Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể.. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau.. Để có sức
Trang 1Gi¸o sinh d¹y: TrÇn ThÞ HuyÒn Trang
Líp: C§TH K28B
Trang 21 Nêu vai trò của vi- ta- min đối với cơ thể? Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều vi- ta –min?
2 Nêu vai trò của chất khoáng, chất xơ đối với cơ thể?
3 Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều chất khoáng, chất xơ?
Thứ ngày tháng 11 năm 2010.
Khoa học:
Trang 3Thø ngµy th¸ng 11 n¨m 2010.
Khoa häc:
T¹i sao cÇn ¨n phèi hîp nhiÒu lo¹i thøc
¨n?
Em hiÓu ¨n phèi hîp nhiÒu lo¹i thøc
¨n nghÜa lµ nh thÕ nµo?
Trang 4Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món
ăn.
1 Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại
thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Vì sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường
xuyên thay đổi món?
Thứ ngày tháng 11năm 2010.
Khoa học:
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại
thức ăn?
Thảo luận nhóm đôi: 3 phút
Trang 5Thø ngµy th¸ng 11n¨m 2010.
Khoa häc:
T¹i sao cÇn ¨n phèi hîp nhiÒu lo¹i thøc ¨n?
Liªn hÖ
C¸c em h·y nhí l¹i b÷a c¬m tra b÷a c¬m chiÒu h«m qua vµ kÓ l¹i tªn c¸c mãn ¨n?
Trang 6Thø ngµy th¸ng 11n¨m 2010.
Khoa häc:
T¹i sao cÇn ¨n phèi hîp nhiÒu lo¹i thøc ¨n?
Trang 72 Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối:
Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người một tháng
Hãy nói tên nhóm thức ăn :
- Cần ăn đủ
- Cần ăn vừa phải
- Ăn có mức độ
- Ăn ít
- Ăn hạn chế
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
Thảo luận nhóm 2
Trang 8Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người một tháng
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
Trang 103 Trò chơi: Ai là đầu bếp giỏi“ ”
Thứ ngày tháng 11 năm 2010.
Khoa học:
Hãy lên thực đơn cho 1 ngày ăn hợp lí.
Phiếu học tập
Nhóm
Thực đơn trong ngày
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
Trang 11Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức
ăn khác nhau Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Thứ ngày tháng 11 năm 2010.
Khoa học:
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều thức ăn?