợp chất có khả năng xua đuổi côn trùng) nên tinh dầu sả chanh được biết đến với công dụng đuổi muỗi, kiến

 Xông Hương / Xông Hơi / Xông Mặt / Tắm – Rửa Mặt – Ngâm Cơ Thể + Chân Khử Trùng & Làm Sạch không khí + loại bỏ mùi hôi do vi khuẩn gây nên Tăng chất lượng không khí trong lành cho không gian phòng, nơi làm việc,… : mùi hôi thức ăn, mùi ẩm mốc, mùi thuốc lá – khói độc, mùi xe hơi,……

Giảm Căng Thẳng – Mệt Mỏi – Stress: cải thiện trí nhớ,, chống trầm cảm, nhức đầu, hoa mắt,…

Có Lợi Cho Hệ Thần Kinh: tăng cường và cải thiện hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng hệ thần kinh, giảm chống mặt, co giật, động kinh Diệt Vi Khuẩn Gây Hại Đường Hô Hấp, Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Ngạt Mũi, Cảm Cúm,……

Đào Thải Độc Tố Của Da & Làm Sạch Tuyến Mồ Hôi + Làm Se lỗ chân lông, Chống Oxy Hoá Cho Da, Lưu Thông Khí Huyết – Tuần Hoàn Máu, Giảm Đau Nhức Gan Bàn Chân : trị mụn trứng cá + mụn nhọt do vi khuẩn bám vào lỗ chân lông, cải thiện chức năng cho da và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến

da, hấp thu dưỡng chất tốt hơn khi massage trị liệu, Rửa Vết Thương

 Xoa Bóp Giảm Đau / Thư Giãn Cơ : Đau Cơ – Căng Cơ, đau lưng, đau đầu, đau các khớp – nhức xương, đau bụng – khó tiêu, bong gân, chuột rút,…

 Súc Miệng & Đánh Răng / Sử Dụng Vào Bên Trong Cơ Thể Khử Trùng & Loại Bỏ các vi khuẩn ẩn sâu trong miệng và lưỡi, cuống họng : Thơm miệng, ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ viêm họng,…

Ngăn ngừa các bệnh ung thư do vi khuẩn gây nên, chữa ngộ độc rượu, giải độc & đào thải độc bên trong cơ thể (đường tiêu hoá, gan, thận, tuyến tuỵ) nhờ Tinh Dầu Sả Chanh có tính lợi tiểu => đào thải độc qua đường nước tiểu Bảo vệ dạ dày, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày: đau dạ dày, viêm loét dạ dày, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi, hạ đường huyết,…… (Làm đồ uống giải khát, pha chung với trà, món súp, món canh, hoặc ly nước nóng,

……)

 Tinh Dầu Quế



 Lưu Ý Chung Của Tinh Dầu:

 Dù sử dụng tinh dầu theo cách nào thì bắt buộc phải pha loãng tinh dầu Đây là nguyên tác an toàn quan trọng nhất

 Không sử dụng tinh dầu cho vết thương hở, nhiễm trùng, vết bỏng

 Chỉ nên pha loãng tinh dầu với dầu dẫn với tỷ lệ dưới 3%

 Không thoa tinh dầu vào mắt hay khu những vị trí gần mắt

 Nếu gặp bất cứ vấn đề nào sau khi sử dụng tinh dầu, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức

 Trước khi thoa tinh dầu cần thử trên một phạm vi hẹp để xem nó có an toàn hay không

 Bảo quản tinh dầu đúng cách, không sử dụng các loại tinh dầu hết hạn, tinh dầu kém chất lượng

 Không sử dụng tinh dầu cho trẻ em, phụ nữ mang thai, đang cho con bú và những người dị ứng với các thành phần tinh dầu

 Bên cạnh việc bôi và hít, tinh dầu cũng có thể được sử dụng để làm sạch

 Trong trường hợp kích ứng nặng không nên tự chữa trị mà phải đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách

III Công Dụng & Ứng Dụng Của Dầu Nền:

 Các Nhóm Dầu Nền:

 Nhóm Ít Nhờn: Dầu Argan, Dầu Hạt Nho, Dầu Lô Hội,…… (dầu càng ít nhờn là các phần tử của dầu nhỏ có thể thẩm thấu nhanh qua da, hiệu quả tăng cao)

 Nhóm Dầu Nền ứng dụng dưỡng da cực tốt

 Nhóm Nhờn: Dầu Jojoba, Dầu Oliu, Dầu Hướng Dương, Dầu Cám Gạo,……

 Các Lợi Ích Của Dầu Nền (Carries Oil):

 Chứa nhiều vitamin & khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể Giúp dưỡng da, giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm, và giúp phục hồi làn da tươi trẻ

 Giúp giảm tóc chẻ ngọn, phục hồi hư tổn, mềm mượt hơn, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc & giúp tóc chắc khoẻ hơn

 Có tính chất & thành phần chống Oxy Hoá mạnh giúp ngăn ngừa lão hoá cho cơ thể

& cho da

 Có Tác Dụng Chống Viêm giúp Ngăn Ngừa & Trị Mụn : mụn trứng cá, mụn nhọt…

 a

IV Cách Bảo Quản Tinh Dầu:

Tinh dầu là chất dễ bay hơi và nhanh bị oxy hóa Do đó, nếu không bảo quản đúng cách, tinh dầu sẽ bị giảm chất lượng Ảnh hưởng đến hiệu quả và tính an toàn khi sử dụng.

Khi sử dụng tinh dầu có chất lượng không đảm bảo sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe Nhẹ thì bị kích ứng da, nặng thì có thể bị viêm da, viêm đường hô hấp Vì vậy, cần bảo quản tinh dầu đúng cách để giữ được chất lượng tốt nhất

 Những Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Tinh Dầu:

 Nhiệt Độ Khi tinh dầu ở trong nhiệt độ cao (hơn 50 độ C) thì các phân tử mùi hương sẽ bay hơi nhiều Đồng thời một số hợp chất trong tinh dầu cũng dễ phản ứng với nhau Khiến cho thành phần của tinh dầu bị biến đổi, chất lượng bị giảm đi Đặc biệt là trong trường hợp đậy nắp không chặt Thì chỉ sau một thời gian ngắn để trong môi trường nhiệt độ cao, tinh dầu đã bay hết hương thơm Những loại tinh dầu bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi nhiệt độ là tinh dầu họ sả, họ cam quýt

 Oxy Hoá Đây là yếu tố khiến cho thành phần của tinh dầu bị biến đổi nhiều nhất Khi tinh dầu tiếp xúc với không khí thì các hợp chất có trong tinh dầu sẽ phản ứng với oxy Khiến chúng bị oxy hóa và chuyển thành chất khác Điều này khiến cho chất lượng tinh dầu

bị giảm đi đáng kể Hương thơm không còn được như lúc ban đầu nữa Do đó, sau khi mở nắp tinh dầu nên dùng hết trong vòng 12 tháng

 Ánh Nắng Mặt Trời Ánh nắng khiến cho quá trình oxy hóa tinh dầu diễn ra nhanh hơn Chỉ cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong vòng 30 phút thì thành phần tinh dầu đã bị biến đổi đáng kể Nhất là khi tinh dầu đã bị mở nắp trước đó

 Thời Gian Cho dù bạn có bảo quản kỹ càng như thế nào thì cũng không thể chống lại thời gian Sau một thời gian kể từ khi sản xuất thì chất lượng tinh dầu sẽ giảm dần Đây là quy luật tất yếu của tự nhiên mà không gì tránh khỏi Chính vì vậy, loại tinh dầu nào cũng

có thời hạn sử dụng Chỉ nên dùng khi nó vẫn còn trong thời hạn sử dụng

 Tần Suất Sử Dụng Việc sử dụng nhiều hay ít lần cũng ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu Vì mỗi lần

mở nắp thì không khí và vi khuẩn sẽ tiếp xúc với tinh dầu Khiến cho nó bị biến chất

và nhiễm khuẩn nhanh hơn Chỉ nên mở nắp khi sử dụng, không mở nắp chỉ để ngửi thử tinh dầu

 Cách Nhận Biết Tinh Dầu Đã Hỏng:

 Mùi hương nhạt, chua Khi tinh dầu đã bị biến chất quá nhiều thì sẽ không còn thơm như lúc đầu Nó đã chuyển sang mùi nhạt hơn, thậm chí có mùi hơi chua như đồ ăn bị ôi thiu Khi đã xuất hiện dấu hiệu này, tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm này nữa

 Thay đổi độ đặc Tùy vào nguyên nhân mà nó có thể trở nên đặc hay lỏng hơn so với khi còn mới Nhưng trong cả hai trường hợp thì chất lượng tinh dầu đã trở nên rất tệ Nếu sử dụng thì chỉ gây hại chứ không đem lại lợi ích gì Một dấu hiệu khác là trong tinh dầu xuất hiện các vệt lợn cợn Đây cũng là biểu hiện của tinh dầu đã hỏng, không nên sử dụng

 Màu sắc thay đổi Mỗi loại tinh dầu có một màu sắc nhất định và nó chỉ thay đổi khi đã bị oxy hóa Khi thấy màu sắc không còn như lúc đầu thì bạn nên bỏ tinh dầu này

 Cách Bảo Quản Tinh Dầu Đảm Bảo Chất Lượng:

 Luôn đóng chặt nắp chai sau mỗi lần sử dụng, đây là điều quan trọng nhất

 Nếu thường xuyên sử dụng thì chiết sang chai nhỏ để dùng dần, lúc nào hết mới cho tiếp tinh dầu vào

 Không để tinh dầu trong ngăn đông của tủ lạnh, nhiệt độ dưới 0 độ C cũng khiến tinh dầu bị biến chất

 Không để trong phòng tắm, môi trường ẩm ướt, nhiều hơi nước

 Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và các nguồn nhiệt như bếp, lò sưởi

 Đựng tinh dầu trong chai thủy tinh tối màu, nếu thể tích lớn thì dùng chai nhôm Tinh dầu thiên nhiên khi bảo quản tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời

 Để tinh dầu trong môi trường thoáng mát, nếu đã mở nắp thì điều kiện lý tưởng nhất là 2-5 độ C Có thể bỏ trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tinh dầu

 Không nên sử dụng nắp nhỏ giọt có núm cao su, vì khi tiếp xúc với tinh dầu, các thành phần trong cao su sẽ bị hòa tan vào tinh dầu

 Ghi nhớ hạn sử dụng của từng chai tinh dầu để có kế hoạch sử dụng hợp lý

V Nhóm Pha Chế Tinh Dầu & Dầu Nền:

Tinh dầu có khả năng hòa tan vô hạn vào nhau, nghĩa là các loại tinh dầu đều có thể trộn chung lại Một số loại tinh dầu còn tăng cường công dụng vốn có khi kết hợp đúng với loại tinh dầu khác Tuy nhiên, nếu kết hợp sai loại thì lợi bất cập hại, hương thơm và công dụng giảm đi ít nhiều Có rất nhiều cách pha trộn tinh dầu nhưng thông dụng nhất là ba cách sau:

 Phối Trộn Theo Công Dụng:

 Tạo năng lượng: hương thảo, sả chanh, bạch đàn chanh, bạc hà, lục bạc hà, tràm trà, chanh, húng quế, bưởi, gừng, cam hương

 Xoa dịu cảm xúc: oải hương, phong lữ, quýt, cam hương, ngọc lan tây, hoa lài, sả hoa hồng, đàn hương

 Thanh lọc cơ thể: bạc hà, bưởi, hương thảo, quýt, chanh

 Giảm lo lắng: oài hương, phong lữ, đàn hương, hai lài, cam hương, cam, quýt

Pha các loại tinh dầu trong cùng một nhóm tạo ra công dụng tốt hơn Với cách pha này, chúng ta sử dụng tỷ lệ cân bằng Tức là mỗi loại tinh dầu dùng một tỷ lệ như nhau trong hỗn hợp

 Phối Trộn Theo Mùi Hương:

 Hoa: phong lữ, lài, oải hương, hoa hồng, ngọc lan tây, tulip, vani

 Thân gỗ: hoàng đàn, thông, đàn hương, gỗ hồng, hương trầm

 Thân cỏ: hương thảo, xạ hương, húng quế, xô thơm

 Vị cay: quế, đinh hương, gừng, nhục đậu khấu

 Họ cam: cam hương, cam, bưởi, quýt, chanh

 Cây thuốc: khuynh diệp, tràm trà,

 Bạc hà: bạc hà, lục bạc hà

Tinh dầu trong cùng loại có thể hòa trộn vào nhau Còn nếu kết hợp giữa các loại thì có những cách kết hợp sau:

 Hoa, gỗ, vị cay, họ cam

 Thân cỏ, gỗ, bạc hà

 Cây thuốc và gỗ

 Hoa, gỗ, họ cam

 Họ cam, hoa, gỗ, bạc hà, vị cay

 Phối Trộn Theo Note Hương:

Note hương hay còn gọi là tầng hương, nó chỉ mức độ nặng nhẹ, thời gian tồn tại của các mùi hương Phân chia theo note hương thì gồm có 3 loại: hương đầu, hương giữa và hương cuối

Đây là cách pha trộn những loại nước hoa phổ biến trên thị trường hiện nay

 Note hương đầu: bưởi, cam hương, oải hương, chanh, sả chanh, bạc hà, quýt, lục bạc hà, sả java

 Note hương giữa: quế, xô thơm, phong lữ, lài, hoa hồng, hương thảo, gỗ hồng, tràm trà, húng quế, ngọc lan tây

 Note hương cuối: Hoàng đàn, đàn hương, vani, gừng

Pha các loại tinh dầu theo tỷ lệ sau: hương đầu 30%, hương giữa 50%, hương cuối 20%

Để tiết kiệm tinh dầu thì mỗi lần thử, chúng ta chỉ dùng 10 giọt cho tất cả các loại Nghĩa là hương đầu 3 giọt, hương giữa 5 giọt, hương cuối 2 giọt

Nên chọn hương cuối là loại tinh dầu mà bạn thích nhất trong số các loại tinh dầu thuộc note này Khi tiến hành pha trộn tinh dầu, chúng ta nhỏ một giọt tinh dầu note hương cuối vào tờ giấy trắng Tiếp đến, cho thêm một giọt tinh dầu hương giữa vào và trộn đều Sau cùng là cho thêm một giọt tinh dầu hương đầu vào và ngửi thử mùi của hỗn hợp này

Cách pha trộn này giúp hỗn hợp có một mùi hương độc đáo, thay đổi dần theo thời gian

VI Cách Pha Chế Hỗn Hợp Dầu Massage/Kem Dưỡng Da:

 Chuẩn Bị Nguyên Liệu:

 Dầu nền ( có thể chọn loại Jojoba, Argan, Bơ, dầu Dừa, Hạnh Nhân) ( Xem Mục III )

 Chai thủy tinh tối màu có dung tích từ 30-100 ml, có nút nhỏ giọt hoặc ống bơm để tiện sử dụng

 Một vài loại tinh dầu thiên nhiên yêu thích

 Công Thức Pha Dầu Massage:

 Công Thức Công Dụng Dưỡng Ẩm:

 30 ml dầu Jojoba

 6 giọt tinh dầu Oải Hương

 2 giọt tinh dầu cúc La Mã

 Công Thức Giảm Căng Thẳng / Loại Bỏ Căng Thẳng:

+ Công Thức 1:

 30 ml dầu dừa phân đoạn

 6 giọt tinh dầu Hương Trầm

 2 giọt tinh dầu Khuynh Diệp

 2 giọt tinh dầu Oải Hương + Công Thức 2:

 30 ml dầu Argan

 3 giọt tinh dầu Chanh

 3 giọt tinh dầu Cam

 3 giọt tinh dầu Đàn Hương

 3 giọt tinh dầu Đinh Hương + Công Thức 3:

 30 ml dầu Hạnh Nhân

 6 giọt tinh dầu Cam Hương

 6 giọt tinh dầu Bưởi

 Công Thức Giúp Thư Giãn Tâm Hồn:

 30 ml dầu Jojoba

 5 giọt tinh dầu Đàn Hương

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 1 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây

 Công Thức Cải Thiện Tâm Trạng / Giảm Áp Lực:

 30 ml dầu Argan

 4 giọt tinh dầu Hương Trầm

 4 giọt tinh dầu Bưởi

 2 giọt tinh dầu Gừng

 Công Thức Xoa Bóp Giảm Đau Nhức, Mỏi Cơ:

 30 ml dầu Jojoba

 4 giọt tinh dầu Lộc Đề Xanh

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 2 giọt tinh dầu Hương Thảo

 Công Thức Giảm Đau Các Khớp:

 30 ml dầu Bơ

 4 giọt tinh dầu Khuynh Diệp

 4 giọt tinh dầu Bạc Hà

 4 giọt tinh dầu Hương Thảo

 Công Thức Giảm Đau Đầu:

 30 ml dầu Jojoba

 4 giọt tinh dầu Bạc Hà

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 4 giọt tinh dầu Hương Trầm

 Công Thức Giảm Mệt Mỏi:

 30 ml dầu Argan

 4 giọt tinh dầu Húng Quế

 4 giọt tinh dầu Chanh

 4 giọt tinh dầu Hoa Anh Đào

 Công Thức Làm Sạch Da, Tẩy Tế Bào Chết:

 30 ml dầu Jojoba

 4 giọt tinh dầu Cam Hương

 4 giọt tinh dầu Chanh

 2 giọt tinh dầu Bạc Hà

 Công Thức Kích Thích Ham Muốn:

 30 ml dầu dừa phân đoạn

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 4 giọt tinh dầu Bạc Hà

 2 giọt tinh dầu Bưởi

 2 giọt tinh dầu Sả Chanh

 Công Thức Giảm Căng Cơ – Bong Gân:

 30 ml dầu Argan

 4 giọt tinh dầu Hương Thảo

 3 giọt tinh dầu Hoa Anh Đào

 3 giọt tinh dầu Oải Hương

 Công Thức Giúp Ngủ Ngon, Thư Giãn Tâm Hồn: + Công Thức 1:

 30 ml dầu hạnh nhân

 6 giọt tinh dầu Xô Thơm

 2 giọt tinh dầu hoa Cúc La Mã

 2 giọt tinh dầu cỏ Vetiver

+ Công Thức 2:

 30 ml dầu Hạnh Nhân

 3 giọt tinh dầu Xạ Hương

 3 giọt tinh dầu Oải Hương

 3 giọt tinh dầu Hoa Cúc

 2 giọt tinh dầu Cam

 Công Thức Giúp Tiêu Hoá Tốt:

 30 ml dầu Bơ

 4 giọt tinh dầu Bạc Hà

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 2 giọt tinh dầu Húng Quế

Để giảm đầy hơi,chướng bụng thì thoa dầu massage này vào bụng và thoa theo chiều kim đồng hồ Thời gian thực hiện khoảng 10-15 phút, không massage trong vòng 60 phút sau bữa ăn

 Công Thức Giảm Đau Bụng Kinh:

 30 ml dầu Jojoba

 5 giọt tinh dầu Xô Thơm

 3 giọt tinh dầu Xạ Hương

 2 giọt tinh dầu Oải Hương

 Công Thức Sau Khi Tập Luyện Thể Thao:

 30 ml dầu Argan

 5 giọt tinh dầu Xạ Hương

 3 giọt tinh dầu Bạc Hà

 2 giọt tinh dầu Gừng

 Công Thức Tạo Hứng Khởi / Tỉnh Táo:

 30 ml dầu dừa phân đoạn

 4 giọt tinh dầu Chanh

 4 giọt tinh dầu Oải Hương

 4 giọt tinh dầu Hương Thảo

 Công Thức Giúp Trẻ Hoá Làn Da:

 30 ml dầu Argan

 5 giọt tinh dầu Hương Trầm

 3 giọt tinh dầu Oải Hương

 2 giọt tinh dầu Hoa Cúc

 Công Thức Cho Phái Mạnh:

 30 ml dầu Bơ

 4 giọt tinh dầu Hương Trầm

 4 giọt tinh dầu Đàn Hương

 2 giọt tinh dầu Oải Hương

 Công Thức Cho Lãng Mạn / Quyến Rũ:

 30 ml dầu Jojoba

 4 giọt tinh dầu Xô Thơm

 4 giọt tinh dầu Phong Lữ

 2 giọt tinh dầu Oải Hương

 Lưu Ý Khi Pha Dầu Massage:

Với những người mới bắt đầu việc pha trộn hỗn hợp dầu massage thì chỉ nên sử dụng 1 loại dầu nền Không nên phối trộn quá nhiều loại dầu nền cũng như tinh dầu lại với nhau Vì khi kết hợp không đúng loại sẽ làm giảm công dụng của dầu massage

Tỷ lệ pha loãng từ 1-2% tức là 30 ml dầu nền thì pha 6-12 giọt tinh dầu các loại Những người có làn da nhạy cảm thì chỉ nên pha dầu massage với tỷ lệ 1% để đảm bảo an toàn Công thức trên sử dụng mức 30 ml là lượng dầu cần cho 1 lần massage khắp cơ thể Nếu chúng ta chỉ sử dụng để thoa trên các khu vực nhỏ hơn thì cũng nên pha với dung tích này

Vì với lượng dầu nền ít hơn thì sẽ khó khăn trong việc pha tinh dầu đúng tỷ lệ Điều này gây ảnh hưởng đến hiệu quả của dầu massage Sau khi sử dụng thì bạn để hỗn hợp này vào nơi thoáng mát, tránh ánh sáng để dùng cho những lần sau

 Những Ai Không Nên / Hạn Chế Massage:

Massage đem đến rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này Sau đây là những trường hợp không nên massage:

 Người bị ung thư

 Người bị loãng xương Những người đang bị sốt

 Những người bị cao huyết áp Những người bị tiểu đường, hen suyễn

 Những người đang bị bệnh truyền nhiễm như cúm, bạch hầu,…

 Những người bị giãn tĩnh mạch nên massage nhẹ nhàng

 Phụ nữ đang mang thai và cho con bú khu massage cần tham khảo ý kiến bác sĩ

 Những người bị viêm da, viêm tĩnh mạch không nên massage khu vực bị viêm

 Những người bị đau lưng, cột sống cần được massage bởi người có kinh nghiệm

 Người gặp các vấn đề về da như vết bỏng, mụn nhọt, có vết thương trên bề mặt da VII Cách Pha Chế Hỗn Hợp Tinh Dầu:

 Chuẩn Bị Nguyên Liệu:

 Các loại tinh dầu phù hợp

 Vài tờ giấy trắng

 Chai thủy tinh màu nâu đựng tinh dầu

 Bút, sổ ghi chép để lưu lại thông tin cần thiết

 Các Bước Thực Hiện:

B1 Xác định cách pha tinh dầu và tiến hành phân nhóm

B2 Nhỏ một giọt tinh dầu loại thứ nhất vào giấy B3 Nhỏ tiếp một giọt tinh dầu loại thứ hai vào tờ giấy và trộn đều Sau đó, ngửi thử hỗn hợp này xem có vừa ý hay chưa Nếu thấy không thích mùi hương này, bạn hãy bỏ mẫu thử này và làm lại bước 1

B4 Nhỏ thêm một giọt tinh dầu loại thứ ba vào tờ giấy và trộn đều Nếu mùi hương này không kiến bạn bạn hài lòng thì dùng loại tinh dầu khác thay thế

B5 Sau khi đã thu được mẫu trộn phù hợp thì bạn hãy ghi lại công thức này vào sổ và đánh số nó

B6 Cho vào chai thủy tinh khoảng 1 ml tinh dầu theo công thức trên và ủ trong vòng

30-45 ngày

B7 Thử lại những mùi hương đã ủ sau thời gian trên Từ đó chọn lọc lại một lần nữa hỗn hợp đem lại hương thơm tuyệt vời nhất

 Một Số Lưu Ý:

 Sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất để pha trộn

 Chỉ dùng tinh dầu đơn hương, không dùng các loại tinh dầu đã trộn sẵn

 Những người mới bắt đầu chỉ nên pha trộn 3 loại tinh dầu lại với nhau Khi đã có kinh nghiệm nhất định, bạn mới tiến hành pha chế nhiều loại tinh dầu theo ý thích

 Mỗi cách pha trộn có một tỷ lệ pha khác nhau: theo mùi hương và công dụng thì tỷ

lệ 1:1:1; theo note hương thì tỷ lệ hương đầu 2: hương giữa 5: hương cuối 3

 Sau khi pha trộn tinh dầu, phải tiến hành ủ để xem những loại đó có kết hợp tốt với nhau hay không

 Việc đánh giá mùi hương là dựa trên cảm quan của mỗi người nên quá trình pha trộn phụ thuộc vào “gu” của người thực hiện

Cứ một mẫu thành công là bạn đã có được cho mình một công thức tuyệt vời Thực hiện công việc này trong thời gian dài, chúng ta sẽ tích lũy được cho mình vô vàn kinh nghiệm và công thức pha trộn

VIII a