CÂY THUỐC DÂN GIAN Tham khảo – điều trị

Râu ngô là loại dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, râu ngô còn là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống ôxy hoá tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào. Theo Y học cổ truyền, râu ngô (bắp) và ruột bấc trong thân cây ngô có vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh thận và bàng quang trị đái vàng rắt buốt, bí tiểu, viêm tiết niệu, tiểu ra máu, xuất huyết nội tạng, sạn trong gan, mật, thận, sạn niệu, bàng quang, phù thủng, làm hạ áp huyết, làm thông mật trong điều trị gan mật, sỏi mật, vàng da… Đặc biệt, râu ngô là một trong các loại thảo dược dùng để điều trị bệnh gan có hiệu quả nhất. Trong râu ngô có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 (pyridoxin), vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các flavonoid, axit pantothenic, isotol, các saponin, các steroid như sytosterol và sigmasterol, các chất đắng, dầu béo, vết tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Tác dụng dược lý của râu ngô • Uống nước râu ngô có tác dụng làm tăng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật, tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. • Uống nước râu ngô còn làm hạ đường huyết, tăng bài tiết nước tiểu và làm máu chóng đông. • Dùng râu ngô hàng ngày thay nước chè (trà) có tác dụng rất hiệu quả cho người bị ứ mật và sỏi túi mật . • Nước luộc rau ngô có tác dụng lợi tiểu trong các bệnh về thận. • Nước luộc rau ngô có tác dụng trong các trường hợp bị phù có quan hệ đến bệnh tim. • Thường xuyên dùng nước luộc râu ngô lâu dài cho người bị bệnh sỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ làm tan các loại sỏi tạo thành do urat, phosphat, carbonat. • Nước hãm râu ngô có tác dụng cầm máu trong trường hợp xuất huyết tử cung, nhất là tạng người dễ chảy máu. Bài thuốc từ râu ngô trị bệnh 1. Bệnh sỏi thận hoặc tiết niệu • Cho 10g râu ngô vào 200ml nuớc sôi, đun cách thủy 30 phút lấy nước hãm. • Nếu làm nuớc sắc râu ngô thì lấy 10g râu ngô cho vào 300ml nước rồi đun sôi nhỏ lửa trong 30 phút. Nước hãm, nước sắc râu ngô dùng mỗi lần từ 2060ml trước các bữa ăn 34 giờ. 2. Ho ra máu Râu ngô 50g, đường phèn 50g, cho vào nấu canh. Mỗi ngày 1 liều, uống 2 lần sáng, tối. 5 ngày 1 liệu trình. 3. Trị bệnh tiểu đường Mỗi ngày dùng 4050g râu ngô sắc lấy nước uống. Có thể phối hợp thêm với các vị thuốc khác: Mạch môn, thiên môn, cỏ ngọt, tri mẫu… hiệu quả sẽ tốt hơn. 4. Râu ngô còn có tác dụng chữa bệnh huyết áp cao Uống nước luộc bắp mỗi ngày 23 lần, mỗi lần 200cc cho đến khi áp huyết trở lại bình thường và ổn định. Dùng 30g râu bắp với 300cc nước sắc cạn còn 100cc, uống 1 lần mỗi ngày. 5. Chữa viêm gan, tắc mật, vàng da, tiểu vàng, đại tiểu tiện ra máu, phù thủng, viêm thận cấp Sắc 40g râu ngô khô (mua ở tiệm thuốc bắc) uống như nước trà trong ngày.

CÂY THUỐC DÂN GIAN

Tham khảo – điều trị

Rẻ tiền và nhiều công dụng đó chính là râu ngô

Râu ngô là loại dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe Ngoài ra, râu ngô còn là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống ôxy hoá tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Theo Y học cổ truyền, râu ngô (bắp) và ruột bấc trong thân cây ngô có

vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh thận và bàng quang trị đái vàng rắt buốt,

bí tiểu, viêm tiết niệu, tiểu ra máu, xuất huyết nội tạng, sạn trong gan,mật, thận, sạn niệu, bàng quang, phù thủng, làm hạ áp huyết, làmthông mật trong điều trị gan mật, sỏi mật, vàng da… Đặc biệt, râu ngô

là một trong các loại thảo dược dùng để điều trị bệnh gan có hiệu quảnhất

Trong râu ngô có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6(pyridoxin), vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các flavonoid,axit pantothenic, isotol, các saponin, các steroid như sytosterol vàsigmasterol, các chất đắng, dầu béo, vết tinh dầu và nhiều chất vilượng khác

Tác dụng dược lý của râu ngô

• Uống nước râu ngô có tác dụng làm tăng bài tiết mật, giảm độnhớt của mật, tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng.

• Uống nước râu ngô còn làm hạ đường huyết, tăng bài tiết nướctiểu và làm máu chóng đông

• Dùng râu ngô hàng ngày thay nước chè (trà) có tác dụng rất hiệuquả cho người bị ứ mật và sỏi túi mật

• Nước luộc rau ngô có tác dụng lợi tiểu trong các bệnh về thận

• Nước luộc rau ngô có tác dụng trong các trường hợp bị phù cóquan hệ đến bệnh tim

• Thường xuyên dùng nước luộc râu ngô lâu dài cho người bị bệnhsỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ làm tan các loại sỏi tạothành do urat, phosphat, carbonat

• Nước hãm râu ngô có tác dụng cầm máu trong trường hợp xuấthuyết tử cung, nhất là tạng người dễ chảy máu

Bài thuốc từ râu ngô trị bệnh

1 Bệnh sỏi thận hoặc tiết niệu

• Cho 10g râu ngô vào 200ml nuớc sôi, đun cách thủy 30 phút lấynước hãm

• Nếu làm nuớc sắc râu ngô thì lấy 10g râu ngô cho vào 300mlnước rồi đun sôi nhỏ lửa trong 30 phút

Nước hãm, nước sắc râu ngô dùng mỗi lần từ 20-60ml trước các bữa

4 Râu ngô còn có tác dụng chữa bệnh huyết áp cao

Uống nước luộc bắp mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 200cc cho đến khi áphuyết trở lại bình thường và ổn định Dùng 30g râu bắp với 300ccnước sắc cạn còn 100cc, uống 1 lần mỗi ngày

5 Chữa viêm gan, tắc mật, vàng da, tiểu vàng, đại tiểu tiện ra máu,phù thủng, viêm thận cấp

Sắc 40g râu ngô khô (mua ở tiệm thuốc bắc) uống như nước trà trongngày.

10 công dụng nên thử của lá tre

Đã từ rất lâu, cây tre là người bạn thân thiết của người dân Việt Nam Ngoài ra, tre cũng là cây cho nhiều vị thuốc quý, cụ thể chữa được nhiều loại bệnh khác nhau.

Cây tre có tên khác là tre gai, tre nhà Bộ phận dùng làm thuốc là (látre) tên thuốc là trúc diệp Lá tre chứa chlorophyll, cholin…Cây tređược sử dụng làm thuốc trong dân gian và Đông y từ rất lâu đời Tácdụng làm thuốc của cây tre được ghi lại sớm nhất trong sách “Danh ybiệt lục”, cách nay khoảng 1500 năm

Theo Đông y, lá tre vị ngọt nhạt, hơi cay, tính lạnh; vào kinh tâm vàphế, có tác dụng thanh nhiệt, giải cảm, giải độc, hay được dùng trongcác trường hợp mụn nhọt viêm tấy mưng mủ và sốt nóng trong dịchsốt huyết Liều dùng 6-10g khô, 30-60g tươi dưới dạng nấu, sắc,hãm…

Một số bài thuốc sau chữa bệnh từ lá tre:

1 Lá tre chữa cảm sốt

• Lá tre 30g, thạch cao 12g, mạch môn 8g, gạo tẻ 7g, bán hạ 4g,nhân sâm 2g, cam thảo 2g Sắc uống ngày 1 thang Chữa cảm sốt,miệng khô khát.

• Lá tre 16g, kim ngân hoa 16g, cam thảo đất 12g, kinh giới 8g,bạc hà 8g Sắc uống ngày 1 thang Chữa cảm cúm, sốt cao

2 Lá tre chữa co giật trẻ em

Lá tre 16g, sinh địa 12g, mạch môn 12g, câu đằng 12g, lá vông 12g,chi tử 10g, cương tằm 8g, bạc hà 8g Sắc uống

3 Lá tre chữa sởi thời kỳ đang mọc

Lá tre 20g, sài đất 16g, kim ngân hoa 16g, mạch môn 12g, sa sâm 12g,cát căn 12g, cam thảo đất 12g Sắc uống

4 Chữa thủy đậu

Lá tre 8g, liên kiều 8g, cát cánh 4g, đạm đậu sị 4g, bạc hà 3g, chi tử3g, cam thảo 3g, hành tăm 2 củ Sắc uống ngày 1 thang

5 Chữa ho suyễn, hoặc trúng phong cấm khẩu

Gừng sống giã vắt lấy nước cốt 1 chén, hòa với 1 chén trúc lịch chobệnh nhân uống dần

6 Chữa nấc

Dùng lá tre, tinh tre, gạo tẻ (rang vàng) mỗi thứ 20g, thạch cao (nướngđỏ) 30g, bán hạ 8g, mạch môn (bỏ lõi) 16g, tai quả hồng 10 cái; nước800ml, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày

7 Chữa viêm bàng quang cấp tính

Lá tre 16g, sinh địa 12g, mộc thông 12g, hoàng cầm 12g, cam thảo 6g,đăng tâm thảo 6g Sắc uống ngày 1 thang

8 Chữa miệng lưỡi lở loét

Búp tre 15-20g, sinh địa 10g, mộc thông 10g, cam thảo 8g, sắc nướcuống thay nước trong ngày

9 Chữa đái ra máu

Lá tre, mạch môn, mã đề, rễ cỏ tranh, thài lài tía, râu ngô mỗi thứ 20g;nước 700ml, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày

10 Chữa viêm màng phổi có tràn dịch

Lá tre 20g, thạch cao 20g, vỏ rễ dâu, hạt rau đay, hạt bìm bìm, rễ cỏtranh, thổ phục linh, bông mã đề mỗi thứ 12g Dùng 600ml nước, sắccòn 200ml; uống hết một lần trước bữa trưa 30 phút Lại thêm nước,sắc lần thứ hai, uống trước bữa cơm chiều Cùng với việc điều trị bằngkháng sinh, bài thuốc này có tác dụng hỗ trợ rất tốt

TOP những cây cỏ có khả năng cầm máu tốt

Mộc nhĩ chữa đại tiện xuất huyết

Nhìn chung các loại mộc nhĩ đều có công năng làm mát máu và cầmmáu, dùng rất tốt trong các trường hợp băng huyết, đại tiện xuất huyết.Mộc nhĩ mọc ở cây dâu dùng chữa băng huyết, rong kinh, hành kinhkhông dứt nhiều tuần bằng cách lấy mộc nhĩ dâu sao đen, tán nhỏ,uống mỗi lần 3-5 thìa Ngày uống 3-4 lần

Nếu đi lỵ ra máu, lấy mộc nhĩ 20g, sao tán bột uống, chia 3 lần trongngày Để chữa đại tiện ra máu, táo bón, dùng mỗi lần 5g mộc nhĩ bồkết tán vụn Nếu chưa đỡ, uống thêm 3-4 lần sẽ khỏi

Trắc Bách Diệp ngăn chảy máu chân răng

Trắc bách diệp là một loại cây cảnh, cành non và lá của nó thườngđược sử dụng cầm máu tức thời rất tốt Trắc bách diệp được thu háiquanh năm, tốt nhất vào tháng 3-5, rửa sạch, phơi trong râm hoặc sấy

nhẹ cho khô để bảo đảm phẩm chất Khi dùng, để sống hoặc sao đen.Thuốc có vị đắng chát, hơi hàn, giúp cầm máu trong những trườnghợp sau:

– Ho ra máu, thổ huyết: Trắc bách diệp (sao cháy đen)+ ngải cứu

30g; can khương đã sao vàng 6g, sắc uống mỗi ngày 1 lần – Chảymáu chân răng: Trắc bác diệp, hoàng liên, a giao mỗi vị 12g; thạch cao20g; sinh địa, thiên môn mỗi vị 16g sắc uống sẽ khỏi Sốt xuất huyết:Trắc bách diệp, rễ cỏ tranh, cỏ nhọ nồi mỗi vị 16 g; lá tre, hạ khô thảomỗi vị 20g, sắc uống trong ngày

– Trĩ ra máu: Trắc bách diệp, hoa kinh giới, hoa hòe, chỉ xác (lượng

bằng nhau) Tất cả phơi khô, giã nhỏ Ngâm nước nóng, chắt lấy nướcuống trước bữa ăn 30phút

Cỏ mực chữa chảy máu mũi

Người ta còn gọi nó là cây nhọ nồi, tính lạnh, vị ngọt chua, không độc,dân gian thường lấy lá giã nát đắp vào chỗ chảy máu ngoài da Bêncạnh đó cỏ mực được dùng cầm máu trong các bệnh như: xuất huyếttrong (chảy máu dạ dày, tiểu tiện ra máu, thổ huyết do lao, rong kinh),kiết lỵ, viêm gan mạn, chấn thương sưng tấy lở loét, mẫn ngứa (uốngtrong, rửa ngoài)

Để chữa chứng chảy máu mũi, lấy cỏ mực giã nát, đắp vào giữa mỏ ác

và trên trán là khỏi

Lưu ý:

• Tránh dùng cỏ mực khi bị lạnh trong, tiêu chảy

• Không dùng cho phụ nữ có thai vì nó có thể gây xảy thai do chấtchống đông trong cỏ mực

Hoa hòe chống xuất huyết não

Hiện nay, hoa hòe không những được dùng trong Đông y mà còn làmột nguồn dược liệu quan trọng của ngành dược hiện đại Từ hoa nàyngười ta đã chiết xuất được chất rutin có tác dụng làm tăng sức chịuđựng và giảm sự thẩm thấu của các mao mạch, để sản xuất nhiều vịthuốc phòng và chữa các chứng xuất huyết, tai biến mạch máu não ởngười tăng huyết áp

Nụ hoa hòe chưa nở là bộ phận quý nhất của cây vì lúc này hoa cóhàm lượng rutin cao nhất Vì vậy bao giờ người ta cũng thu hoạch hoahòe vào lúc có nhiều nụ to, chưa nở hoa, trọng lượng và chất lượngdược liệu sẽ cao hơn Trong nhân dân, hoa hòe được dùng chủ yếu làm

thuốc cầm máu trong các bệnh ho ra máu, chảy máu cam, tiểu tiện ramáu, ruột chảy máu…

Liều dùng mỗi ngày 8-16g dưới dạng thuốc sắc Hoa hòe còn đượcdùng để nhuộm màu thực phẩm (tạo màu vàng), vừa đẹp vừa lành.Pha nước hoa hòe vào rượu, rượu sẽ có màu vàng cam Ngâm gạo nếpvới nước hoa hòe để nấu xôi hay cho vào bột làm bánh, các món ăntrên sẽ có màu vàng nghệ tươi nom rất hấp dẫn, lại tốt cho sức khỏe.Hoa sò huyết chống viêm

Hoa sò huyết thuộc họ thài lài, còn gọi là lẻ bạn, được trồng làm cảnh

ở nhiều nơi Cụm hoa mọc ở kẽ lá thành tán bao bọc bởi hai mo úpvào nhau hình giống như con sò, hoa màu trắng vàng, được thu háivào tháng 4-5, dùng tươi hoặc phơi khô Ngoài ra người ta còn dùng

lá, chống viêm, cầm máu, nhuận phế, giảm ho, giải độc

• Chữa ho ra máu, đi ngoài ra máu: Hoa sò huyết 30-40g, để

tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nước, gạn uống hoặc phơi khô, sắc lấynước đặc uống một lần

• Chữa đái ra máu: Hoa sò huyết 15g, diếp cá 15g, rau má 20g, rễ

cỏ tranh 10g, râu ngô 10g Tất cả để tươi, sắc uống ngày một thang.Ngó sen rịt máu mũi

Trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, ngó sen được dùngvới tên thuốc là liên ngẫu, có vị ngọt, hơi sít do chất nhựa, tính mát,lành Dược liệu để sống thì hàn, nấu chín thì ôn, có tác dụng cầm máu

là chủ yếu, bổ huyết và điều kinh

Để chữa chảy máu cam, lấy ngó sen 30g (có thể dùng riêng hoặc phốihợp với lá hẹ, lượng bằng nhau) để tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấynước nhỏ vào lỗ mũi, máu sẽ cầm ngay

Cây tơ mành giúp lành vết thương

Đây là một loại cây tầm gửi, mọc thành bụi, có thân cành vươn dàidựa vào cây khác, màu xám phủ lông mịn Lá mọc đối, hai mặt cólông Khi bẻ thân và lá thấy có những sợi mảnh như tơ

Theo kinh nghiệm dân gian, cây tơ mành có tác dụng cầm máu trongtrường hợp vết thương nhỏ, chảy máu như đứt tay, xước da, lấy lá rửasạch, giã nát, rịt ngay vào vết thương rồi buộc chặt Có thể dùng lá tơmành phơi khô, đốt thành than, tán bột và rắc vào vết thương Lá tơmành nếu phối hợp với lá cây quyển bá, giã đắp, tác dụng cầm máu sẽnhanh hơn

Hoặc trường hợp nặng hơn, bị gãy xương, lấy lá tơ mành và lá dâutằm (1 kg), giã nát, xào nóng rồi đắp bó sẽ rất nhanh lành.

Kháng sinh thiên nhiên : cây hẹ

Chỉ là một cây gia vị rẻ tiền nhưng hẹ lại nắm giữ nguồn kháng sinh tự nhiên nên trị được nhiều bệnh mà chẳng lo mệt mỏi,

kháng thuốc.

Từ cây dại thành gia vị trợ tiêu hóa

Mọc dại ở vùng Trung và Bắc Á, cây hẹ ngày nay đã được thuần hóa gieo trồng, phát triển quanh năm Đông y gọi hẹ là cửu thái, khởi

dương thảo, có vị cay, tính ấm, bổ dương, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm… Sách “Nam dược thần hiệu” của Tuệ Tĩnh dùng hẹ trong nhiều bài thuốc trị tiểu dầm, ho, cảm, thổ tả, lên cơn suyễn đột ngột…

Đông y Trung Quốc cho hẹ là bài thuốc trợ tiêu hóa rất tốt, hiện nay chúng được trồng và thu hoạch phổ biến để đưa về các nhà máy chế biến làm gia vị khô Người châu Âu và châu Mỹ cũng sử dụng hẹ làm gia vị trong món salad với tên gọi “tỏi thơm” để tránh tình trạng đầy bụng, ợ hơi và trị tiêu chảy vì có chất kháng sinh mạnh

Kháng sinh mạnh hơn penicillin

Thành phần của hẹ chứa các hoạt chất kháng sinh mạnh như allcin, odorin, sulfit mạnh hơn cả kháng sinh penicillin, chống được tụ cầu vànhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus hemolyticus,

Salmonella tryphi, Shigella flexneri, Shigella shiga, Coli bethesda, Bacillus subtilis…

Nhờ vậy chúng có thể chữa được ngứa ghẻ, chín mé, nhiễm trùng da bằng cách đắp lá giã nhỏ lên vết thương; tiện lợi trong việc trị giun kim cho trẻ mà không sợ tác dụng phụ của thuốc tân dược Trường hợp viêm lợi đau nhức cũng có thể dùng hẹ để kháng viêm, diệt khuẩnbằng cách giã nát và ngậm trong miệng Trẻ em bị viêm tai có thể lấy nước lá hẹ nhỏ vào để diệt vi khuẩn

Kháng sinh trong lá hẹ cũng diệt được trùng roi âm đạo nên chúng cũng trở thành bài thuốc phụ khoa hữu hiệu cho chị em hay tiết dịch

âm đạo, viêm nhiễm, khí hư Trong trường hợp này, phụ nữ có thể dùng bằng cách uống nước lá và rửa ngoài âm đạo

Long đờm trị ho

Hẹ có thành phần saponin có tác dụng long đờm Kết hợp với thành phần kháng sinh, hẹ trở thành vị thuốc tốt cho những người hen suyễn,khò khè có đờm, ho do lạnh, nhiễm khuẩn Dược tính này của hẹ gần với tỏi nhưng lại ít hắc hơn nên dễ dùng cho trẻ nhỏ Khi cho trẻ uống nước lá hẹ thì ngoài trị ho, giun kim, còn trị được chứng tiểu dầm, hay

đổ mồ hôi trộm, viêm hô hấp trên

Tăng nhạy cảm insulin

Lá hẹ giàu chất xơ lại có tác dụng tăng tính nhạy cảm của tế bào với insulin nên chúng tốt cho bệnh nhân đái tháo đường phụ thuộc insulin.Chúng làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngừa xơ mỡ động mạch,bảo vệ tuyến tụy Bệnh nhân đái tháo đường nên dùng lá hẹ nấu canh hoặc làm gia vị hàng ngày

• Toàn thân hẹ đều có dược tính nên khi dùng làm thuốc, tốt nhất dùng cả hoa, lá và rễ Hẹ thu hoạch quanh năm nhưng mùa xuân dược tính cao hơn.

Chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông

•

• Viêm đại tràng là bệnh khá phổ biến hiện nay Viêm đại tràng nếu để lâu có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như đại tràng cấp tính, thủng đại tràng, chảy máu nặng và có thể dẫn đến ung thư trực tràng.

• Hiện nay cả Tây y và Đông y đều có những phương pháp để chữađược viêm đại tràng Đặc biệt đối với Đông y có biện pháp vô cùngđơn giản mà mang lại hiểu quả cao đó chính là sử dụng lá mơ lông

• Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng đó là: rối loại tiêu hóa

kéo dài, đi ngoài phân lúc táo, lúc lỏng, đau âm ỉ vùng bụng dưới hoặcdọc khung đại tràng, đau tăng sau khi ăn hoặc trước khi đi đại tiện.Bệnh viêm đại tràng gây ra những tổn thương sâu và rộng trên biểu

mô niêm mạc đại tràng Do đó khi phát hiện ra bệnh cần phải chữa trịngay tránh để lâu lại phát sinh ra nhiều biến chứng nguy hiểm

• Theo Đông y thì lá mơ là một thành phần quan trọng và khôngthể thiếu trong bài thuốc chữa đại tràng Lá mơ có vị mát, thanh nhiệt,

có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa như tiêu chảy, kiết

lỵ, chậm tiêu, đầy bụng, sa trực tràng…

• Theo các nghiên cứu hiện đại thì trong lá mơ lông có chữaprotein, carotene, vitamin c và tinh dầu có tác dụng ức chế sự pháttriển của một số loại vi khuẩn chống co thắt hồi tràng Trong Đông y

để điều trị bệnh đại tràng mán tính thường kết hợp lá mơ lông với cácthảo dược khác như vọng cách, bạch truật, mộc hoa trắng, lá khôi tía,

sa nhân, trần bì, mạch nha, sơn trà, mộc hương, đảng sâm, hoàng liên.Trong bài thuốc này, hoàng liên có tác dụng như một kháng sinh thựcvật, kết hợp với tác dụng kích thích tiêu hóa của sa nhân, đảng sâm vàtác dụng giảm tiêu chảy, nhuận tràng của bạch truật, lá khôi tía; củatrần bì, sa nhân, mạch nha ôn ấm tỳ vị

• Để điều trị ổn định bệnh người bệnh cần phải kiên trì sử dụng bàithuốc này hàng ngày và liên tục Người bệnh nên tránh ăn những đồcay nóng, những thực phẩm có chứa chất kích thích như bia rượu, càphê, thực phẩm sống để bệnh nhân ổn định và tránh tái phát

• Dùng hạt gấc đúng cách có thể chữa rất nhiều bệnh

• Quả gấc là loại quả phổ biến ở nước ta Dầu gấc được biết đến với rất nhiều công dụng như chữa mụn nhọt, sưng tấy tràng nhạc, lở loét, tiêu thũng Tuy nhiên theo các nghiên cứu thì không phải ai cũng có thể sử dụng được gấc Trong một số trường hợp thì nó lại có thể khiến người dùng bị ngộ độc.

• Nguy hiểm khi dùng đường uống

• Theo những tài liệu Đông y cổ ghi chép không nên dùng hạt gấccho bệnh thuộc về nội chứng (chứng bệnh ở phần trong thân thể).Theo tài liệu chỉ dẫn dùng thuốc Nam, hạt gấc nên làm thuốc dùng bôingoài da, liều lượng chỉ nên 2-4g/ngày, khi dùng phải nướng chín hạt.

Có một số người dùng bài thuốc từ hạt gấc để chữa bệnh xương khớpnhư dùng rượu ngâm hạt gấc Tuy nhiên bệnh chưa đỡ thì người dùng

đã bị trúng độc với triệu chứng người mệt mỏi, chóng mặt và buồnnôn

• Theo một thí nghiệm được tiến hàng ở khoa dược- Đại học Ydược TP Hồ Chí Minh về thành phần dược tính của cao lỏng hạt gấc

đã cho kết quả độc tố cấp đã làm cho những chú chuột thí nghiệm bịchết Do đó các bác sĩ đưa ra lời khuyến cáo không được sử dụng hạtgấc làm thuốc qua đường uống một cách bữa bãi Khi dùng nên có sự

tư vấn của bác sĩ

• Dùng đúng cách hạt gấc sẽ có lợi

• Trong Đông y, hạt gấc được gọi là mộc miết tử Theo TS Võ VănChi, tác giả cuốn sách “Những cây thuốc thông thường”: Nhân hạt gấcmàu vàng, vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đạitràng có tác dụng chữa mụn nhọt, sưng tấy, tràng nhạc, lở loét, tiêuthũng Tuy nhiên bạn nên dùng dầu gấc, hạt gấc để bôi ngoài da khôngnên dùng để uống sau đây là một vài bài thuốc chữa bệnh từ hạt gấc

• Trị chứng tụ máu khi bị chấn thương

• Dùng hạt gấc đốt vỏ cháy thành than, nhưng nhân hạt chỉ vàngkhông cháy, giã nát Khoảng 20-40 hạt cho vào 400-500ml rượu ngâmkhoảng một tháng Khi rượu thuốc có màu đỏ sẫm, mùi hắc thì có thểdùng để bôi vào chỗ tụ máu

• Trị chai chân

• Khi bị dị vật găm vào chân gây sừng hóa tế bào biểu bì của ganbàn chân bạn có thể dùng nhân hạt gấc (giữ cả màng hạt) giã nát, chothêm một ít rượu trắng 35-400, bọc thuốc trong túi nylon, dán kín

miệng túi; khoét một lỗ nhỏ bằng chỗ chai chân rồi áp thuốc vào đó.

Cứ hai ngày thay thuốc một lần Làm liên tục khoảng 5-7 ngày thì chỗchai chân sẽ tự rụng ra

Ngải cứu: vị thuốc dân gian của người nghèo

•

• Ngải cứu là loại cây gia vị được dùng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam Ngoài ra ngải cứu còn được biết đến là một loại cây có thể chữa bệnh đặc biệt hiệu quả trong điều trị xương khớp, giảm đau và an thần Cây ngải cứu được trồng nhiều ở nước ta nó là loại cây dễ tìm và rẻ tiền Theo Đông y, ngải cứu tính hơi ôn, vị cay Sau đây là một số bài thuốc từ ngải cứu.

• Chữa bệnh cho phụ nữ

• Trong đông y ngải cứu được dùng làm thuốc ôn khí huyết, điềukinh, an thai, dùng chữa đau bụng do hàn, kinh nguyệt không đều Đốivới những chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi đến kỳkinh nguyệt có thể dùng bài thuốc sau: Dùng 10g ngải cứu khô sắc vớinước hoặc hãm với nước sôi uống như trà, uống ba lần trong ngày

• Thuốc an thai: Để chữa chứng ra máu, đạu bụng khi mang thai,

thai phụ nên dùng bài thuốc: 15g ngải cứu, 15g lá tía tô, thêm 600ml

nước lã Sau đó, đun cho tới khi chỉ còn khoảng 100-150ml, chia uốnglàm 3-4 lần trong ngày.

Ngoài công dụng điều kinh, ngải cứu còn được dùng làm thuốc giúp

sự tiêu hoá, chữa đau bụng, nôn mửa

• Điều trị xương khớp

• Theo các nghiên cứu thì trong ngải cứu chứa chất tamin có tácdụng chống phù nề, mineol làm giảm đau và làm mềm gân, chống quátrình xơ hóa, thyon có tác dụng kích thích gân cơ, dâ chằng giúp phụchồi cử động sớm Ngòa ra thì ngải cứu còn có tác dụng kích thích,tăng cường cơ bắp và sức đề kháng cho cơ thể bởi trong ngải cứu cóchứa các thành phần thujone, tanacetone, azulene và cadinene Ngoài

ra bạn nên uống trà ngải cứu thường xuyên bởi nó có tác dụng lưuthông mạch, giảm viêm sưng, chống lại được nhiều bệnh tật

• Giúp an thần giảm đau

• Ngải cứu khô khi được hun khói tiết ra chất histamin vàacetylcholin là hai chất thường dùng trong các loại thuốc kháng sinh,giảm đau, an thần Chính vì vậy, trong Đông y người ta thường dùngkhói ngải cứu để chữa bệnh đau đầu, ân thần, giảm đau nhức Tinh dầungải cứu có tác dụng kháng khuẩn đối với phế cầu, trực khuẩn lao vàmột số chủng vi khuẩn khác

• Tốt cho dạ dày và tiêu hóa

• Theo các nghiên cứu cho thấy các chất đắng và tinh dầu ngải cứu

có thể trở thành một chất chống viêm loét dạ dày hiệu quả, giúp nhuậntràng và lợi tiểu Trong Đông y còn sử dụng ngải cứu với mục đíchchống giun sán Dùng nước ép từ lá ngải cứu uống trong vài ngày sẽgiúp loại bỏ giun trong đường ruột

• Một số lưu ý khi dùng ngải cứu

• Ngải cứu có nhiều tác dụng chữa bệnh Tuy nhiên theo các bác sĩĐông y Dương Văn Nội- Hội Đông y Việt Nam thì ngải cứu nếu dùngtrong thời gian dài, quá liều có thể gây ngộ độc Người bị trúng độcngải cứu thường có những biểu hiện, miệng và họng bị kích thích nhẹ,họng người bệnh có cảm giác khô, khát Sau khi dùng thuốc khoảngnửa giờ, xuất hiện cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị; đau bụng, lợmgiọng, buồn nôn, nôn… do dạ dày, ruột bị viêm cấp tính Độc tính của

ngải cứu tác động rõ nhất đối với thần kinh trung ương, khiến chobệnh nhân lên cơn co giật.

• Bác sĩ cũng đưa ra lời khuyền cáo khi dùng ngải cứu :

• Phụ nữ mang thai hoặc người đang bị rối loạn đường ruột cấptính thì không nên dùng ngải cứu Việc điều trị bất cứ bệnh tật nàobằng ngải cứu không nên sử dụng kéo dài bởi vì nó có thể gây ra rốiloạn tiêu hóa hoặc rối loạn thần kinh Nếu dùng ngải cứu quá mức cầnthiết nó có thể gây ra nhức đầu và viêm niêm mạc dạ dày Người cónội nhiệt, cao huyết áp thì không nên dùng

• Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của hạt bưởi

• Pectin là một chất xơ có thể hòa tan trong nước nên chúng ta cóthể chiết pectin từ bưởi một cách dễ dàng Hạt bưởi chọn bỏ hết hạtlép Theo hướng dẫn của Tri thức trẻ, nếu lượng hạt nhiều thì chỉ lấykhoảng 20 hạt (để chế nước pectin dùng trong 1 ngày), số còn lại đemphơi hoặc sấy thật khô (vỏ ngoài) Bảo quản nơi khô ráo

• Cho hạt bưởi vào cốc, rót nước sôi (còn nóng khoảng 70-80 độC) ngập hạt, dùng dĩa nhiều răng đánh liên tục chừng 5-6 phút rồi gạnhết nước nhầy vào một cốc riêng Tiếp tục làm như vậy cho đến khilấy hết nước nhầy (sờ tay vào vỏ hạt thấy hết nhầy) Cũng tùy theotừng loại bưởi mà số lần đánh hạt với nước nhiều hay ít Có một sốloại phải đánh 5-6 lần mới hết nhầy Cách bảo quản pectin có thể để tủlạnh được 2 ngày

• Theo các nghiên cứu thì pectin có thể chữa các bệnh như tiểuđường tuýt 2 hoặc giảm béo Người bệnh uống 50ml trước bữa ăn 10phút, ngày uống 3 lần Nên dùng liên tục cho đến khi đường huyết trở

về bình thường Còn đối với người giảm béo thì nên cân kiểm tra tuần

1 lần đến khi đạt yêu cầu thì dừng dùng pectin

• Ngoài ra pectin còn có thể chữa rối loạn lipit máu, tim mạch, táobón Uống 50ml sau bữa ăn chính 60 phút, ngày 2 lần Đến khi xétnghiệm mỡ máu trở về bình thường thì thôi

• Đối với những người bị chảy máu cam, chảy máu chân răng,rong kinh, đa kinh thì cho uống 20ml x 3 lần trong 60 phút đầu, kếthợp với nhét bông tẩm pectin vào lỗ mũi nếu chảy máu cam hoặc nhétvào chân răng nếu chảy máu chân răng Còn để hỗ trợ tiêu hóa bạnnên uống 20-30 ml dung dịch pectin mỗi ngày sẽ cho bạn hệ tiêu hóakhỏe mạnh

• Cây hồng bì và tác dụng chữa bệnh của nó

•

Quả hồng bì thường rộ vào mùa hè Nó là loại quả ăn vặt rất được giới trẻ yêu thích Ngoài ra thì cây hồng bì còn được biết đến như một loại cây chữa bệnh hiệu quả Bộ phận dùng đê làm thuốc

chữa bệnh bao gồm : quả, rễ, lá và hạt.

• Hồng bì hay còn gọi là quất hồng bì được trồng nhiều ở miền Bắc, cây hồng bì thường mọc cao khoảng 3-8m, có lá nhẵn màu xanh thẫm, hoa màu trắng mọc thành chùm ở ngọn cành thường nở vào tháng 3, mùa quả tháng 6-10 Vỏ quả có lông, có nhiều hạt, thịt ngọt thơm có vị chua ngọt rất dễ ăn

• Tác dụng chữa bệnh của quả hồng bì

• Tác dụng chữa bệnh hiệu quả nhất của loại quả này đó chính là tác dụng chữa ho Trong dân gian thường lưu truyền bài thuốc dùng quả hồng bì hấp với một ít đường hoặc có thể ngâm, làm mứt hồng bì

để chữa ho, đặc biệt rất phù hợp với trẻ em Người bệnh có thể uống ngày 3 lần, sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm

• Tác dụng chữa bệnh của lá hồng bì

• Trong Đông y thì lá hồng bì có vị đắng, cay và tính ấm Nó có tácdụng giải cảm, hạ sốt, long đờm và giảm ho Ngoài ra trong dân gian còn sử dụng lá hồng bì để nấu nước gội đầu giúp sạch gầu và mượt tóc Theo các nghiên cứu mới đây thì lá hồng bì còn có tác dụng bảo

vệ gan, hạ đường huyết và lipid huyết, kìm hãm sự phát triển của ký sinh trùng sốt rét, tụ cầu vàng và một số vi khuẩn đường ruột

• Để chữa cảm mạo, ho, sốt rét dùng 30g lá hồng bì tươi rửa sạch, phơi khô sắc uống cho ra mồ hôi.

• Tác dụng chữa bệnh của hạt hồng bì

• Hạt (hoàng bì quả hạch) và rễ (hoàng bì căn) có vị đắng, cay, the,tính ấm Có tác dụng giảm đau, xúc tiến tiêu hóa, dùng chữa đau dạ dày, đau vùng thượng vị, đau bụng co thắt Hạt còn chữa rắn cắn

• Tác dụng chữa bệnh của rễ hồng bì

• Rễ cây hồng bì cũng là một trong những vị thuốc được sử dụng nhiều Trong Đông y thì rễ cây hồng bì có tác dụng chữ cảm mạo, thấpkhớp, dùng cho phụ nữ sau đẻ Liều dùng: hạt 6-10g, rễ 10-20g

• Còn đối với phụ nữ sau đẻ có thể dùng thang thuốc sau sắc lên uống Nên dùng trong nhiều ngày liên tục Lấy vỏ thân hoặc rễ cây quất hồng bì 30g, rễ sử quân 20g, quả khế chua 20g Các vị sao vàng, sắc đặc, chia uống nhiều lần trong ngày Nó giúp cho sản phụ kích thích tiêu hóa và phòng bệnh sau đẻ

• Bài thuốc hay từ cây cỏ quanh ta

• Chữa mẩn ngứa, dị ứng từ cây húng quế

• Húng quế là một gia vị được sử dụng nhiều trong ẩm thực Nó có

vị cay, thơm, nóng có tác dụng giảm đau, lợi tiểu, làm ra mồ hồi,lương huyết nhờ chữa nhiều tinh dầu thơm, cineol, estragol,metylchavicol, linalol Một vài bài thuốc từ cây húng quế

• Bài thuốc 1: Ngâm 3-6g hạt húng quế với chút nước cho hạt nổi

nhầy, giã với 20-30g lá, lọc lấy nước, thêm đường uống, bã xoa chỗngứa

• Bài thuốc 2: Sắc lá quế khô để uống kết hợp với việc tắm bằng

nước lá khế đun sôi để nguội

• Tiêu hóa tốt hơn nhờ thảo quả

• Thảo quả có vị cay, mùi thơm thuộc họ gừng, tính ấm cho nên cóthể dùng để trục hàn, ấm bụng, tiêu tích, trừ đờm, giúp ăn uống ngonmiệng hơn Các bài thuốc Đông y thường áp dụng thảo quả để trị

trướng bụng, tiêu chảy, chữa nôn mửa và kích thích tiêu hóa rất hiệuquả Một số bài thuốc từ thảo quả:

• Bài thuốc 1: Trị rối loạn tiêu hóa (không tiêu, đau vùng thượng

vị): Thảo quả (nướng) 6g; thương truật, hậu phác, trần bì, sinhkhương, mỗi vị 10g; cam thảo 4g, đại táo 3 quả, sắc uống Sắc uốngngày 1 thang Dùng 3-5 ngày

• Bài thuốc 2: Giúp giảm đày bụng, khó tiêu, kém ăn: thương truật

12g, thảo quả nướng chín 6g, hậu phác 12g, sinh khương 12g, trần bì12g, đại táo 3 quả, cam thảo 4g Dùng 3 đến 5 ngày bằng cách sắcuống mỗi ngày một thang trên

• Bài thuốc 3: Dành cho người suy nhược cơ thể, kém ăn: Nấu gà

hầm gồm các nguyên liệu như gà trống 1 con 1kg, riềng 6g, thảo quả6g, hồ tiêu 3g, trần bì 3g Cách nấu như sau: làm sạch gà,chặt sẵn, chotất cả các vị thuốc trên vào túi vải, hầm nhừ tất cả rồi chia 2-3 lần ăntrong ngày

• Rau dền cơm trị đau đầu

• Món canh cua nấu rau dền cơm rất gần gũi trong bữa cơm giađình chính là bài thuốc giúp giải tỏa cơn trị đau đầu rất hiệu quả Vịngọt nhạt, tính mát hơi hàn, tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, lương huyết,chỉ huyết… của rau dền cơm có tác dụng thanh nhiệt khu thấp, thuliễm, chỉ tả

• Ngoài ra dền cơm còn được dùng để chữa đau đầu chóng mạt,tăng huyết áp như sau: dền cơm 100g, thịt cua đồng 50g, rau đay 50g.Cua đồng giã lấy nước, nêm chút muối rồi lọc lấy nước cho vào nồi,đun vừa, khuấy đều tay rồi cho rau đay vào, nêm gia vị cho vừa ăn

• Chữa mất ngủ từ hoa bách hợp

• Hoa bách hợp là một bài thuốc chữa mất ngủ đã được ông cha ta

sử dụng từ rất lâu rồi Món ăn này có tác dụng kiện tỳ, thanh tâm, anthần dành để chữa chứng mất ngủ rất hiệu quả

• Nguyên liệu gồm: hoa bách hợp 25g, cá diếc 1 con 500g, gia vị,

gừng tươi và một ít dầu thực vật

• Cách làm: làm sạch cá, bỏ nội tàng, hoa bách hợp tỉa gọn, rửa

sạch Chiên nóng già dầu rồi cho các diếc vào rán qua, sau đó đun nhỏlửa, cho hoa bách hợp, nêm gia vị đun tiếp cho chín, bắc ra ăn nóng

Ăn liền trong 1 tuần

Lá lốt – thần dược chữa bệnh từ dân gian

•

•

• Lá lốt không chỉ có thể sử dụng làm thực phẩm mà còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem sao.

• Chữa đau nhức xương, khớp khi trời lạnh

• Khi trái gió trở trời xương khớp thường hay có dấu hiệu đau nhứcrất khó chịu, chúng ta có thể dùng lá lốt để loại bỏ những cơn khó chịuđó

• Cách sử dụng như sau: lấy tầm 5-10g lá lốt phơi khô, sắc cùng

với 2 bát nước ấm lấy nửa bát uống khi còn ấm, mỗi ngày chỉ cần sắc uống một ngày, liên tục dùng trong 10 ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể đau nhức

• Một cách sử dụng khác là lấy 30g các loại lá lốt, cây bưởi bung,

rễ các, cỏ xước, vòi voi tươi đem thái mỏng, sao sau đó sắc với tầm 600ml nước lấy 200ml chia ra 3 lần, uống trong 7 ngày liên tiếp cũng

sẽ thấy hiệu quả

• Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

• Lá lốt có công dụng chữa đau bụng do nhiễm lạnh rất tốt

• Cách sử dụng như sau: lá lốt tươi rửa sạch, lấy tầm 20g sắc với

300ml nước lấy 100ml uống khi ấm liên tục trong 2 ngày là sẽ thấy bớt đau bụng

• Chữa chứng ra nhiều mồ hôi ở tay, chân

• Để chữa chứng hay ra mồ hôi trộm ở tay chân chúng ta có thể

dùng 30g lá lốt tươi rửa sạch, đun sôi khoảng 3 phút với một ít muối trong khoảng 1 lít nước Dùng để ngâm chân sẽ thấy dễ chịu, ít ra mồ hôi ở tay chân hơn Nên thực hiện liên tục cách trên trong vòng từ 5-7 ngày

• Một cách khác là sao vàng hạ thổ 30g lá lốt đã thái nhỏ, sắc với

600ml nước lấy 200ml, chia 2 lần uống trong ngày, uống liên tục trong

7 ngày sau đó dừng 4-5 ngày rồi lại uống sẽ giúp hết hẳn mồ hôi tay, chân

• Chữa bệnh tổ đỉa ở bàn tay

• Cách dùng: 30g lá lốt tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy 1 bát nước

đặc, uống trong ngày Còn bã cho vào nồi đun với 3 bát nước, đun sôi khoảng 5 phút rồi vớt bã để riêng Nước dùng để rửa nơi có tổ đỉa, sau

đó lau khô lấy bã đắp lên, băng lại Ngày làm 1-2 lần, liên tục trong

5-7 ngày

• Chữa phù thũng do suy thận

• Cách dùng: Lá lốt 20g, cà gai leo, rễ mỏ quạ, rễ tầm gai, lá đa

lông, mã đề mỗi vị 10g Sắc với 500ml nước còn 150ml, uống trong ngày Uống sau bữa ăn trưa khi thuốc còn ấm Dùng trong 3-5 ngày

• Chữa sưng đau đầu gối

• Để chữa sưng đau đầu gối, nhất là ở người cao tuổi chúng ta có

thể lấy lá lốt 20g, ngải cứu 20g, giã nát sau khi đã rửa sạch, chưng nóng và đắp hoặc chườm lên đầu gối bị sưng đau, liên tục làm trong

10 ngày sẽ giúp đầu gối bớt đau, vận động dễ dàng hơn

• Trong dân gian lá lốt không chỉ có công dụng chữa bệnh những món ăn làm từ lá lốt như: canh lá lốt nấu với thịt, cá là món ăn bổ dưỡng, giúp người già chống đỡ được một số bệnh tật, nhất là làm giảm đau nhức xương, khớp nhất là trong lúc giao mùa, từ mùa hại chuyển sang mùa thu

Bài thuốc quý từ cây nhọ nồi

•

• Cây nhọ nồi một số nơi còn gọi là cây cỏ mực, bạch hoa thảo, thủy hạn liên hay hạn liên thảo Đây là loại cỏ mọc hoang, dễ tìm, khi giã nát ra thì có nước màu đen như mực Tuy là một loại cỏ hoang dại nhưng cây nhọ nồi lại được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Theo Đông y thì nhọ nồi có vị chua, ngọt, tính hàn, không độc có tác dụng lương huyết, cầm máu, bổ thận, ích âm thường dùng chữa trị can thận âm hư, các chứng huyết nhiệt hay dùng để cầm máu.

• Sau đây là một số bài thuốc từ cây nhọ nồi.

• 1 Dùng để chữa cơ thể suy nhược, thiếu máu, ăn không ngon

• Đông y sử dụng cây nhọ nồi để chế biến thang thuốc giúp cải

thiện suy nhược cơ thể, ăn không ngon Dùng cỏ nhọ nồi, mần trầu mỗi vị 100g cùng với 50g gừng khô Các vị này chặt nhỏ, sao sơ qua, sau đó đổ thêm 3 chén nước dừa tươi nấu còn 8 phần là

được Người bệnh nên uống ngày 2 lần sẽ phát huy tác dụng.

• 2 Chữa viêm họng

• Với các triệu chứng như đau họng, họng sưng tấy, nuốt thì bị đau,

người bệnh kiên trì dùng thang thuốc sau từ 3-5 ngày sẽ khỏi Dùng 20g cỏ nhọ nồi và 20g bồ công anh, 12g củ rẻ quạt, 16g kim ngân

hoa, 16g cam thảo đất sắc lấy nước uống Mỗi ngày người bệnh nên

• 4 Chữa chảy máu cam

• Cây nhọ nồi có tác dụng cầm máu nhanh Chính vì vậy nó thườngđược dùng để đắp lên vết thương nhỏ bị chảy máu Ngoài ra nhọ nồi

còn có tác dụng chữa chảy máu cam rất tốt Dùng cỏ nhọ nồi cùng với hoa hòe sao đen mỗi vị 20g, 16g cam thảo đất sau đó sắc uống mỗi ngày 1 thang.

• Nhọ nồi 30g, đảng sâm 15g, sa uyển tử 15g, xích thược 10g,

hà thủ ô 30g, bạch chỉ 12g, đan sâm 15g, bạch truật 10g, thiền

thoái 6g, đương quy 10g, các vị rửa sạch đem sắc uống ngày 1 thang,

mỗi đợt uống 15 ngày

• 8 Chữa sốt xuất huyết nhẹ

• Trong trường hợp sốt xuất huyết vừa mới xuất hiện, đang ở thể

nhẹ các bạn có thể dùng bài thuốc Đông y từ cây nhọ nồi sau Cỏ nhọ nồi 20g, lá trắc bá sao đen 12g, hoa hòe sao đen 12g, củ hoặc lá sắn dây 20g, cam thảo đất 16g Sắc uống ngày 1 thang.

• 9 Chữa gan nhiễm mỡ

• Gan nhiễm mỡ có thể do nhiều nguyên nhân gây nên trong đó có nguyên nhân do nghiện rượu và nguyên nhân do béo phì Với 2

nguyên nhân này thì Đông y có bài thuốc tương ứng đề chữa bệnh viêm nhiễm mớ rất hiệu quả Mỗi ngày bệnh nhân nên sắc 1 thang để uống

• Trường hợp gan nhiễm mỡ do nghiện rượu thì thêm: Cát căn 30g,

bồ công anh 15g, chỉ củ tử 15g

• Người béo phì dẫn đến gan nhiễm mỡ thì thêm: đại hoàng 6g, lá sen 15g

KHẾ: Thực phẩm và bài thuốc chữa bệnh từ dân gian

Khế là loại cây khá quen thuộc với người dân Việt Nam Không những thế nó còn là biểu tưởng của quê hương với câu thơ “Quê hương là chùm khế ngọt” Khế cũng gắn bó với tuổi thơ của chúng

ta bởi câu chuyện cổ tích ăn khế trả vàng Khế không chỉ có ở Việt Nam mà còn có nhiều ở các nước trong khu vực Đông Nam Á, Ấn

Độ, Ả Rập, Mỹ….

Ở Mỹ người ta xem khế là quả dinh dưỡng miền nhiệt đới Trên cáctrang web của Mỹ, Ấn Độ có rất nhiều bài ca ngợi về lợi ích của khếđối với sức khỏe Lần đầu tiên ở thế kỷ thứ 12, khế được nhà triết học,bác sỹ, nhà thông thái Ả Rập Abu’l Walid Muhammad bin AhmadBin Rushd (được biết với tên tự châu Âu là Averrroes) phát hiện nó có

tác dụng chữa bệnh rất tốt Theo vị bác sỹ này thì khế có tác dụng chữviêm ngứa, viêm họng, ho, đau khớp, làm ra mồ hôi…Tên khoa họccủa khế cũng được gọi theo tên của người phát hiện ra công dụng chữabệnh của nó đầu tiên, vì vậy tên khoa học của khế là Averrhoacarambola L.

Còn theo Đông y thì khế có tên là Ngũ liêm tử, có vị ngọt, tính bình,

có công dụng giải nhiệt, lợi tiểu, giúp lành vết thương Để chữa bệnhtrong Đông y có thể dùng quả, hoa, lá khế Sau đây là một số bàithuốc từ khế

Chữa ho suyễn trẻ em.

Đây là bài thuốc đã được Đông y lưu truyền từ xa xưa giúp cho mẹ có

con nhỏ đối phó với bệnh ho suyễn hiệu quả và dễ dàng hơn Với 20g

lá khế, rửa sạch, nấu nước uống 2 lần/1 ngày, mỗi ngày 1 bát con là

có thể giúp cơn bạn cắt được cơn ho

Chữa ngộ độc nấm.

Nấm là loại thực tốt cho cơ thể và được nhiều người ưa chuộng Tuynhiên nấm có rất nhiều loại, nếu không cẩn thận chúng ta có thể ănphải nấm độc rất nguy hiểm Đã có nhiều trường hợp tử vong do ănphải nấm độc Sau đây bài viết xin chia sẻ cách chữa ngộ độc nấmtrong dân gian, các bạn có thể dùng khi nhà quá xa cơ sở y tế không

thể chuyển bệnh nhân đi cấp cứu kịp thời được Lấy lá khế 20g, lá hoặc quả đậu ván đỏ 20g, lá lốt 10g, giã nát, hòa với 200ml nước đun sôi, để nguội, chắt lấy nước uống Có thể lấy lá khô (liều lượng

bắng ½ lá tươi) sao qua cho thơm, sắc uống Thêm đường cho thậtngọt

Chữa chứng ho khan, ho có đờm:

Lấy hoa khế 12g, tẩm nước gừng rồi sao, cam thảo nam 12g, tía tô 8-12g, kinh giới 8-10g Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml,chia 2

lần uống trước bữa ăn

Chữa sốt cao, co giật ở trẻ em.

Khi bị sốt cao nếu để lâu sẽ sinh ra hiện tượng co giật và gây ra nhiềubiến chứng nguy hiểm khác đặc biệt là ảnh hưởng tới não bộ và cóthể dẫn đến tử vong Bài thuốc sau đây được Đông y sử dụng để hạ sốt

cho trẻ, các mẹ có thể áp dụng Dùng 8g hoa khế, 8g hoa kim ngân, 8g lá dành dành, 8g nhọ nồi, 4g cam thảo, 4g bạc hà sao khô sau đó tán lấy bột mỗi lần uống 4 g Hoặc trong trường hợp khẩn cấp để

tránh co giật do sốt cao bạn có thể cho trẻ dùng nước lá khế chua, cáchnày cũng có nhiều mẹ áp dụng và có hiệu quả Dùng lá khế chua sau

đó giã nát lọc lấy chén nước cho con uống còn bã thì buộc vào cổ tay

Chữa bí tiểu, đau tức bàng quang.

Khế chua 7 quả, mỗi quả chỉ lấy 1/3 phía cuống Nấu với 600ml nước, sắc còn nửa bát, uống lúc nóng Đồng thời, lấy một quả khế

và một củ tỏi giã nát đắp vào rốn.

Đối với trường hợp phụ nữ sau khi đẻ, để giúp lợi sữa có thể dùng hạtkhế giã nát sắc uống sẽ làm cho sữa ra nhiều Ngoài ra khế còn là thựcphẩm chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón,chữa trĩ rất tốt Hoặc chị em có thể dùng nước sắc hỗn hợp 20g quảkhế với vỏ cấy hồng bì 30g, rẻ sử quân 20g cũng rất tốt

Tuy nhiên khi sử dụng khế cần có một số lưu ý:

• Những người có vấn đề về thận như suy thận hay sỏi thận thì nêntránh dùng khế bởi trong chúng rất giàu acid oxalic Acid này khi vào

cơ thể có thể kết hợp với calci nên tạo điều kiện cho việc hình thànhsỏi tiết niệu

• Khế có đặc tính ức chế men chuyển hóa cytochrome p450 nên sẽlàm tăng độc tính một số thuốc chưa bệnh như thuốc hạ mỡ máu,thuộc trị bệnh tim, thuốc chống loạn nhịp tim, thuốc ức chế miễn dịch

Do đó khi bạn đang uống thuốc cần phải hỏi ý kiến bác sỹ trước khidùng khế

Đậu đen – Thần dược giải độc cơ thể cho quý ông thường xuyên uống rượu bia

Đậu đen được trồng phổ biến ở nước ta, nó có tên khoa học là Vignacylindrical, thuộc họ đậu Đông y thì thường gọi đậu đen là hắc đạiđậu Dân gian thường dùng đậu đen để làm thức ăn, nấu chè làm cácmón giải khát…

Theo Đông y thì đậu đen có tính hơi ôn, vị ngọt, quy kinh thận, có tácdụng trừ thấp , giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể Đối với chị

em phụ nữ thì ăn nhiều đậu đen giúp da dẻ sáng đẹp hơn

Ngoài ra trong đậu đen có chứa rất nhiều khoáng chất và axit amin cầnthiết như chứa nhiều sinh tố A, B, C, PP, protit, gluxit, lipit, muốikhoáng, các axit amin hàm lượng cao như lysin, methionin,tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin…

Trong lớp vỏ của hạt đậu đen có chứa một nhóm chất rất quan trọng

nó có tác dụng chống quá trình oxy hóa tế bào rất cao, giúp tăngcường sức đề kháng cũng như có tác dụng chống ung thư, kéo dài tuổithọ đó là nhóm anthocyanidin

Uống quá nhiều rượu bia sẽ làm cho cơ thể tích tụ một lượng chất độc rất lớn Để giải độc và đẩy các độc tố ra ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, bạn hãy sử dụng một trong các bài thuốc từ đậu đen sau nhé.

Chè đậu đen hoặc nước đậu đen:

Đây vừa là một loại thức ăn, nước uống mang tính giải khát vừa có tácdụng chữa bệnh Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc ngoài ra còn cótác dụng chữa suy nhược rất tốt

Cách nấu chè đậu đen rất đơn giản: dùng 20-40g đậu đen cùng với

30g đại táo nấu chung thêm một ít đường cho vừa miệng Ăn liên tụctrong vòng 3 đến 4 ngày

Canh nước dừa, đậu đen:

Cách nấu: lấy một quả dừa xiêm nhỏ không già quá, vạt đầu, rồi bỏ

20g đậu đen đã rửa sạch vào quả dừa, đậy nắp dừa lại sau đó đemchưng cách thủy khoảng 3-4 giờ cho đậu nhừ rồi đem ra uống nước,

ăn cái

Với thang thuốc này chỉ cần ăn 1 tháng một lần là đủ Tác dụng của nó

đó chính là chữa đau nhức các khớp xương hoặc dùng để giải độcrượu lâu ngày

Canh đậu đen với tỏi:

Đối với những người có triệu chứng mệt mỏi, tiểu tiện bí táo thì có thể

sử dụng bài thuốc canh đậu đen với tỏi Bài thuốc này vừa dễ áp dụngvừa mang lại hiệu quả cao Nên co người bệnh ăn một lần vào sángsớm sẽ rất tốt Dùng một củ tỏi bóc vỏ sau đó đập dập (không nên nátquá), sau đó cho vào nồi cũng với ½ chén đậu đen đã rửa sạch, nấu lửanhỏ đến khi đậu chín nhừa thêm chút đường cho dễ ăn

Đậu đen chế hà thủ ô.

Với tác dụng của hà thủ ô kết hợp với đậu đen, bài thuốc này thực sự

là bài thuốc quý dành cho quý ông dùng để chữa bệnh di tinh, liệtdương ngoài ra nó còn có tác dụng chữa chân tay mỏi yếu và giúp tócchắc khỏe hơn Lấy 50g đậu đen nấu nước rồi lấy nước đậu chưngcách thủy với 300g hà thủ ô đỏ trong 2-3 giờ, vớt ra để ráo phơi khô

để dành dùng dần, dạng nước sắc mỗi ngày 15-20g hoặc 5g dạng bột

Lưu ý khi sử dụng đậu đen:

• Nên sử dụng đậu đen cho người tạng nhiệt còn những người cóthể hàn thì khi sử dụng nên thêm vào 1 ít gừng

• Khi chế biến đậu đen cần phải nấu chín kỹ để hoặt chất trong vỏtiết ra ngoài và dễ tiêu hóa và hấp thu hơn

Dành cho các bà bầu: 8 món ăn – bài thuốc an thai hiệu quả nhất

•

• Thời gian mang thai là thời kỳ quan trọng đối với các bà mẹ

và sự phát triển của em bé Phụ nữ có thai cần có chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ nghỉ ngơi hợp lý để dưỡng thai, an thai và tránh bị động thai Từ xa xưa, Đông y đã lưu truyền rất nhiều món ăn, bài thuốc có tác dụng dưỡng thai, an thai, sau đây xin chia sẻ cho bạn đọc cùng tham khảo.

• Bài thuốc an thai từ trứng gà và ngải cứu

• Theo Đông y thì cây ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm, vào kinh

tỳ, can, thận, có tác dụng ôn bào cung, cầm máu, an thai, khứ hàn,giảm đau Nó tên khoa học là Artemisia vulgaris L Họ Cúc(Asteraceae) Ngải cứu được trồng nhiều ở nước ta, thường được thuhoạch vào tháng 5-6 âm lịch hàng năm Ngải cứu vừa là cây gia vịtrong các món ăn vừa là vị thuốc chữa bệnh rất tốt Bộ phận dùng để

ăn và làm vị thuốc thường là lá Trong “cứu pháp” của châm cứu thì

thành phần chính cũng chính là ngải cứu phơi khô vào vò nát thànhngải nhung Đối với phụ có thai thì đông y có lưu truyền một số món

ăn, bài thuốc từ cây ngải cứu rất tốt để dưỡng thai, an thai

• Món ăn này là sự kết hợp giữa trứng gà và ngải cứu Nó có tác dụng ôn kinh, an thai dùng cho những thai phụ có các biểu hiện của chứng hư hàn như sắc mặt nhợt nhạt, sợ lạnh, chân tay lạnh, lưng đau, mỏi gối, hay hồi hộp, khó thở, chán ăn, đại tiện loãng, dễ sảy thai, âm đạo ra huyết lượng ít sắc nhợt…

• Cách chế biến rất đơn gian: dùng 20g ngải cứu rửa sạch, 2 quả trứng gà luộc bóc bỏ vỏ, sau đó cho 2 thứ vào nồi đổ thêm nước đun

to lửa cho sôi rồi hạ lửa đun tiếp chừng 1-2 giờ là được thêm gia vị vừa ăn Để phát huy tác dụng thai phụ nên ăn liên tục trong vòng 7-8 ngày

• Bài thuốc trị dọa sảy thai

• Ngải cứu được Đông y dùng trong các trường hợp thai phụ cónguy cơ bị sảy thai Đối với trường hợp này thai phụ có thể dùng 6gmỗi loại ngải cứu và sa nhân hòa vào uống hoặc có thể dùng bài thuốcsau để sắc uống: 15g bạch truật, 12g tô ngạnh, 12g hoàng cầm, 24gtang ký sinh, 24g đỗ trọng đều Cả hai bài thuốc này đều đã được dângian sử dụng rất nhiều và cho kết quả tốt

• Lưu ý: Đồi với trường hợp động thai thể huyết nhiệt thì không

nên dùng ngải cứu

• Thịt bò hầm đẳng sâm, hoàng linh, gừng tươi

• Món ăn này trong Đông y được xem như một vị thuốc giúp thaiphụ bổ khí kiện tỳ, dưỡng huyết an thai Nó được dùng nhiều trongcác trường hợp thai phụ bị huyết hư có các triệu chứng như hoa mắtchóng mặt, hồi hộp trống ngực, mệt mỏi, ngủ kém hay mê, sắc mặtnhợt nhạt, thai nhi chậm phát triển Tuy nhiên cần lưu ý bài thuốc nàykhông dùng cho thai phụ đang bị sốt do ngoại cảm hoặc đi lỏng lỵ, do

• Món ăn- bài thuốc an thai từ cá diếc

• Cá diếc là loại cá đồng, mình nhỏ được làm thực phẩm trong cácgia đình Ngoài ra cá diếc còn được biết đến là loại cá chứa nhiều chấtdinh dưỡng, nó được dùng làm thực phẩm để tâm bổ cho phụ nữ mangthai với tác dụng hiện tỳ hành khí, hòa vị chỉ ẩu Các thai phụ có cáctriệu chứng buồn nôn, ăn kém, chậm tiêu, ngực bụng đầy chướng, mệtmỏi, đại tiện lỏng nát, tiểu tiện trong dài, chất lưỡi nhớt đều dùng rấttốt

• Cách chế biến: dùng 2 con cá diếc mổ bụng rửa sạch, bỏ hết nội

tạng cùng với 15g tía tô, 6g sa nhân và 6 lát gừng tươi, cho vào nồi đổthêm nước hầm nhừ tầm 2-3 giờ là dùng được Thai phụ nên nêm gia

vị cho vừa ăn, chia làm vài lần ăn trong ngày

• Ngoài cá diếc thì theo Đông y cá chép cũng có tác dụng an thai,

bổ máu rất tốt Bạn có dùng 250g cá chép và 200g gạo nếp thêm vàilát gừng nấu thành cháo nhừ Hoặc dùng cá chép để nguyên vảy tầm500g nấu cùng với 150g đậu đỏ , ăn cả nước lẫn cái Hai món ăn nàycòn có tác dụng giúp lợi sữa cho những sản phụ mới sinh và có tácdụng lợi tiểu tiêu thũng

• Bài thuốc an thai theo từng biểu hiện

• Trong thời gian mang thai, thai phụ rất dễ gặp các yếu tố có thểgây nguy hiểm cho thai nhi và có nguy cơ dẫn đến sảy thai Theo

Đông y thì có 6 nguyên nhân chủ yếu có thể gây sảy thai như: khí

huyết hư nhược; do tỳ hư; do thận âm hư; do khi mang thai suy nghĩquá nhiều, buồn phiền, stress ; do âm hư làm huyết nhiệt do chấnthương hoặc vấp ngã hoặc làm việc quá sức

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, từng thai thai phụ mà Đông y có cácbài thuốc điển hình để trị động thai dẫn đến sai thai với các nguyênnhân nói trên Bạn đọc có thể tham khảo một vài bài thuốc Đông ysau

• Bài 1: Bài thuốc này được dùng cho những thai phụ có biểu hiện

đau bụng có cảm giác thai trệ xuống, thai động không yên có nguy cơsảy thai với tác dụng kiện tỳ, bổ thận, an thai Thai phụ dùng thang anđiện nhị thiên: bạch truật 20g, biển đậu 16g, đỗ trọng 12g, hoài sơn12g, thục địa 12g, câu kỷ tử 8g, chích thảo 4g, sâm cao ly 12g, sơn thù8g, bạch thược 12g Với thang thuốc này thai phụ nên sắc uống ngày 1

tháng chia làm 3 lần uống trong ngày, uống khi thuốc còn ấm và saubữa ăn Thai phụ nên dùng khoảng 3-7 thang.

• Bài 2: Trong Đông y sử dụng thang thuốc an thai ẩm để điều trị

trường hợp khi mang thai có khí huyết kém, động thai có tác dụngdưỡng khí, hòa huyết, an thai Bài thuốc này được kết hợp từ 9 vịthuốc khác nhau bao gồm: bạch thược 12g, chích thảo 6g, hoàng kỳ12g, thục địa 12g, xuyên khung 8g, bạch truật 12g, đương qui 12g,sâm cao ly 12g, tô ngạnh 12g Thai phụ sắc uống ngày một thang chialàm 3 lần uống sau khi ăn

• Bài 3: An thai thần ứng hoàn: bạch truật (sao hoàng thổ) 160g,

biển đậu (sao) 80g, bổ cốt chỉ (sao nước muối) 80g, đỗ trọng (saonước muối) 120g, đương qui (sao rượu) 120g, sơn thù du 120g, thụcđịa (chưng rượu) 120g, đại táo 80 quả, mộc hương 20g, nhục quả 28g,sinh khương 180g, hoài sơn (sao) 120g, thần khúc (sao) 160g Bàithuốc có tác dụng ích hoạt nguyên khí, tiêu âm ế đại bổ tỳ vị Trịchứng phụ nữ có thai mệnh môn hỏa suy, không vận hóa được thủycốc, sinh ra chứng canh 5 bị tiêu chảy (ngũ canh tả) làm thai độngkhông yên, dọa sẩy thai Cách dùng: Tán bột làm viên hoàn mật ong,mỗi viên 5g, ngày uống 2 lần mỗi lần 2 viên sau khi ăn sáng và ăn tối,uống với nước ấm

• Bài 4: Trong trường hợp thai nhi khoảng 2-3 tháng có nguy cơ

sảy thai do bị té ngã, đánh đập hoặc bị chấn thương thì dùng bài thuốc

an thai hòa khí ẩm Bài thuốc này có tác dụng an thai hòa khí Dùngcam thảo 4g, chỉ xác 12g, hoắc hương 8g, hoàng cầm 8g, sa nhân 8g,

tô diệp 4g, cát cánh 8g, hậu phác 4g, hồi hương 6g, ích trí nhân 8g,thương truật 8g, trần bì 8g, sắc lấy nước uống, uống ngày 1 tháng chialàm 3 lần uống sau ăn

• Ngoài các món ăn- bài thuốc trên thì trong Đông y còn có bàithuốc chữa động thai rất hiệu quả và được nhiều người sử dụng Câygai chính là cây là chúng ta thường lấy lá để làm bánh gai, có tên khoahọc là Boehmeria nivea (L) Gaud (Ủtica nivea L) Theo Đông y thìcây gai có ngọt, hàn, không độc Có tác dụng an thai, cầm huyết, tảnhiệt, tán ứ, chữa đơn độc, thông các chứng lâm (đi đái dắt) chữa sang

lở, thông tiểu tiện Bộ phận dùng để làm thuốc là củ, rễ, lá Có thểphơi khô để dùng dần Nó thường được nhân dân làm thuốc an thaihoặc thuốc chữa sa dạ con

• Để làm thuốc an thai, chữa động thai, thai phụ có thể dùng bàithuốc từ củ gai như sau: rửa sạch 2 lạng/ngày củ, rễ gai, chặt nhỏ, đunnước (600-800ml nước), đun sôi 10-15 phút, vặn lửa nhỏ, uống nước

ấm Trong ngày uống hết lại cho nước mới vào đun uống Nước củ gaikhá dễ uống, lấy nước củ này uống thay nước Ngày hôm sau bỏ bãnày đi, dùng củ, rễ mới đun uống Các thầy thuốc Đông y khuyên thaiphụ nên dùng với liều đề xuất từ 1-2 kg cho 1 đợt, có thể dùng thườngxuyên uống thay nước trong quá trình thai kỳ để giữ thai, tránh ramáu, ra dịch chảy máu màng nuôi,, , đặc biệt trong 3 tháng đầu màkhông ảnh hưởng đến việc sinh con già tháng hay có tác dụng phụ nàokhác

Bài thuốc dân gian từ quả vải

Vải là một loại hoa quả được nhiều người ưa chuộng Cùi vải chứa rất nhiều các thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe con người như các loại đường glucose, sacharose… protein, chất béo, acid citric, ascorbic, nicotic, ribofl avin, caroten và các nguyên tố vi

lượng Ca, P, Fe….

Ngoài ra thì vỏ quả vải cũng chứa rất nhiều chất như cyanidindiglycosid, anthoxanthin Hạt vải chứa tanin, flavonoid, saponosid, α –methylen cyclopropyl glycin Vải ngoài việc dùng làm thực phẩm rathì trong Đông y còn sử dụng cùi vải (long vải), hạt vải (lệ chi hạch)

để làm các vị thuốc Vải có thể dùng làm thuốc từ vải tươi hoặc vảikhô, thường thì người ta dùng cách sấy khô để bảo quản được lâu hơn.Sau đây bài viết xin chia sẽ một số bài thuốc được làm quả vải.

Theo YHCT, long vải có vị ngọt, chua, tính ấm, quy các kinh tỳ, can

có tác dụng bổ huyết, ích khí, sinh tân dịch, chỉ khát, có thể dùngriêng hoặc phối hợp với các vị thuốc bổ huyết khác, như đương quy,bạch thược, thục địa… Trong các trường hợp cơ thể suy nhược, daxanh xao, gầy còm hoặc các trườnghợp mới ốm dậy, người mệt mỏi.Còn có tác dụng tiêu thũng, trị mụn nhọt, làm cho sởi đậu dễ mọc Hạtvải có vị hơi đắng, chát, hơi ngọt, tính ấm, quy các kinh can, thận, cótác dụng ôn trung, hành khí, chỉ thống, tán kết Được dùng trong cáctrường hợp đau dạ dày, sán thống, sán khí, nôn lợm

Theo kinh nghiệm thì để lấy được long vải khô người ta thường dùngnhững quả vải tươi chín sau đó đem sấy trên lò than, đến khi quả khôđều, cùi vải tách ra khỏi vỏ, khi lắc có tiếng kêu lóc cóc thì bóc lấycùi Long vải có màu hơi xám và có vị ngọt đậm Chúng ta có thể bảoquản vào hộp kín để dùng dần

Cách chế biến hạt vải (lệ chi hạch) để dùng đó là dùng hạt vải rửasạch, cắt bỏ phần rốn hạt, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài sau đó tháidọc củ thành những lát mỏng 3-5mm, đem sấy khô, cất dùng dần

Một số bài thuốc từ vải:

• Chữa đau bụng, buồn nôn: để chữa chứng đau bụng, buồn nôn

trong Đông y có lưu truyền bài thuốc từ hạt vải như sau: đem hạt vảinướng chín, sau đó bóc vỏ ngoài ăn ngày 2 lần mỗi lần khoảng 6-8g

• Đau dạ dày: dùng hạt vải đã được chế biến sây khô như trên

khoảng 3g cũng với 2g mộc hương tán bột mịn sau đó hòa với nước

ấm để uống Bệnh nhân nên uống ngày 2-3 lần

• Đau bụng kinh hoặc đau bụng sau sinh: Bài thuốc này thực sự

là cứu cánh cho chị em vào những ngày bức bối Với 20g hạt vải đốtcho cháy cùng với 40g hương phụ tán bột mịn, sau đó uống với nướcmuối loãng hoặc nước cơm (ngày 6-8 g) là đã có thể giúp chị em cảmthấy dễ chịu và thoải mái hơn trong những ngày ấy

• Sán khí ở nam giới: Bài thuốc này dùng trong trường hợp nam

giới bị thoái vị bẹn hoặc viêm đau tinh hoàn Các quý ông nên kiên trì

và chịu khó dùng thang thuốc này sẽ khỏi Hạt vải chế biến như trên,sao vàng, tiêu hồi (sao qua), quất hạch (hạt quýt) sao vàng Cả 3 vị

đồng lượng, tán bột mịn, uống với nước ấm, ngày 2-3 lần, mỗi lần 8g Trẻ em theo tuổi giảm liều Cũng có thể chỉ dùng riêng hạt vải đốtthành than, hòa vào rượu uống, với liều 4-6g Hoặc lấy hạt vải đã chếbiến theo cách trên, trần bì, đồng lượng 10g, sao vàng, lưu huỳnh 3g.Dùng dưới dạng bột mịn Chia 2 lần uống trong ngày.

6-• Tiêu chảy do tỳ hư: tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân gây

ra như do tỳ hư, ăn phải thức ăn hỏng, ăn thức lạ… Mỗi nguyên nhân thì trong Đông y đều có lưu truyền những bài thuốc riêng để trị chứng bệnh này Đối với bài thuốc từ quả vải thì được Đông y dùng để chữa tiêu chảy do tỳ hư Dùng 7 quả vải, 5 quả đại táo sau đó cho vào nồi sắc uống nhiều lần trong ngày

• Trị nấc: Nấc tuy không nguy hiểm nhưng lại mang lại nhiều

phiền toái và cảm giác khó chịu cho chúng ta Để trị nấc Đông y có bài thuốc từ quả vải như sau: dùng 7 quả vải sắc cũng với 6g gừng tươi và 4g đường đỏ, uống trong ngày sẽ khỏi

• Răng sưng đau: quả vải xanh, thêm ít muối ăn hoặc đốt tồn tính,

tán mịn, xát vào chân răng Ngoài ra trong Đông y có bài thuốc từ hoa,

vỏ thân, vỏ rế vải sắc lấy nước dùng làm nước súc miệng để chữa viêm họng, đau răng rất tốt

• Bài thuốc hay chữa bệnh mất ngủ từ gừng tươi

•

• Mất ngủ làm cho cơ thể chúng ta mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống Mất ngủ, thiếu ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta, cũng như có ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quả công việc và các hoạt động trong cuộc sống Trong Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả, tuy nhiên phương pháp dùng gừng tươi là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả cao và được áp dụng rộng rãi với cách thực hiện cũng đơn giản.

• Gừng là một loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn củacác gia đình và thường có săn trong căn bếp của mỗi nhà Theo y học

cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụngphát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc

• Nguyên liệu cho phương thuốc này bao gồm 1 củ gừng (to hay nhỏ tùy vào độ cay của gừng và mức độ ăn gừng của mỗi người) và lượng đường phèn vừa đủ để pha với 500ml nước.

• Cách nấu: Cho gừng cùng với 600ml nước lạnh đun sôi kỹ còn khoảng 500ml nước thì cho đường vào tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng

15 phút là được.

• Uống vào buổi trưa hoặc buổi chiều để có tác dụng giúp cho giấcngủ trưa hoặc tối tốt hơn Người bệnh nên uống lần nào thì chế biếnlần đấy mới tốt Bài thuốc này không chỉ áp dụng cho những người bịmất ngủ mà còn dùng được cho những người bình thường muốn cógiấc ngủ ngon

• Đối với những người bệnh bị mất ngủ trầm trọng có thể uống gấpđôi liều lượng trên, khi bệnh thuyên giảm thì có thể giảm xuống vàdần dần nên duy trì cách 1 ngày uống 1 lần 500ml nước gừng đường.Ngoài ra theo các bác sỹ thì để có giấc ngủ ngon người bệnh cần luyệntập thể dục phù hợp, nên tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, áp dụng thêmmột số biện pháp như ngồi thiền, tập yoga, tắm nước nóng hay ngâmchân bằng nước gừng nóng hoặc nước muối nóng để có giấc ngủ sâu

và ngon hơn

• Các bác sỹ cũng đưa ra lời khuyến cáo đối với bệnh nhân khi

sử dụng nên tìm hiểu kỹ không nên quá lạm dụng gừng đặc biệt đối với những bệnh nhân có bệnh mãn tính khác nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đạt được hiệu quả tối ưu.

Xua tan nỗi sợ bệnh trĩ với 6 bài thuốc chữa bệnh trĩ đơn giản

Bệnh trĩ là một bệnh khó nói do người bệnh thường cảm thấy ngại ngùng khi nói cho người khác Tuy nó không gây nhiều nguy hiểm nhưng bệnh trĩ lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh Với thói quen sinh hoạt cũng như chế

độ ăn uống không phù hợp như hiện nay thì tỷ lệ người mắc bệnh trĩ đang có xu hướng ngày một gia tăng.

Bệnh trĩ có thể được chữa trị bằng cả phương pháp Tây y lẫn Đông y.Sau đây bài viết xin chia sẻ một số bài thuốc chữa bệnh trĩ theo dângian vừa tiện dụng lại an toàn và mang lại hiệu quả cao Tuy nhiên khi

áp dụng các bài thuốc nam này người bệnh cần phải kiên trì và cầnphải điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống hợp

lý mới mang lại hiệu quả thực sự

1 Bài thuốc trị bệnh trĩ từ hoa thiên lý

Cây thiên lý là loại cây thực vật rất dễ trồng, dễ chăm sóc Hoa thiên

lý thường được sử dụng để làm thực phẩm trong các món xào, nấucanh Hoa của nó thường được thu hoạch vào mùa hè Cây thiên lýngoài việc sử dụng hoa làm thực phẩm thì trong Đông y còn sử dụnghoa và lá thiên lý để làm vị thuốc chữa bệnh trĩ rất hiệu quả Cây thiên

lý có tác dụng giải nhiệt bên trong cơ thể bị trĩ nội, có triệu chứngchảy máu, rát hậu môn

Cách sử dụng lá thiên lý chữa trĩ theo dân gian như sau: Dùng lá thiên

lý còn non khoảng 100g đã rửa sạch, muối ăn chừng 5g (1 muỗng càphê) Giã lá với muối, thêm vào 30ml nước đun sôi để ấm, rồi lọc quamàn vải hay gạc (đã tẩy trùng) Dùng hỗn hợp thấm vào bông tẩm (đãrửa sạch bằng thuốc tím) thành bông băng Đắp bông băng lên chỗ búi