Giải pháp để nang cao chất lượng dạy học bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền việt nam ở trường THPT lê hoàn

Ngày 26/9/2019, Sở GD&ĐT Thanh Hóa ban hành Công văn Số 2517/SGDĐT-GDTrH về việc tập huấn triển khai dạy võ cổ truyền Việt Nam trong trường học năm 2019 Giáo dục thể chất là một mặt c

MỤC LỤC

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 5 2.3 Một số giải pháp đã sủ dụng để giải quyết vấn đề 7 2.4 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo

dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường

13

1 Mở đầu 1.1 Lý do chọn đề tài

Ngày 04 tháng 11 năm 2013 BCH Trung ương Đảng ban hành Nghị quyết

số 29-NQ/TW "về đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo, đáp ứng yêu cầu công nghiệp hóa, hiện đại hóa trong điều kiện kinh tế thị trường định hướng

xã hội chủ nghĩa và hội nhập quấc tế" Nhằm thực thực hiện tốt 9 nhiệm vụ, giải

pháp của nghị quyết số 29-NQ/TW trong đó nội dung xây dựng nền giáo dục

mở, thực học, thực nghiệp, dạy tốt, học tốt, quản lý tốt; có cơ cấu và phương thức giáo dục hợp lý

Ngày 11/8/2015, Văn phòng Chính phủ đã có văn bản số 6311/VPCP-KGVX về việc đồng ý triển khai bài thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, bài võ cổ truyền trong các trường phổ thông, phù hợp với điều kiện thực tiễn các địa phương

Ngày 26/9/2019, Sở GD&ĐT Thanh Hóa ban hành Công văn Số 2517/SGDĐT-GDTrH về việc tập huấn triển khai dạy võ cổ truyền Việt Nam trong trường học năm 2019

Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện không thể thiếu ở nhà trường phổ thông, là biện pháp tích cực nhất nhằm bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho học sinh, đẩy mạnh sự phát triển toàn diện, nhịp nhàng, cân đối của cơ thể, tăng cường tố chất, nâng cao khả năng vận động của các em học sinh

Phát triển giáo dục toàn diện đối với học sinh phổ thông không thể thiếu vai trò của giáo dục thể chất và hoạt động thể thao trong nhà trường, trong đó việc duy trì đều đặn hoạt động tập thể dục, tập luyện các bài võ cổ truyền là hết sức cần thiết, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa góp phần xây dựng lối sống lành mạnh, có kỷ cương, nền nếp, ý thức trách nhiệm, phát huy tinh thần thượng võ của dân tộc

Thực tiễn tại các nhà trường, Bài võ cổ truyền là nội dung học hoàn toàn mới và tương đối khó đối với học sinh THPT (trung học phổ thông) nhất là đối với học sinh nữ cho nên các em thường có thái độ né tránh, mức độ tiếp thu chậm, động tác sai khó điều chỉnh Đồng thời, một số giáo viên dạy thể dục ở các Nhà trường có tâm lý ngại thay đổi, ít học hỏi nên dạy học võ cổ truyền chưa được quan tâm đúng mức

Trước những vấn đề của thực tiễn đặt ra, tôi đã nghiên cứu và chọn đề tài

"

Giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam ở trường THPT Lê Hoàn" nhằm tìm ra những giải pháp thích

hợp tạo sự ham thích của học sinh đối với môn học, giúp các em học sinh yêu thích và học tốt bài võ cổ truyền trong một lượng thời gian học tập ngắn và nội dung khó

1.2 Mục đích nghiên cứu

- Nâng cao nhận thức và chất lượng dạy học môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt nam ở trường THPT trong giai đoạn hiện nay;

- Nâng cao kết quả giáo dục môn thể dục nói chung và môn thể thao tự chọn võ cổ truyền Việt Nam nói riêng;

- Thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục trong toàn trường và toàn xã hội;

- Xác định được phương pháp dạy học bài “Bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam trong trường THPT giai đoạn hiện nay” theo hướng tự chọn,

phát huy năng lực sở trường, sở thích của học sinh nhằm thu hút sự tham gia tích cực học tập của các em

Mang võ thuật vào trường học là một cách tự quảng bá võ thuật nước nhà tới lớp lớp người dân Việt Nam, để võ thuật Việt Nam thực sự trở thành quốc võ của dân tộc Bởi, dù võ thuật Việt Nam được quảng bá rộng rãi trên thế giới mà chính người dân Việt Nam không am hiểu võ thuật nước nhà thì chưa thể gọi là giữ gìn và quảng bá bản sắc của dân tộc được! Đồng thời, qua chương trình võ

thuật trong nhà trường, chúng ta có thể phát hiện và bồi dưỡng được rất nhiều những nhân tài võ thuật để cống hiến cho thể thao nước nhà khi mà võ thuật Việt Nam đã có Liên đoàn cấp thế giới, cấp châu lục

1.3 Đối tượng nghiên cứu

Giải pháp nâng cao nhân thức, chất lượng dạy học môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam cho học sinh khối 11 trường THPT Lê Hoàn

Nội dung:

- Nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn của việc dạy học “Bộ môn thể dục

tự chọn võ cổ truyền Việt Nam” theo hướng phát huy tính tích cực, tự giác học tập và rèn luyên của học sinh;

- Xác định cấu trúc bài, sử dụng các phương pháp, phương tiện và hình

thức tổ chức dạy học cụ thể tích hợp trong "Bộ môn thể dục nói chung và môn tự chọn võ cổ truyền Việt Nam trong trường THPT" thông qua các giáo án minh họa

và tổ chức hoạt động dạy - học, ngoại khóa;

- Đánh giá, phân tích thực trạng công tác giáo dục ý thức và giải pháp nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam ở trường THPT Lê Hoàn trong thời gian qua

- Đề xuất một số giải pháp nâng cao hiệu quả giáo dục ý thức và chất lượng dạy học môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam ở trường THPT Lê Hoàn trong giai đoạn hiện nay

- Tiến hành khảo sát thực nghiệm sư phạm nhằm kiểm chứng hiệu quả phương pháp dạy học mà đề tài đã sử dụng

Thời gian: Năm học 2019 - 2020; nghiên cứu hơn 200 học sinh khối 11

1.4 Phương pháp nghiên cứu

- Nhóm phương pháp nghiên cứu lý luận: Đọc, phân tích, tổng hợp, hệ thống hoá các tài liệu liên quan đến đề tài nghiên cứu;

- Nhóm phương pháp nghiên cứu thực tiễn: Phỏng vấn trực tiếp; Quan sát (thu thập thông tin về các vấn đề nghiên cứu); khảo nghiệm sư phạm;

- Nhóm phương pháp bổ trợ, xử lý thông tin:

+ Thống kê toán học và phần mềm Excel để xử lý số liệu

+ Phương pháp thu thập thông tin, xử lý số liệu

+ Phương pháp so sánh, đối chiếu

+ Phương pháp khảo sát, điều tra

2 Nội dung 2.1 Cơ sở lý luận

Võ cổ truyền Việt Nam là di sản văn hóa truyền thống của dân tộc Việt Nam, ra đời, tồn tại và phát triển song hành cùng cuộc đấu tranh dựng nước và giữ nước Võ cổ truyền Việt Nam không chỉ đơn thuần là những bài võ nhằm rèn luyện kỹ năng, thể chất của con người, nâng cao khả năng tự vệ, hướng tới

sự hòa hợp về thể chất và tinh thần của con người mà thông qua việc tập luyện

Võ cổ truyền Việt Nam còn khơi dậy lòng yêu nước, tự hào dân tộc, tinh thần thượng võ và tính nhân văn của con người Việt Nam

Văn hóa dân tộc Việt Nam, trong đó có Võ học và Võ đạo, sản sinh trên nền tảng giá trị lịch sử, phong tục tập quán, địa lý và tâm thức dân tộc Võ học

và Võ đạo Việt Nam hình thành lên triết lý sống “Nhân Văn và Thượng Võ”, là kim chỉ nam để dân tộc ta trường tồn và phát triển

Võ cổ truyền Việt Nam hình thành và phát triển gắn liền với truyền thống lao động cần cù, tính hiếu học và tinh thần thượng võ của dân tộc trong suốt quá trình dựng nước và giữ nước Trải qua nhiều giai đoạn thăng trầm của Lịch sử, Võ cổ truyền Việt Nam vẫn tồn tại và phát triển dưới nhiều hình thức và cách thức khác nhau, được truyền bá và lưu giữ từ đời này qua đời khác trong mỗi gia đình, dòng tộc cũng như các võ đường, lò võ trên các vùng miền của đất nước Cũng qua những thăng trầm của sự phát triển đó, Võ cổ truyền Việt Nam đã thấm sâu vào máu thịt, vào tư tưởng, vào hành động của mọi người, trở thành một mảng văn hóa tinh thần đầy tự hào của nhiều thế hệ người Việt Nam

Việc Bảo tồn và phát triển Võ cổ truyền Việt Nam là cần thiết và phù hợp với chủ trương, đường lối của Đảng và Nhà nước ta, phù hợp với điều kiện thực

tế trong nước, quốc tế Ngày 03 tháng 01 năm 2014, Bộ Văn hóa, Thể thao và

Du lịch đã có Quyết định về việc phê duyệt Đề án “Bảo tồn và phát triển Võ cổ truyền Việt Nam đến năm 2020” Võ cổ truyền Việt Nam là tổng hợp các môn phái võ của dân tộc Việt Nam đã được phát triển rộng rãi ở hầu hết các tỉnh, thành trong cả nước và hơn 45 quốc gia trên Thế giới

Được sự đồng ý của Thủ tướng Chính phủ tại Công văn số 4299/VPCP-KGVX ngày 10 tháng 6 năm 2015 cho phép tổ chức Đại hội thành lập Liên đoàn Thế giới Võ cổ truyền Việt Nam, Liên đoàn Thế giới Võ cổ truyền Việt Nam được thành lập ngày 08 tháng 8 năm 2015 tại Hà Nội Liên đoàn Võ cổ truyền Việt Nam thế giới trở thành một tổ chức chính quy, hợp pháp, là một ngôi nhà chung cho cộng đồng quốc tế yêu thích môn võ thuật truyền thống này nhằm tiếp tục quảng bá sâu rộng hơn nữa những giá trị văn hoá cao đẹp của Việt Nam đến mọi châu lục

Ngày 11/8/2015, Văn phòng Chính phủ đã có văn bản số 6311/VPCP-KGVX về việc đồng ý triển khai bài thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, bài võ cổ truyền trong các trường phổ thông, phù hợp với điều kiện thực tiễn các địa phương

Vậy vì sao cần đưa võ thuật vào trường học ?

Võ thuật, cách nhìn trước hết thì đó cũng là một môn thể thao, nhưng là môn thể thao truyền thống Nói võ cũng là môn thể thao, bởi vì cũng như các môn thể thao khác, toàn bộ kỹ thuật và quyền pháp của võ đều xây dựng trên nền tảng các nguyên lý về tâm sinh lý và vật lý; nó giúp phát triển toàn diện con người, giúp con người có được “Một tinh thần minh mẫn trong một thân thể tráng kiện” Là môn thể thao, nhưng võ khác với các môn thể thao đang tập luyện tại trường Các môn thể thao trong chương trình giáo dục thể chất hiện nay như chạy, nhảy, ném tạ, nhảy cao, nhảy xa… được lặp đi lặp lại hết cấp học

nọ đến cấp học kia, lại không được tạo điều kiện và trang bị kỹ thuật để nâng cao Kết quả là, người học nhàm chán, lại không có tác dụng rèn luyện tích cực!

Một sự khác biệt nữa giữa võ và thể thao là : võ là một môn thể thao đa dạng, đa năng, phong phú, và đáp ứng nhu cầu phát triển lành mạnh của tuổi trẻ Ta nhìn

từ thực tế, ngoại trừ các VĐV chuyên nghiệp, thì ít ai chịu bỏ tiền đăng ký học môn chạy cự ly ngắn, cự ly dài, nhảy cao, nhảy xa… Trong lúc tuổi trẻ ghi tên theo tập các lớp võ ngày càng nhiều

Vì sao võ thuật chưa được phát triển mạnh trong nhà trường?

Một số nước trên thế giới như Hàn Quốc, Nhật Bản từ lâu đã đưa võ thuật vào trường học và thực tế chứng minh là họ rất có lý Ở ta vấn đề này còn hết sức mới mẻ và thực ra chưa hoàn toàn được xã hội đồng tình Một trong những nguyên do là vẫn còn tồn tại những định kiến vô lối về võ thuật Theo quan niệm của một số người, “Võ là đánh nhau Học võ chỉ để gây rối, đánh nhau” Thực tế hoàn toàn ngược lại Chính những người không biết võ, không có sức mạnh, không có niềm tin về mình, yếu đuối, sợ sệt, tự ti mặc cảm… mới thích gây hấn, đánh nhau, như là bản năng sinh tồn để chứng tỏ sự mạnh mẽ của mình Trong lúc, với những người thường xuyên luyện võ, có sức mạnh, tự tin, tự tại, thì họ

sẽ chẳng cần dùng đến bạo lực Một bằng chứng dễ thấy là trong các vụ việc gây

gỗ đánh nhau, các vụ bạo lực học đường rất hiếm khi phát hiện có võ sinh nào tham gia

Nền giáo dục Việt Nam hiện nay đang là vấn đề rất được quan tâm Hàng ngày, trên các phương tiện thông tin đại chúng xuất hiện nhiều đoạn video clip học sinh hành xử với nhau theo kiểu xã hội đen! Hơn bao giờ hết, tình trạng bạo lực học đường đã lên đến mức đỉnh điểm, nếu xã hội không gióng lên hổi chuông cảnh tỉnh thì hậu quả sẽ tàn phá đi cả một thế hệ là tương lai của xã hội

Cho nên đối với người trực tiếp giảng dạy việc xây dựng đề tài tìm ra những biện pháp tối ưu, những phương pháp cải tiến thích hợp, tạo sự hưng phấn giúp học sinh học tốt môn võ cổ truyền trong trường THPT là vấn đề thật

sự cần thiết mang tính cấp bách cần được giải quyết ngay

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm

2.2.1 Thuận lợi:

- Sau khi trường trường đạt chuẩn quốc gia, cơ sở vật chất nhà trường được đầu tư xây dựng khang trang có phòng tập đa năng, sân tập rộng rãi thoáng mát, sạch sẽ cơ bản đáp ứng nhu cầu tập luyện thể dục thể thao

- Cán bộ giáo viên trong trường và tổ chuyên môn đoàn kết, nhiệt tình, có trách nhiệm với công việc

- Được Ban giám hiệu tin tưởng và tạo điều kiện cho tổ chuyên môn triển khai giảng dạy môn võ cổ truyền Việt Nam cho học sinh toàn trường

- Học sinh trường ngoan ngoãn, khỏe mạnh, có nề nếp trong sinh hoạt tốt

2.2.2 Khó khăn:

- Đồ dùng dạy học, trang thiết bị mới chỉ đảm bảo nhu cầu tối thiểu, chưa phong phú, đa dạng cho học sinh trãi nghiệm

- Là môn thể thao tự chọn mới được triển khai, tài liệu còn ít, giáo viên tiếp thu kỹ thuật có một đợt (3 ngày) nên chủ yếu là nghiên cứu tài liệu, tự tập

và tự hoàn thiện kỹ thuật là chính Cho nên khó tránh khỏi những thiếu xót

- Phần lớn khi triển khai dạy võ cổ truyền học sinh khá hứng thú tập luyện Tuy nhiên bên cạnh đó một số học sinh còn xem nhẹ việc học - tập môn

thể dục, ý thức rèn luyện để nâng cao sức khoẻ cho bản thân còn kém Mặt khác

do không có võ phục nên khá khó khăn khi thực hiện các động tác kỹ thuật phức tạp

*Trong quá trình nghiên cứu, tôi đã chuẩn bị thăm dò khảo sát thực trạng:

- Phần 1: Chuẩn bị

+ Bước 1: Xây dựng kế hoạch, nội dung và chuẩn bị phiếu khảo sát Phiếu khảo sát

TT Đối tượng Số lượng Nội dung khảo sát

Thích Ngại Không thích 1

2

+ Bước 2: Thiết kế, lập kế hoạch hoạt động.

+ Bước 3: Chuẩn bị các hoạt động.

- Phần 2: Tiến hành khảo sát:

+ Bước 1: Chọn đối tượng khảo sát: 100 học sinh lớp 11 về nhận thức, 106

học sinh lớp 11 kết quả đánh gia năng lực của các em đã học nhưng chưa áp dụng đề tài

+ Bước 2: Phát phiếu khảo sát, hướng dẫn các em đánh vào phiếu.

+ Bước 3: Thu phiếu khảo sát và tổng hợp kết quả khảo sát.

Qua thời gian giảng dạy chưa áp dụng phương pháp mà mình ý định tức là theo các phương pháp giảng dạy thông thường và theo điều kiện thiếu thốn về

cơ sở vật chất, đội ngủ giáo viên, giáo trình, điều kiện không được thuận lợi về thời tiết cũng như sân bãi tập luyện, thì kết quả đạt được còn thấp

* Kết quả khảo sát của các lớp 11 học kì I năm học 2019 - 2020 đạt được như

sau: Bảng khảo sát đầu năm

+ Kết quả sát đánh giá năng lực học tập

Lớp

Tổng

số

HS

Nam Nữ

Tiêu chuẩn nam Tiêu chuẩn nữ Đạt

Tỷ lệ

% CĐ

Tỷ lệ

% Đạt

Tỷ lệ

%

CĐ lệ %Tỷ

Cộng 106 59 47 31 52,5 28 47,5 23 48,9 24 51,1 + Kết quả khảo sát về nhận thức

TT Đối tượng Số lượng Nội dung khảo sát

Thích Ngại Không thích

Kết thúc học kì I năm học 2019 - 2020, qua kết quả kiểm tra thực trạng ở trên cho thấy kết quả của các em là thấp, có gần 50% học sinh loại chưa đạt và 85% số học sinh ngại hoặc không thích tham gia học tập Bài võ cổ truyền Để đạt kết quả tốt hơn, tôi đã mạnh dạn cải tiến phương pháp, hình thức tổ chức, tuyên truyền và đưu ra một giải pháp soạn bài, giảng dạy và tập luyện nhằm nâng cao chất lượng của Bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền trong trường THPT (Đặc biêt áp dụng tại trường THPT Lê Hoàn)

2.3 Các giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam ở trường THPT Lê Hoàn.

2.3.1 Vai trò của giáo viên

Giáo viên là phần nội dung chính trong việc nâng cao chất lượng dạy học

bộ môn võ cổ truyền cho học sinh Quá trình đó bao gồm hai mặt hoạt động diễn

ra hầu như đồng thời Tuy vậy, mặt tác động chủ đạo vẫn thuộc về giáo viên

Giáo viên sẽ thiết kế, lập kế hoạch, chỉ đạo và tổ chức thực hiên Mặt khác, phần lớn các học sinh đều tập dưới sự chỉ đạo trực tiếp của giáo viên Hoàn thành chỉ tiêu, đạt kết quả tốt, dẫn dắt học sinh đi đến thành công phần lớn nhờ vào khả năng, kiến thức, kinh nghiệm của các giáo viên Vì vậy vai trò giáo viên vô cùng quan trọng

2.3.2 Các giải pháp thực hiện để nâng cao chất lượng dạy học bộ môn thể dục tự chọn võ cổ truyền Việt Nam.

* Về phần lý thuyết:

Thực hiện việc ứng dụng công nghệ thông tin, đổi mới phương pháp giảng dạy cho học sinh 1 tiết học lý thuyết để trang bị kiến thức mới, kết hợp cho học sinh xem tranh ảnh và một số đoạn phim hướng dẫn bài tập võ cổ truyền, giảng giải rõ ràng và dễ hiểu, giúp các em học sinh nắm vững toàn bộ kỷ thuật động tác trước khi tiến hành tập luyện tiết học thực hành;

Khi giảng dạy lý thuyết giáo viên phải căn cứ vào tình hình cụ thể của học sinh, lấy những dẫn chứng, ví dụ thực tế gần gủi mà các em biết sẽ giúp học sinh tiếp thu bài học tốt hơn;

Khi dạy lý luận phải đi đôi với thực tiển, sau khi hướng dẫn lý thuyết xong, yêu cầu học sinh phải nghiêm túc vận dụng ngay vào trong việc luyện tập;

Pho tô toàn bộ bài võ cổ truyền cho các em về nhà nghiên cứu thêm

* Về phần thực hành:

Được tiến hành theo các bước sau:

- Phần chuẩn bị

Giáo viên phải chuẩn bị giáo án thật tốt trước khi lên lớp và tranh vẽ toàn

bộ bài võ cổ truyền để minh họa giảng dạy Giáo án phải viết tương đối cụ thể, tỉ mỉ, có nhiệm vụ yêu cầu và sắp xếp nội dung, các bước tiến hành, số lượng vận động (số lượng động tác, số lần tập, cường độ thời gian…), mỗi nội dung phải có biện pháp tổ chức tiến hành cụ thể được ghi đầy đủ trong giáo án Giáo án phải được chuẩn bị trước 3 - 5 ngày để giáo viên học thuộc, xem lại để sửa đổi

và điều chỉnh cho thích hợp với tình hình hiện tại của lớp học

Chuẩn bị dụng cụ sân bãi: Vệ sinh sân tập, tranh ảnh minh họa …Trang phục tập luyện đúng qui định (học sinh phải mặc trang phục thể dục của trường,

áo bỏ vào quần, mang giày ba ta)

- Phần mở đầu

Nhận lớp phải nắm được sĩ số học sinh (có mặt, vắng có phép, không phép), kiểm tra trang phục tập luyện và sức khỏe của học sinh (trước khi tập đã

ăn uống đầy đủ, học sinh bị ốm, mới xuất viện, bị bệnh tim …)

Nêu mục đích, yêu cầu, nội dung tiết học (học sinh phải có tinh thần học tập nghiêm túc, tích cực, nắm được nội dung học để thực hiện vận dụng đúng kỷ thuật động tác và thường xuyên phòng ngừa chấn thương xẩy ra)

Hướng dẫn học sinh khởi động chung, khởi động chuyên môn và tập các động tác bổ trợ nghiêm túc, tích cực để học tốt bài học và phòng ngừa chấn thương Phần khởi động là các bài tập nhằm phát triển toàn bộ các bộ phận của

cơ thể chủ yếu là các cơ bắp, khớp xương, dây chằng, giúp cơ thể chuyển từ trạng thái tỉnh sang trạng thái vận động tích cực, giúp học sinh luyện tập tốt, nắm vững bài học nhanh hơn

- Phần cơ bản

Phương pháp giảng dạy một thế võ thực hiện theo các bước sau:

* Giới thiệu, nói tên thế võ, đòn mới:

Trước tiên phải nói tên thế võ hoặc giới thiệu, định nghĩa, loại đòn thế như:

Tư thế thủ là gì ? Tấn pháp là gì ? Khóa gỡ là gì ? Các thế phản đòn tay, đòn chân… học để làm gì, mục đích tác dụng gì ?

Ví dụ:

- Tư thế thủ là tư thế chuẩn bị, cơ bản có lợi nhất cho việc phòng thủ và tấn công

- Tấn pháp là nhằm giữ trọng tâm và thăng bằng cho con người trong mọi tư thế, mọi trường hợp và để thực hiện những động tác tại chỗ một cách linh hoạt, vững chắc và hữu hiệu

Biểu diễn hoặc trình bày đầy đủ cho học sinh xem 1 thế võ hoặc đòn mới để có khái niệm bao quát về thế võ đó

* Giải thích thế võ gồm có mấy động tác.

- Việc này tiến hành từng bước :

+ Giới thiệu toàn bộ động tác

+ Yêu cầu làm động tác (mục tiêu đánh vào đâu, té ngã như thế nào)

+ Cách thức tập luyện, thực hiện động tác

Sau đó, nhấn mạnh phần cơ bản và chủ yếu quyết định đến kết quả động tác

- Khi giảng dạy cần chú trọng đến:

+ Vị trí của chân đứng, thế tấn

+ Sự vận động của cánh tay, chân

+ Sự chuyển động của cổ tay, bàn tay, chân trụ, hướng mắt nhìn

Ví dụ:

Giảng dạy các thế tấn:

Các thế tấn trong bài quyền đều phải tập trước, cần chú ý làm cho học sinh nắm vững chắc vị trí bàn chân, vị trí đùi, tư thế của thân

Giảng dạy cách chuyển tấn:

Chú ý nắm vững sự vận động của chân khi chuyển tấn, chân chuyển phải luôn luôn chuyển về chân trụ Hướng dẫn cụ thể rành, mạch cách chuyển tấn

Giảng dạy cách đá:

Gồm các loại đá, đạp Hướng dẫn học sinh hiểu rõ cách lấy sức bật của hông, ở đầu gối, và cách lấy đà, đá ra và rút chân về

Giảng dạy vị trí vận động của 2 cánh tay:

Chú ý đến tác dụng : che thân, che mặt, đầu, nếu biên độ rộng thì hở sườn, hở bụng, hạ bộ, mặt Chú ý cách vận động bàn tay và cổ tay

Giảng dạy cách phối hợp giữa thế tấn tay, chân, hướng mặt, mắt nhìn:

Trong từng động tác, làm thế nào cho có sự phối hợp nhịp nhàng, cân đối trong

trong từng động tác Trong giai đoạn chuyển thế, giáo viên phải coi trọng tính chính xác của động tác, thế võ, sự phối hợp, cùng lúc giữa cử động chân tay với đầu, mắt và hơi thở

- Cần chú ý, khi giải thích phải:

+ Rõ ràng, chính xác, ngắn gọn, nổi bật được những điểm cần phải chú ý, yếu lĩnh kỹ thuật

Tránh giải thích dài dòng làm cho học sinh ngồi lâu để nghe Để cho học sinh ở trạng thái tĩnh trong giờ tập võ là điểm tối kỵ cần phải tránh

+ Dùng lời nói dễ hiểu, gần gủi trình độ h/s, nhất là khi dùng lời chuyên môn

- Làm mẫu động tác:

Giáo viên làm mẫu động tác phải chính xác, rõ ràng, đẹp mắt, đúng yếu lĩnh lĩnh và kỹ thuật nhằm gây cho học sinh hứng thú tập luyện, ấn tượng sâu sắc vào

ký ức để học sinh dễ tiếp thu và làm theo

* Có 2 cách làm mẫu :

- Làm mẫu toàn bộ động tác

- Làm mẫu từng phần, từng cử động, sau đó kết hợp lại làm toàn bộ 1 lần rồi giải thích

Vừa làm mẫu, vừa dẫn giải, là một biện pháp có hiệu quả cao trong giảng dạy động tác

* Người làm mẫu có 2 vị trí để thị phạm: Đối diện và cùng chiều

- Đối diện tức là giáo viên quay mặt về hướng người tập để hướng dẫn Cách này thuận tiện cho giáo viên dễ quan sát và điều khiển học sinh

- Đối với những động tác phức tạp thì nên làm mẫu hướng dẫn cùng chiều, có nghĩa là quay lưng về học sinh

Tập đến đâu, ôn đến đó (Hướng dẫn động tác thứ nhất học sinh đã thuộc thì tiến hành hướng dẫn động tác thứ hai, sau khi học sinh đã thuộc động tác thứ hai thì trở lại ôn 2 động tác), cứ như thế mà hướng dẫn cả bài

* Điều khiển học sinh tập theo khẩu lệnh:

Sau khi giáo viên làm mẫu động tác và giải thích xong, cho học sinh tập theo nguyên tắc từ nhẹ đến nặng, từ chậm đến nhanh, vào đòn chính xác vài lần sau đó mới té ngã Đối với những động tác khó, phức tạp thì nên cho tập đi tập lại nhiều lần

Hô khẩu lệnh phải mạnh, dứt khoát Động tác nào còn yếu, giáo viên làm mẫu lại để người tập quan sát và hướng dẫn cách khắc phục những cử động còn sai

* Kiểm tra và sửa chữa động tác sai:

Trong quá trình giảng dạy và luyện tập thường xảy ra những thiếu sót, làm động tác sai Việc sửa chữa phải tiến hành từng bước, có trọng điểm Điều trước tiên phải nguyên nhân thiếu sót đó: Do phương pháp giảng dạy, do trình độ học

sinh, do động tác phức tạp… Sau khi tìm được nguyên nhân giáo viên phải sửa

chửa ngay

Muốn tránh thiếu sót sai lầm thì phải:

Đảm bảo dạy đúng chương trình, yếu lĩnh, tiến hành từng bước, từng bộ phận bài tập, ôn tập và củng cố dần dần

Biện pháp sửa chữa thiếu sót:

Giáo viên phải đi lần lượt từng nhóm, từng người để uốn nắn động tác làm sai Có thể sửa chữa bằng lời, nói rõ những chỗ tập sai, có thể trực tiếp uốn nắn từng học sinh Khi nào nhận thấy có một sai lầm chung giáo viên chọn 1 em nào sai nhiều nhất, vừa sửa chữa vừa giải thích cho toàn thể lớp Phương pháp tiến hành sữa chữa động tác có thể áp dụng sữa chữa tập thể hay sửa chửa cá nhân Có như thế mới đảm bảo thời gian, chất lượng động tác và không ảnh hưởng đến thời gian tập của các học sinh khác

- Giải thích, chỉ dẫn lại yêu cầu và cách làm động tác; Làm mẫu lại động tác

- Yêu cầu làm lại động tác chính xác: Làm từ từ, từng bộ phận rồi đến toàn bộ

- Ôn tập nhiều lần

Kiểm tra:

Tùy theo mức độ tiếp thu của học sinh, giáo viên có thể áp dụng phương pháp kiểm tra chất lượng động tác bằng cách gọi một số học sinh ra lần lượt biểu diễn

1 số động tác Sau đó phân tích chổ đúng, chỗ sai để đánh giá việc thực hiện động tác

- Phần kết thúc

Thực hiện hồi tĩnh, thả lỏng sau buổi tập: Giáo viên kết thúc bài học, làm cho cơ thể học sinh từ trạng thái hoạt động dần trở lại bình thường bằng các động tác thả lỏng chân tay với khối lượng vận động nhỏ như gập người thả lỏng, lắc bắp đùi, đá rủ chân về trước, ra sau…