Mục tiêu: * Trẻ biết tên và biết cách thực hiện vận động cơ bản: Bò chui qua 6vòng liên tiếp độ dài 1,5m x 0,6m - Trẻ biết cách chơi và luật trò chơi trò chơi: ô tô và chim sẽ * Trẻ bò p
Trang 1GIÁO ÁN Lĩnh vực phát triển vận động Chủ đề : Bản Thân
Đề tài: VĐCB: “Bò chui qua ống dài”
Đối tượng : 4-5 tuổi Thời gian: 20-25 phút Người thực hiện: Nguyễn Thị Nguyệt Ngày thực hiện: 15- 10- 2016
I Mục tiêu:
* Trẻ biết tên và biết cách thực hiện vận động cơ bản: Bò chui qua 6vòng liên tiếp (độ dài 1,5m x 0,6m)
- Trẻ biết cách chơi và luật trò chơi trò chơi: ô tô và chim sẽ
* Trẻ bò phối hợp tay nọ, chân kia, bò liên tiếp vào 6 vòng thẳng hướng sao cho đầu và người không chạm vào vòng, giúp trẻ phát triển sức mạnh đôi chân sự phối hợp hoạt động các cơ bắp, di chuyển cơ thể uyển chuyển nhịp nhàng
- Rèn cho tính nhanh nhẹn, khéo léo, tự tin tham gia luyện tập.
* Giáo dục trẻ Trẻ chú ý thực hiện hiệu lệnh của cô biết chờ đến lượt khi tham gia hoạt động
* Kết quả mong đợi 90 - 93 %
II Chuẩn bị:
- 12 Vòng cho trẻ bò đúng kích thước
- Sân rộng, sạch sẽ thoáng mát
III Tiến hành:
Hoạt động1.
- Các con ạ để có thật nhiều sức khỏe, các con muốn chóng lớn và khỏe mạnh
thì phải rèn luyện đúng không nào? Hôm nay lớp mẫu giáo lớn 1 tổ chức hội thi
“Hội khoẻ phủ đổng” đến với Hội thi hôm nay gồm có các đội đó là đội đó là
- Cả lớp ra sân
Trang 2đội …sau đây xin mời các đội ra mắt hội thi:
+ Các đội trả qua 3 phần thi:
- Phần thứ nhất: Đồng diễn
- Phần thi thứ 2: Tài năng
- Phần thứ 3: cùng giao lưu
Để tham dự hội thi được tốt cô mời các đôi cùng tham gia khởi động
Hoạt động 2.
* Khởi động
- Trẻ khởi động đi thành vòng tròn hát bài một đoàn tàu kết hợp các kiểu đi bàn
chân,
- Kết thúc bài hát trẻ về 4 hàng dọc theo tổ và chuyển đội hình hàng ngang
chuẩn bị tập bài tập phát triển chung
* Trọng động
+ Phần thi thứ nhất: Màn đồng diễn thể dục nhip điệu (Bài tập phát triển chung)
- Động tác tay: Sang ngang lên cao ( 3 lần x 8 nhịp)
TTCB 1,5 2,6 3,7 4,8
- Động tác bụng: Cúi gập người ( 2 lần x 8 nhịp)
TTCB,4, 8 1, 5 2, 6 3, 7
- Động tác chân: 2 gót chân chạm vào nhau 2 tay chống hông ngồi khuỵu gối( 3
lần x 8 nhịp)
TTCB 4,8 1, 5 2, 6 3,7
- 2 đội lắng nghe
- Cả lớp khởi động
- Chuyển hàng
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ cùng tham gia màn đồng diễn
Trang 3+ Phần thi thứ 2: Tài năng (Vận động cơ bản)
- Hai đội hôm nay cùng qua phần thử thách vận động khó dành cho chúng mình,
Bò chui qua 6 vòng liên tiếp (độ dài 1,5m x 0,6m )
- Để thực hiện được tốt vận động thì các bạn hãy nhìn cô làm trước nhé
- Cô thực hiện mẫu cho trẻ quan sát 1 lần
- Cô thực hiện lại vận động, giải thích cho trẻ hiểu: Từ vạch xuất phát khi có
hiệu lệnh “chuẩn bị”, ở tư thế 2 bàn tay đặt lên sàn, 2 cảng chân chống xuống
sàn, khi cô hô bắt đầu thì bò phối hợp tay nọ, chân kia, bò liên tục vào 6 vòng
khi bò thẳng hướng sao cho đầu và người không chạm vào vòng chui vào vòng
cho đến hết vòng thì đứng lên về cuối hàng
- Bạn nào có thể lên đây thực hiện cho các bạn quan sát?
- Cô mời 2 đội trưởng 2 đội lên thực hiện trước
- Chú ý sửa sai cho trẻ
- Bây giờ cô sẽ mời các đội cùng thi tài với nhau xem đội nào đi nhanh hơn,
chính xác hơn sẽ là đội chiến thắng
- Cô cho trẻ cùng tham gia vận động, bạn sau nối tiếp bạn trước cho đến khi trẻ
cuối cùng của nhóm thực hiện xong vận động
- Cô bao quát trẻ thực hiện, cổ vũ, động viên trẻ thực hiện
+ Phần thi thứ 3: Cùng giao lưu (trò chơi vận động ô tô và chim Sẻ)
- Để cổ vũ cho các bạn tập hăng say hơn cô có một trò chơi thú vị cho các bạn
đó là trò chơi ô tôvà chim sẻ Bạn của 2 đội bạn nào nhớ cách chơi luật chơi?
- Nếu các bạn chưa nhớ cô sẽ hướng dẫn lại giúp các bạn, trò chơi như sau: ở
giữa là lồng đường cô kẻ 2 vạch thẳng 2 bên làm vĩa hè Có một bạn lên đóng
vai người lái xe ô tô , các bạn còn lại đóng chim sẻ các chú chim Sẻ đi kiếm ăn
Lòng đường khi thấy người lái xe xuất hiện vừa chạy vừa lái xe bim bim thì các
chú chim Sẻ phải chạy thật nhanh vào vĩa hè, chú Sẻ nào chậm chân bị sẽ bị xe
- Cả lớp lắng nghe quan sát
- 2 trẻ lên tập
- Cả lớp thực hiện
Trang 4tông phải đổi vai hoặc làm theo cầu của lớp.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi
- Quan sát, cổ vũ cho trẻ chơi
- Đổi vai chơi cho trẻ
- Cô tổng kết kết quả của 2 đội chơi và tặng quà cho 2 đội
* Hồi tĩnh
- Các bạn có thấy vui không? Bây giờ cũng mệt rồi, các bạn hãy hít thở sâu nghỉ
ngơi nào
- Cô cho trẻ vòng tròn nhẹ nhàng hít thở
Hoạt động 3.
* Kết thúc cô cũng cố tuyên dương động viên nhắc nhở
- Bây giờ cô và các con đi vệ sinh rồi vào lớp để chuẩn bị cho giờ học tiếp nhé
- Cả lớp lắng nghe
- Cả lớp chơi
- TT hít thở nhẹ nhàng
- Trẻ vào lớp
- Trẻ đi vệ sinh vào lớp
Trang 5GIÁO ÁN Lĩnh vực phát triển vận động
Chủ đề : Thế giới động vật
Đề tài: VĐCB: “Ném trúng đích bằng 1 tay”
Đối tượng : 4-5 tuổi Thời gian: 20-25 phút Người thực hiện: Nguyễn Thị Bình Ngày thực hiện: 12- 11- 2016
I Mục tiêu:
- Dạy trẻ biết kỹ năng ném trúng đích đứng bằng một tay, biết cầm túi cát cùng phía với chân sau, xác định được hướng ném, dùng cơ tay ném mạnh và ném trúng đích
- Rèn kỹ năng khéo léo và khả năng định hướng của trẻ
- Trẻ tự tin, nhanh nhẹn, khéo léo khi chơi trò chơi vận động “Đi cà kheo”
- Giáo dục trẻ biết lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bản thân
- Trẻ tích cực tham gia vào hoạt động đạt yêu cầu 90-92%
II Chuẩn bị:
- Nhạc “Cồng chiêng Tây Nguyên”, “Nhạc dân tộc”, “Nhạc không lời”
- 02 đích đứng cao 1,5m-2m
- Vạch giới hạn cách đích 1,5m
- Dây thể dục, túi cát đủ cho cô và trẻ
- Cà kheo đủ cho số trẻ
III Cách tiến hành:
1 Khởi động:
Trang 6- Cô đóng vai già làng cùng trẻ hành trình khám phá vùng đất Tây
Nguyên
- Cho trẻ khởi động vận động toàn bộ thân thể theo nhạc bài hát “Cồng
chiêng Tây Nguyên” theo đội hình vòng tròn, kết hợp các kiểu đi: thường,
mũi bàn chân, gót bàn chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy nâng cao đùi
- Kết thúc khởi động trẻ chuyển đội hình theo sơ đồ hàng ngang tập
BTPTC
2 Trọng động:
a Bài tập phát triển chung: Tập với vòng thể dục trên nền nhạc bài
“Nhạc dân tộc”
+ Động tác tay: Hai tay đưa ra trước song song mặt đất, sang ngang (4
lần x 8 nhịp)
+ Động tác bụng-lườn:
+ Động tác chân: Một chân bước lên trước khụy gối vuông góc kết hợp
2 tay đưa lên cao, song song mặt đất (2 lần x 8 nhịp)
+ Bật: Bật tại chỗ, lên cao (2 lần x 8 nhịp)
b Vận động cơ bản: “Ném trúng đích đứng bằng 1 tay”
- Cô giới thiệu vận động: Ném trúng đích đứng bằng 1 tay
- Cô làm mẫu:
+ Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích
+ Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp giải thích
TTCB: Cô đứng chân trước chân sau, tay cầm túi cát cùng phía với
chân sau, đưa ngang tầm mắt Khi nghe hiệu lệnh ném, mắt nhìn thẳng,
ngắm trúng đích và ném
+ Cô mời 2 trẻ lên làm thử
- Trẻ thực hiện:
+ Lần 1: Lần lượt 2 trẻ lên tập ném trúng đích đứng bằng 1 tay Đích
đứng cao 1,5m Giáo viên chú ý quan sát, sửa kỹ năng cho trẻ, tăng dần tốc
- Trẻ lắng nghe và hưởng ứng cùng cô
- Khởi động theo nhạc
- Chuyển về đội hình theo sơ đồ hàng ngang tập BTPTC
- Đội hình hàng ngang
- Trẻ tập cùng cô theo nhịp bài hát
“Nhạc dân tộc”
- Trẻ đứng đội hình hàng dọc đối mặt nhau
- Trẻ quan sát cô làm mẫu
- Trẻ quan sát và nghe cô giải thích vận động
- Trẻ quan sát bạn làm thử
Trang 7độ của giờ học.
+ Lần 2: Cô nâng cao độ khó cho trẻ ném trúng đích đứng bằng 1 tay
với đích đứng cao 2m
+ Lần 3: Cho trẻ lựa chọn ném ở đích đứng cao 1,5m và đích đứng cao
2m tùy theo khả năng của trẻ
c Trò chơi vận động: Đi cà kheo
- Cách chơi: Trẻ đứng sau vạch xuất phát theo hàng ngang Khi có hiệu
lệnh bắt đầu, các bạn đứng ở đầu hàng lần lượt đặt từng chân vào từng cà
kheo và đi về phía trước
- Luật chơi: Đi vững vàng không bị rơi khỏi cà kheo
- Tổ chức cho trẻ chơi 2 lần: Cô động viên trẻ chơi, khuyến khích trẻ
chơi bình tĩnh, tự tin, khéo léo trong khi chơi
3 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng, thả lỏng cơ thể theo bản nhạc không
lời
- Kết thúc giờ học: Cô nhận xét, tuyên dương trẻ, cho trẻ cắm hoa bé
ngoan
- Trẻ thực hiện mỗi lần 2 trẻ
- Trẻ thực hiện mỗi lần 2 trẻ
- Trẻ thực hiện, lựa chọn theo khả năng
- Trẻ chia làm 3 đội chơi và tham gia chơi cùng cô
- Trẻ lắng nghe luật chơi, cách chơi
để chơi đúng
- Trẻ thư giãn, hít thở nhẹ nhàng
Trang 8GIÁO ÁN Lĩnh vực phát triển vận động
Chủ đề: Thế giới thực vật
Đề tài: Bật xa 40 – 50 cm.
Đối tượng : 4-5 tuổi
Thời gian: 20-25 phút
Người thực hiện: Trưoưng Thị Ngọc
Ngày thực hiện: 10- 12- 2016
I Mục đích – Yêu cầu:
- Trẻ biết bật xa 40-50 cm và tiếp đất bằng mũi bàn chân
- Giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo của đôi chân và tính kiên trì của trẻ
- Phát triển các tố chất thể lực nhanh, mạnh, khỏe của trẻ
- Thường xuyên tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh
- Trẻ hứng thú tích cực tham gia hoạt động
- Y/c: 90-95%
II Chuẩn bị:
- Nhạc bài hát
- Xắc xô, vòng, gậy, đích ném
- Vạch chuẩn
III.Tiến trình hoạt động:
*Ổn định tổ chức:
- Các con ơi muốn cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta phải làm gì?
- Muốn cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta phải tập thể đấy! Ngoài ra các
con còn phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng nữa Bây giờ cô
mời các con hãy khởi động cùng cô!
Hoạt động 1: Khởi động.
- Cho trẻ đứng đội hình vòng tròn và khởi động chân tay Kết hợp đi
bằng gót chân, mũi bàn chân, chạy chậm, chạy nhanh
- Tập thể dục
- Trẻ chú ý lắng nghe
Trang 9- Chuyển về đội hình 3 hàng ngang.
Hoạt động 2: Trọng động.
*Bài tập phát triển chung:
- Các con hãy cùng cô tập bài tập phát triển các nhóm cơ và hô hấp
- Tay vai: Đưa 2 tay ra trước, lên cao ( 2lx8n)
- Bụng lườn: Quay người sang 2 bên (2l x 8n)
- Chân : Ngồi khuỵu gối, đưa 2 tay ra trước (3lx8n)
- Bật : Bật tách chân, khép chân (3lx8n)
Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đối diện nhau
* Vận động cơ bản:
- Các con biết không sắp tới bậc học mầm non chúng ta sẽ tổ chức
ngày hội thể dục thể thao đấy Để chọn được những bạn xuất sắc tham
gia ngày hội thể dục thể thao Hôm nay cô sẽ tổ chức cho lớp mình 1
hội thi, đó là hội thi "Bé với thể thao" Hội thi gồm có 2 phần, phần 1
thi "Bật xa 40-50cm", phần 2 thi "Ném bóng vào rổ"
Bây giờ đến phần thi thứ nhất đó là phần thi bật xa 40-50 cm Kĩ thuật
của phần thi này rất khó, các con hãy chú ý quan sát cô làm mẫu
- Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích
- Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp giải thích
Tư thế chuẩn bị: Cô đứng tự nhiên trước vạch chuẩn, 2 tay đưa ra phía
trước, song song với sàn nhà, người hơi ngửa, khi có hiệu lệnh bật 2
mũi bàn chân của cô kiễng lên đồng thời, 2 đầu gối của cô chùn
xuống, 2 tay cô từ trước lăng nhẹ xuống dưới ra sau và bật về phía
trước Các con chú ý khi bật cô tiếp đất bằng 2 mũi bàn chân, gối
chùn xuống, 2 tay cô đưa ra phía trước để giữ thăng bằng
- Cô mời 2 trẻ lên bật mẫu
- Các con ơi! Cô sẽ bật mí cho cho các con biết phần thi bật xa 40-50
cm gồm có 2 vòng thi: vòng 1: bật xa:40cm, vòng 2: bật xa 45-50 cm
Để đến được vòng thi thứ 2 các con hãy cố gắng nỗ lực vượt qua vòng
1 nhé!
- 2 đội bật
-Trẻ đứng đội hình vòng tròn và đi theo hiệu lệnh của cô
- Trẻ đứng đội hình 3 hàng ngang
- Trẻ tập cùng cô
- Trẻ đứng đội hình 2 hàng ngang
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ chú ý quan sát
Trang 10Các con rất giỏi đã vượt qua vòng 1, chúng ta cùng tiến đến vòng thứ
2 bật xa 45-50cm Các con hãy cố gắng hết sức mình vượt qua vòng
thi này!
- 2 đội bật
- Các con thật tuyệt vời đã vượt qua được phần thi thứ nhất rồi, cô
tuyên dương tất cả các con Phần thi thứ nhất có tên là gì?
- Bây giờ chúng ta tiến tới phần thi thứ 2 đó là phần thi ném bóng vào
rổ Muốn thực hiện tốt phần thi này các con hãy chú ý nghe cô phổ
biến cách chơi và luật chơi!
- Cách chơi: Cô sẽ chia lớp mình thành 2 đội: Đội xanh và đội đỏ Đội
xanh sử dụng bóng màu xanh, đội đỏ sử dụng bóng màu đỏ 2 đội
đứng thành 2 vòng tròn lấy cột ném làm trung tâm Khi có hiệu lệnh
ném, các con hãy ngắm vào đích để ném bóng trúng vào rổ Đội nào
ném được nhiều bóng vào rổ hơn thì đội đó sẽ dành chiến thắng
- Luật chơi: Quả bóng nào ném ra khỏi rổ sẽ không được tính điểm
Quả bóng nào ném trước hiệu lệnh của cô sẽ không được tính điểm
- Cho trẻ chơilần 1
Ở lần chơi này các con cầm bóng và đứng thành 1 vong tròn rộng
Lúc này khoảng cách của các con với đích ném sẽ xa hơn lần 1 Khi
có hiệu lệnh của cô các con hãy ngắm thật kĩ vào đích để ném trúng
bóng vào rổ
- Cho trẻ chơi lần 2
- Kiểm tra kết quả
Hoạt động 3: Hồi tĩnh.
- Vậy là lớp chúng ta đã rất xuất sắc vượt qua 2 phần thi của hội thi
"Bé với thể thao" Bạ nào cũng xứng đáng được tham gia vào ngày
hội thể dục, thể thao sắp tới, cô xin chúc mừng tất cả các con Bây giờ
các con hãy nhẹ nhàng đến sân khấu để nhận quà của cô
* Kết thúc
- 2 trẻ lên thực hiện
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ lắng nghe
Trang 11- Trẻ chơi.
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ chơi
- Trẻ đi nhẹ nhàng kết hợp làm động tác chim bay
GIÁO ÁN Lĩnh vực phát triển vận động
Chủ đề : Gia đình
Đề tài: VĐCB: “Đi thăng bằng trên ghế thể dục đầu đội túi cát”
TCVĐ: “Chuyền bóng qua đầu, qua chân”
Đối tượng : 4-5 tuổi Thời gian: 20-25 phút Người thực hiện: Nguyễn Thị Hướng Ngày thực hiện: 12- 11- 2016
I MỤC TIÊU:
- Trẻ nhớ tên bài tập vận động “Đi thăng bằng trên ghế thể dục đầu đội túi cát”, trẻ nhớ tên trò chơi vận động “ Chuyền bóng qua đầu qua chân” Trẻ biết di chuyển đội hình theo hiệu lệnh của cô
- Trẻ thực hiện thành thạo các kĩ năng đặt túi cát lên đầu, hai tay chống vào hông giữ thăng bằng, khi đi đầu không cúi, mắt nhìn thẳng về phía trước Trẻ tham gia trò chơi vận động đúng cách chơi và luật chơi
- Trẻ có ý thức tốt trong khi thực hiện nhiệm vụ của mình
Trang 12Yêu cầu cần đạt: 95 – 97 %
II: CHUẨN BỊ:
- Ghế thể dục 4 cái, túi cát 31 cái, bóng nhựa 2 quả, 31 cái vòng của trẻ, 1 cái vòng to của cô
- Băng nhạc có bài hát: "Cả nhà cùng vui"; "nhạc không lời chim mẹ chim con "; "Cả nhà thương nhau"
III: TIẾN HÀNH:
Hoạt động 1: Ổn định gây hứng thú
Các con à Muốn cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh ngoài việc ăn đủ các
chất dinh dưỡng ra thì hằng ngày các con phải thường xuyên làm gì? (Dạ
thưa cô tập thể dục)
Đúng rồi Ngoài việc ăn đủ các chất dinh dưỡng ra thì hằng ngày các con
phải thường xuyên tập thể dục rèn luyện sức khỏe nữa đấy Muốn thực
hiện tốt vận động thì các con hãy cùng cô khởi động nào! tập cử động cổ
tay, lưng bụng, đầu gối, cánh tay) Với bài hát “Cả nhà cùng vui”
Hoạt động 2: Nội dung
1 Khởi động: Trẻ đi, chạy thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh của cô kết hợp
đi các kiểu chân qua bài hát (Cả nhà cùng vui) Đội hình vòng tròn
Cô chuyển đội hình từ 1 vòng tròn thành 3 hàng dọc Tiếp theo cô
chuyển đội hình 3 hàng dọc thành 3 hàng ngang
2 Trọng động:
a BTPTC: Đội hình 3 hàng ngang
Cô nói: Chúng ta đã có một tâm thế thoải mái rồi, bây giờ các con hãy tập
các động tác tay vai, bụng lườn, chân, trên nền nhạc “Cả nhà thương nhau”
cùng cô nào!
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
- Trẻ chú ý lắng nghe
- Trẻ trả lời
- Trẻ chú ý lắng nghe
- Trẻ khởi động (đội hình vòng tròn )
- Trẻ đứng 3 hàng dọc
- Trẻ đứng 3 hàng ngang
Trang 13- Tay vai: Hai tay đa lờn cao, ra trước, dang ngang (2L x 8N)
- Bụng lượn: Hai tay giơ lờn cao, đứng cúi ngời về phía trớc, (2L x 8N)
- Chõn: Đưa chõn ra phớa trước, đưa sang ngang, đưa về phớa sau (4L x
8N)
b VĐCB: “ Đi thăng bằng trờn ghế thể dục đầu đội tỳi cỏt”
- Đội hỡnh 2 hàng ngang đối diện nhau:
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
Cụ núi: Hụm nay lớp mỡnh sẽ diễn ra cuộc thi “Ngày hội thể thao”, cuộc
thi gồm 2 phần:
Phần thi thứ 1: Đi thăng bằng trờn ghế thể dục đầu đội tỳi cỏt
Phần thi thứ 2: Chuyền búng qua đầu qua chõn
Để đạt được kết quả cao trong phần thi thứ nhất thỡ cỏc con hóy chỳ ý quan
sỏt cụ thực hiện đó nhộ!
* Cụ làm mẫu 3 lần
+ Cụ làm mẫu lần 1 khụng giải thớch
+ Cụ làm mẫu lần 2 kết hợp giải thớch
TTCB: Cô đứng ở một đầu ghế tay cầm tỳi cỏt bước lờn ghế, chuẩn bị đặt
tỳi cỏt lờn đầu, hai tay chống vào hụng giữ thăng bằng, cú hiệu lệnh “ đi”
thỡ bước đi khi đi đầu khụng cỳi, mắt nhỡn thẳng về phớa trước, cụ đi đến
hết đầu kia của ghế cụ dừng lại tay lấy tỳi cỏt bỏ vào rỏ và bật xuống đất
Cụ đi về đứng ở cuối hàng
+ Cụ làm mẫu lần 3 làm toàn bộ cỏc động tỏc khụng giải thớch
- Trẻ tập cỏc động tỏc BTPTC
- Trẻ lắng nghe