GIÁO TRÌNH BÓNG NÉM-SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM

CHƯƠNG I:LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM - SỰ RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG NÉM - SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM SÂN TO NGOÀI TRỜI - SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN

CHƯƠNG I:

LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM

- SỰ RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG NÉM

- SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM SÂN TO NGOÀI TRỜI

- SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM SÂN NHỎ

- SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CỦA MÔN BÓNG NÉM Ở VIỆT NAM

I Mục tiêu:

II Sự ra đời của môn bóng ném:

III Sự hình thành và phát triển của môn bóng ném sân to ngoài trời:

IV Sự phát triển của môn bóng nhỏ hiện đại:

V Bóng ném ở Việt Nam:

CHƯƠNG II

VỊ TRÍ TÁC DỤNG CỦA TẬP LUYỆN BÓNG NÉM

- ĐẶC ĐIỂM CỦA MÔN BÓNG NÉM

- VỊ TRÍ Ý NGHĨA CỦA MÔN BÓNG NÉM

- PHƯƠNG PHÁP PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM HIỆN ĐẠI

- MỤC ĐÍCH YÊU CẦU

I Mục tiêu:

II Đặc điểm của môn bóng ném:

III Vị trí ý nghĩa của môn bóng ném:

IV Phương pháp phát triển môn bóng ném hiện đại:

V Mục đích yêu cầu:

I Mục tiêu:

II Kỹ thuật bắt bóng và các hành động phòng thủ chống bắt bóng:

Các ngón tay nhẹ nhàng tiếp xúc bóng, hai tay nắm chặt bóng kéo về trước ngực

III Kỹ thuật chuyền bóng và các hành động phòng thủ:

2 Nguyên lý kỹ thuật chuyền bóng

2.5 Kỹ thuật chuyền đẩy bóng:

2.6 Kỹ thuật chuyền vung bóng (với tay thẳng không có gặp cẳng tay)

2.7 Kỹ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực:

3 Phòng thủ các kỹ thuật chuyền bóng:

III Kỹ thuật ném bóng vào cầu môn và các hành động phòng thủ:

IV Dẫn bóng và phòng thủ chống dẫn bóng:

V Động tác giả và phòng thủ động tác giả:

VI Kỹ chiến thuật cá nhân của các vận động viên tấn công không bóng và các biện pháp phòng thủ: