Giáo án môn thể dục 8 học kỳ 2 full trọn bộ mới nhất

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học, đấu tập.- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình

Trang 1

TiÕt 37 Ngày dạy: / /2020

Nội dung bài học:

TỰC CỨU MÌNH

(Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước)

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

- Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện

III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

Trang 2

? Những nguy cơ nào có thể sảy ra

khi mình bị đuối nước

- Giáo viên chốt lại kiến thức:

? Vậy làm thế nào để cơ hội sống

sót được cao hơn

- Giáo viên chốt và giới thiệu một

số kỹ năng sống sót trong môi

2 Bình tĩnh nhắm mắt, ngậmmiệng, nín thở (có thể lấy tay bịtmũi) để phổi không bị sặc nước,

để mặc nước đẩy người nổi dầnlên, trở về tư thế bập bênh bán antoàn, đầu nổi sát mặt nước

3 Dùng tay hoặc chân làm máichèo, quạt nước nghiêng đẩy đầunhô khỏi mặt nước (hoặc quạtnước xiên, đẩy người bơi đi dễdàng)

4 Khi chuyển động lên xuống, tớitrước hãy nhớ trên mặt nước hámiệng to thở vào nhanh và sâu,dưới mặt nước ngậm miệng, thở

ra từ từ bằng mũi hoặc bằngmồm

- Gọi HS lên trả lời, HS khácnhận xét GV chốt kiến thức. (HS)                   

(GV)

- GV nhận xét kết quả tiết học

TiÕt 38 Ngày dạy: / /2020

Trang 3

TỰC CỨU MÌNH

(Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước)

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

- Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao

Trang 4

- Hỏi HS khi bị chuột rút thì xữ lý

bị co được thả lỏng và duỗi ra

Phải bình tĩnh tự tin để quan sáthướng ra ngoài của vùng xoáynước để tìm cách vượt khỏi ảnhhưởng của nước xoáy

Trang 5

1.3 Các kỹ thuật bơi thoát hiểm

trong vùng nước xoáy:

- Gọi HS lên trả lời, HS khácnhận xét GV chốt kiến thức. (HS)                    (GV)

- GV nhận xét kết quả tiết học

Trang 6

TiÕt 39 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao

- Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân

Đá cầu: - Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu

- Biết cách thực hiện chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng phối hợp chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy vào ván giậm, bậtcao, bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Thực hiện cơ bản đúng chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi

- Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Biết vận dụng để tự tập ở nhà

3 Thái độ:

- Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thứcviệc bảo đảm an toàn trong tập luyện

- Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ

để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

- Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, đồng hồ, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới

2.2 Học sinh:

- Trang phục Thể thao

- Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng

cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học

Trang 7

- Phổ biến nội dung buổi học.

2 Khởi động:

- Khởi động chung.

+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,

khớp gối, khớp hông, cách tay,

đá má trong, má ngoài, mu giữa,

nâng cao đùi

+ Chuyền cầu theo cặp, nhóm 3

Đá cầu).

- Nhóm trưởng tổ chức cho cảnhóm cùng luyện tập



Gv cho Hsxem tranh kết hợp phân tích kĩthuât

 hố cát

Gv quan sát

- Gọi 3 đối tượng HS lên thựchiện, HS khác nhận xét GV chốtkiến thức

- Thực hiện theo đội hình 2 hàngngang nhóm trưởng điều khiển     

    

- GV quan sát và sửa sai cho từng

HS

Trang 8

- Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân,

căng giản các cơ, khớp tay, chân,

toàn than với hít thở sâu

2 Nhận xét giờ học:

- Nhận xét về ý thức học tập, quá

trình thực hiệnkỹ thuật động tác

- Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện

tại và định hướng cho giờ học sau

- Chạy theo nhóm sức khỏe, nam,

nữ riêng Chạy về tự đi lại thảlõng

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS)                    (GV)

Trang 9

Nhảy xa: - Chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phía trước

- Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, bước bộ

Đá cầu: - Ôn một số kỹ thuật đá cầu đã học ở lớp 6,7,8

- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

Chạy bền: - Trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức"

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phíatrước, bài tập phát triển sức mạnh của chân, chạy đà, giậm nhảy, bước bộ

- Biết cách thực hiện chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi

- Biết cách thực hiện trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức"

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phíatrước, bài tập phát triển sức mạnh của chân, chạy đà, giậm nhảy, bước bộ

- Thực hiện cơ bản đúng chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi

- Thực hiện được trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức"

3 Thái độ:

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 8 lá cờ xéo

2.2 Học sinh:

Trang 10

1 Kiểm tra nội dung đã học.

? Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà

3-5 giậm nhảy vào hố cát

2 Hoạt động hình thành kiến

thức.

2.1 Nhảy xa:

- Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy

xa: chạy đà tự do giậm nhảy thực

hiện động tác bước bộ trên không

hai tay với vật treo cao, tại chổ bật

xa

+ Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bước

giậm nhảy - trên không (bước bộ)

*Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ

thuật chạy đà 3-5 bước giậm nhảy

2.2 Đá cầu:

- Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy

đá má trong, má ngoài, mu giữa,

nâng cao đùi

+ Chuyền cầu theo cặp, nhóm 3

*(Tổ chức luyện tập theo nhóm

quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2)

Đá cầu).

- Nhóm luyện tập nhóm trưởngđiều khiển GV quan sát và sửa saicho HS

- Thực hiện theo đội hình 2 hàngngang nhóm trưởng điều khiển     

    

HS

- GV phân tích, thị phạm kỹ thuậtđộng tác HS quan sát

Hố cát

Trang 11

- Gv nêu cách chơi, luật chơi sau

đó triển khai đội hình cho Hs chơi,theo hình thức thi đấu

TiÕt 41 Ngày dạy: / /2020

Trang 12

Nhảy xa: - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không.

- Phối hợp đà 5 - 7 bước, giậm nhảy, bước bộ trên không và tiếp đất bằng chân lăng

Đá cầu: - Ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

- Học: Kỹ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

Chạy bền: - Trò chơi: (do GV chọn)

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới

2.2 Học sinh:

Trang 13

? Thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp

- Ôn phối hợp chạy đà 5 - 7 bước

giậm nhảy, bước bộ trên không và

tiếp đất bằng chân lăng

- Một số động tác bổ trợ: tại chổ bật

xa

Cho Hs chạy đà 7 bước thực hiện

giậm nhảy bước bộ trên không đầu

chạm vật treo cao

*Cũng cố: Em hãy thực hiện 4 giai

đoạn của kyc thuật nhảy xa

Đá cầu).

- Nhóm luyện tập nhóm trưởngđiều khiển GV quan sát và sửa saicho HS

- Thực hiện cuối đường biênngang nhóm trưởng điều khiển

HS

- GV phân tích, thị phạm kỹ thuậtđộng tác HS quan sát

- Gọi 2 em thực hiện - lớp quansát, Gv nhận xét - Hs rút kinhnghiệm

Hố cát

Trang 14

- Gv nêu cách chơi, luật chơi sau đó

triển khai đội hình cho Hs chơi

C PhÇn kÕt thóc

1 Thả lõng:

- Gv nêu cách chơi, luật chơi sau

đó triển khai đội hình cho Hs chơi,theo hình thức thi đấu

Trang 15

Nhảy xa: - Ôn như nội dung tiết 41 Bài tập phát triển sức mạnh chân

Đá cầu: - Ôn phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân

- Ôn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

- Giới thiệu các chiến thuật thi đấu (GV chọn)

Chạy bền: - Luyện tập chạy bền

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, đồng hồ, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới

2.2 Học sinh:

Trang 16

- Ôn phối hợp chạy đà 5 - 7 bước

giậm nhảy, bước bộ trên không và

tiếp đất bằng chân lăng

- Một số động tác bổ trợ: Tại chổ

bật xa

- Tại chổ bật cao bằng 2 chân

- Cho Hs chạy đà 7 bước thực hiện

giậm nhảy bước bộ trên không đầu

chạm vật treo cao

đoạn của kyc thuật nhảy xa

2.2 Đá cầu:

- Ôn: Phát cầu thất chân nghiêng

mình, cao chân chính diện bằng mu

bàn chân

- Giới thiệu các chiến thuật thi đấu

- Sân, lưới, cách tính điểm, phát

Đá cầu).

- Nhóm trưởng điều khiểm cho cảnhóm thực hiện 1- 2 lần, dưới sựgiám sát và nhắc nhở của GV  hố cát

- Gv quan sát sửa sai, nhận xét

- Cho Hs thực hiện theo cặp phátcầu qua lưới ở cuối đường biênngang

- Gv quan sát sửa sai





Trang 17

- Chạy theo nhóm sức khỏe Nam,

nữ riêng Chạy về đi lại và hít thởsâu

TiÕt 43 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân

Trang 18

- Ôn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất bằng "hai chân".

Đá cầu: - Ôn các kỹ năng đã học.

- Biết cách thực hiện Ôn các kỹ năng đã học, đấu tập hình thức đơn

- Biết cách thực hiện trò chơi: "Chạy tiếp sức con thoi"

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, tranh kỹ thuật nhảy xa.2.2 Học sinh:

Trang 19

? Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà

nhảy xa kiểu ngồi

- Cho Hs chạy đà 5,7 bước thực

hiện giậm nhảy bước bộ trên không

- Chạy đà, giậm nhảy, trên không,

tiếp đất bằng "Hai chân"

đoạn của kỹ thuật nhảy xa

2.2 Đá cầu:

Đá cầu).

- Nhóm luyện tập nhóm trưởngđiều khiển

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- Cho Hs thực hiện theo cặp phátcầu qua lưới ở cuối đường biênngang

- Hs đấu tập GV quan sát và nhắcnhở

Trang 20

thuật phát cầu thấp chân nghiêng

mình bằng mu bàn chân

2.3 Chạy bền:

- Trò chơi: "Chạy tiếp sức con thoi".

triển khai đội hình cho Hs chơi

1 Thả lõng:

XP đích

 Gv quản trò

TiÕt 44 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Ôn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất

Đá cầu: - Ôn một số kỹ thuật đã học.

Trang 21

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất

- Biết cách thực hiện phát cầu thất chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, cao chânchính diện bằng mu bàn chân, đấu tập hình thức đơn

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất

- Thực hiện cơ bản đúng phát cầu thất chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, caochân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập hình thức đơn

3 Thái độ:

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, đồng hồ, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, tranh kỹthuật nhảy xa

2.2 Học sinh:

Trang 22

2.2 Đá cầu:

mình bằng mu bàn chân, cao chân

chính diện bằng mu bàn chân

- Đấu tập hình thức đơn

thuật phát cầu thấp chân nghiêng

mình bằng mu bàn chân, cao chân

Đá cầu).

- Hs thực hiện phát cầu





- Gv quan sát nhận xét, sửa sai

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng

Hố cát

Trang 23

Nam 800m, nữ 600m.

1 Thả lõng:

TiÕt 45 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Đá cầu: - Giới thiệu chiến thuật phản công bằng chắn cầu

- Vận dụng chiến thuật vào đấu tập: Hình thức đôi, áp dụng nhữngchiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

Trang 24

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Biết cách thực hiện chiến thuật phản công bằng chắn cầu và vận dụng vào đấutập

- Biết cách thực hiện trò chơi: "Nhảy dây bền"

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Thực hiện cơ bản đúng chiến thuật phản công bằng chắn cầu và vận dụng vào đấutập

- Thực hiện được trò chơi: "Nhảy dây bền"

3 Thái độ:

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 12 sợi dây nhảy

2.2 Học sinh:

Trang 25

+ Chạy nâng cao đùi.

+ Chạy gót chạm mông

+ Chạy đá má trong, má ngoài

+ Thực hiện các động tác đá lăng

B PHẦN CƠ BẢN

? Em hãy thực hiện kỹ thuật nhảy xa

kiểu ngồi

2 Hoạt động hình thành kiến

thức.

2.1 Nhảy xa:

- Ôn: Chạy đà tự do thực hiện toàn

bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

2.2 Đá cầu:

- Giới thiệu chiến thuật phản công

bằng chắn cầu SGV TD 9 trang 73

- Đấu tập:

- Thi đấu đôi:

- Gv cho 2 - 3 cặp thi đấu (chú ý áp

dụng chiến thuật che người)

Đá cầu).

- Theo đội hình 4 hàng ngang Gvnêu một số luật đá cầu Hs nghegiảng

- Chọn Hs vào thi đấu và làmtrọng tài, số Hs còn lại có thể tângcầu hoặc tập cá nhân

- Chơi theo đội hình nhóm hoặccặp chơi theo hình thức thi đấu(tính số lần nhảy)

Hố cát

Trang 26

- Trò chơi: Nhảy dây bền.

triển khai đội hình cho Hs thực hiện

1 Thả lõng:

TiÕt 46 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Trò chơi: Bật cóc tiếp sức

- Luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi"

Đá cầu: - Hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật, chiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, trò chơi: "Bật cóc tiếp sức"

Trang 27

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học, đấu tập.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, trò chơi: "Bật cóc tiếp sức"

- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chânchính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học, đấu tập

3 Thái độ:

2.2 Học sinh:

(CS) (GV)

Trang 28

+ Chạy đá má trong, má ngoài.

2.2 Đá cầu:

bàn chân, phối hợp đở cầu bằng gối

Đá cầu).

- Gv tổ chức cho cả lớp cùng chơitheo hình thức thi đua giữa 4 tổvới nhau

- Theo đội hình hàng dọc cuối ờng chạy đà, Gv cho Hs thực hiệnlần lượt

 I

Gv

- Gv quan sát sửa sai cho từng Hs

- Hs thực hiện theo cặp phát cầuqua lưới, phối hợp đở cầu tấncông





- Lớp chọn Hs vào thi đấu và làmtrọng tài, số Hs còn lại có thể tângcầu hoặc tập cá nhân

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng

hố cát

Trang 29

Nam 800m, nữ 600m

1 Thả lõng:

TiÕt 47 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích

Đá cầu: - Hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật, chiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" và nâng cao thành tích

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học

Trang 30

- Biết cách thực hiện trò chơi: "Nhảy dây bền".

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích

- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, caochân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học

3 Thái độ:

- Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 12 sợi dây nhảy ngắn.2.2 Học sinh:

(CS) (GV)

- Thực hiện theo hiệu lệnh củangười chỉ huy

Trang 31

- Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật

nhảy xa kiểu "Ngồi"

đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu

"Ngồi"

2.2 Đá cầu:

- Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân

nghiêng mình bằng mu bàn chân

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng

kĩ thuật, chú ý đến tư thế phát cầu

- Đấu tập:

- Thi đấu đôi:

Đá cầu).





- GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS)         

Hố cát

Trang 32

1 Thả lõng:

TiÕt 48 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Trò chơi: Bật cóc tiếp sức

- Luyện tập nâng cao kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi"

Đá cầu: - Hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật, chiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, trò chơi: "Bật cóc tiếp sức"

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học, đấu tập

Trang 33

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, trò chơi: "Bật cóc tiếp sức"

- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chânchính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học, đấu tập

3 Thái độ:

2.2 Học sinh:

(CS) (GV)

Trang 34

2.2 Đá cầu:

bàn chân, phối hợp đở cầu bằng gối

Đá cầu).

- Gv tổ chức cho cả lớp cùng chơitheo hình thức thi đua giữa 4 tổvới nhau

- Theo đội hình hàng dọc cuối ờng chạy đà, Gv cho Hs thực hiệnlần lượt

 I

Gv

- Gv quan sát sửa sai cho từng Hs





- Lớp chọn Hs vào thi đấu và làmtrọng tài, số Hs còn lại có thể tângcầu hoặc tập cá nhân

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS)                   

hố cát

Trang 35

1 Thả lõng:

TiÕt 49 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích,

- Giới thiệu một số điểm Luật trong Luật Điền kinh phần nhảy xa

Đá cầu: - Hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật,chiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết được một số điểm Luật trong Luật Điền kinh phần nhảy xa để áp dụng vàoluyện tập và thi đấu

Trang 36

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học.

2 Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích

- Năm được một số điểm Luật trong Luật Điền kinh phần nhảy xa để ápdụng vào luyện tập và thi đấu

- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chânchính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học

3 Thái độ:

Trang 37

+ Chạy nâng cao đùi.

+ Chạy gót chạm mông

+ Chạy đá má trong, má ngoài

- Giới thiệu một số điểm luật trong

thi đấu trong Luật Điền kinh phần

nhảy xa

- Thi đấu đôi:

- Gv cho 2 - 3 cặp thi đấu (chú ý

áp dụng chiến thuật che người)

Đá cầu).

- GV đưa ra một số tình huống vàgọi HS trả lời





- Gọi 3 đối tượng HS lên thựchiện, HS khác nhận xét GV chốt

Hố cát

Trang 38

TiÕt 50 Ngày dạy: / /2020

Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích

Đá cầu: - Hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật, chiến thuật đã học

I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chínhdiện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học

2 Kĩ năng:

Trang 39

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích.

- Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, caochân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học

3 Thái độ:

(CS) (GV)

Trang 40

- Thi đấu đôi:

Đá cầu).





- GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS)                   

Hố cát

Định dạng
Số trang	100
Dung lượng	4,75 MB