1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong chăm sóc trẻ

32 590 1
Tài liệu được quét OCR, nội dung có thể không chính xác
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong chăm sóc trẻ
Trường học Trường Đại Học
Chuyên ngành Chăm sóc trẻ
Thể loại Bài viết
Năm xuất bản 2023
Thành phố Hà Nội
Định dạng
Số trang 32
Dung lượng 4,16 MB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Có cần nhổ bỏ răng sún cho trẻ? Sún răng là bệnh làm tiêu dần răng sữa của trẻ thường từ 1 - 3 tuổi. Răng cửa hàm trên hay mắc hơn cả. Bắt đầu là một chấm nâu rồi đen ở mặt ngoài. Răng dần

Trang 1

Mot so kinh nghiém va meo nho trong chăm sóc trẻ - Phan 1

1.Có cần nhô bỏ răng sún cho trẻ?

Sun răng là bệnh làm tiêu dần răng sữa của trẻ thường từ 1 - 3 tuổi Răng cửa hàm trên hay mặc hơn cả Bắt đầu là một chẫm nâu rồi đen ở mặt ngoài Răng dần dần mủn và tiêu đi, không đau nhức, chỗ bị sún chỉ nông chứ không sâu như lỗ răng sâu, lâu dân chỉ còn những mom rang gan tụt xuống lợi làm chân răng nằm sát với

lợi, rất cứng, đen bóng

Nguyên nhân sún răng chưa thật rõ ràng Người ta cho rằng phần lớn do thiếu vitamin C hoặc những thành phần dinh dưỡng khác Thường trẻ sún răng không kêu đau và chân răng còn lại có thể giữ mãi như thế cho đến lúc răng vĩnh viễn

mọc lên thay thế

Một điều yên tâm là bệnh sún răng không bao giờ ảnh hưởng đến mầm răng vĩnh viễn Vì vậy không cần nhỗ răng sún mà chỉ cần giữ vệ sinh răng miệng, ngậm và súc miệng nước muối loãng Nên chú ý cho trẻ ăn đủ chất và uống thêm nước qua tươi hoặc vitamin C để giúp răng trẻ khỏi bị sún Những trẻ răng sin néu nhé bo

sớm sau này răng vĩnh viên mọc sẽ bị xô lệch khênh hoặc vâu răng.

Trang 2

2 Nguyên nhân khiến bé hay gãi tai

Trong thực tế, nhiều trẻ thường có “tật” gãi tai Có trẻ gãi tai mà không quấy khóc

nhưng ngược lại, có trẻ vừa gãi tai kèm quấy khóc, trong khi mỗi hoặc họng lại bị viêm cha mẹ và những người giữ trẻ nên lưu ý, đừng nghĩ đơn giản chỉ là “ngửa

rồi gãi mà thôi!”

Bé hay gãi tai thường có một số nguyên nhân sau:

Nếu chỉ hay gãi tai mà không quấy khóc thì hầu hết là do trong tai có ráy tai, nhất

là ráy tai năm sâu trong tai ba mẹ nhìn không thấy Đối với những bé này, ba mẹ nên đưa bé đên bác sĩ tai mũi họng đê lây ráy tai, không nên cô lây ở nhà vì dê làm

chan thuong tai bé

Nếu bé gãi tai kèm quấy khóc, nên đưa bé đi khám

Một số ít là do bé có cơ địa dị ứng, những bé này khi khám tai không phát hiện gì

nhưng vì bị dị ứng gì đó có thể bụi nhà, có thể do xà bông tắm gội hay giặt đồ

Bé có thể bị dị ứng thấy ngứa tai Thường thì những bé này hay bị hắt hơi số mũi

Đối với trường hợp này, không nên cho bé nằm phòng máy lạnh, thử thay xà bông tam gội cũng như xà bông giặt đồ, để ý thức ăn nào ăn xong ngày đó bé hay gãi tai thì nên tránh

Trang 3

Nếu hay đưa tay lên gãi tai kèm quấy khóc, trong khi mũi hoặc họng bé bị viêm thì coi chừng, vi trùng gây viêm mũi họng đã lên tai gây viêm tai giữa Những bé này thường hay kèm sốt cao Nên đưa đi khám bác sĩ tai mũi họng Ngoài soi tai, bác

sĩ sẽ cho bé đi đo nhĩ lượng đồ Tùy theo kết quả nhĩ lượng đồ, bác sĩ sẽ biết bé mới bị tắc vòi nhĩ hay đã viêm tai giữa, nếu viêm tai giữa thì viêm ở mức độ nào, tai giữa có nhiều hay ít dịch từ đó bác sĩ sẽ có hướng điều trị chính xác

3 Táo bón ở bé sơ sinh

Bé sơ sinh có lúc trông như đang bị “táo” nhưng thực ra không phải vậy Bởi vì

cha mẹ rât dê nhâm lân cử chỉ khi “rặn” với một bé bị táo bón

Các bé sơ sinh cũng khác nhau trong số lần đi tiêu và hiễm khi bé mắc táo bón nếu

bé bú mẹ hoàn toàn Nếu bé đang đi tiêu vài lần một ngày mà chuyền sang chỉ “đi” mỗi 3-4 ngày một lần thì cũng chưa được xem là bất thường; trừ khi bé “đi” phân

cứng và gây đau khi “đi”

Khi bác sĩ xác định bé bị táo, cần cho bé bú mẹ càng nhiều càng tốt Hoặc cho bé

uống thêm một thìa nước cam ép pha loãng nếu bé trên 6 tuần tuổi Ngoài ra, có thê cho bé dùng một liều lượng nhỏ lactulose (một dạng sirô nhuận tràng), nhưng không mua nó mà chưa cân lời khuyên của bác sĩ

Trang 4

4 Bài thuốc chữa ho cho bé

Bài thuôc này do cụ nội tôi truyền lại cho bà và bà thường làm đê chữa cho con

cháu trong nhà và người quen

Mình là mẹ của hai bé rồi, bé lớn nhà mình năm nay đã bắt đầu vào lớp I và bé thứ hai được 20 tháng tuổi Mỗi khi chuyển mùa (đặc biệt là mùa thu - đông) bé thường hay bị viêm họng, ho, thở khò khè khi ngủ dẫn đến giấc ngủ không sâu, bé hay giật mình do thiếu không khí

Bé đầu nhà mình cũng bị như vậy khi bé được hơn l1 tuổi Bà ngoại đến thăm cháu thấy tôi cho bé uống kháng sinh theo đơn của bác sỹ, bà bảo để bà làm thuốc nam cho uông, không hại sức khỏe lại rẻ tiên và hiệu quả

Bài thuốc này do cụ nội tôi truyền lại cho bà và bà thường làm để chữa cho con

cháu trong nhà và người quen Sau khi cho bé uống thuốc của bà, từ đó đến nay cháu không bị như vậy nữa

Trang 5

- Cách lam: Yay một chiếc que nhọn châm xung quanh quả chanh, nhét hạt bồ kết vào các lỗ đã châm (khoảng 7-9 hạt) Lẫy đất sét bọc quả chanh đó lại đem đặt lên bếp nung đến khi quả chanh bên trong cháy thành than, để nguội, đập vỏ lấy quả chanh đã cháy đem tán nhỏ thành bột

- Liêu dùng: Mỗi ngày 1 quả chia 2 lần

Bài thuôc này hât hiệu nghiệm với trẻ nhỏ, chúc các bạn thành công

5 Dùng thuốc nhỏ mũi kéo dài, nên không?

Số mũi là dấu hiệu thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trong thời tiết lạnh và âm Trẻ bị

số mũi chứng tỏ mũi đang bị viêm Việc đánh giá dịch chảy ra từ mỗi có giá trị

nhất định trong việc điều trị bệnh Nước mũi của cháu chỉ có mầu trắng, mùi tanh thì việc điêu trị sẽ khác hăn khi nước mũi có màu vàng xanh, mũi hôi, thôi

Thuốc nhỏ mũi trên chỉ là một thuốc nằm trong nhóm thuốc co mạch với mục đích làm giảm hoặc hết triệu chứng ngạt tạm thời do thuốc có tác dụng làm tô chức

cương của cuốn mũi co nhỏ lại Thuốc có thành phần chính là xylomethazoline,

nồng độ 0,05% đến 0,1% Thuốc chỉ nên sử dụng dưới 5 ngày, nếu cần thiết phải

sử dụng kéo dài cần trao đổi với thầy thuốc điều trị để có một nồng độ hợp lý, tránh hiện tượng viêm mũi do thuôc hoặc “nghiện” thuôc nhỏ mũi

Đê điêu trị hiện tượng sô mũi cân điêu trị nguyên nhân gây bệnh mới khỏi hoàn

toàn được Bạn cân đưa cháu đên cơ sở y tê đê điêu trị Chúc con bạn chóng khỏe

Trang 6

Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong

chăm sóc trẻ - Phân 2

1 Răng bé sún đen và mòn gân hêt

Sún răng là bệnh làm tiêu dần răng sữa của bé (thường 1-3 tuổi) Răng cửa hàm

trên hay bị hơn cả Bắt đầu là một châm nâu rồi đen ở mặt ngoài Răng dan dan

mủn và tiêu đi, không đau nhức, chỗ bị sún chỉ nông chứ không sâu như lỗ răng

sâu, lâu dần chỉ còn những mỏm răng gần tụt xuống lợi làm chân răng nằm sát với

lợi, rất cứng, đen bóng

Nguyên nhân sún răng chưa thật rõ ràng Người ta cho rằng phần lớn do thiếu

vitamin C hoặc những thành phân dinh dưỡng khác Bé sún răng thường không

kêu đau và chân răng còn lại có thê giữ mãi như thế cho đến lúc răng vĩnh viễn mọc lên thay thế

Trang 7

Một điều yên tâm là bệnh sún răng không bao giờ ảnh hưởng đến mầm răng vĩnh

viễn Vì vậy, không cần nhồ răng sún mà chỉ cần giữ vệ sinh răng miệng, ngậm va

súc miệng nước muối loãng Nên chú ý cho bé ăn đủ chất và uỗng thêm nước quả

tươi hoặc vitamin C để giúp răng bé khỏi bị sún Những bé răng sún nếu nhỗ bỏ sớm sau này răng vĩnh viên mọc sẽ bị xô lệch khênh hoặc vâu răng

2 Bé đang bị suy dinh dưỡng thể còi cọc

F

Do đã uống thuốc bổ nhưng trẻ lại không được uống thuốc điều trị bệnh còi Xương

vì vậy trẻ đang bị suy dinh dưỡng thể còi cọc

Con em nay được hơn 10 thang nang 8 kg, ăn 2- 3 bửa cháo/ngày (nấu theo hương dẫn của viện dinh dưỡng), bú ngoài 500 - 600ml sữa, ăn 1/2 hũ sữa chua, ít ăn trái cây, uống đủ loại thuốc bố (biobaby, aperton, thuốc bổ sung lysin, bố máu) theo

toa bác sĩ Nhưng cháu vẫn ốm và thịt nhão, chiều cao chỉ có 70cm dù đã phới

năng mỗi ngày từ 15-30 phút.

Trang 8

Xin cho em biết phải làm sao để bé tăng cân nhanh vì sắp tới thôi nôi của bé rồi mà tình hình vẫn không khả quan hơn, bé tăng nhiều nhất chỉ 3gr/tháng thôi Nếu được xin bác sĩ cho em lịch ăn trong ngày cho bé vì bé ăn lung tung lắm

Tuy đã uống nhiều thuốc bồ nhưng lại không có thuốc điều trị còi xương, còn tắm

nang thi trời lạnh thế này tắm sao được Về chế độ ăn của cháu ở tuổi này cần ăn 3 bát cháo ( bột)/ngày, uống 500ml sữa ( cả sữa mẹ) và ăn quả chín sau các bữa ăn

Một bữa ăn cho bé bạn nên thực hiện theo thực đơn sau: bột gạo: 20g, thịt (cá, tom): 25 — 30g, dầu(mỡ): 10g, rau xanh: 20 — 30g

3 Ngừa thủy đậu mùa đồng xuân

T hủy đậu có nguyên nhân từ một loại virus gọi là varicella zoster Nó là bệnh truyền nhiễm bé dễ mắc phải ở nhiều độ tuổi, thường phổ biến ở giai đoạn 2-8

tuổi Đặc biệt có thể khiến nhiều bé cùng mắc bệnh trong một thời điểm

Mùa của thủy đậu thường là mùa xuân hoặc mùa đông Với phần lớn các bé, thủy đậu là một mối phiền toái chứ không đe dọa tính mạng Tuy nhiên, tỷ lệ nhỏ các

bé có thể nguy hiểm tính mạng vì thủy đậu.

Trang 9

Dau hiéu dau tién

Triệu chứng ban đầu là sốt nhẹ, giảm cảm giác thèm ăn trong một vài ngày trước khi các nốt thủy đậu xuất hiện Nốt ban lúc đầu nhìn giỗng như nhiều vết đỏ nhỏ hợp lại, luôn nỗi ở mặt, da đầu trước khi lan tới các nơi khác trên người Nốt ban

sau đó chuyên thành như nốt phông da chứa chất lỏng có màu hồng Vết phồng

này sẽ bị vỡ, trở lên khô và đóng vảy màu nâu Bệnh kéo dài 7 tới 10 ngày Thời điểm cần lo lắng

Trang 10

Thuy dau co thé gay nhiém khuan da, viêm não và viêm phôi Nêu bé bi sot cao,

ho và nối ban, bạn cân đưa bé đi khám ngay lập tức Những bé có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm virus và phát triển bệnh nặng hơn

Điêu cha mẹ nên làm

Đề bé ở nhà nếu nghi mắc bệnh, nhằm ngăn ngừa lây bệnh sang những bé khác Cần đưa bé đi khám để bác sĩ chỉ định thuốc bôi và thuốc uống cho bé (thường là

kem như Calamine hay Eurax), có thể thêm dầu tắm (Pinetarsol) và thuốc kháng histamine uống Bé cũng có thể được bác sĩ ding paracetamol gitip ha sét

Hiêm khi mắc lại

Nếu đã từng mắc thủy đậu, cơ thể bạn sẽ miễn dịch với nó và hiếm ai bị mắc lại

lần 2 Tuy nhiên, virus có khả năng “năm ngủ” trong hệ thần kinh, phục hồi rất lâu sau đó gây bệnh zona (xuất hiện các nốt ban ở một bên người hoặc mặt) Các nốt ban phát triển tương tự như bệnh thủy đậu nhưng gây đau Triệu chứng gồm sốt,

ho khan và đau họng

Ngăn ngừa

Văcxin ngừa thủy đậu được dành cho bé trên 9 tháng tuổi Văcxin này nhìn chung

là an toàn với các bé Các phản ứng có thê khi tiêm văcxin thủy đậu gôm dau, sưng quanh mũi tiêm, sốt nhẹ và rất hiếm trường hợp gây nỗi ban nhẹ

4 Làm gì để chữa khỏi bệnh đái dam?

Trang 11

Dai dam 1a chuyén ma da so cac bậc cha mẹ và trẻ em ngại nhac toi, rat nhiéu

người không nhận ra răng hiện đã có những phương pháp điều trị hiệu quả và

chứng bệnh này có thể được chữa khỏi trong một thời gian không lâu

Những phiền toái khó nói

Nhiều bà mẹ đã lên diễn đàn chăm sóc trẻ nhỏ than thở về việc con mình đã lớn

mà vẫn hay đái dầm Chị Thu Hương (Trương Định, Hà Nội) tâm sự: “Năm nay

cu Tít nhà mình lên lớp 6, nhưng thỉnh thoảng đêm ngủ vẫn đái dầm ra quân Hai

vợ chồng mình phải để chuông, đánh thức con dậy cho đi tè, nếu ngủ quên là y như răng cu cậu dỉn ra ướt hết Mình đã cho con đi khám, uống thuốc và làm đủ

cách mà vẫn không cải thiện được tình hình Hai vợ chồng lúc nào cũng thiếu ngủ, người cứ vật và vật vờ, không làm ăn được gì cả Nhiều lúc còn bực mình chuyện

nhà cửa, nhât là phòng ngủ lúc nào cũng hôi hảm không chịu nôi.”

Dai dam là bệnh gây phiền toái khổ sở cho người bệnh, cho gia đình và người

thân Trẻ em từ 6-7 tuổi trở lên mắc bệnh này bị ảnh hưởng rất nhiều về tâm sinh

lý Các em thường tỏ ra nhút nhát, sợ sệt, không tự tín, cảm thấy minh kém coi so với chúng bạn Người lớn cũng mắc phải bệnh này, tuy có ít hơn nhưng đa phan

mắc bệnh tiểu tiện không tự chủ, tiểu nhiều lần vào ban ngày hoặc ban đêm, gặp khó khăn trong sinh hoạt Nhiều người còn thấy hỗ thẹn, khổ tâm

Nguyên nhân gây đái dầm

Theo lý luận của y học phương Đông, phổi là một tạng chủ về khí có quan hệ chặt

chẽ (biểu lý) với bàng quang Phối ảnh hưởng trực tiếp đến sự chế ước, điều tiết

nước của bàng quang thông qua sự hoạt động phức tạp của hệ thần kinh thực vật

Do vậy, nếu chức năng của phổi yếu cộng với hệ thần kinh thực vật bị rối loạn

(chủ yếu do sử dụng thuốc kháng sinh nhiều hoặc liều cao) thì tác động của bàng quang sẽ không bình thường, gây ra bệnh đái dầm Hiểu dược tác nhân chính gây

Trang 12

nên bệnh đái dầm sẽ giúp tìm ra được phương thức điều trị thực sự hiệu quả và an

toàn

Dựa trên nguyên lý “chữa bệnh chữa tận gốc” của y học phương Đông, các bài

thuốc y học cô truyền sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ khí như đảng sâm, hoàng kỳ, bạch truật, các thảo dược có tác dụng tăng cường khả năng chế ước của bàng quang và thận như tang phiêu tiêu, ích tri nhân và các thảo dược có tác dụng định tâm, an thần, điều hòa hoạt động của hệ thân kinh thực vật như viễn trí, phúc

thần để điều trị bệnh đái dầm

Thực tế cho thấy các bài thuốc y học cổ truyền sử dụng các thảo dược nói trên

trong thời gian qua đã chữa trị rất hiệu quả bệnh đải dầm cho người lớn và trẻ em

Tuy nhiên, cần lưu ý là bệnh đái dầm là bệnh mãn tính nên việc điều trị cần có thời

gian Đề điều trị hiệu quả cần sử dụng liên tục các bài thuốc y học cô truyền hoặc

các sản phẩm đông nam dược có các vị thuốc nói trên trong khoảng thời gian từ 15

đến 40 ngày đối với trẻ em và từ 30 đến 60 ngày đối với người lớn

Điều cần lưu ý với thuốc điều trị đái dầm là phải dùng kéo dài và thuốc có thể có những tác dụng phụ, trong đó có những tác dụng phụ nguy hiểm (như giảm bạch cầu máu, rỗi loạn điện giải máu, hạ huyết áp, ngộ độc do quá liéu ) Vi vay ban

không nên tự ý mua thuốc uỗng mà cần đi khám, có toa thuốc và sự theo dõi của bác sĩ

5 Trị bón không nên cho bé uống nước trái cây

Xin bác sĩ cho hỏi, nghe nói bé sơ sinh còn đang bú mẹ thì không được uống bất

cứ loại nước trái cây nào

Trang 13

Tuy nhiên, bé nhà tôi khi hai tháng tuổi bi táo bón nên tôi cho bé uống nước cam

tươi hai lần thì hết bón, vậy bao tử của bé có bị ảnh hưởng gì hay chưa? Nếu có thì khắc phục bằng cách nào? Khi được một tháng, đi khám bác sĩ nói bé bị viêm hô

hấp cấp và cho uống thuốc Cemax Nhưng từ đó đến nay, buổi sáng và tối, mũi bé

cứ bị khò khè, tôi có ngoáy mũi để bé hắt xì nhưng không có nước mũi, bé thở vẫn

bình thường, không thấy rít Hàng ngày, tôi vẫn nhỏ nước mỗi sinh lý cho bé từ 4-

5 lần Như vậy có cần đưa bé đi khám hay không ạ? (Pippy)

Trang 14

- Trả lời:

Trước tiên, bạn cần lưu ý số lần tiêu phân của trẻ thường thay đổi theo lứa tuổi và theo chế độ ăn Trung bình, trẻ bú mẹ nhỏ hơn 3 tháng đi tiêu 3 lần/ngày hoặc có

thể đi tiêu hơn 10 lần/ngày, hoặc ngược lại hơn một tuần mới đi tiêu một lần thì

không gọi là táo bón nêu phân mêm và trẻ vân bú, ngủ tôt

Chỉ nên cho trẻ uông nước trái cây khi trẻ trên 6 tháng tuôi như nước cam do chứa

nhiêu đường và chât axít chua có thể khiên trẻ dé bị rôi loạn tiêu hóa, tiêu chảy Vì vậy, có thê bé hêt bón sau 2 lân uông nước cam tươi Nhưng nêu tiêp tục cho bé uống tiếp, có khả năng trẻ thật sự hết bón vì sẽ bị tiêu chảy

Trẻ nhỏ rất dễ bị nghẹt mũi Bên cạnh đó, do các cháu thở bằng mũi là chính nên khi nghẹt mũi các cháu thường thở ““khụt khịt” khiến rất nhiều người nhằm lẫn với tiếng thở khò khè — dấu hiệu của một bệnh lý quan trọng khác Để làm thông

thoáng mũi của trẻ, bạn nên dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi, không nên dùng

cách ngoáy mũi sẽ dê làm tôn thương niêm mạc mũi của trẻ

Nếu trẻ vẫn bình thường, bú tốt, ngủ ngoan, không khó thở và không có dấu hiệu đáng ngại nào thì không nhất thiết phải cho cháu đi khám bệnh.

Trang 15

Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ

trong chăm sóc trẻ - Phân 3

1 Tré bu bim nguy hiểm đến xương

Nhiêu ông bô, bà mẹ trẻ nghĩ răng cô ép trẻ ăn nhiêu, tăng cân là tôt mà không ngờ

trẻ quá bụ bẫm cũng là một yêu tô gây còi xương

Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc

gia, cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thẻ

Yêu tô gầy còi xương

Theo số liệu của Bệnh viện Nhi Trung ương, có tới 9,4% trẻ dưới ba tuổi bị còi xương Nguyên nhân là do kiêng cữ quá kỹ, ít cho con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hay chế độ ăn không cân đối (quá mặn hay quá nhiều chất đạm làm đào thải vitamin D qua nước tiêu), trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng để bị còi xương Bên cạnh đó, trẻ được ăn dặm sớm và ăn nhiều bột cũng gây tình trạng loạn chuyển

hóa, ức chế hấp thu calci, làm cho tình trạng thiếu cacli càng trầm trọng hơn

Các bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cô nhôi nhét, ép trẻ ăn nhiêu khiên

trẻ bị thừa cân, béo Trong khi đó, trẻ quá bụ bẫm cũng là một yêu tô gây còi xương Bởi lẽ ở những trẻ này, nhu cầu về calci, phospho, vitamin D cao hơn

Trang 16

những trẻ bình thường Thêm vào đó, số cân nặng dư thừa cũng làm tăng gánh nặng cho hệ thông xương non nớt của trẻ

Nêu không điêu trị kịp thời, trẻ còi xương dê mặc các bệnh nhiễm khuân như viêm

phối, tiêu chảy, suy dinh dưỡng Đồng thời, bệnh còi xương còn để lại những hậu

Ngày đăng: 29/10/2012, 10:17

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w