SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁTRƯỜNG THPT NÔNG CỐNG I SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG N
Trang 1SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ
TRƯỜNG THPT NÔNG CỐNG I
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT
CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ
CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10
Người thực hiện: Lê Anh Văn Chức vụ: Giáo viên
SKKN thuộc lĩnh mực (môn): Thể dục
Trang 2MỤC LỤC
TRANG
1 MỞ ĐẦU 2
1.1 Lý do chọn đề tài 3
1.2 Mục đích nghiên cứu 3
1.3 Đối tượng nghiên cứu 3
1.4 Phương pháp nghiên cứu 3
2 NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 4
2.1 Cơ sở lý luận của sáng kiến kinh nghiệm 4
2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 4
2.3 Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nâng cao hiệu quả dạy học…… 5
2.4 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm……… 15
3 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 16
3.1 Kết luận 16
3.2 Kiến nghị 16
Trang 3sự nghiệp xây dựng xã hội mới, đồng thời là mục tiêu của Chủ nghĩa xã hội”.Trong pháp lệnh của chính phủ năm 2001 có một chương dành cho công tácgiáo dục thể chất trong trường học, và ngày 03-05-2001 Bộ trưởng bộ Giáo dục
và Đào tạo đã ký Quyết định số 14/2001 QĐ BGD&ĐT về việc ban hành quychế về giáo dục thể chất Góp phần hình thành và bồi dưỡng nhân cách, đáp ứngyêu cầu giáo dục toàn diện cho học sinh
Mục tiêu của công tác giáo dục thể chất là giáo dục và đào tạo con ngườihoàn thiện về mặt thể chất, nhân cách, nâng cao khả năng lao động và kéo dàituổi thọ Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh cho chúng ta thấy sứckhỏe là yếu tố cực kỳ quan trọng trong sự nghiệp của một đời người Đặc biệt làtầng lớp thanh thiếu niên Sức khỏe là yếu tố hết sức quan trọng có ảnh hưởngtrực tiếp đến khả năng tư duy học tập, sáng tạo và phát triển tài năng của thế hệtrẻ Mặt khác trình độ học tập, điều kiện học tập của mỗi cá nhân cũng ảnhhưởng lớn đến sức khỏe của cá nhân đó Sức khỏe là trạng thái thoải mái về thểchất, tinh thần, xã hội chứ không phải là không có bệnh tật hay thương tật
Học sinh trong cả nước hiện nay chiếm ¼ dân số do vậy khi còn ngồi trênghế nhà trường cần tạo cho các em có được sự bình đẳng, thoải mái Trường học
là ngôi nhà chung của học sinh Hàng ngày các em được học tập, rèn luyện vuichơi giải trí với mong muốn nhà trường không phải là nơi dạy chữ, dạy nghề màcòn là nơi giáo dục, chăm lo, bảo vệ sức khỏe lành mạnh để chuẩn bị hành trangbước vào đời phòng và chống mọi tệ nạn xã hội xâm nhập vào tuổi thơ các em
Trong nhiều năm qua được sự quan tâm của các cấp lãnh đạo tỉnh ThanhHóa, đặc biệt là sự quan tâm chỉ đạo của lãnh đạo sở GD&ĐT Thanh Hóa và cácnhà chuyên môn của tỉnh, công tác giáo dục và đào tạo nói chung và công tácGDTC nói riêng ở các cấp học, bậc học đã có rất nhiều chuyển biến tích cực vàđạt được nhiều thành tích xuất sắc, đáng tự hào và phấn khởi Phong trào tự tậpluyện TDTT nâng cao sức khỏe của nhân dân phát triển rộng rãi từ thành phốđến nông thôn Từ miền xuôi đến miền ngược, thành tích thi đấu quốc gia vàquốc tế của một số môn đạt kết quả cao như Bóng chuyền, bóng đá, điền kinh,
võ vật vvv Công tác GDTC trong nhà trường ngày được nâng cao kể cả ngườidạy và người học Việc đầu tư về cơ sở vật chất và cán bộ giáo viên giảng dạy
đã đem lại kết quả cao đó là niềm tự hào của người dân xứ Thanh
Trang 4Trong hoạt động dạy và học môn thể dục trong trường THPT việc “Vậndụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuậtchuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10”đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, hình thành kỷthuật tạo nên hưng phấn đam mê tập luyện cho các em học sinh Đặc biệt tronggiảng dạy môn Bóng chuyền nếu giáo viên không có các bài tập đưa ra hợp lí thìhiệu quả giờ dạy sẻ không cao cụ thể là hầu hết các em học sinh khó thực hiệnđược kỷ thuật vì: Trong kỷ thuật môn Bóng chuyền đòi hỏi các em học sinh phải
có tố chất về sức nhanh, sức mạnh, mềm dẻo và khéo léo mới thực hiện được kỷthuật Trong đó điểm yếu nhất của các em đặc biệt các em nữ là thể lực yếu, tâm
lí tiếp xúc với bóng sợ sệt, việc kết hợp với các động tác kỷ thuật không chínhxác và linh hoạt Là giáo viên giảng dạy môn thể dục trong trường THPT hơn 15
năm công tác giảng dạy tôi đã vận dụng “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ
trợ nhằm nâng cao hiệu quả dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn Bóng chuyền khối 10” nhằm giúp các em học sinh
nhanh chóng thực hiện được kỷ thuật từ đó phát huy được thành tích tối đa củabản thân và nâng cao hiệu quả của giờ học
và tổ chức các trò chơi hợp lý với tiết học thì sẽ giúp học sinh có tinh thần nhậnthức thoải mái, luyện tập các kiến thức một cách tự giác như vậy hiệu quả tiếtdạy sẽ đạt hiệu quả cao Nếu giáo viên chọn trò chơi không phù hợp thì mất thờigian của tiết học hay luyện tập mà không có hiệu quả
Thông qua các trò chơi, bài tập bổ trợ giúp học sinh trang bị cho mìnhmột số kỹ thuật chuyền bóng, đệm bóng Tạo sự hứng khởi trong tiết học vànâng cao sức khỏe
Qua thời gian công tác giảng dạy bộ môn này, bản thân tôi thấy rất rõ tầmquan trọng của việc chọn và tổ chức các trò chơi trong các tiết học nên tôi đãchú ý tìm tòi chọn lọc và tổ chức các trò chơi trong các tiết dạy của mình Trongmấy năm gần đây tôi nhận thấy các tiết dạy có hiệu quả hơn
1.3 ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU:
Học sinh khối 10 trường THPT Nông Cống 1
1.4 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Phương
pháp phân tích tổng hợp dữ liệu Phương pháp
quan sát và thực nghiệm sư phạm Phương
pháp điều tra sư phạm
Phương pháp tính toán và xử lý số liệu
Trang 52 NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
2.1 CƠ SỞ LÍ LUẬN
Phương pháp tổ chức trò chơi là giúp cho học sinh chống lại mệt mỏitrong hoạt động TDTT Trò chơi có ảnh hưởng đặc biệt đối với thành tích thiđấu của nhiều môn thể thao và là yếu tố quyết định đối với khả năng chịu đựngLVĐ đối với học sinh
Phương pháp tổ chức trò chơi là tiền đề cần thiết cho khả năng phục hồinhanh chóng sau các lượng vận động lớn
Trong xã hội hiện đại, tình trạng học sinh thiếu vận động và thừa chất dinhdưỡng ngày càng nhiều, hiện tượng học sinh có trọng lượng cơ thể vượt quámức bình thường hoặc mắc bệnh béo phì cũng ngày càng phổ biến Việc tậpluyện thường xuyên liên tục đặc biệt là trò chơi sẽ giúp các em thoát khỏi tìnhtrạng nêu trên, tiêu hao năng lượng thừa, không thể tích thành mỡ Trò chơi vừa
có lợi cho sức khoẻ vừa chống lại được căn bệnh béo phì và làm hứng thú chotiết học
Xuất phát từ thực tiễn nêu trên, để giảng dạy và huấn luyện phát triển tròchơi cho học sinh THPT, vừa có thể lực tốt, vừa có hứng thú cho tiết dạy Tôi
mạnh dạn viết sáng kiến: “Vận dụng các bài tập và trò chơi bổ trợ nhằm nâng
cao hiệu quả dạy và học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng nội dung học tự chọn môn bóng chuyền khối 10.”
Trong quá trình viết có thể còn do hạn chế về kinh nghiệm, do đó khôngthể tránh khỏi thiếu sót nhất định Vì vậy mong được sự đóng góp ý kiến của cácđồng nghiệp để bản sáng kiến mang lại hiệu quả nhiều hơn
- Do điều kiện cơ sở vật chất (sân bãi, đồ dùng học tập) còn nhiều hạn chếnên sự đánh giá chất lượng tiết dạy chưa đòi hỏi cao Thể hiện ở chỗ: Số lượnggiáo viên môn thể dục đăng ký tham gia thi giáo viên giỏi vòng tỉnh hàng nămcòn rất hạn chế, có thi thì chất lượng cũng chư cao (theo đánh giá của chuyênmôn)
Chính vì những lý do trên mà các tiết dạy thể dục, giáo viên chưa đầu tưtìm tòi sáng tạo để vận dụng nhiều phương pháp vào các tiết dạy Một trongnhững phương pháp đó là chọn và tổ chức trò chơi
+ Giáo viên chưa chú trọng chọn và tổ chức trò chơi phù hợp: Nhiều tiếtdạy trong PPCT có ghi “TT tự chọn”, giáo viên có chọn và tổ chức trò chơi cho
Trang 6có lệ Họ chưa chú ý đến mục đích của trò chơi đó có phù hợp với bài dạy đó hay không? Hoặc là chỉ nghĩ chơi để thư giãn cho học sinh là chủ yếu.
+ Qua 15 năm công tác, bản thân tôi đã được dự giờ rất nhiều Đồngnghiệp dạy thể dục trong trường, trò chuyện và tiếp xúc với rất nhiều đồngnghiệp ở các trường khác và đã nắm được tình hình chung như trên (Tất nhiênđây không phải giáo viên nào cũng thế, mà đây là đánh giá một cách tổng thể)
2.3 VẬN DỤNG CÁC BÀI TẬP VÀ TRÒ CHƠI BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ DẠY VÀ HỌC KỶ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ ĐỆM BÓNG NỘI DUNG HỌC TỰ CHỌN MÔN BÓNG CHUYỀN KHỐI 10:
Để góp phần nâng cao hiệu quả giảng dạy của giờ học thể dục nội dungchuyền bóng và đệm bóng môn bóng chuyền khối 10 Tôi đã nghiên cứu và vậndụng vào giảng dạy các bài tập và trò chơi bổ trợ như sau:
a Các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy học kỷ thuật chuyền bóng:
Để nắm vững kỷ thuật chuyền bóng, học sinh phải chú ý các tư thế độngtác ngay từ ban đầu: Tư thế chuẩn bị, vị trí của tay trên cao, hình tay tiếp xúcvới bóng
Các bài tập tay không:
Bài tập 1: Tại chổ làm động tác chuyền bóng, giáo viên chú ý sửa tư thế thân
người, nhất là mức độ khuỵu ở khớp gối, hình tay và tầm cao khi tiếp xúc bóng
chuyền bóng(lặp lại nhiều lần)
Trang 7r GV Bài tập 3: Cũng như tư thế bài tập trên thực hiện di chuyển sang phải, sang trái,
tiến lên trước, lùi sau dừng lại làm động tác chuyền bóng * Mục đích:
Nhằm hình thành nhịp điệu phối hợp các động tác khi chuyền bóng
Bài tập 1: Tại chổ hai tay cầm bóng làm động tác tiếp xúc bóng, người cùng tập
kiểm tra hình tay và sửa động tác
Bài tập 2: Hai người đứng đối diện nhau, cách 4-5m, một người tung bóng lên
cao, người đối diện di chuyển đến thực hiện động tác đón bắt bóng ở tư thếchuyền Sau đó đổi ngược lại
* Mục đích:
Nhằm hình thành kỷ năng di chuyển và hình tay khi chuyền bóng
* Cách tập:
Trang 8Lớp đứng thành 4 hàng ngang, hai hàng đứng đối diện nhau cách nhau
4-5 m khi nghe hiệu lệnh của giáo viên thì hàng 1 và hành 3 tung bóng hàng 2 vàhàng 4 thực hiện di chuyển đón bát bóng, sau đó giáo viên cho hai hàng tập đểchú ý sửa sai cho học sinh
Trang 10Học sinh đứng cách nhau 4 – 5m, chuyền bóng dựng lên đầu một nhịp sau
đó chuyền cho người đối diện, người đối diện thực hiện tương tự, 2 người thựchiện liên tục
* Đội hình tập luyện:
r GV Bài tập 6: Phối hợp chuyền bóng liên tục giữa 2 người.
Trang 11phán đoán di chuyển tới vị trí đón và chuyền bóng trả lai, 2 người thực hiện liên tục.
Ba học sinh liên tục chuyền bóng cho nhau theo trật tự số 1 chuyền cho số
2, số 2 chuyền cho số 3, số 3 chuyền cho số 1 * Đội hình tập luyện:
Trang 12TTCB: Đứng tư thế chuẩn bị chân trước chân sau hoặc 2 chân rộng bằng vai khuỵu gối 2 tay buông để ở trước 2 chân Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước thực hiện hình tay.
Nhịp 2: Duỗi gối nâng 2 tay thực hiện đệm bóng
Nhịp 2: Đưa 2 tay ra trước thực hiện hình tay
Nhịp 3: Duỗi gối nâng 2 tay thực hiện đệm bóng
Bài tập 1: Tập tiếp xúc với bóng.
Trang 13
Trang 14r GV Bài tập 2: Di chuyển tập tiếp xúc với bóng.
Trang 15Bài tập 4: Tung bóng thực hiện di chuyển đệm bóng giữa 2 người.
* Mục đích:
Nhằm tạo cho học sinh biết kết hợp các tư thế khi đệm bóng và biết phối hợp lực toàn thân nhịp nhàng khi đệm bóng * Cách tập:
Mỗi nhóm 2 người đứng cách nhau 4-5m, một người tung bóng thay đổi
cự ly, hướng bóng sang phải, sang trái, trước sau, người đối diện thực hiện dichuyển đón đệm bóng trả lại Tập sau một số lần thì đổi cho nhau * Đội hìnhtập luyện:
Tập luyện theo từng hàng Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh
Bài tập 6: Đệm bóng vào tường
Trang 16c Các trò chơi bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy học kỷ thuật chuyền bóng và đệm bóng:
Trong quá trình giảng dạy nội dung tự chọn môn bóng chuyền để tăng thểlực, tăng tính hưng phấn củng như tăng tính tích cực tự giác tập luyện cho họcsinh, làm cho giờ học không bị nhàm chán, giúp các em tiếp thu nhanh chóng kỷthuật Tôi đã vận dụng các trò chơi sau đây:
Trò chơi 1: Chuyền nhận bóng.
* Mục đích:
Nhằm bổ trợ kỷ thuật chuyền bóng cho học sinh
* Chuẩn bị: Lớp chia thành 4 hàng dọc có số lượng nam, nữ bằng nhau, người trước cách người sau 60- 80cm
* Cách chơi:
Em số 1 của 4 hàng cầm bóng ngang trán với hình tay gần giống với hìnhtay chuyền bóng Theo lệnh của người chỉ huy em số 1 của 4 hàng làm động tácquay sau trao bóng cho số 2, số 2 nhận bóng cũng với hình tay và tầm nhận bóngnhư trên Trò chơi cứ như thế cho đến hết Tổ nào kết thúc chuyền bóng trước tổ
đó thắng cuộc Tổ nào làm rơi bóng hoặc trao nhận bóng không đúng yêu cầu thì
Trang 17Trò chơi 2: Di chuyển tiếp sức.
* Mục đích:
Nhằm bổ trợ kỷ thuật di chuyển cho học sinh
* Chuẩn bị: Lớp chia thành 4 hàng dọc có số lượng nam, nữ bằng nhau, người trước cách người sau 60- 80cm
* Cách chơi:
Theo hiệu lệnh của giáo viên, em số 1 của 4 hàng thực hiện di chuyểnbước lướt phải từ vạch xuất phát tới cờ đích chạm tay vào cờ sau đó di chuyểnbước lướt trái về vạch xuất phát Khi về vạch xuất phát chạm tay vào người số 2,người số 2 tiếp tục di chuyển như người số 1 Trò chơi thực hiện cho đến ngườicuối cùng Tổ nào xong trước xem như thăng cuộc Tổ nào di chuyển khôngđúng thì bị phạm luật
Giáo viên qui định di chuyển từng lần chơi cho học sinh
Gồm các lớp: 10B1: 39 Hs, 10B2: 37 Hs, 10B3: 39 Hs, 10B4: 40 Hs
Trang 18Nhóm 2: Nhóm tập luyện theo phương pháp thực nghiệm Áp dụng các bài tập
bổ trợ và trò chơi vận động vào giảng dạy kỷ thật chuyền bóng cao tay và đệmbóng môn bóng chuyền
Gồm các lớp: 10B5: 37 Hs, 10B6: 38 Hs, 10 B7: 37 Hs, 10B8: 38 Hs
* Tiêu chí đánh giá, xếp loại cụ thể
TT Loại Yêu cầu về kỷ thuật
1 Đ Thực hiện thành thạo kỷ thuật chuyền và đệm bóng
2 CĐ Không biết vận dụng các tình huống khi thực hiện kỷ thuật chuyền và
đệm bóng, không thực hiện được kỷ thuật chuyền- đệm bóng
2.4 HIỆU QUẢ CỦA SÁNG KIẾN
Qua kiểm tra đánh giá so sánh 2 nhóm đối tượng nghiên cứu tôi thấy: Kết quảhọc tập của các em học sinh được nâng lên một cách rỏ rệt qua thời gian học tập
mà vân dung các bài tập bổ trợ và trò chơi vận động vào giảng dạy kỷ thậtchuyền bóng cao tay và đệm bóng môn bóng chuyền Tất cả các em đều hínhthành được kỷ thuật cơ bản từ đó các em đã vận dụng linh hoạt trong các tínhhuống bóng đến Có nhiều em thực hiện kỷ thuật rất tốt, đặc biệt các em họcsinh nữ cũng đã thực hiện đươc yêu cầu về kỷ thuật
Nhóm 1: Nhóm tập luyện đơn thuần gồm các bài tập đơn thuần hàng ngày
Nhóm 2: Nhóm tập luyện theo phương pháp thực nghiệm Áp dụng các bài tập
bổ trợ và trò chơi vận động vào giảng dạy kỷ thật chuyền bóng cao tay và đệmbóng môn bóng chuyền
1 10B5: 37 HS 32 HS chiếm 86,48% 5 HS chiếm 13,52%
2 10B6: 38 HS 31 HS chiếm 81,57% 7 HS chiếm 18,43%
Trang 19Loại Đ(đạt): Trung bình tăng 21,42%.
Loại CĐ(chưa đạt): Giảm 21,42%
3 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ
3.1 KẾT LUẬN
Cùng với sự đổi mới về phương pháp giảng dạy của ngành giáo dục vàđào tạo nối chung Việc đổi mới về phương pháp giảng dạy môn Thể dục kếthợp với phương pháp tập luyện hợp lý sẽ đem lại hiệu quả cao trong giảng dạy.Việc giáo viên tìm tòi đưa ra các phương pháp giảng dạy sẽ không ngừng nângcao chất lượng hiệu quả môn Thể dục trong trường phổ thông đó là:
- Ngoài việc tiếp thu được yêu cầu kỷ thuật cơ bản đề ra thì vấn đề về sức khỏe cũng được giải quyết một cách tốt nhất
- Không khí của lớp học được thoải mái, đoàn kết không gò bó do đó kếtquả học tập các môn văn hóa cũng được tốt hơn Nó thể hiện đúng qui luật pháttriển tâm sinh lí của con người tức là: “ Một cơ thể khoẻ mạnh thì tất nhiên phải
có cái đầu minh mẫn và ngược lại”
Trên đây là các bài tập và trò chơi bổ trợ đặc trưng cho giảng dạy kỷ thuậtchuyền bóng và đệm bóng nội dung tự chọn môn Bóng chuyền khối 10 mà tôi
đã vận dụng trong giảng dạy đã đem lại kết quả cao trong hơn 15 năm công táccủa mình
Song trên đây mới chỉ là các biện pháp mà tôi đã tích lũy được trongnhững năm công tác giảng dạy của mình, tất nhiên đang còn nhiều thiếu sót rấtmong được sự góp ý của các thầy giáo, cô giáo và đồng nghiệp
3.2 KIẾN NGHỊ
Bản thân tôi mạnh dạn kiến nghị, đề nghị với các cấp Uỷ Đảng địaphương, lãnh đạo nhà trường quan tâm đầu tư cơ sở vật chất, tài liệu tham khảođặc biệt là việc cấp thêm diện tích đất để làm sân thể dục lấy mặt bằng để giảngdạy và huấn luyện cho học sinh phát triển về thể chất tốt hơn nữa, tạo cho các
em niềm đam mê hứng thú trong tập luyện
XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Thanh Hóa, ngày 20 tháng 5 năm 2017
Tôi xin cam đoan đây là SKKN củamình viết, không sao chép nội dung của
người khác