Xác định tên chủ đề: Nhảy cao kiểu bước qua ( Theo PPCT từ tiết 21 tiết 31) Tổng số tiết thực hiện chủ đề: 06 Tiết 1: Ôn các động tác bổ trợ phát triển thể lực; Học: Cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà, đà 1 3 bước giậm nhảy đá lăng đà. Tiết 2: Ôn động tác bổ trợ phát triển thể lực, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy giậm nhảy đá lăng; Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”. Tiết 3: Đà 3 5 Bước giậm nhảy đá lăng qua xà và tiếp đất Bật cóc tiếp sức. Tiết 4: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích. Tiết 5: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích. Luật Điền kinh phần nhảy cao. Tiết 6: Kiểm tra: Nhảy cao kiểu “Bước qua”
Trang 1SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO ………
……….
SINH HOẠT CHUYÊN MÔN THEO HƯỚNG NGHIÊN CỨU BÀI HỌC
Môn: THỂ DỤC
Tên chủ đề: NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA”
Đối tượng học sinh lớp 8
Số tiết: 06 tiết
Giáo viên: ……
Trường: …………
Năm học: 2018 - 2019
Trang 2KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ NĂM HỌC 2018-2019
Theo hướng dẫn Công văn số: 5555/BGDĐT-GDTrH của Bộ GD và ĐT
-
BƯỚC 1: XÂY DỰNG CHỦ ĐỀ DẠY HỌC :
- Xác định tên chủ đề: Nhảy cao kiểu bước qua ( Theo PPCT từ tiết 21 - tiết 31)
-Tổng số tiết thực hiện chủ đề: 06
Tiết 1:Ôn các động tác bổ trợ phát triển thể lực; Học: Cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà, đà 1- 3 bước giậm nhảy đá lăng đà
Tiết 2: Ôn động tác bổ trợ phát triển thể lực, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy- giậm nhảy đá lăng; Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao kiểu “bước qua”
Tiết 3: Đà 3- 5 Bước giậm nhảy đá lăng- qua xà và tiếp đất - Bật cóc tiếp sức
Tiết 4: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích Tiết 5: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích Luật Điền kinh phần nhảy cao
Tiết 6: - Kiểm tra: Nhảy cao kiểu “Bước qua”
BƯỚC 2 : NỘI DUNG KIẾN THỨC CHỦ ĐỀ : 1/Tiết 1 : - Ôn các động tác bổ trợ chạy đà;
Học đặt chân vào điểm giậm nhảy, đà 1- 3 bước giậm nhảy đá lăng, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, giai đoạn “ qua xà”
- Trò chơi: Lò cò “chọi gà”
2/ Tiết 2 :
- Ôn động tác bổ trợ, đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà- đặt chân vào điểm giậm nhảy- giậm nhảy đá lăng; Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao kiểu
“bước qua”
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức
3/Tiết 3 :
- Ôn : Đà 3- 5 bước giậm nhảy đá lăng- qua xà và tiếp đất
Trang 3- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành tích
5/ Tiết 5 :
- Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và nâng cao thành
tích Luật Điền kinh phần nhảy cao chuẩn bị kiểm tra
- Thi nhảy cao giữa các nhóm
6/ Tiết 6: - Kiểm tra: Nhảy cao kiểu “Bước qua”
BƯỚC 3: MỤC TIÊU CỦA CHỦ ĐỀ:
1/ Kiến thức :
- Trang bị cho học sinh những hiểu biết về kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” -Trang bị cho học sinh những kiến thức, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh chân, các động tác bổ trợ kĩ thuật
- Phát triển sức mạnh của chân qua các bài tập bổ trợ
- HS hiểu Luật Điền kinh phần nhảy cao
2/ Kỹ năng :Rèn luyện và củng cố các kỹ năng cho HS
- HS thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua”
- Biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng một số trò chơi, đông tác bổ trợ
kĩ thuật, phát triển thể lực
-Biết vận dụng tự tập hằng ngày để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực và rèn luyện kĩ thuật
3/ Thái độ :
- Giáo dục cho học sinh có ý thức học tập bộ môn,tích cực luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe,phát triển thể lực
4 Định hướng phát triển năng lực:
a)Năng lực chung:
1 Tự tập luyện
2 Giải quyết vấn đề trong quá trình tập luyện
3 Tư duy sáng tạo trong học tập và thi đấu
4 Tự quản lý đội nhóm trong tập luyện
5 Trao đổi hợp tác giữa các thành viên trong đội nhóm
6 Hiểu và biết vận dụng Luật Điền kinh phần nhảy cao trong thi đấu
7 Khả năng quan sát,xử lí các tình huống
b)Năng lực chuyên biệt:
1.Biết vận dụng trò chơi và các động tác bổ trợ
2.Vận dụng trong tập luyện và thi đấu
5.Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:
-GV: Giáo án, đệm nhảy cao, cột đa năng, xà nhảy cao
-HS: Trang phục, vệ sinh sân bãi
6.Phương pháp dạy học: Làm mẫu,phân tích giảng giải, thi đấu.
Trang 4BƯỚC 4: TIẾN TRÌNH TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Chủ đề: NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA”
TIẾT 5
- TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ THUẬT NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA” VÀ
NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHUẨN BỊ KIỂM TRA
- LUẬT ĐIỀN KINH PHẦN NHẢY CAO
- THI NHẢY CAO GIỮA CÁC NHÓM
I MỤC TIÊUBÀI HỌC
1 Kiến thức:
- Từng bước hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho HS
- HS hiểu một số điều luật cơ bản trong luật Điền kinh phần nhảy cao.
2 Kĩ năng:
- Thực hiện được kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”
- Vận dụng luật nhảy cao vào tập luyện và thi đấu
3 Thái độ:
Nghiêm túc, tích cực, tự giác, kỷ luật và nêu cao ý thức đảm bảo an toàn trong luyện tập
II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân tập luyện TDTT của trường.
2. Phương tiện:
a/ GV: Trang phục thể thao, cột đa năng, xà nhảy cao
- Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện
- Cùng HS chuẩn bị dụng cụ học tập
- b/ HS: Trang phục phù hợp
- Vệ sinh sân bãi
- Chuẩn bị dụng cụ học tập
Trang 5III TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
Trang 6NỘI DUNG ĐỊNH
1.Hoạt động mở đầu:
1.1 Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- Kiểm tra tình hình lớp học
1.2 Phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học
- Học mới: Luật thi đấu nhảy
cao
- Ôn tập: Nhảy cao kiểu “bước
qua”
- Thi nhảy cao giữa các nhóm:
Nam, nữ
1.3 Khởi động:
a) Khởi động chung:
- Tay cao, tay ngực, lườn, vặn
mình, gập thân
- Xoay cổ tay, cổ chân, gối,
hông, khuỷu tay, cánh tay
- Ép dọc, ép ngang
* Yêu cầu: Nghiêm túc, nóng
cơ thể
b) Khởi động chuyên môn:
- Đá lăng trước, đá lăng sau, và
sang ngang Theo nhóm 2
người
* Yêu cầu: Phối hợp nhịp
nhàng
10 Phút
2 lần x 8 nhịp với mỗi động tác
2 lần x 8 nhịp với mỗi động tác
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số và tinh hình của lớp
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu bài học và giao nhiệm vụ cho lớp
- Lớp trưởng điều khiển khởi động
- GV quan sát đôn đốc
x x
x
x
x
x
x x
x
x x
x
x
x
x
x x
x
- GV quan sát các nhóm thực hiện, GV điều chỉnh bổ sung
- Từ đội hình vòng tròn thành đội hình hàng ngang
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Trang 7NGƯỜI THỰC HIỆN
Tạ Khánh Toàn